का तोहार आँख भी लाल हो गईल बा? एकर कारण नेत्रश्लेष्माशोथ हो सकेला!

का आपके आँख अचानक लाल हो गईल बा, शायद खुजली हो गईल बा, चाहे आंख से स्राव निकलता? भा दुनु आँख अतना सूज गइल बा कि सबेरे ना खोल पाईं? हालांकि इ एगो छोट असुविधा बा, लेकिन इ बहुत लोग के अनुभव होखेला अवुरी तनी परेशान करेवाला होखेला। हमनी के आमतौर प एकरा के "आँख के बेमारी" कहेनी। आज हमनी के इहे बात करे जा रहल बानी जा। सटीक कहल जाव त एकरा के चिकित्सकीय रूप से `(कंजंक्टिवाइटिस)` कहल जाला। डेराए के कवनो बात नइखे, हमनी के एह बारे में विस्तार से बात करब जा, अइसन तरीका से कि रउरा सभे समझ सकीलें.

ई आँख के बेमारी (कंजंक्टिवाइटिस) का ह?

सीधा-सीधा कहल जाव त हमनी के आँख के आसपास के सफेद हिस्सा (हमनी के एकरा के `(Sclera)` कहेनी जा), अवुरी आंख के गोला के भीतरी हिस्सा में बहुत पातर, झिल्ली निहन चीज़ होखेला। एकरा के हमनी के `(Conjunctiva)` कहेनी जा। ई खिड़की पर पारदर्शी स्क्रीन जइसन होला. जब `(Conjunctiva)` नाम के ई झिल्ली सूजन भा सूजन हो जाला त आँख के बेमारी हो जाला।

असल में ई बहुते आम बात बा. काहे कि अइसन होखे के कई गो कारण बा, आ ऊ कारण भी हमनी के परिवेश में बहुत आम बा। कुछ लोग खातिर इ कुछ दिन में ठीक हो जाला, जादा से जादा चार सप्ताह से भी कम समय में। हमनी के एकरा के `(Acute conjunctivitis)` (अल्पकालिक आँख के बेमारी) कहेनी जा। लेकिन कबो-कबो इ चार सप्ताह से जादे समय तक चल सकता। तब `(क्रोनिक नेत्रश्लेष्मशोथ)` (दीर्घकालिक आँख के बेमारी) हो जाला। इ सिर्फ एक आंख में चाहे दुनो आंख में एक संगे हो सकता।

आँख के बेमारी केतना आम बा?

कल्पना करीं, कुछ लोग के `(मौसम एलर्जी)` होला। मने कि साल के कुछ खास समय प पराग अवुरी धूल जईसन चीज़ के चलते होखेवाला एलर्जी। डॉक्टर लोग के कहनाम बा कि अयीसन एलर्जी से होखेवाला आंख के बेमारी, यानी `(एलर्जी कंजंक्टिवाइटिस), हर सौ में से 15 से 40 लोग में होखेला । मतलब कि ई ओतना आम बा.

आँख के अन्य प्रकार के बेमारी (वायरस आ बैक्टीरिया के कारण होखे वाला) कुछ खास उमिर समूह में आ साल के कुछ खास समय में ढेर पावल जाले। जइसे ठंड के मौसम में आ जब स्कूल शुरू होला त हमनी के जादा सर्दी आ फ्लू हो जाला, ओसही इहे हाल बा।

आँख बेमार पड़ला पर कइसे देखत बाड़ऽ?

जइसन कि नाँव से पता चले ला कि जब आँख के संक्रमण होला तब आँख के सफेद हिस्सा (स्क्लेरा) गुलाबी भा लाल रंग के लउक सके ला। इ सबसे पहिले अधिकांश लोग के ध्यान में आवेला। पलक भी सूजन हो सकता अवुरी तनिका झुकल भी देखाई दे सकता। आँख से स्राव भा स्राव होखल भी आम बात बा। एह स्राव से सबेरे उठला पर आँख चिपचिपा हो सकेला।

आँख के बेमारी के लक्षण का होला?

