का रउरा अपना प्रियजन के देखभाल करत घरी भी ब्रेक के जरूरत बा? आईं राहत के देखभाल के बात कइल जाव!

हो सकेला कि रउरा परिवार के कवनो सदस्य, शायद कवनो बीमार माता-पिता, भा कवनो खास जरूरत वाला बच्चा के देखभाल करत होखीं. ई त बड़का काम बा, आ बड़हन जिम्मेदारी बा. लेकिन हर समय अयीसन करत घरी थकान अवुरी थकान महसूस कईल सामान्य बा। त, "रेस्पाइट केयर" नाम के इ सेवा आपके तनी ब्रेक लेवे, आपन काम करे, अवुरी तनी आजादी पावे में मदद करे खाती बा।

ई "राहत केयर" का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त राहत देखभाल एगो अल्पकालिक सेवा ह जवन कि आपके अपना प्रियजन के देखभाल करे खाती रोजमर्रा के काम से ब्रेक लेवे में मदद करेला। ई ब्रेक कुछ घंटा, कुछ दिन, भा कुछ हफ्ता तक के हो सकेला.

एह दौरान केहू दोसर – आमतौर पर प्रशिक्षित पेशेवर – रउरा देखभाल के जिम्मेदारी ले लेला. एहमें समय पर दवाई दिहल, खाना बनावल भा बस रउरा से बात कइल शामिल हो सकेला जेहसे कि रउरा अकेलापन से राहत मिल सके. ई सेवा हर उमिर के लोग खातिर बहुत उपयोगी बा, बुजुर्ग से लेके छोट बच्चा तक, आ खासकर के ओह लोग खातिर जेकरा कई गो चिकित्सा जरूरत बा।

कल्पना करीं, अगर रउआ केहू के एह तरह के देखभाल कर रहल बानी त रउआ भी एह प्रकार के राहत देखभाल पर विचार कर सकेनी:

• बौद्धिक भा विकासात्मक विकलांग व्यक्ति।
• कवनो जानलेवा बेमारी से पीड़ित व्यक्ति।
• याददाश्त से जुड़ल कवनो बेमारी जइसे कि डिमेंशिया वाला आदमी.
• कवनो तरह के मानसिक स्वास्थ्य समस्या (मानसिक स्वास्थ्य विकार) से पीड़ित व्यक्ति।
• कवनो भी प्रकार के पुरान स्वास्थ्य स्थिति वाला व्यक्ति।

रउआँ पहिले से राहत देखभाल के योजना बना सकत बानी, या आपातकालीन आधार पर ले सकत बानी। पहिले से योजना बनावे से रउरा अपना व्यस्त जीवन के प्रबंधन में मदद मिल सकेला आ देखभाल करे वाला के बर्नआउट से बचे में मदद मिल सकेला . जइसे कि अगर रउरा काम पर जाए के बा भा घर में दोसरा लोग के देखभाल करे के बा त रउरा रोज भा हर हफ्ता राहत के देखभाल लेबे के योजना बना सकीलें. अगर रउआ अचानक बेमार हो जाईं भा आपातकालीन स्थिति के चलते अपना प्रियजन के देखभाल ना कर पावत बानी त आपातकालीन राहत के देखभाल से मदद मिल सकेला।

रउरा खातिर राहत के देखभाल काहे अतना जरूरी बा?

राहत के देखभाल एगो बढ़िया तरीका ह जवना से कि आपके प्रियजन के जरूरत के देखभाल मिल जाए, तबहूँ जब आपके बहुत जिम्मेदारी होखे। एकरा अलावे इ आपके ताकत वापस पावे के मौका बा, कुछ आराम करेवाला काम करे के मौका बा, चाहे बस कुछ समय खाती अकेले रहे के मौका बा।

अक्सरहा देखभाल करे वाला लोग ब्रेक लेवे में दोषी महसूस करेला। ऊ लोग अपना थकान के अनदेखी करत कहत बा कि "अरे थकले नइखीं, ठीक बानी." एकर कारण इ बा कि आप अपना प्रियजन से प्यार करेनी अवुरी उनुकर देखभाल के सराहना करेनी। लेकिन एगो अवुरी कारण हो सकता कि आपके जगह केहु अवुरी लेवे के डर अवुरी शक।

याद राखीं कि रउरा भी आराम के जरूरत बा. जब रउरा ठीक हो जाईं तबे रउरा अपना प्रियजन के बेहतर देखभाल कर सकीलें.

