'पुल आउट' तरीका, जेकरा के वापसी के तरीका भी कहल जाला, एगो आम चर्चा में आवे वाली तकनीक हवे जेकर इस्तेमाल कुछ लोग गर्भनिरोधक के रूप में करे ला। सीधा-सीधा कहल जाए त एकरा में आपके साथी स्खलन से ठीक पहिले आपके योनि से आपन लिंग निकाल लेवेला। बाकिर ई तरीका असल में कतना कारगर बा? का रउवा सही मायने में गर्भधारण से बचाव खातिर एकरा प भरोसा क सकतानी? आईं आजु निरोगी लंका में खुलेआम आ साफ-साफ तथ्यन पर चर्चा कइल जाव.
'पुल आउट' तरीका कईसे काम करेला?
गर्भधारण होखे खातिर आपके साथी के शुक्राणु के आपके योनि से होके फैलोपियन ट्यूब के भीतर एगो अंडा तक पहुंचे के होई . एह प्रक्रिया के निषेचन कहल जाला।
'पुल आउट' तरीका में साथी स्खलन होखे से पहिले वीर्य के योनि में घुसे से रोके के कोशिश करेला। एकर प्राथमिक लक्ष्य शुक्राणु के कबो प्रजनन तंत्र में ना पहुंचे से रोकल बा।
ई तरीका केतना कारगर बा, आ का रउरा एकरा पर भरोसा कर सकीलें?
इ सबसे महत्वपूर्ण बिंदु बा: 'पुल आउट' तरीका मात्र लगभग 80% प्रभावी बा। जब अन्य विश्वसनीय गर्भनिरोधक विधियन के तुलना कइल जाला , जइसे कि कंडोम, गर्भनिरोधक गोली , या आईयूडी , एकर सफलता दर काफी कम बा।
सरल शब्दन में कहल जाव त हर पांच महिला में से जवन कि जन्म नियंत्रण खाती सिर्फ ए तरीका प निर्भर रहेली, संभावना बा कि एक साल के भीतर एक महिला गर्भवती हो जाई।
रउरा सोच सकीलें कि "हमनी का एकर इस्तेमाल सालन से करत आइल बानी जा बिना कवनो मुद्दा के" बाकिर एहसे भविष्य खातिर कवनो गारंटी नइखे. आपके साथी के सबसे छोट गलती भी अनियोजित गर्भधारण के ओर ले जाए खाती पर्याप्त से जादे हो सकता।
‘पुल आउट’ तरीका अक्सर असफल काहे हो जाला?
एह तरीका से मानवीय गलती के बहुते मार्जिन बा. असफलता के प्राथमिक कारण देखल जाव।
| असफलता के कारण बा | साधारण व्याख्या बा |
|---|---|
| समय के साथे दिक्कत होला | स्खलन के सही पल के पहचानल मुश्किल बा। आमतौर प स्खलन यौन सुख के चरम प होखेला, जवना के चलते दिमाग के समय के संगे पीछे हटे के संकेत दिहल बेहद मुश्किल हो जाला। अनुभवी व्यक्ति भी विकर्षण, तनाव, चाहे शराब के चलते गलत गणना क सकतारे। |
| स्खलन से पहिले तरल पदार्थ (सह) से पहिले | बहुत लोग के इ ना बुझाला कि स्खलन (प्री-कम) से पहिले लिंग से जवन साफ तरल पदार्थ लीक होखेला, ओकरा में शुक्राणु के मात्रा कम हो सकता। भले ही शुक्राणु के मात्रा कम होखे, लेकिन एकरा बावजूद इ संभावित रूप से गर्भधारण के कारण बने खातिर काफी बा। |
| बाहरी संपर्क से जुड़ल बा | भले ही समय रहते आपके साथी पीछे हट जाए, लेकिन जदी आपके योनि चाहे जांघ के नजदीक वीर्य छलक जाए त शुक्राणु सक्षम तैराक होखेला। अगर नमी मौजूद होखे त इ योनि में घुस सकेले अवुरी गर्भधारण के कारण बन सकता। |
एह तरीका के मुख्य खामी का बा?
अब तक इ साफ होखे के चाही कि इ गर्भनिरोधक के कवनो भरोसेमंद रूप नईखे। एकर कई गो अतिरिक्त नुकसान भी बा:
- जिम्मेदारी आपके ऊपर डालल : गर्भधारण से बचाव के बोझ पूरा तरीका से आपके साथी प बा। अगर ऊ लोग समय रहते वापसी ना कर पावे भा बस ना हटे के फैसला कर लेव त एकर नतीजा रउराहीं के सामना करे के पड़त बा. एह पल में रउरा लगे बहुते कम भा कवनो नियंत्रण नइखे.
