आईं प्रसवोत्तर मनोविकार के बात कइल जाव: एगो गंभीर मानसिक स्थिति जवन बच्चा के जन्म के बाद होला!

का परिवार में नया बच्चा के स्वागत कईल कवनो बड़ खुशी के बात नईखे? बाकिर कबो-कबो एह खुशी का साथे नया महतारी के अकल्पनीय मनोवैज्ञानिक कठिनाइयन के सामना करे के पड़ेला. अइसने एगो दुर्लभ बाकिर बहुत खतरनाक मानसिक स्थिति जवन बच्चा के जन्म के बाद हो सकेला ओकरा के पोस्टपार्टम साइकोसिस, भा ``पोस्टपार्टम साइकोसिस - पीपीपी'' कहल जाला। ई सही मायने में मेडिकल इमरजेंसी बा। एह से हमनी के सब केहू के एह बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा।

प्रसवोत्तर मनोविकार का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त ``पोस्टपार्टम साइकोसिस`` एगो गंभीर मानसिक बेमारी ह जवन महतारी के बच्चा के जन्म देला के बाद हो सकता। ई बहुत आम बात नइखे, मतलब सभका साथे अइसन ना होला। हालांकि अगर इ स्थिति होखे त इ बहुत खतरनाक होखेला . काहे कि, ए हालत में रहेवाला आदमी के अपना के नुकसान पहुंचावे, आपन जान गंवावे, चाहे अपना नवजात बच्चा के नुकसान पहुंचावे के बहुत संभावना होखेला।

सबसे बड़ बात: इ मानसिक स्वास्थ्य के आपातकाल ह। अगर रउरा शक बा कि रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू के ई लक्षण हो रहल बा त तुरते चिकित्सकीय देखभाल कइल बहुते जरूरी बा . अगर रउरा लागत बा कि केहू अपना भा दोसरा खातिर खतरा बा त तुरते 1990 सुवासेरिया एम्बुलेंस सेवा पर फोन करीं, भा नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाईं.

सबसे बढ़िया बात ई बा कि, इ एगो इलाज करे लायक स्थिति ह . लेकिन एकरा के जल्दी पहचान के सही इलाज के जरूरत बा।

एह हालत के असर केकरा पर पड़ेला? ई केतना आम बा?

जेकरा भी बच्चा भईल बा ओकरा के इ स्थिति हो सकता, जवना के ``पोस्टपार्टम साइकोसिस'' के नाम से जानल जाला।अधिकांश समय, इ बच्चा के जन्म के कुछ दिन के भीतर देखाई देवेला। हालांकि, कबो-कबो जन्म के छव सप्ताह बाद भी इ हो सकता।

हालांकि एकरा के केहु भी हो सकता, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य के कुछ खास स्थिति वाला लोग में एकरा के होखे के संभावना जादे होखेला। विशेषज्ञन के अबहीं ले पक्का पता नइखे कि एह हालात का चलते पीपीपी होला कि ना, भा एह दुनु का बीच खाली कवनो संबंध बा कि ना. बाकिर साफ बा कि एकर कनेक्शन बा.

इ बहुत दुर्लभ स्थिति बा। आंकड़ा के मुताबिक, 1000 में से 0.089 से 2.6 जन्म के बीच एकर असर पड़ेला। मतलब कि श्रीलंका में भी एकरा के देखल बहुत कम बा। हालांकि ओतना कम संख्या में भी एकरा से जवन नुकसान हो सकता, उ बहुत बा।

एकर लक्षण का बा?

``पोस्टपार्टम साइकोसिस'' के दू गो मुख्य लक्षण होला। एह दुनों में आदमी के वास्तविकता के भाव में बदलाव होला, मने कि ऊ अपना आसपास के दुनिया के समझे के तरीका में।

असली ना होखे वाला चीज देखल भा सुनल (Hallucinations)

का होला कि रउरा दिमाग के लागत बा कि बिना असल में कुछ सुनले भा देखले कवनो बात होखत बा. अइसन बा जइसे केहू के बतियावत सुनत बानी, भा अइसन छवि देखत बानी जवन नइखे. कई बेर, रउआ अइसन चीज तक महसूस कर सकेनी जवन रउआ महसूस कर सकेनी (टच मतिभ्रम)। ई सब बात अतना असली हो सकेला कि रउरा ना बता सकीलें कि ई असली बा कि ना.