आँख के बेमारी के कई गो आम लक्षण देखे के मिलेला। हालांकि, ए प्रकार के कुछ लक्षण आंख के अवुरी बेमारी में भी देखाई दे सकता। एहसे निश्चित रूप से पता लगावे खातिर डॉक्टर से मिल के सबसे निमन बा।

इहाँ सभसे आम लच्छन दिहल गइल बा:

• आँख के सफेद हिस्सा (`(Sclera)`) या आँख के गोला के अंदर लाली।
• आँख से बलगम निहन तरल पदार्थ निकलेला। ई सामान्य लोर से मोट होला आ पीयर, हरियर भा सफेद रंग के हो सके ला। एकरा चलते सबेरे पलक अवुरी पलक पपड़ीदार हो सकता।
• कुछ छोट, धूल के धब्बा निहन, आंख में अटकल होखे के एहसास (लेकिन असल में कुछूओ नईखे)।
• आँख सूखल भा कबो-कबो जादा फाड़ल (एपिफोरा)।
• आँख में खुजली होखे भा आँख के भीतर जलन होखे।
• आँख में जलन के सनसनी।
• तनी धुंधला दृष्टि (ई आ जा सकेला, हमेशा ना रहेला)।
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, मने कि प्रकाश के देखे में दिक्कत (फोटोफोबिया)।
• ब्लेफेराइटिस (पलकें के सूजन)।
• आँख में दर्द भा बेचैनी (आमतौर प इ हल्का होखेला, गंभीर दर्द बहुत कम होखेला)।

आँख के बेमारी के कारण का होखेला?

आँख के बेमारी के बहुत कारण होखेला, लेकिन हमनी के एकरा के बस दु श्रेणी में बांट सकेनी जा: संक्रामक कारण अवुरी गैर-संक्रामक कारण।

संक्रामक कारण से होला

"संक्रामक" के मतलब होला कि एह आँख के बेमारी पैदा करे वाला रोगजनक (या त वायरस भा बैक्टीरिया) आपके दुसरा आँख में, या फिर आपके से केहू अउरी में फइल सके ला। आँख के बेमारी जवन ए तरीका से संक्रामक होखेला, उ बहुत आसानी से फईल जाला, खास तौर प बच्चा में।

एह संक्रामक कारण सभ के कई गो मुख्य प्रकार होलें:

• वायरस के कारण होखे वाला लोग
• बैक्टीरिया के चलते होखे वाला
• जवन फंगस के कारण होला (ई तनी कम आम बात बा)
• परजीवी के कारण (ई भी बहुत दुर्लभ बा)

अब दू गो सबसे आम संक्रामक कारण के देखल जाव.

वायरस के कारण (वायरल नेत्रश्लेष्मशोथ)

अल्पकालिक `(Acute conjunctivitis)` के मुख्य कारण एगो वायरस ह। इनहन में वायरस सभ के `(एडेनोवायरस)` समूह सभसे आम बा। ई `(एडेनोवायरस)` एगो प्रकार के वायरस हवे जे आम सर्दी आ फ्लू नियर ऊपरी साँस के संक्रमण पैदा करे ला। त जब सर्दी होखेला त आंख के संक्रमण भी हो सकता।

अउरी कई गो वायरस आँख के संक्रमण पैदा क सके लें। उदाहरण खातिर:

• खसरा आ मम्प्स जइसन आम वायरल बेमारी के साथे।
• आँख में दाद पैदा करे वाला वायरस।
• त्वचा के रोग `(मोलस्कम कन्टाजिओसम)` के साथ।
• हाथ, पैर आ मुंह के बेमारी एंटरोवायरस भा कॉक्ससैकीवायरस (ई कम आम बा) के कारण होला।
• `(SARS-CoV-2)` वायरस जवन `(कोविड-19)` पैदा करेला (ई भी असामान्य बा, लेकिन संभव बा)।

बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ के बारे में बतावल गइल बा

संक्रामक आँख के बेमारी के दूसरा सबसे आम कारण बैक्टीरिया हवे। एकरा साथे अक्सर आँख से मोट, पीला भा हरियर रंग के स्राव भी आवेला .

