का रउरा भी लागत बा कि अचानक रउरा छाती में चाकू मारल जा रहल बा? आईं प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम के बात कइल जाव!

का रउवा कबो बईठल भा पीछे झुक के अपना बायां छाती भा दिल में तेज, चाकू मारे वाला दर्द महसूस कईले बानी? दर्द एतना जादा हो सकता कि आपके सांस तक नईखे ले पावत, लेकिन कुछ देर बाद इ दूर हो जाला। अगर रउरा ई अनुभव भइल बा त ई प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम नाम के एगो स्थिति के चलते हो सकेला, जवना के बारे में हमनी के आज बात कर रहल बानी जा।

ई का ह (प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम)?

सीधा-सीधा कहल जाए त प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम आपके छाती में अचानक, अल्पकालिक, तेज दर्द होखेला, जहां आपके दिल होखेला। अइसन लाग सकेला कि कवनो चीज रउरा के चाकू मारत बा. एकरा के 'प्रीकॉर्डियल' कहल जाला काहे कि दर्द दिल के घेरले छाती के दीवार (प्रीकॉर्डियम) के इलाका में होखेला। डॉक्टर एकरा के चेस्ट वॉल ट्विंग सिंड्रोम अवुरी टेक्सिडोर के ट्विंग भी कहेले।

का ई खतरनाक स्थिति बा?

ना, बिल्कुल ना। इहे सबसे जरूरी बात बा . प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम कवनो खतरनाक स्थिति ना ह। ई बहुत आम बा, आ ई हानिरहित बा। एकर संबंध आपके दिल चाहे फेफड़ा के कवनो बेमारी से नईखे । त बेवजह डेराए के मत रहीं। सोची, जईसे कि कबो-कबो गोड़ में तनी फंसला प जवन सुन्नता आवेला, उहो एगो छोट बात हो सकता जवन कि छाती के मांसपेशी अवुरी नस के संगे होखेला।

ई केतना आम बात बा?

प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम असल में बहुत आम स्थिति ह। खासकर के बड़ लइकन में, यानी लगभग 6 साल के उमिर के बाद, किशोर आ युवा वयस्कन में ई आम बा . हो सकता कि आपके जीवन में एक बेर ही इ दर्द हो सकता, चाहे इ समय-समय प हो सकता। ई अइसन बा जइसे हमनी के कुछ दोस्तन के गोड़ में बीच-बीच में गांठ आ जाला।

प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम के लक्षण का होला?

एह स्थिति के मुख्य लच्छन छाती के बाईं ओर, आमतौर पर निप्पल के ठीक नीचे, तेज, चाकू के दर्द होला। एह दर्द के अउरी कई गो लच्छन भी बाड़ें:

• अचानक चालू हो जाला। ज्यादातर समय, इ तब चालू होखेला जब आप सही स्थिति में ना होखीं (उदाहरण खातिर, कुर्सी प बइठ के टीवी देखत, चाहे बिस्तर प झुक के फोन प टाइप क के)। लेकिन कबो-कबो त इ हल्का काम करत घरी भी आ सकता, जईसे कि चलल।
• दर्द छाती के एगो छोट हिस्सा में ही महसूस होखेला। लगभग एक-दू गो अँगुरी के नोक जइसन छोट। ई दोसरा इलाका में विकिरण ना करेला । माने कि बांह में ना गरदन में जाला।
• गहिरा साँस लेबे पर दर्द बढ़ जाला. एहसे रउरा धीरे-धीरे, उथला साँस लेबे के मन हो सकेला. इहाँ तक कि दर्द होखला प लंबा सांस लेवे से भी डर हो सकता।
• जल्दीए गायब हो जाला। शायद कुछ सेकेंड खातिर बा, भा शायद अधिका से अधिका तीन मिनट खातिर. एकरा बाद हमरा इयाद तक नईखे कि उहाँ रहे।
• एकरा से जुड़ल कवनो अवुरी लक्षण चाहे शारीरिक बदलाव नईखे।मतलब कि बोखार, खांसी, पसीना जईसन चीज़ एकरा संगे ना आवेला।

ई (प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम) काहे होला?

