का रउवा कबो अयीसन महसूस कईले बानी कि आपके गला से कुछ टपकता, जवना के चलते आपके लगातार खांसी होखता चाहे गला साफ होखता? ई वाकई में एगो परेशान करे वाला समस्या बा जवन बहुत लोग के बा। दवाई में हमनी के एह स्थिति के पोस्टनासल ड्रिप कहेनी जा। त आज बात कइल जाव कि ई असल में का ह, काहे होला, आ रउरा एकरा खातिर का कर सकीलें.
सीधा-सीधा कहल जाव त पोस्टनासल ड्रिप का होला?
सोची, हमनी के शरीर स्वाभाविक रूप से "म्यूकस" नाम के कुछ पैदा करेला, जवन कि हमनी के नाक, गला अवुरी सांस के भीतरी के नम राखेला अवुरी बाहर से घुसे वाला कीटाणु अवुरी धूल जईसन चीज़ के फंसावे अवुरी नष्ट क देवेला। औसतन अकेले हमनी के नाक से रोज करीब एक लीटर बलगम पैदा होखेला। लेकिन हमनी के एकरा के नईखी जानत। काहे कि ई बलगम लार में मिल जाला, बिना कवनो दिक्कत के हमनी के गला में नीचे चल जाला, आ हमनी के बिना एहसास भइले एकरा के निगल जानी जा।
लेकिन अगर कवनो कारण से आपके शरीर में बलगम बहुत जादा पैदा होखे लागे, चाहे जवन बलगम बनेला उ बहुत गाढ़ हो जाला त हमनी के एकरा के महसूस करे लागेनी। नाक से निकले वाला एह अतिरिक्त बलगम के "नाक बहल" कहल जाला। नाक के पीछे से नीचे आ गला से नीचे बहे वाला बलगम के पोस्टनासल ड्रिप कहल जाला।
ई बहुत आम लच्छन हवे जे सर्दी, एलर्जी , आ बिबिध संक्रमण सभ में देखल जाला। एकरा से गला में खराश अवुरी खांसी हो सकता।
तोहरा लोर के रंग से बतावल कहानी
आपके बलगम के रंग आपके स्वास्थ्य के बारे में कुछ सुराग दे सकता।
अपना बलगम के रंग बदलल एगो बढ़िया संकेत बा कि आपके शरीर के भीतर कुछ चलता, चाहे कुछ बदलता।
देखल जाव कि ई रंग का कहत बा.
| बलगम के रंग के होला | जवन कहत बा |
|---|---|
| साफ/तरल निहन (साफ) के बा। | स्वस्थ, सामान्य बलगम के इहे स्वभाव ह। हालाँकि, एलर्जी भा सर्दी के सुरुआती दौर में बलगम रंग में साफ हो सके ला, बाकी एकरा से ढेर हो सके ला। |
| सफेद/दूधिया रंग (सफेद) के बा। | सफेद रंग तब आवेला जब नाक के भीतर सूजन के चलते बलगम में पानी कम हो जाला अवुरी गाढ़ हो जाला। इ सर्दी भा नाक के संक्रमण के निशानी हो सकता। |
| पियर | पीला कफ के मतलब हो सकता कि आपके बेमारी अवुरी खराब होखता। इ रंग संक्रमण से लड़े खातिर आवे वाली सफेद खून के कोशिका के चलते होखेला। |
| हरियर | मतलब कि प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के भीतर कवनो गंभीर वायरल भा बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ रहल बा। जब बलगम में बहुत संख्या में मरे वाला सफेद खून के कोशिका जमा हो जाले त उ हरियर हो जाला। अगर इ स्थिति 10 दिन से जादा समय तक बनल रहे, अवुरी जदी हरियर बलगम के संगे बोखार आवेला त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। इ साइनस संक्रमण (Sinusitis) के संकेत हो सकता। |
| भूअर | एकर कारण धूल, धुँआ, धूम्रपान वगैरह चीजन के संपर्क में अइला से हो सकेला, कबो-कबो, ई रंग बलगम में मिलावल तनी सूखल खून से भी हो सकेला। |
| करिया | ई बहुते दुर्लभ बा. एकर कारण ढेर धुँआ भा धूल के संपर्क में अइला से हो सके ला। बहुत कम, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला केहु में गंभीर फंगल संक्रमण के संकेत हो सकता। एहसे अगर आपके करिया कफ हो गईल बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीही। |
| गुलाबी भा लाल (गुलाबी/लाल) | नाक के भीतर खून बहला के चलते हो सकता। अइसन तब हो सकेला जब रउरा नाक के बहुते जोर से उड़ाईं भा नाक साफ करीं जवना से छोट-छोट खून के नली फट जाव. अगर अयीसन चलत रहे त डॉक्टर के देखाईल सबसे निमन होई। |
नाक के बाद ड्रिप के मुख्य कारण का बा?