भ्रम के बात होला

मतलब कि रउरा लगे एगो झूठा मान्यता बा जवना के रउरा पकड़ले बानी, आ ओकरा के कवनो तरह से बदल नइखीं सकत. रउरा के कतनो सबूत देखावल जाव, रउरा ओह मान्यता के ना बदलब. उदाहरण खातिर:

• सतावे वाला भ्रम ई मान्यता ह कि केहू रउरा भा रउरा बच्चा के नुकसान चहुँपावे आवत बा.
• नियंत्रण भ्रम ई मान्यता ह कि केहू दोसर रउरा शरीर पर नियंत्रण राखत बा.
• अइसन बात कहल कि रउरा बच्चा ना भइल, रउरा गर्भवती ना रहनी, ``दैहिक भ्रम'' ह.

अन्य आम लक्षण के रूप में देखल जाला

एह मुख्य लच्छन सभ के अलावा अउरी लच्छन सभ में शामिल हो सके लें:

• मूड में बदलाव : अचानक बहुत खुश अवुरी सक्रिय महसूस होखे (Mania) चाहे (Hypomania), चाहे अचानक बहुत दुखी अवुरी उदास महसूस होखे (Depression)।
• डिपर्सनलाइजेशन : कुछ लोग एकरा के अपना शरीर से बाहर होखे अवुरी अपना के देखे के एहसास बतावेले।
• अव्यवस्थित बिचार भा बेहवार : बोलल आ कइल चीजन में अराजक, असंबद्ध तरीका से बदलाव होला।
• अनिद्रा : नींद बिल्कुल ना आवे।
• चिड़चिड़ापन भा चिड़चिड़ापन : हमेशा गुस्सा आ बेचैनी महसूस कइल।
• अपना के भा दोसरा के (खासकर नवजात शिशु) के नुकसान पहुंचावे के विचार: इ सबसे खतरनाक लक्षण ह।

लक्षण के हिसाब से वर्गीकरण कइल जाला

शोधकर्ता लोग लच्छन के आधार पर पीपीपी के तीन मुख्य प्रकार में बाँटे ला:

• अवसादग्रस्त होखे वाला बा
• उन्मादी हो गइल
• एटिपिकल/मिश्रित होला

अवसाद के लक्षण होला

ई प्रकार सभसे आम बाटे, लगभग 41%। इहो सबसे खतरनाक प्रकार के होला। शोध से पता चलता कि आत्महत्या भा बच्चा के नुकसान पहुंचावे के मामला में अक्सर इ अवसाद के लक्षण अवुरी मनोरोग के लक्षण (खासकर ``मतिभ्रम'' चाहे ``भ्रम'' जवन कि बच्चा चाहे आत्म के खुद के नुकसान पहुंचावे के आदेश देवेला) देखल जाला। एह प्रकार में बच्चा सभ के नुकसान के प्रतिशत लगभग 4.5% होला जे अन्य प्रकार सभ के तुलना में चार से पाँच गुना ढेर होला। आत्महत्या के प्रतिशत लगभग 5% बा।

अइसन बिसेसता जे एह प्रकार में देखल जा सके लीं:

• चिंता भा घबराहट होखे के चाहीं.
• ``भ्रम'' आ ``मतिभ्रम'' के बारे में बतावल गइल बा।
• अवसाद।
• अपराधबोध के भाव।
• भूख के कमी होखे।
• एन्हेडोनिया अइसन चीजन से सुख के कमी हवे जे सामान्य रूप से सुख ले आवे लीं।
• अपना के नुकसान चहुँपावे, आत्महत्या करे भा अपना बच्चा के नुकसान चहुँपावे के सोच.

उन्मादी के लक्षण होला

ई दुसरा सभसे आम प्रकार हवे, लगभग 34%। अबहियों अपना भा बच्चा के नुकसान के खतरा बा, लेकिन इ तनिका कम (लगभग 1%) बा।

विशैषता:

• बेचैनी भा चिड़चिड़ापन।
• विघटनकारी भा आक्रामक व्यवहार के बारे में बतावल गइल बा.
• सामान्य से तेज भा जोर से बात कइल.
• कम नींद आवे के बा।
• ई सोचल कि अपना के भा अपना संतान के बहुत बड़हन आ खास बा (जइसे कि ई सोचल कि लइका के देवता भा संत हवे)।