- यौन चिंता: "सही समय प बाहर निकले" के दबाव दुनो साथी खाती काफी तनाव पैदा क सकता, जवना से संभावित तौर प आपके यौन संतुष्टि में कमी आ सकता।
- आपातकालीन गर्भनिरोधक के जरूरत : अगर आपके शक बा कि गलती भईल बा त आपके आपातकालीन गर्भनिरोधक के मांग करे के होई। एकरा से बेवजह मानसिक परेशानी होखेला। भरोसेमंद तरीका से शुरुआत कइल हमेशा बेहतर होला.
- यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से कवनो सुरक्षा ना : इ सबसे महत्वपूर्ण अवुरी खतरनाक जोखिम बा।
याद राखीं कि ‘पुल आउट’ तरीका एचआईवी, गोनोरिया, भा क्लैमाइडिया जइसन एसटीआई से बिल्कुल कवनो सुरक्षा ना देला. कंडोम के लगातार इस्तेमाल से ही आपके ए संक्रमण से बचावल जा सकता।
एतना लोग आजुओ एकर इस्तेमाल काहे करेला?
जोखिम के बावजूद जोड़ा कई कारण से एह तरीका के चुन सके ला:
- इ निशुल्क बा।
- अन्य आधुनिक, विश्वसनीय गर्भनिरोधक विधियन के बारे में जागरूकता के कमी।
- उपकरण भा हार्मोन के इस्तेमाल से बेचैनी।
- पहिले से तइयारी के जरूरत ना पड़े के सुविधा।
- ओह घरी कवनो दोसर विकल्प उपलब्ध ना होखला का चलते.
कुछ लोग एकरा के एगो अवुरी तरीका, जईसे गोली के संगे-संगे सुरक्षा के अतिरिक्त परत के रूप में भी इस्तेमाल करेले।
अगर रउरा एह तरीका के इस्तेमाल जरूर करीं त एकर जोखिम कइसे कम कर सकीलें?
जबकि कुछ सुरक्षा आम तौर प कवनो ना होखे से बेहतर होखेला, जदी आप 'पुल आउट' तरीका के इस्तेमाल करे खाती प्रतिबद्ध बानी, त आप ए चरण के पालन क के जोखिम के कम से कम क सकतानी:
1. एकर इस्तेमाल एगो अवुरी तरीका के संगे करीं: जोखिम कम करे के इ सबसे निमन तरीका बा। कंडोम के संगे 'पुल आउट' तरीका के इस्तेमाल से सुरक्षा में काफी बढ़ोतरी होखेला अवुरी एसटीआई के खिलाफ बाधा पैदा होखेला।
2. ओवुलेशन के दौरान अतिरिक्त सावधान रहीं: गर्भधारण के खतरा आपके मासिक धर्म चक्र के बीच (अगिला पीरियड से लगभग दु सप्ताह पहिले) में सबसे जादा होखेला। अपना उपजाऊ खिड़की के दौरान सिर्फ ए तरीका प भरोसा करे से बचे के बुद्धिमानी होई।
3. संभोग से पहिले पेशाब करीं: यौन गतिविधि से पहिले अपना साथी के पेशाब करावे से मूत्रमार्ग में अवशिष्ट शुक्राणु के बाहर निकाले में मदद मिल सकता, हालांकि इ 100% प्रभावी नईखे।
4. आपातकालीन गर्भनिरोधक हाथ में राखीं : अगर कवनो गलती होखे त आपातकालीन गर्भनिरोधक उपलब्ध होखल बढ़िया बा। इ गोली सबसे जादा कारगर होखेला, जदी असुरक्षित सेक्स के पांच दिन के भीतर लिहल जाए। मार्गदर्शन खातिर कृपया अपना स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से सलाह लीं।
घर ले जाए के संदेश
- 'पुल आउट' (विथड्रॉल) तरीका गर्भधारण से बचाव के कवनो भरोसेमंद तरीका नईखे । एकरा में फेल होखे के दर बहुत जादा बा।
- एह तरीका से एसटीआई से कवनो सुरक्षा ना मिलेला. एचआईवी जइसन जीवन बदले वाला संक्रमण से अपना के बचावे खातिर कंडोम के इस्तेमाल अनिवार्य बा।
- खराब समय, स्खलन से पहिले के तरल पदार्थ अवुरी बाहरी संपर्क से ए तरीका के विफलता के बहुत संभावना होखेला।
- सुरक्षित, अधिका विश्वसनीय गर्भनिरोधक तरीका खातिर जवन रउरा आ रउरा साथी के अनुकूल होखे, कृपया पेशेवर सलाह खातिर अपना चिकित्सक भा स्थानीय स्वास्थ्य क्लिनिक से सलाह लीं.