शोध से त इहाँ तक पता चलल बा कि रोज के देखभाल से ब्रेक लेवे के जरूरत बा (भले आपके लगे अवुरी कुछूओ करे के ना होखे!)। अपना खातिर कुछ समय निकालला से देखभाल करे वाला के बर्नआउट से बचे में मदद मिल सकेला . अइसन केहू के साथे भी हो सकेला, चाहे ऊ कतनो समर्पित होखे। राहत देखभाल रउरा के बेहतर देखभाल देबे पर ध्यान केंद्रित करे, ध्यान केंद्रित करे आ ध्यान देबे में मदद कर सकेला.

जब रउआ कवनो राहत देखभाल सेवा चुनीले जवन रउआ प्रियजन के जरूरत के मुताबिक होखे त रउआ इ जान के आराम कर सकेनी कि जब रउआ आसपास ना होखीं तबहूँ ओह लोग के सबसे बढ़िया देखभाल मिली। इहाँ तक कि रउआ नया देखभाल प्रदाता से नया टिप्स आ तकनीक भी सीख सकेनी।

ई राहत के देखभाल कहाँ से मिल सकेला?

रउरा प्रियजन के जरूरत के आधार पर एह सेवा के कई तरह के जगह से इस्तेमाल कइल जा सकेला. कुछ उदाहरण सभ में शामिल बाड़ें:

• आपन घर : जब घर में सेवा मिलेला त राउर प्रियजन परिचित, आरामदायक माहौल में रह सकेला।
• देखभाल करे वाला के घर में : कबो-कबो, देखभाल करे वाला के घर में भी इ सेवा दिहल जाला। घर जइसन आरामदायक जगह भी हो सकेला।
• डेकेयर सेंटर : ई सेंटर हफ्ता के दिन में दिन में लगभग 8 घंटा सेवा प्रदान करेला, खासकर विकासात्मक रूप से विकलांग भा अन्य विशेष जरूरत वाला बच्चा खातिर। सामुदायिक केंद्र, मंदिर, आ नर्सिंग होम में वयस्क लोग खातिर डेकेयर सेवा भी बा।
• नर्सिंग होम भा अस्पताल : कुछ नर्सिंग होम आ अस्पताल में अल्पकालिक ठहरला के सुविधा बा। रउरा पहिले से योजना बना सकेनी आ आपातकाल में एकर इस्तेमाल कर सकेनी.
• शिविर : कुछ शिविर अइसन बा जवना में विशेष जरूरत वाला लोग जा सकेला। एह सब से कीमती कौशल सीखे आ नया दोस्त बनावे के मौका मिलेला.
• समूह घर : कुछ समूह घर में अल्पकालिक राहत देखभाल सेवा दिहल जाला, जवन कि जगह के आधार प होखेला। सुरक्षित माहौल में स्वतंत्र रहे के चाहत लोग खातिर ई एगो बढ़िया विकल्प बा.
• संकट नर्सरी : इ शिशु अवुरी छोट बच्चा खाती आपातकालीन राहत के देखभाल देवेला। बेघर होखे वाला माई-बाप खातिर इ बहुत राहत देवेला, अचानक बेमारी हो गईल बा, चाहे तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत बा।

ई राहत देखभाल सेवा के देला?