एटिपिकल/मिश्रित विशेषता के बारे में बतावल गइल बा

एह प्रकार के लगभग 25% केस होला। इ उन्मादी अवुरी अवसाद के लक्षण के मिश्रण हो सकता। या, कवनो व्यक्ति अपना आसपास के बारे में अनजान अवुरी अपना आसपास के बारे में अनजान देखाई दे सकता।

विशैषता:

• भ्रमित बोलल भा बेवहार।
• भ्रम भा दिग्भ्रमित होखल.
• चेतना के गड़बड़ी (पूरी तरह से जागल ना लउकल, अपना आसपास का हो रहल बा ओकरा से अनजान)।
• ``मतिभ्रम'' भा ``(भ्रम)'' के बा।
• अनुचित बोलल, व्यवहार, भा भावना के अभिव्यक्ति।
• पूरा तरह से चुप रहला (कैटाटोनिया या म्यूटिज्म)।

अइसन काहे होला? एकर का कारण बा?

विशेषज्ञ अभी तक प्रसवोत्तर मनोविकार के सही कारण के बारे में नईखन जानत , लेकिन उनुका लागता कि कारक के संयोजन के भूमिका हो सकता।

• पहिले से मौजूद मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति: पीपीपी से पीड़ित लोग में से लगभग एक तिहाई लोग के पहिले से मौजूद मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति होला। इनहन में से सभसे आम बा द्विध्रुवी बिकार (खासकर द्विध्रुवी I बिकार)। मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर आ सिजोफ्रेनिया स्पेक्ट्रम के स्थिति नियर स्थिति सभ में भी एकर खतरा बढ़ सके ला।
• गर्भधारण के संख्या: जेकरा पहिला बच्चा हो रहल बा, ओकरा में ``(पीपीपी)'' होखे के संभावना जादा होखेला। हालांकि, जवना आदमी के पहिले ``(पीपीपी)'' भईल होखे, ओकरा अगिला जन्म के बाद एकरा के दोबारा होखे के संभावना 30% से 50% होखेला।
• मानसिक बेमारी के पारिवारिक इतिहास, खास तौर प पीपीपी: पीपीपी वाला लोग के परिवार के सदस्य हो सकतारे, जवना के स्थिति भी अयीसने रहे। एह से ई सोचा जाला कि एकरा से आनुवंशिक संबंध हो सके ला।
• नींद के कमी : मालूम बा कि द्विध्रुवी विकार से पीड़ित लोग में नींद के कमी से उन्माद बढ़ सकता। इहो सोचा जाला कि नींद के कमी पीपीपी के विकास में एगो कारक हो सकेला। नया बच्चा के संगे पर्याप्त नींद मिलल मुश्किल हो सकता।
• हार्मोनल बदलाव : गर्भावस्था अवुरी प्रसव के दौरान शरीर के हार्मोन के स्तर में बहुत बड़ बदलाव होखेला। कुछ हार्मोन अचानक बढ़ जाला, त कुछ अचानक कम हो जाला। मानल जाला कि खास तौर प `(एस्ट्रोजन)` अवुरी `(प्रोलैक्टिन)` हार्मोन शामिल बा। हालांकि एकरा प अवुरी शोध के जरूरत बा।
• अन्य चिकित्सा स्थिति : कुछ अवुरी चिकित्सा स्थिति जवन प्रसव के दौरान हो सकता, उहो मनोविकार के कारण हो सकता। उदाहरण खातिर, ऑटोइम्यून बेमारी, शरीर में इलेक्ट्रोलाइट के असंतुलन, विटामिन (बी 1, बी 12) के कमी, थाइरॉइड के बिकार, स्ट्रोक इत्यादि, साथ ही, गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर के स्थिति जेकरा के ``एक्लैम्पसिया`` आ ``प्रीक्लैम्पसिया`` कहल जाला, एकरा में योगदान दे सके ला।

डॉक्टर एकर निदान कईसे करेले?

एगो मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता के रूप में काम करेलेडॉक्टर आपके लक्षण (चाहे उ लोग देखस चाहे आप जवन वर्णन कईले बानी) अवुरी शारीरिक अवुरी न्यूरोलॉजिकल जांच के आधार प प्रसवोत्तर मनोविकार के निदान क सकता। हो सकेला कि दोसरो परीक्षण कइल जा सके बाकिर ई खाली दोसरा मेडिकल स्थिति भा दोसरा कारक के खारिज करे खातिर कइल जाला जवना से मनोविकार हो सकेला. एह परीक्षणन से सीधे प्रसवोत्तर मनोविकार के निदान ना कइल जा सके.