सच पूछीं त डाक्टरन के अबहीं ले ठीक से पता नइखे कि एकर कारण का बा. बाकिर ओह लोग के लागत बा कि एकर कारण फेफड़ा के आस्तर (जेकरा के प्लूरा कहल जाला) में चुटकी लेबे वाला नस भा पसलियन भा उपास्थि में मांसपेशी के ऐंठन हो सकेला. ई त ओइसन बा जइसे टखना में मोच आवे पर जवन दर्द होला. चूँकि ई अक्सर बड़ बच्चा, किशोर, आ छोट वयस्क लोग के प्रभावित करे ला, एह से एकरा के बढ़ती के उछाल के दुष्प्रभाव भी मानल जाला।

एकरा से कवन जटिलता आ सकेला?

हालांकि प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम खतरनाक ना होखेला, लेकिन कुछ छोट-मोट बात हो सकता। उदाहरण खातिर:

• सांस में तकलीफ होखला से चक्कर आ सकता।
• एह दर्द से फालतू तनाव भा चिंता हो सकेला, ई सोच के कि ई दिल के दौरा भा फेफड़ा के बेमारी ह. बहुत लोग के डर लागेला कि "का हमरा दिल के दौरा पड़ गईल बा?"

चुकी इ खतरनाक नईखे एहसे सबसे जरूरी बा कि एकरा बारे में ना सोचल जाए अवुरी बेवजह डेराए के चाही।

रउरा कइसे पता चली कि रउरा प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम बा कि ना?

अगर रउरा प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम बा त डाक्टर रउरा के पक्का बता सकेलें. ऊ रउरा से रउरा लक्षण के बारे में पूछी, रउरा पिछला मेडिकल हिस्ट्री के बारे में पूछी आ ओकरा बाद रउरा के जांच करी. एह शारीरिक जांच के दौरान उ आपके छाती प स्टेथोस्कोप लगा के आपके फेफड़ा अवुरी दिल के आवाज़ सुन लीहे अवुरी ऑस्कल्टेशन करीहे। उहो आपके छाती प दबा के दर्द के जांच करीहे।

एकर पहचान करे खातिर कवन-कवन परीक्षण कईल जाला?

अधिकतर समय डॉक्टर सिर्फ ऊपर बतावल शारीरिक जांच क के प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम के निदान क सकतारे। उ लोग तबे जांच के आदेश दिहे जब आपके छाती में दर्द के अलावे अवुरी लक्षण होखे। उदाहरण खातिर, अगर रउआँ के बोखार, खांसी, ठंढा होखे भा स्टेथोस्कोप से असामान्य आवाज सुनाई पड़े त रउआँ के डाक्टर कुछ जांच के आदेश दे सके लें, जइसे कि:

• पूरा खून के गिनती (सीबीसी) 1.1.
• छाती के एक्स-रे कइल जाला
• अल्ट्रासाउंड के जांच कइल जाला
• एगो ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम - ईकेजी) (एह से दिल के विद्युत गतिविधि के जांच होला)
• इकोकार्डियोग्राम (Echo) (हृदय के आकार आ कामकाज के देखल जाए वाला स्कैन)

लेकिन याद राखीं कि जदी आपके सिर्फ प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम बा त आमतौर प इ जांच जरूरी ना होखेला।

जब ई दर्द आवेला त रउरा कइसे छुटकारा पाईं?

(प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम) दर्द कुछ समय बाद अपने आप दूर हो जाई। रउआँ दर्द के कम करे में मदद कर सकेनी:खड़ा हो जा भा सीधा उठ के बइठ जा। एकरा बाद धीरे-धीरे, उथला सांस लेके आराम करे के कोशिश करीं। कुछ लोग के कहनाम बा कि, भले ही आपके दर्द होखे, लेकिन गहिरा सांस लेवे से दर्द से राहत मिले में मदद मिल सकता। रउरा एकरा के आजमा सकेनी बाकिर अगर लागत बा कि ई अउरी खराब होखत बा त एकरा के जबरदस्ती मत करीं.