एह तरह से गला में अतिरिक्त बलगम जमा होखे के कई गो कारण हो सकेला।
- सर्दी आ फ्लू जइसन वायरल संक्रमण
- विभिन्न एलर्जी (एलर्जी) के बारे में बतावल गइल बा।
- साइनसाइटिस के नाम से जानल जाला
- नाक बंद होखल (खासकर छोट लइकन में आमतौर पर)
- कुछ दवाई (जइसे कि हाई ब्लड प्रेशर के कुछ दवाई, गर्भनिरोधक)
- नाक के संरचनात्मक समस्या, जइसे कि विचलन सेप्टम
- मौसम में बदलाव, बेहद ठंडा भा शुष्क हवा
- कुछ खास मसालेदार खाद्य पदार्थ (जइसे कि जब रउरा कवनो मसालेदार चीज खाईं त नाक में पानी आवेला)
- गर्भावस्था के समय
- कुछ खास रसायन, इत्र, धुआं आदि से होखे वाला एलर्जी।
कई बेर समस्या इ ना होखेला कि बलगम जादा होखेला, बालुक बलगम के पानी ठीक से नईखे निकलल। निगलला में दिक्कत, भा गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) नियर स्थिति सभ के कारण भी गला में तरल पदार्थ जमा हो सके ला आ नाक के बाद के ड्रिप नियर महसूस हो सके ला।
एकर लक्षण का बा?
पहिले त इ सिर्फ एगो छोट झुंझलाहट होखेला, लेकिन समय के संगे इ लक्षण बढ़ सकता।
- लगातार गला साफ करे के मन करत रहे।
- गला में खरोंच लागल बा, गुदगुदी निहन महसूस कईल।
- आवाज के कर्कशता, गुर्राहट के आवाज निकालत।
- मुंह से बदबू आवत बा।
- समय के संगे गला में खराश चाहे अल्सर हो सकता।
- खासकर रात में लगातार खांसी के पोस्टनासल ड्रिप कहल जाला।
- अगर इ बलगम गला अवुरी बीच के कान के जोड़े वाली यूस्टेशियन ट्यूब के रोके त कान में दर्दनाक संक्रमण हो सकता।
- अगर साइनस के रास्ता बंद हो जाव त साइनस के संक्रमण हो सकेला।
नाक के बाद के ड्रिप आ मतली
आमतौर प मतली एकर प्रमुख लक्षण ना होखेला, लेकिन जदी पेट में जादा बलगम घुस जाला त कुछ लोग के मतली चाहे उल्टी हो सकता। एकरा खातिर इस्तेमाल होखे वाला कुछ दवाई (डिकॉन्जेस्टेंट) से भी पेट खराब हो सकता।
एकर इलाज कईसे कईल जाला?