कुछ आम परीक्षण:

• खून, पेशाब भा शरीर के अन्य तरल पदार्थ के जांच: एह में शरीर के रासायनिक प्रक्रिया में समस्या, संक्रमण, नमक के असंतुलन, आ विटामिन के कमी जइसन चीजन के खोज कइल जाला।
• इमेजिंग स्कैन : इ दिमाग के संरचना में बदलाव के तलाश करेला। सबसे आम सीटी स्कैन अवुरी एमआरआई स्कैन होखेला।

राउर डॉक्टर विशेष प्रश्नावली भा लक्षण सूची के भी इस्तेमाल कर सकेला।

एकर कवन-कवन इलाज बा? का एकर इलाज हो सकेला?

प्रसवोत्तर मनोविकार पूरा तरीका से इलाज करे लायक स्थिति हवे। एकर कई गो इलाज बा। हालाँकि, ई अपेक्षाकृत दुर्लभ स्थिति होखे के कारण एकर सभसे नीक इलाज के बारे में सीमित रिसर्च भइल बा।

चुकी इ मानसिक आपातकालीन स्थिति ह एहसे जरूरी बा कि ए स्थिति से पीड़ित केहु के अस्पताल में भर्ती करावल जाए अवुरी इनपेसिंट के रूप में इलाज कईल जाए। एह तरह से प्रशिक्षित मेडिकल स्टाफ हर समय ओह लोग के देखभाल कर सकेला, सुरक्षा दे सकेला आ अधिका से अधिका आरामदायक राख सकेला.

अनैच्छिक अस्पताल में भर्ती करावल गइल

चुकी एह `(पीपीपी)` स्थिति के चलते आदमी के वास्तविकता के समझे के क्षमता खतम हो जाला, एहसे ओकरा अक्सर इहो पता ना चलेला कि ओकरा मानसिक स्वास्थ्य के समस्या बा। एतने ना, `(भ्रम)` आ `(मतिभ्रम)` के चलते मदद माँगे से भी डेरा सकेला।

एह से `(पीपीपी)` के इनपेसिंट के इलाज अक्सर अनैच्छिक होला . माने कि मरीज ना होला जे इलाज करावे के फैसला करेला. बल्कि परिवार अवुरी दोस्त ही ओ आदमी के अस्पताल में भर्ती करावे के फैसला करेले। ई तबे कइल जा सकेला जब ओह लोग के पूरा भरोसा होखे कि ऊ आदमी अपना भा दोसरा खातिर (खासकर बच्चा) खातिर खतरा बा. ई काम ओह लोग के आपन सुरक्षा खातिर कइल जाला.

इलाज के तरीका के बारे में बतावल गइल बा

एकर इलाज के मुख्य तरीका दू गो बा:

• दवाई के दवाई दिहल जाला
• इलेक्ट्रोकॉन्वलसिव थेरेपी (ईसीटी) के बारे में बतावल गइल बा।

दवाई के दवाई दिहल जाला

विभिन्न प्रकार के दवाई पीपीपी में मदद करेला। उदाहरण खातिर:

• एंटीसाइक्लोटिक दवाई के दवाई दिहल जाला
• मूड स्टेबलाइजर के इस्तेमाल होला
• दौरा रोके के दवाई दिहल जाला
• लिथियम के नाम से जानल जाला

इलेक्ट्रोकॉन्वलसिव थेरेपी (ईसीटी) के बारे में बतावल गइल बा।

कुछ लोग एह नाम से डेरा सकेला, काहे कि एकरा के सिनेमा में गलत तरीका से देखावल गइल बा. हालांकि `(ईसीटी)` बहुत सुरक्षित अवुरी बहुत कारगर इलाज ह।, खासकर मनोविकार के स्थिति खातिर। एकरा में आपके दिमाग में बहुत कोमल बिजली के धारा भेजल जाला, जबकि आप पूरा तरीका से बेहोश हो गईल बानी (मतलब आप सुतल बानी), जवना से एगो छोट झटका लागेला। झटका से दिमाग के कामकाज में बदलाव होखेला, जवना से ``(पीपीपी)`` के लक्षण कम हो जाला चाहे खतम हो जाला।