का प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम हमेशा खातिर खतम हो जाला?

हँ, अधिकतर लोग खातिर ई स्थिति (प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम) जबले ऊ लोग 20 के दशक के शुरुआत भा मध्य में पहुँच जाला तबले पूरा तरह से खतम हो जाला, भा दर्द बहुते कम हो जाला. त ई जीवन भर के हालत नइखे. का ई बात आश्वस्त करे वाला नइखे?

एह हालत वाला केहू का उमेद कर सकेला?

प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम से पीड़ित लोग के दृष्टिकोण असल में बहुत बढ़िया बा। ई कवनो खतरनाक नइखे. सीधा बइठ के आ खड़ा होके दर्द कम करे में मदद कर सकेनी। बहुत लोग जब तक 20 के दशक में ना हो जाला तब तक एकरा के पूरा तरीका से आगे बढ़ जाला।

का एकरा (प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम) के रोकल जा सकेला?

डाक्टरन के पक्का भरोसा नइखे कि एकरा के रोकल जा सकेला कि ना. लेकिन कुछ लोग के कहनाम बा कि जब उ लोग नियमित रूप से गहिरा सांस लेवेले अवुरी मुद्रा प ध्यान देवेले त दर्द कम हो गईल बा . मतलब कि रउरा जवना तरह से सीधा बइठल होखीं ओकरा से बेसी सीधा बइठल रहीं. त रउरा ओह चीजन के भी आजमा सकेनी.

हम अपना के कइसे संभालब?

अगर रउरा प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम बा त अपना खातिर सबसे बढ़िया काम ई बा कि जब दर्द आवे त सीधे बइठल भा खड़ा हो जाईं, आराम करीं आ धीरे-धीरे आ गहिराह साँस लेबे के कोशिश करीं. संगही, छाती के खिंचाव चाहे योग कईल, खास तौर प अयीसन जवन कि खराब मुद्रा के चलते होखेवाला जकड़न के कम करे में मदद करेला, मदद क सकता। एकरा अलावे भरपूर पानी पीयल जरूरी बा। अगर आपके पेशाब साफ भा हल्का पीला रंग के बा त शायद आप पर्याप्त पानी पी रहल बानी।

दर्द से राहत देवे खातिर आप नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (NSAID) ले सकत बानी, जइसे कि इबुप्रोफेन (जइसे कि एडविल®) भा नैप्रोक्सन (जइसे कि एलेव®)। हालांकि, प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम से होखेवाला दर्द आमतौर प ए दवाई के काम करे से पहिले खतम हो जाला। सभे एनएसएआईडी ना ले सकता, एहसे सलाह खाती डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन होई।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर छाती में दर्द होखे त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं। भले ही इ जल्दी दूर हो जाए अवुरी आपके शरीर के अवुरी अंग प कवनो असर ना पड़े, लेकिन डॉक्टर से मिल के एकरा बारे में बतावल निमन विचार बा। एकरा बाद डॉक्टर अवुरी गंभीर स्थिति के जांच क सकतारे अवुरी सुनिश्चित क सकतारे कि उ अयीसन नईखे।

एकरा से आपके डर से उबर के भी मदद मिल सकता। रउरा अपना के भरोसा दिआ सकेनी कि "डॉक्टर के कहनाम बा, डेराए के कवनो बात नईखे।"

कब आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाए के चाहीं ?

अगर रउरा छाती में दर्द पांच मिनट से अधिका होखे, आराम कइला भा दवाई खइला का बाद कम ना होखे, भा निम्नलिखित में से कवनो लक्षण होखे त तुरते 1990 (सुरासेरिया) पर फोन करीं, भा नजदीकी आपातकालीन कक्ष में जाईं:

• बहुत ज्यादा पसीना आवे वाला (डायफोरेसिस) 1.1.
• मतली आ उल्टी होखे लागेला
• टैचीकार्डिया (अइसन लागत बा कि दिल तेजी से धड़क रहल बा)
• शरीर के अन्य हिस्सा में दर्द, उदाहरण खातिर पीठ, जबड़ा, गर्दन, पेट के ऊपरी हिस्सा, बांह भा कंधा में दर्द।