बैक्टीरिया सभ के प्रकार जे सभसे ढेर एकर कारण होला:

• `(स्टैफिलोकोकस)` - इ उ बैक्टीरिया हवें जे त्वचा के संक्रमण (`(Staph infections)`) पैदा करे लें।
• स्ट्रेप्टोकोकस – बैक्टीरिया के एगो समूह जे स्ट्रेप थ्रोट आ निमोनिया नियर बेमारी पैदा करे ला।
• हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा – बैक्टीरिया के एगो समूह हवे जे छोट लइकन में मेनिंजाइटिस पैदा करे खातिर जानल जाला।
• यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) - क्लैमाइडिया, गोनोरिया, आ उपदंश नियर बेमारी। जदी इ सभ जन्म के दौरान महतारी से बच्चा में पहुंच गईले त एकरा से नवजात नेत्रश्लेष्मशोथ नाम के गंभीर स्थिति पैदा हो सकता।एकरा से नवजात शिशु के आंख के स्थायी रूप से नुकसान हो सकता अवुरी अंधापन तक हो सकता। एहसे गर्भावस्था के दौरान एकरा से सावधान रहला के बहुत जरूरी बा।

गैर-संक्रामक कारण से होला

इहे कारण बा कि ई एक आदमी से दोसरा आदमी में, जानवर से, भा गंदा चीज से ना फइलल.

• एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ : एह में फफूंदी, पराग, धूल, जानवरन के डैंडर, आ अउरी एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ सभ के सामिल कइल जाला। एह सब से आँख लाल, खुजली हो सकेला।
• परेशान करे वाला भा जहरीला पदार्थ : शैम्पू, साबुन, सौंदर्य प्रसाधन, कॉन्टैक्ट लेंस भा कॉन्टैक्ट सॉल्यूशन, आँख में धूल, सिगरेट के धुआं, स्विमिंग पूल में क्लोरीन आदि कुछ दवाई, खास तौर प ओपन एंगल मोतियाबिंद के इलाज में इस्तेमाल होखेवाला दवाई भी एकरा के पैदा क सकता।
• आँख में चोट : `(कंजंक्टिवा)` के नुकसान पहुंचावे वाला छोट चोट भी एकरा के पैदा क सकता।
• प्रतिरक्षा प्रणाली के बेमारी आ `(कंजंक्टिवा)` के ट्यूमर भा कैंसर (ई बहुत दुर्लभ होला)।

कवन-कवन जोखिम वाला कारक बा जवन एह विकास में योगदान देला?

कई गो जोखिम वाला कारक हो सकेला जवन आँख के बेमारी के विकास के प्रभावित कर सकेला। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.

• हाथ के स्वच्छता : इ सबसे जरूरी बा। आँख के संक्रमण हमनी के हाथ से हमनी के चेहरा अवुरी आंख में आसानी से फैल सकता। अगर आप नियमित रूप से हाथ ना धोवेनी चाहे सेनेटाइजर के इस्तेमाल ना करेनी त आपके हाथ मिले के संभावना जादे बा। कल्पना करीं कि अगर रउरा सार्वजनिक परिवहन के इस्तेमाल करीं आ बिना हाथ धोवले आँख रगड़ब त का होई?
• उमिर : वायरल आँख के संक्रमण वयस्क आ बच्चा दुनों में आम बा। हालाँकि, बैक्टीरिया से आँख के संक्रमण 4 साल से कम उमिर के बच्चा सभ में ढेर होला, छोट लोग (बीस बरिस के उमिर में) लोग के भी एकर खतरा ढेर होला, बाकी एकर सही कारण साफ नइखे।
• साल के समय : एलर्जी के चलते आंख के संक्रमण बसंत अवुरी गर्मी में जादे होखेला, जब फूल खिलल होखेला अवुरी धूल जादे होखेला। संक्रामक आँख के संक्रमण भी सर्दी आ फ्लू के मौसम में अधिका होला।
• मेडिकल हिस्ट्री : अगर आपके मौसमी एलर्जी बा, चाहे एलर्जी से जुड़ल स्थिति जईसे एक्जिमा चाहे एटोपिक जिल्द के सूजन बा त आपके आंख के बेमारी होखे के संभावना जादे बा।
• निजी सामान साझा कईल : संक्रामक आंख के संक्रमण कुछ खास चीज़ से आसानी से फईल सकता, खास तौर प आंख के मेकअप (काजला, आईलाइनर), कॉन्टैक्ट लेंस केस आदि से इ साझा आइटम, जईसे तौलिया, तकिया के आवरण आदि के माध्यम से भी फईल सकता, आप दोस्त के तौलिया से चेहरा रगड़ के भी संक्रमित हो सकतानी।

का आँख के बेमारी से जटिलता हो सकेला?