एनेस्थेसिया के तहत होखे के चलते आपके कवनो दर्द ना महसूस होई । आमतौर प इ झटका दु मिनट से भी कम होखेला। ``(ECT)'' के बाद रउआ 15 मिनट के भीतर जाग जाईब आ लगभग आधा घंटा के बाद सामान्य रूप से चले में सक्षम होखब।

इलाज के दुष्प्रभाव/जटिलता के बारे में

इ बहुत चीज़ प निर्भर करेला, खास तौर प आपके जवन इलाज होखता अवुरी आपके लक्षण प निर्भर करेला। एहसे आपके डॉक्टर आपके होखे वाला जोखिम, जटिलता चाहे दुष्प्रभाव के बारे में सबसे निमन तरीका से बता सकतारे।

अगर हम अपना के सम्हार ना पवनी त लक्षण के कइसे संभाल सकीले?

एह `(पीपीपी)` के स्थिति में, काहे कि ई समझल असंभव बा कि का सही बा आ का गलत, अक्सर आदमी के इहो पता ना चलेला कि ओकरा कवनो समस्या बा। मतलब कि ई कवनो अइसन बेमारी ना ह जवना के इलाज भा प्रबंधन अकेले कइल जा सके. अक्सरहा, इ लक्षण सबसे पहिले मरीज के करीबी लोग के नजर में आवेला, अवुरी उहे लोग के मदद लेवे के चाही।

गर्भावस्था भा प्रसव से पहिले करे के काम

अगर रउआँ के पहिले पीपीपी हो चुकल बा, भा रउआँ के बाइपोलर डिसऑर्डर भा सिजोफ्रेनिया जइसन स्थिति बा (या अगर रउआँ के परिवार में केहू के ई बेमारी बा), त गर्भवती होखे से पहिले अपना डॉक्टर से बात कइल बहुत जरूरी बा आ अगर रउआँ के पीपीपी होखे त का करे के बा एकर योजना बनावल बहुत जरूरी बा। संगही, अपना साथी, परिवार अवुरी करीबी दोस्त से ए बारे में बात करीं। एकरा बाद, जदी आप फैसला लेवे में असमर्थ बानी त उ लोग आपके अवुरी आपके बच्चा के सुरक्षा क सकतारे।

इलाज के बाद हम केतना जल्दी ठीक होखब?

ई हर आदमी खातिर अलग अलग होला. इलाज, दवाई आदि के आधार प ठीक होखे के समय अलग-अलग होई, आपके डॉक्टर एकमात्र अयीसन आदमी बाड़े जवन कि आपके ए बारे में ठीक-ठीक बता सकतारे।

का एकरा के कम कइल जा सकेला भा पूरा तरह से रोकल जा सकेला?

चुकी पीपीपी अचानक अवुरी बिना कवनो स्पष्ट कारण के होखेला एहसे एकरा के पूरा तरीका से रोके के कवनो तरीका नईखे । हालाँकि, एकरे बिकास के खतरा के कम करे के कुछ तरीका बाड़ें, खासतौर पर अइसन लोग खातिर जे:

• जेकरा पिछला प्रसव के दौरान ``(पीपीपी)`` के विकास हो गईल बा ओकरा खातिर।
• जेकरा लगे `(पीपीपी)`, `(द्विध्रुवी विकार)`, `(सिजोफ्रेनिया)` जइसन स्थिति के इतिहास बा।
• जेकरा परिवार में अयीसन कवनो हालत बा ओकरा खाती।

एह तरह के लोग खातिर कुछ इलाज से पीपीपी होखे के खतरा कम हो सकेला। सबसे जादा इस्तेमाल होखेवाला दवाई लिथियम ह। अउरी दवाई भी उपलब्ध बा। राउर डाक्टर रउरा खातिर सही के सिफारिश करीहें.

अगर हमरा `(पोस्टपार्टम साइकोसिस)` होखे त का होई?

पीपीपी एगो अइसन शर्त ह जवन राउर वास्तविकता के भाव के बाधित कर देला. एकरा से मतिभ्रम अवुरी भ्रम के चलते आपके बहुत डेरा अवुरी बेचैनी महसूस हो सकता। दुख के बात इ बा कि ए बेमारी के प्रकृति के चलते आपके एहसास ना हो सकता कि आपके इ लक्षण बा।

`(पीपीपी)` वाला आदमी के आसपास के लोग खातिर इ बहुत चिंता अवुरी डर के स्रोत हो सकता। हालांकि, उ प्रियजन `(पीपीपी)` वाला व्यक्ति अवुरी ओकरा बच्चा के सुरक्षा सुनिश्चित करे में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकतारे।

``प्रसवोत्तर मनोविकार'' केतना दिन तक चलेला?