एकर इलाज कारण प निर्भर करेला।
दवाई के दुकान पर उपलब्ध दवाई (ओवर-द-काउंटर - ओटीसी)
वायरल संक्रमण आ साइनस संक्रमण के कारण नाक के बाद के ड्रिप के इलाज आमतौर पर एंटीहिस्टामाइन आ डिकॉन्जेस्टेंट से कइल जाला। एलर्जी के चलते होखेवाला स्थिति खाती स्टेरॉयड नाक के स्प्रे भी मददगार होखेला।
- एंटीहिस्टामाइन : सेटिरिजिन (Zyrtec) अवुरी Loratadine (Claritin) जईसन नाया दवाई पुरान दवाई से बेहतर होखेला, काहेंकी एकरा से नींद कम होखेला।
- डिकंजेस्टेंट : स्यूडोफेड्रिन (सुडाफेड) जईसन गोली नाक के भीड़ के कम क सकता अवुरी बलगम के नियंत्रित क सकता।
- नाक से स्प्रे कइल जाला: 1।स्टेरॉयड स्प्रे जईसे फ्लूटिकासोन (फ्लोनेज) अवुरी ट्रायएमसिनोलोन (नासाकोर्ट) भी मदद क सकता। ऑक्सीमेटाजोलिन (अफ्रीन) जईसन डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे से जल्दी राहत मिल सकता, लेकिन एकर इस्तेमाल दु-तीन दिन से जादे ना करे के चाही। एकर इस्तेमाल लगातार कईला से नाक के भीड़ बढ़ सकता।
डाक्टर के लिखल दवाई
अगर ओटीसी दवाई से कवनो फायदा ना होखे त डॉक्टर के पर्चे के जरूरत पड़ सकता। अगर बैक्टीरिया के संक्रमण बा त रउरा एंटीबायोटिक दवाई के जरूरत पड़ी . बाकिर याद राखीं कि वायरल संक्रमण पर एंटीबायोटिक दवाई काम ना करी.
घर में जवन काम कर सकेनी
- पानी आ गरम तरल पदार्थ : भरपूर पानी पीये के चाहीं। इ मोट बलगम के पतला करे में मदद करेला अवुरी एकरा के निकालल आसान बनावेला। गरम धनिया, अदरक के चाय, चाहे चिकन सूप पिए से मिलेवाला भाप आपके साइनस के खोले में मदद क सकता अवुरी अस्थायी राहत दे सकता।
- भाप से निकलल : गरम पानी के कटोरी से भाप लेवे भा गरम नहाए के काम बहुत बढ़िया होखेला।
- दु-तीन तकिया के ऊपर उठा के सुतल : सुते के समय माथा ऊपर उठा के राखे के चाही। एहसे आपके गला में बलगम के जमाव कम हो जाई।
- नाक के सिंचाई : नेटी पॉट जईसन उपकरण के इस्तेमाल से नाक के खारा पानी से कुल्ला कईल जाला, इ बलगम, कीटाणु अवुरी एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के बाहर निकाल देवेला।
कवनो समय डाक्टर से मिले के बा
आमतौर प घरेलू उपाय अवुरी ओवर-द-काउंटर दवाई से इ कुछ दिन में कम हो जाला। हालांकि, अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा , त अपना डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।
- अगर राउर बलगम से बदबू आवत होखे।
- अगर रउरा बोखार होखे त .
- अगर रउरा साँस लेत घरी सीटी के आवाज निकालत बानी.
- अगर लक्षण 10 दिन तक बनल रहे भा गंभीर होखे।
- अगर रउरा बलगम में खून लउकत बा.
इ बैक्टीरिया के संक्रमण के संकेत हो सकता। आपके डॉक्टर आपके कान, नाक अवुरी गला के विशेषज्ञ (ईएनटी विशेषज्ञ) के लगे रेफर क सकतारे।
घर ले जाए के संदेश
- नाक के बाद के ड्रिप अतिरिक्त बलगम के जमाव होला जवन गला से नीचे बह जाला। ई एगो आम लच्छन हवे जे कई बेमारी सभ में देखल जाला, जइसे कि सर्दी आ एलर्जी।
- आपके बलगम के रंग आपके स्वास्थ्य के बारे में सुराग दे सकता। अगर बोखार के संगे-संगे हरियर बलगम बा चाहे 10 दिन से जादे समय से बेमार बानी त चिकित्सक से सलाह लीं।
- घर में जवन साधारण काम कईल जा सकता, जईसे कि भरपूर पानी पियला, गरम तरल पदार्थ पियला, अवुरी भाप के सांस लेवे से बहुत राहत मिल सकता।
- अगर दवाई के दोकान से खरीदल दवाई कवनो मदद ना करे, चाहे लक्षण गंभीर होखे भा बनल रहे त एकर सही कारण के पता लगावे अवुरी इलाज करावे खाती डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।
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