आमतौर प आंख के संक्रमण खतरनाक ना होखेला। ज्यादातर मामला में, खास तौर प हल्का मामला में, हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण के नियंत्रित क दिही अवुरी अपने आप ठीक हो जाई।

लेकिन कुछ आंख के बेमारी अपने आप ठीक ना होखेला अवुरी एकर इलाज के जरूरत होखेला। हालांकि असामान्य बा, लेकिन कबो-कबो आंख के बेमारी से होखेवाला जटिलता, जदी एकर ठीक से इलाज ना कईल जाए त आंख के हमेशा खाती नुकसान पहुंचा सकता अवुरी आंख तक के अंधकार तक हो सकता।

संभावित जटिलता सभ में शामिल बाड़ें:

• `(ट्रैकोमा)` (श्रीलंका में ई दुर्लभ बा, लेकिन दुनिया के कुछ हिस्सा में अंधता के एगो प्रमुख कारण बा)
• `(यूवेटिस)` (आँख के अंदर के दूसर हिस्सा में सूजन)
• केराटाइटिस आ केराटोकॉन्जंक्टिवाइटिस के नाम से जानल जाला।
• कॉर्निया के अधिका गंभीर बेमारी, खास तौर प कॉर्निया के अल्सर अवुरी बार-बार कॉर्निया के कटाव।

एहसे जदी आपके आंख के कवनो बेमारी के लक्षण बा जवन कि कुछ दिन बाद अवुरी खराब हो जाला त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं। डाक्टर से जरूर मिल जाईं।

डाक्टर आँख के बेमारी के निदान कईसे करेला?

आँख के अधिकांश बेमारी के निदान नेत्र रोग विशेषज्ञ ना करेले। 80 प्रतिशत केस के निदान परिवार के डॉक्टर (प्राथमिक देखभाल प्रदाता) अवुरी बाल रोग विशेषज्ञ से होखेला। अर्जेंट केयर आ इमरजेंसी रूम के डाक्टर अक्सर एह लोग के निदान करेलें. डॉक्टर आपके लक्षण के बारे में पूछिहे अवुरी आपके आंख के जांच करीहे।

कई बेर खास तौर प जदी बैक्टीरिया के संक्रमण के शक होखे त डॉक्टर स्वाब टेस्ट करावे के सलाह दे सकतारे। एकरा में कपास के स्वाब निहन मुलायम नोक वाला स्वाब से आपके आंख से थोड़-बहुत तरल पदार्थ के लेके जांच खाती लैब में भेजल जाला। एकरा नतीजा से आपके डॉक्टर के इ तय करे में मदद मिली कि आपके खाती कवन इलाज सही बा।

डॉक्टर इहो सलाह दे सकतारे कि अगिला कुछ दिन चाहे हफ्ता में आपके आंख के निगरानी खाती नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिले के चाही, जरूरत पड़ला प आपके इलाज में बदलाव करे के चाही अवुरी देखल जाए के चाही कि आपके आंख कईसे ठीक होखेला।

आँख के बेमारी के कवन-कवन इलाज बा? का एकर इलाज हो सकेला?

एगो नीमन खबर ई बा कि आँख के बेमारी के इलाज हो सकेला, चाहे ओकर कारण कवनो होखे. कुछ इलाज बिसेस होलें (अर्थात ई कारण के हिसाब से होलें), जबकि कुछ कई किसिम के आँख के बेमारी में मदद करे लें, साथ ही साथ आम लच्छन सभ में भी।

आँख के अधिकांश स्थिति के इलाज दवाई से कईल जाला। एह में से अधिकतर, चाहे आँख के स्थिति कवनो प्रकार के होखे, लच्छन (जइसे कि खुजली, लाली, सूजन) के इलाज करे ला। आमतौर पर एह दवाई सभ में कोर्टिकोस्टेरॉइड (जवन सूजन के कम करे ला) आ नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (NSAID) जइसे कि इबुप्रोफेन (Advil® या Motrin®) सामिल बाड़ें। इ सब आंख के बूंद के रूप में भा गोली के रूप में दिहल जा सकता।

कारण के आधार पर दिहल गइल बिसेस उपचार सभ के बारे में बतावल गइल बा:

• बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मशोथ : एकर इलाज एंटीबायोटिक दवाई से कईल जाला। इ आँख के बूंद, मरहम, चाहे गोली तक के रूप में हो सकता।
• वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ के बारे में बतावल गइल बा:ज्यादातर समय आम वायरस के चलते होखेवाला आंख के संक्रमण के विशेष इलाज के जरूरत ना होखेला अवुरी कुछ दिन में इ अपने आप साफ हो जाई। हालाँकि, अगर एकर कारण कौनों वायरस जइसे कि `(दाद सिम्पलेक्स)`, `(वैरिसेला-जोस्टर)` (चिकनपॉक्स/दाद)` भा यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) होखे तब `(एंटीवायरल)` (एंटीवायरल) दवाई के जरूरत पड़ सके ला। एह वायरल संक्रमण से आँख के स्थायी नुकसान हो सकेला आ दृष्टि के नुकसान तक हो सकेला।
• फंगल/पराजीवी नेत्रश्लेष्मशोथ : इ बहुत दुर्लभ होखेला। एकर मुख्य इलाज एंटीफंगल आ एंटीपैरासिटिक दवाई हवे।
• प्रतिरक्षा से जुड़ल नेत्रश्लेष्मशोथ : इ दवाई आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के आपके आंख के ऊतक के होखेवाला नुकसान के सीमित क के काम करेले।
• एलर्जी के नेत्रश्लेष्मशोथ : अगर आँख के बेमारी एलर्जी के चलते होखे त डॉक्टर सबसे पहिले ओवर-द-काउंटर (OTC) चाहे पर्चे के दवाई जईसे एंटीहिस्टामाइन (जवन एलर्जी के नियंत्रित करेला) अवुरी डिकॉन्जेस्टेंट (जवन सूजन के कम करेला) के सलाह दिहे।
• परेशान करे वाला पदार्थ से जुड़ल नेत्रश्लेष्माशोथ : जदी आंख के संक्रमण कवनो परेशान करेवाला (जईसे शैम्पू, धुआं) के चलते होखे त सबसे पहिले आंख के करीब पांच मिनट तक गुनगुना पानी से बढ़िया से कुल्ला कईल जाए। अगर ई कवनो मजबूत एसिड भा क्षार (जइसे कि नाली साफ करे वाला) होखे त ओही तरह से आँख के कुल्ला करीं आ तुरते आपातकालीन चिकित्सकीय सहायता ले लीं. मजबूत जहरीला पदार्थ के चलते आंख के चोट मेडिकल इमरजेंसी ह!

सबसे जरूरी बात इ बा कि एंटीबायोटिक दवाई सिर्फ बैक्टीरिया के संक्रमण के इलाज करेला। वायरस भा एलर्जी से होखे वाला आँख के संक्रमण में ई कवनो मदद ना करे लें। संगही, जदी आपके डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाई लिखतारे त ठीक ओसही ले लीही, जईसे कि लिखल बा, पूरा कोर्स खाती अवुरी जब तक उ खतम ना हो जाए। खाली एहसे ना छोड़ीं कि रउरा ठीक महसूस करत बानी, ना त संक्रमण अउरी खराब हो सकेला.

गैर-नशा के इलाज के बारे में बतावल गइल बा

दवाई के अलावे अवुरी सरल इलाज बा, जवना के सलाह आपके डॉक्टर चाहे नेत्र रोग विशेषज्ञ क सकतारे। ई अलग-अलग होलें, बाकी कुछ सभसे आम बाड़ें:

• रउआ दवाई के दोकान से आंख के बूंद खरीद सकेनी जवन कि आंख के नम करेला। एकरा के कृत्रिम आंसू भी कहल जाला। इ सभ आंख के सूखल अवुरी बेचैनी से राहत देवेला।
• गरम भा ठंडा कंप्रेस के इस्तेमाल होला. साफ कपड़ा के गरम पानी में (बहुत गरम ना, बस गुनगुना) भिगो के आंख के ऊपर रख दीं। एहसे दर्द अवुरी बेचैनी के कम करे में मदद मिली। एलर्जी खातिर ठंडा कंप्रेस सबसे बढ़िया होखेला।
• अगर पलक फंसल लागता त ओकरा के नम कपड़ा से धीरे से पोंछ के निकाल सकेनी।

आपके हालत के आधार प आपके डॉक्टर अवुरी इलाज के सलाह दे सकतारे। एकरा बारे में अपना डॉक्टर से पूछल बढ़िया होई, काहेंकी उ लोग आपके खास स्थिति के मुताबिक जानकारी दे सकतारे।

आँख के संक्रमण हो गईल त का होई? कब तक चली?