ई एह बात पर निर्भर करेला कि रउरा प्रियजन के सेवा कहाँ मिल रहल बा, आ रउरा एकर आयोजन कइसे करत बानी. एह सेवा के कुछ प्रदाता लोग में शामिल बा:

• हो सकेला कि होम हेल्थ एड्स होखसु जे रउरा घर में आ सकेलें.
• विभिन्न संस्थान आ घर में काम करे वाला कर्मचारी।
• राउर खुद के परिवार भा दोस्त राउर मदद करे के योजना बनवले बाड़े.
• स्वयंसेवक के काम करे वाला लोग; घर, शिविर, डेकेयर सेंटर में आवे वाला लोग आ मदद करेला.

ज्यादातर मामिला में एह देखभाल करे वाला लोग खातिर जवन प्रशिक्षण के जरूरत होला ऊ राज्य आ स्थानीय नियमन से निर्धारित होला। आम तौर प, आपके देखभाल करेवाला के प्रशिक्षण चाहे अनुभव के मात्रा आपके प्रियजन के जरूरत प निर्भर करी। जइसे-जइसे ओह लोग के मेडिकल जरूरत जटिल होखत जाई, देखभाल करे वाला के बढ़िया से प्रशिक्षित होखे के पड़ी.

रउआँ सही राहत देखभाल सेवा कइसे चुनीं?

जे भी आपके प्रियजन के देखभाल करे आवेला ओकर योग्यता अवुरी प्रशिक्षण के जांच कईल बहुत जरूरी बा।

अगर रउआँ के कवनो संस्थान भा केंद्र से सेवा मिल रहल बा त:

अगर रउआ कवनो एजेंसी के माध्यम से होम हेल्थ एड के काम पर रख रहल बानी, या अगर रउआ डेकेयर सेंटर के तलाश में बानी, त प्रशासक से निम्नलिखित बात पूछीं:

• देखभाल प्रदाता लोग के कइसे चुनीं आ प्रशिक्षित करीं?
• का रउरा ओह लोग के बैकग्राउंड चेक करेनी?
• राउर कर्मचारी कवना तरह के काम करे खातिर प्रशिक्षित/योग्य बाड़े?
• अगर कवनो आपातकाल भा समस्या पैदा होखे त ओकरा के कइसे संभालल जाला?

अगर रउरा कवनो डेकेयर सेंटर भा दोसर सुविधा चुनत बानी त कम से कम एक बेर ओकरा पर जाईं. जब रउआँ अइसन करीं त निम्नलिखित चीजन के संज्ञान लीं:

• साफ-सफाई कइसन बा (का देख सकेनी आ का सूंघ सकेनी दुनो के मामला में)।
• देखभाल करे वाला लोग ओहिजा के लोग से कइसे निपटेला?
• गतिविधि भा शांत समय खातिर कवना तरह के जगह आ सुविधा बा?

अगर रउआ केहू के स्वतंत्र रूप से घरे ले आवत बानी त:

पहिले फोन से साक्षात्कार कराईं, ओकरा बाद व्यक्तिगत रूप से भेंट करीं. एह सब बातन के बारे में पूछीं:

• कवना तरह के काम करे के अनुभव बा आ का ओह लोग के रुचि बा?
• इनकर प्रशिक्षण आ प्रमाणीकरण का बा (दस्तावेज पूछीं)।
• विशिष्ट चिकित्सा स्थिति (जइसे कि अल्जाइमर रोग, एएलएस) वाला लोग के देखभाल करे के अनुभव करीं जवन कि आपके प्रियजन के बा।
• आपातकाल में उ लोग कईसे काम करेले?

साक्षात्कार के बाद इ काम कईल मत भूलीं:

• संदर्भ पूछीं आ हर एक से बात करीं.
• बैकग्राउंड चेक कर लीं।
• दिहल सेवा, घंटा, फीस, आ उम्मीद के बारे में विवरण लिखीं. देखभाल प्रदाता से एह विवरण पर चर्चा करीं आ समझौता पर आ जाईं.

राहत देखभाल सेवा का ह?