इ एगो अस्थायी शर्त बा . इलाज से कुछ हफ्ता में एकरा में जल्दी सुधार हो सकता। अगर एकर इलाज ना कइल जाव त ई हफ्ता भर भा महीना भर ले चल सकेला. जेतना देर एकर इलाज ना कईल जाला , ओतने गंभीर आ खतरनाक हो जाला . एहसे परिवार के सदस्य के ए लक्षण के देखते मदद लिहल जीवन बचावे वाला काम हो सकता।

एह स्थिति के का नजरिया बा?

``(पीपीपी)`` मेडिकल इमरजेंसी ह काहे कि एहसे आदमी के वास्तविकता बाधित हो जाला. ई व्यवधान अतना गंभीर हो सकेला कि आदमी के आत्महत्या करे भा अपना बच्चा के नुकसान चहुँपावे के लालच हो सकेला.

हालांकि एकरा के इलाज से ठीक कईल जा सकता। बहुत लोग ठीक हो जाला आ भविष्य में फेर से `(पीपीपी)` के बिना संतान पैदा करेला। हालांकि, बहुत लोग के जेकरा में `(पीपीपी)` होखेला, ओकरा बाद के जीवन में `(द्विध्रुवी विकार)` होखे के खतरा होखेला। गनीमत बा कि एह हालत के बढ़िया से समझल गइल बा, आ एकर बहुते इलाज बा.

अगर हमरा केहू करीबी में ``पोस्टपार्टम साइकोसिस'' के लक्षण लउकत बा त हमरा का करे के चाहीं?

हो सकेला कि पीपीपी वाला लोग अपना लक्षण के ना पहचान पावे भा ई ना समझ पावे कि ओह लोग के कवनो मानसिक बेमारी बा. मतलब कि ओह लोग के नइखे लागत कि ओह लोग के मेडिकल मदद के जरूरत बा. कई बेर जब उ लोग मदद करे के कोशिश करेले त इहो सोच सकतारे कि इ उनुका के नुकसान पहुंचावे के कोशिश करता।

अगर रउआँ देखत बानी कि रउआँ के केहू करीबी में ``(पीपीपी)'' के लक्षण लउकत बा, त रउआँ ओह लोग के मदद खातिर कई गो काम कर सकत बानी:

• ना आलोचना करीं ना बहस करीं. `(पीपीपी)` वाला लोग के ई समझे में बहुत दिक्कत होला कि का सही बा आ का झूठा. ओह लोग के आलोचना करे भा ओह लोग से सच्चाई आ झूठ ​​का बारे में बहस करे से बची.
• शांत रहे के बा। पीपीपी के संगे संदेह अवुरी चिंता के भाव आम बात बा। रउरा शांति से, आदर से, आ मद्धिम आवाज में बोल के हालात के खराब होखे से रोक सकेनी. अगर पीपीपी वाला केहू परेशान भा नाराज बा त ओही तरह के प्रतिक्रिया मत दीं. शांति से ओह लोग के भरोसा दिआवल जाव कि ऊ लोग सुरक्षित बा आ कवनो खतरा नइखे. कबो ओह लोग के फंसल भा खतरा में ना महसूस करे दीं.
• उनके अकेले ना छोड़े, उहो बच्चा के संगे। `(पीपीपी)` वाला लोग के आत्महत्या भा अपना लइकन के नुकसान चहुँपावे के बहुते खतरा होला. एहसे कबो केहू के अकेले मत छोड़ीं जेकरा के रउरा लागत बा कि ओकरा `(पीपीपी)` हो सकेला.
• आपातकालीन चिकित्सा के सुविधा लेवे के चाही। पीपीपी वाला लोग अक्सर अपना खातिर आ दोसरा खातिर खतरा होला. अपना आ अपना नवजात शिशु के बचावे के एकमात्र तरीका बा कि तुरते आपातकालीन चिकित्सा के सुविधा लिहल जाव.
• सहायता सेवा के खोज करीं।अइसन संगठन बाड़ें जे पीपीपी से प्रभावित लोग खातिर सहायता आ संसाधन उपलब्ध करावे लें। पोस्टपार्टम सपोर्ट इंटरनेशनल (PSI) नियर अंतर्राष्ट्रीय संगठन सभ के साथे-साथ श्रीलंका में मानसिक स्वास्थ्य सेवा देवे वाली सार्वजनिक आ निजी क्षेत्र के जगह भी बाड़ें। मार्गदर्शन खातिर मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन नंबर 1926 पर भी फोन कर सकेनी।

`(पोस्टपार्टम साइकोसिस)`, `(पोस्टपार्टम ब्लूज)` आ `(पोस्टपार्टम डिप्रेशन)` में का अंतर बा?