आँख के बेमारी के दृष्टिकोण आम तौर प बढ़िया होखेला, खास तौर प अगर एकर उचित इलाज कईल जाए। हल्का मामला अक्सर बिना इलाज के, कुछ दिन के भीतर, अपने आप ठीक हो जाला।

अगर आपके लागता कि इलाज के संगे आपके आंख के हालत में सुधार नईखे होखत, चाहे दु-तीन दिन के बाद आपके लक्षण अवुरी खराब होखता त अपना डॉक्टर से बात करीं। हो सकेला कि ऊ रउरा मदद खातिर रउरा इलाज में बदलाव कर सके.

आँख के बेमारी के अवधि आपके प्रकार के आधार प अलग-अलग हो सकता:

• अगर रउरा आँख के एलर्जी के स्थिति बा , त इ तब तक चल सकता जब तक कि आप एलर्जी पैदा करे वाला के आसपास बानी।
• बैक्टीरिया के संक्रमण 7 से 10 दिन के बीच हो सके ला (इलाज के साथ, ई 2-3 दिन में काफी कम हो जाई)।
• आमतौर पर वायरल संक्रमण लगभग एक हप्ता से दू हप्ता ले चले ला, बाकी बहुत कम मामिला में ई ढेर दिन ले चल सके ला।

अगर रउरा शक बा कि रउरा आँख में संक्रमण बा, आ कुछ दिन बाद ई अउरी खराब हो जाला त सबसे बढ़िया बा कि रउरा अपना परिवार के डाक्टर भा इमरजेंसी रूम से भेंट कर लीं.

हम (या हमार बच्चा) कब काम भा स्कूल में वापस जा सकेनी?

इ एगो सवाल बा जवन बहुत माता-पिता के बा। आमतौर पर रउआ या रउआ बच्चा के लक्षण खतम होखला के साथ ही डेकेयर, स्कूल, या काम पर वापस आ सकेनी . बैक्टीरिया के संक्रमण खातिर एंटीबायोटिक इलाज शुरू कइला के 24 घंटा के भीतर ई हो सके ला, या वायरल संक्रमण खातिर दू से सात दिन के भीतर (जबले कि लच्छन कम ना हो जाला)।

"लक्षणहीन" के मतलब होला ई सभ चीज ना होखे:

• पीला/हरे रंग के कवनो स्राव ना होला।
• पलक प ना आंख के कोना में झुर्री ना होखेला।
• आँख में गुलाबी/लाल रंग ना होखेला।

हालांकि, सबसे निमन होई कि अपना डॉक्टर से पूछ के देखल जाए कि कब वापस जाए में सुरक्षित बा। अगर आपके आंख के संक्रमण एलर्जी भा कवनो अवुरी चीज़ के चलते भईल बा जवन कि संक्रामक नईखे त आपके घर में रहे के जरूरत नईखे, काहेंकी इ दोसरा खाती संक्रामक नईखे।

का आँख के बेमारी से बचाव हो सकेला?

हँ, कुछ आँख के बेमारी (खासकर संक्रामक) के रोकल जा सकेला, आ अउरी कई गो बेमारी के खतरा कम हो सकेला। आँख के बेमारी के रोकथाम भा कम करे खातिर कुछ सबसे जरूरी काम बतावल जा रहल बा:

• बार-बार हाथ धोईं भा हैंड सेनेटाइजर के इस्तेमाल करीं। इहे नंबर वन बात बा। अगर आपके हाथ गंदा लउकत बा भा महसूस होखत बा त ओकरा के कम से कम 20 सेकंड तक साबुन अवुरी पानी से बढ़िया से धो लीं। या, शराब आधारित हैंड सेनेटाइजर (कम से कम 60% शराब) के इस्तेमाल करीं।
• आँख, नाक अवुरी मुंह के जतना हो सके छूवे से बची। हमनी के अनजाने में हाथ से कीटाणु के आंख में स्थानांतरित कर देनी जा।
• आँख के सुरक्षा के सुविधा बा। धूल से भरल इलाका में काम करत घरी भा रसायन के संगे सुरक्षा चश्मा पहिनीं।
• कबो, कबो कवनो अइसन बात के साझा मत करीं जवन राउर आँख छूवे. चेहरा के तौलिया, गमछा, आंख के मेकअप, कॉन्टैक्ट लेंस आदि जईसन चीज़ संक्रामक बेमारी लक्षण देखाई देवे से पहिले फैल सकता।
• अगर रउआ आँख में `(आँख के बूंद)` डाल रहल बानी त ध्यान राखीं कि बोतल गंदा ना होखे। बोतल संभाले से पहिले हाथ धो लीं। `(बूंद)` डालत घरी ध्यान राखीं कि बोतल के नोक रउरा आँख के ना छूवे दीं. जब रउआ `(बूंद)` डाल के खतम हो जाईं त बोतल के एक तरफ रख के हाथ धो लीं, आ ओकरा बाद बोतल बंद कर लीं।

का आँख के समस्या खातिर डॉक्टर से मिले के जरूरत बा?

आँख के समस्या में हमेशा डॉक्टर के लगे जाए के जरूरत ना होखेला। अधिकतर समय वायरस के चलते होखे वाला छोट-मोट मामला कुछ दिन में अपने आप साफ हो जाई। आमतौर प आप घर में लक्षण (जईसे गला में खराश) के इलाज क सकतानी। लेकिन अगर आपके कवनो चिंता बा त अपना डॉक्टर के फोन करे में संकोच मत करीं।

लेकिन ए मामला में आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही:

• अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस लगावेनी अवुरी आंख के बेमारी के लक्षण देखाई देता त तुरंत एकरा के लगावल बंद क के आंख के विशेषज्ञ से देखाई दिही। कॉन्टैक्ट लेंस से कबो-कबो गंभीर संक्रमण हो सकता।
• अगर रउरा आँख में बहुते दर्द होखे त.
• अगर प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता (`(फोटोफोबिया)`) बहुत बढ़ जाला।
• अगर रउरा दृष्टि धुंधला हो गइल बा भा दृष्टि में कमी आइल बा .
• अगर राउर आँख टाइट लागत होखे, जइसे कि ओकरा में कुछ फंसल होखे.
• अगर आँख से बलगम भा मवाद के बेसी स्राव होखे।
• अगर कई दिन में लक्षण अउरी बिगड़त रहे।
• अगर रउआँ के प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर बा (जइसे कि एचआईवी संक्रमित, कैंसर के इलाज करा रहल बानी)।

का आँख के बेमारी दोबारा हो सकेला?

हँ, आँख के बेमारी दोबारा हो सकेला.

• खासकर अगर रउरा एलर्जी के नेत्रश्लेष्मशोथ बा , त रउरा आँख के प्रतिक्रिया हो सकेला आ हर बेर जब रउरा कवनो अइसन चीज के संपर्क में आवेनी जवना से रउरा एलर्जी होखे त फेर से बेमारी हो सकेला.
• अगर बैक्टीरिया भा वायरस के चलते आंख के संक्रमण हो जाला त अनजाने में आप खुद के फेर से संक्रमित क सकतानी। या फिर आप अपना परिवार के सदस्य के संक्रमित क सकतानी, जवन कि ओकरा बाद आपके फेर से संक्रमित क सकतारे।

एकरा के रोके खातिर रउआँ के ई काम करे के जरूरत बा:

• बेड शीट, तकिया के आवरण, तौलिया, अवुरी गमछा के गरम पानी अवुरी डिटर्जेंट में बढ़िया से धो लीं। एकरा के बार-बार बदले के चाही, खास तौर प बेमारी के दौरान।
• जब तक संक्रमण खतम ना हो जाए तब तक आंख के मेकअप करे से पूरा तरीका से बची।
• आँख के पुरान मेकअप, मेकअप लगावे वाला उपकरण (ब्रश, स्पंज), अवुरी संक्रमण शुरू होखे से पहिले इस्तेमाल भईल कवनो मेकअप के हटा लीं, काहेंकी एकरा में कीटाणु हो सकता।
• हो सके त कॉन्टैक्ट लेंस के जगह चश्मा तब तक पहिनीं जब तक कि आपके हालत में सुधार ना हो जाए। नियमित रूप से आपन चश्मा साफ करीं।
• अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस पहिनले बानी त बेमारी के समय जवन कॉन्टैक्ट लेंस अवुरी कॉन्टैक्ट लेंस केस पहिनले रहनी ओकरा के निकाल लीं।नया के इस्तेमाल करीं. खाली बाँझ ``(संपर्क लेंस घोल)'' के प्रयोग करीं। लेंस लगावे अवुरी निकाले से पहिले हाथ के बढ़िया से धो लीं।
• जवना बोतल में आंख के बूंद के इस्तेमाल संक्रमित आंख खातिर कईल गईल रहे, ओकरा दूसरा आंख प जवन संक्रमित नईखे, ओकर इस्तेमाल मत करीं। अयीसन कईला से स्वस्थ आंख में इ बेमारी फैल सकता।

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त रउरा एह तरह के सवाल पूछल चाहब:

• हमरा आँख के संक्रमण का हो रहल बा? (वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी?) के बा।
• लक्षण कम करे खातिर घर में का कर सकेनी?
• जवन दवाई (आँख के बूंद, मरहम) हमरा के लिखल रहे ओकर इस्तेमाल कईसे करे के चाही? दिन में केतना बेर आ केतना दिन ले?
• अगर ई संक्रामक बेमारी बा त आँख के बेमारी दोसरा में (घर में, काम में) फइलला से कइसे रोकल जा सकेला?
• अगर हमरा कवनो नया लक्षण लउकत बा, भा हमार मौजूदा लक्षण अउरी खराब हो जाव त का हमरा रउरा से फेर से संपर्क करे के चाहीं?
• का कवनो अइसन शर्त बा जवना के पूरा करे के जरूरत बा हमरा बच्चा के स्कूल/बालवाड़ी में वापस भेजला से पहिले?

विश्वास कइल मुश्किल बा कि रउरा आँख के संक्रमण हो गइल बा. अगर रउरा देखभाल करे वाला बच्चा में ई बा – खास कर के अगर रउरा पहिला बेर कवनो बच्चा के देखभाल करत बानी – त चिंता आ डर महसूस कइल आसान बा. लेकिन याद राखीं कि आंख के संक्रमण आमतौर प छोट-मोट स्थिति होखेला, जवना के अक्सर बहुत बढ़िया से इलाज कईल जा सकता। अगर रउरा कवनो चिंता, चिंता भा संदेह बा त सलाह खातिर अपना डॉक्टर (या अपना बच्चा के इलाज करे वाला डॉक्टर) से बात करे में कबो संकोच मत करीं।

अंत में कुछ बात याद राखे के बा

ठीक बा, त अब रउरा आँख के बेमारी (`(कंजंक्टिवाइटिस)`) के बारे में बेहतर समझ हो गईल बा। एह बातन के ध्यान में राखीं:

• आँख के बेमारी आम बात बा, लेकिन एकरा के सही तरीका से प्रबंधित कईल अवुरी एकरा के रोके के कोशिश कईल जरूरी बा।
• साफ-सफाई सबसे जरूरी बा! बार-बार हाथ धोवे के चाही अवुरी जादे से जादे आंख के छूए से बची।
• अगर संक्रामक बा त ध्यान राखीं कि दोसरा के संक्रमित मत होखे. तौलिया, तकिया के आच्छादन, भा आँख के मेकअप साझा ना करीं.
• अगर कुछ दिन के भीतर लक्षण में सुधार ना होखे, अगर उ अवुरी खराब होखे, चाहे आपके गंभीर लक्षण (गंभीर दर्द, धुंधला दृष्टि, जादा पसीना आवे) होखे त डॉक्टर के जरूर देख लीं।
• हालांकि इ अक्सर साधारण बात होखेला, लेकिन कबो-कबो इ गंभीर स्थिति के संकेत हो सकता, एहसे संदेह होखे त हमेशा डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन होई।

रउरा आ रउरा परिवार के बढ़िया स्वास्थ्य के कामना करत!

` आँख के रोग, नेत्रश्लेष्माशोथ, आँख लाल, आँख में खुजली, आँख से स्राव, आँख के संक्रमण, आँख के स्वास्थ्य