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

जब रउआ डॉक्टर से मिले जाइब त रउआ एह तरह के सवाल पूछ सकेनी:

• "डॉक्टर साहब, रउवा कइसे पक्का पता चल जाई कि हमरा (प्रिकॉर्डियल कैच सिंड्रोम) बा?"
• उ कहले कि, जदी हमरा प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम नईखे त हमरा छाती में दर्द का होखता?
• उ कहले कि, डॉक्टर कवन स्ट्रेच के सलाह देले, जवन कि (प्रिकॉर्डियल कैच सिंड्रोम) के दर्द के कम करे में मदद करी?
• उ कहले कि, का (प्रिकॉर्डियल कैच सिंड्रोम) के रोके खाती अवुरी कुछूओ क सकतानी?"
• उ कहले कि, का उमर बढ़ला के संगे इ स्थिति (प्रिकॉर्डियल कैच सिंड्रोम) दूर हो जाई?

(प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम) आ (कोस्टोकॉन्ड्राइटिस) में का अंतर बा?

कोस्टोकॉन्ड्राइटिस भी एगो आम, हानिरहित स्थिति हवे। इ छाती में उपास्थि के सूजन ह। डॉक्टर के भी ए स्थिति के सही कारण के जानकारी नईखे। लेकिन एकर कारण तेजी से बढ़ल, बार-बार खांसी, बैक्टीरिया के संक्रमण, चोट, चाहे जादा व्यायाम जईसन चीज़ हो सकता।

आमतौर पर कोस्टोकॉन्ड्राइटिस के दर्द छाती के बीच में, उरोस्थि के दुनो ओर महसूस होखेला। हालांकि, प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम के उलट कोस्टोकॉन्ड्राइटिस के दर्द दर्द वाला जगह प दबाव के चलते अवुरी बढ़ जाला। कोस्टोकॉन्ड्राइटिस के दर्द महीना भर तक चल सकता। प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम के दर्द दबाव से ना बढ़ेला अवुरी जल्दी दूर हो जाला।

जब अचानक छाती में तेज दर्द होखे त सबसे खराब सोचल सामान्य बा, खास तौर प जब आप गहिरा सांस लेवेनी। लेकिन प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम कवनो गंभीर स्थिति नईखे। ई जल्दीए खतम हो जाला आ अधिकतर लोग 20 के दशक में एकरा से आगे निकल जाला. डॉक्टर से मिल के सही निदान करावे से मन के बहुत शांति मिल सकता।

अंत में सबसे जरूरी बात जवन रउरा याद राखे के जरूरत बा

ठीक बा, त हमनी के प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम के बारे में बहुत बात कईले बानी जा। सबसे जरूरी बात याद राखे के बा कि इ दिल के बेमारी चाहे फेफड़ा के बेमारी ना ह। इ एगो हानिरहित स्थिति ह जवन अक्सर युवा लोग में होखेला अवुरी कुछ समय बाद अपने आप दूर हो जाला।

• जब दर्द आवे त घबरा मत, सीधा उठ के बईठ, अवुरी धीरे-धीरे सांस लीही।
• मुद्रा बढ़िया होखल जरूरी बा। स्लोचिंग के आदत कम कर लीं।
• अगर आपके छाती में दर्द होखता, भलही उ छोट-मोट लागत होखे, त डॉक्टर से मिल के इ सुनिश्चित कईल बुद्धिमानी होई कि इ कवनो गंभीर बात नईखे। तब रउरा फालतू के डर से मुक्त हो सकेनी.
• हालांकि, जदी आपके छाती में दर्द के संगे-संगे पहिले बतावल गईल खतरनाक लक्षण (बहुत पसीना आवेला, मतली आवे, दिल के धड़कन तेज होखे, अवुरी इलाका में दर्द होखे) त तुरंत अस्पताल जाइए।

त, आशा बा कि ई जानकारी रउरा सभे खातिर उपयोगी होई. स्वस्थ रहे के बा!

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