बच्चा के जन्म के बाद मूड में बदलाव बहुत आम बात होखेला, लेकिन इ अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता। ``पोस्टपार्टम साइकोसिस`` के अलावा अउरी भी स्थिति बाड़ी सऽ:

• प्रसवोत्तर चिंता : बच्चा के जन्म के बाद चिंता अवुरी चिंता महसूस कईल सामान्य बा। लेकिन जदी उ भावना एतना भारी पड़ जाला कि आप ओकरा प काबू ना पा सकेनी अवुरी ठीक से काम ना क सकेनी त ओकरा के प्रसवोत्तर चिंता कहल जाला। इ प्रसवोत्तर अवसाद के संगे भी हो सकता।
• प्रसवोत्तर ब्लूज : एकरा के "बेबी ब्लूज" भी कहल जाला। इ बहुत आम बात बा, जवना से 85% तक के महिला के बेमारी होखेला, जवना के बच्चा भईल बा। एकर विशेषता बा कि अचानक, बेकाबू उदासी, गुस्सा अवुरी कुंठा के भाव आवेला। इहो हो सकेला कि रउरा बार-बार रोवे आ नींद में परेशानी होखे. गनीमत बा कि ई अल्पकालिक होला आ एकर इलाज के जरूरत ना पड़े.
• प्रसवोत्तर अवसाद : एकर लक्षण "बेबी ब्लूज" निहन होखेला, लेकिन इ जादे गंभीर होखेला अवुरी जादे दिन तक रहेला। इ भावना दिन के अधिकांश समय तक, दिन तक, चाहे हफ्ता तक रह सकता। एकरा से उ लोग के बच्चा के देखभाल अवुरी अपना बच्चा के बारे में सोचे के तरीका प असर पड़ सकता। इहो काफी आम बात बा, जवना में लगभग 7 में से 1 लोग के बेमारी होखेला, जेकरा बच्चा होखेला।
• प्रसवोत्तर मनोविकार : चारों में से इ सबसे गंभीर होखेला। ई मूड स्विंग से परे बा आ एहमें आपन वास्तविकता के बोध खो दिहल शामिल बा.

सारांश आ घर ले जाए के संदेश

प्रसवोत्तर मनोविकार (PPP) एगो बहुत गंभीर आ खतरनाक मानसिक स्थिति हवे जे ओह लोग के प्रभावित करे ले जिनहन के बच्चा भइल बा। एकरा चलते आदमी के वास्तविकता के समझे के क्षमता खतम हो जाला। एह से पीपीपी से पीड़ित लोग के खुद के नुकसान पहुंचावे, आत्महत्या करे, चाहे अपना बच्चा के नुकसान पहुंचावे के खतरा बढ़ जाला।

हालांकि सबसे जरूरी बात इ याद राखे के बा कि पीपीपी एगो इलाज करे लायक स्थिति ह। एह हालत से पीड़ित बहुते लोग पूरा तरह से ठीक हो जाला आ भविष्य में बिना पीपीपी के फेर से संतान पैदा करे लागेला.

चुकी पीपीपी के रोगी लोग के इ ना पहिचान हो सकता कि उनुका इ स्थिति बा, एहसे परिवार अवुरी करीबी दोस्त के सबसे पहिले ए लक्षण के पता चले के संभावना जादे होखेला।अगर रउरा लागत बा कि रउरा केहू करीबी के पीपीपी बा त चिकित्सकीय मदद लेबे में संकोच मत करीं. अपना करीबी के ए स्थिति से पीड़ित देखल डरावना अवुरी परेशान करेवाला हो सकता। लेकिन रउआ ओह लोग आ ओह लोग के नवजात शिशु के रक्षा कर सकेनी, ठीक होखे में मदद कर सकेनी आ परिवार के नया सदस्य के साथे ओह लोग के सामान्य जीवन में वापस आवे में मदद कर सकेनी। जल्दी इलाज जरूरी बा।

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