राहत देखभाल में कई तरह के गतिविधि आ सहायता सेवा शामिल होला जवन रउरा प्रियजन के उमिर, जरूरत आ पसंद के हिसाब से होला. अलग-अलग जगह पर कई तरह के सेवा दिहल जाला। जईसे कि नाम से ही पता चलता कि इ आपके (देखभाल करेवाला) के आपके सामान्य कर्तव्य से ब्रेक देवेला। हालाँकि, केहू अउरी के कर्तव्य सौंपे के अलावा, राहत देखभाल देखभाल पावे वाला ब्यक्ति के कई गो सेवा भी देले। एहसे जब आप राहत देखभाल के योजना बनावत बानी त इ सोचल निमन विचार बा कि आपके प्रियजन के कवन चीज़ के सबसे जादे जरूरत बा।

जइसे कि का ऊ अकेलापन महसूस करेला? का ओकरा शारीरिक गतिविधि भा मानसिक उत्तेजना से फायदा होई? का ओकरा दवाई खाए में मदद के जरूरत बा भा नियमित कार्यक्रम में काम करे में? हर दिन अपना प्रियजन खातिर जवन काम करेनी ओकर सूची बनाईं आ ऊ काहे जरूरी बा. एहसे रउरा ई तय करे में मदद मिली कि कवना तरह के राहत देखभाल रउरा खातिर बेहतर बा, घर में होखे के चाहीं कि दूर.

रउआँ एकरा के कइसे संगठित करीं, एकरा पर निर्भर करे ला, राहत देखभाल रउआँ के प्रियजन के निम्नलिखित चीज उपलब्ध करा सके ला:

• गपशप, अकेले होखे के पल।
• ड्राइंग, व्यायाम, आ नाच जइसन सामाजिक गतिविधियन के आयोजन कइल.
• अइसन गतिविधि जवन ओह लोग के विशिष्ट संज्ञानात्मक भा विकासात्मक जरूरत के पूरा करे।
• कुशल चिकित्सा देखभाल, जवना में दवाई दिहल आ चिकित्सा उपकरण के इस्तेमाल में सहायता शामिल बा.
• रोजमर्रा के जरूरत जइसे कि नहाए, शौचालय जाए आदि में मदद करीं।
• पकावल खाना (अगर घर से दूर होखे) भा खाना बनावे में मदद (अगर घर में होखे)।
• डेकेयर सेंटर भा दोसरा जगहा पर जाए के सुविधा.

राहत के देखभाल के का फायदा बा?

पहिले से योजना बना के आ राहत देखभाल करा के रउरा निश्चिंत हो सकेनी कि आपातकाल में भी रउरा लगे भरोसेमंद सेवा बा. केहू के खोजे आ जल्दबाजी में फैसला लेबे में जल्दबाजी ना करे के पड़ी. आपातकालीन राहत देखभाल रउरा के एगो कठिन समय से गुजरे में मदद कर सकेला जवना के रउरा कबो उमेद ना कइले रहीं.

एकरा अलावे राहत के देखभाल से आपके अवुरी आपके देखभाल करेवाला आदमी दुनो खाती अवुरी बहुत अनोखा फायदा बा।

देखभाल करे वाला के रूप में रउरा खातिर फायदा:

• देखभाल करे वाला बर्नआउट के शारीरिक, मानसिक आ भावनात्मक थकान से दूर कइल जा सकेला.
• रउरा अपना जिनिगी में दोसरा लोग से रिश्ता बना के राख सकीलें.
• रउरा अउरी जिम्मेदारी निभाव सकेनी, जइसे कि काम आ डाक्टर के अपॉइंटमेंट.
• रउआँ आराम कर सकेनी, यात्रा पर जा सकेनी, भा अइसन काम कर सकेनी जवना खातिर आमतौर पर समय ना मिलेला।
• राउर सुरक्षा क्षमता मजबूत हो जाई (काहे कि रउरा आराम आ ताजा हो गइल बानी)।
• एह तरह के स्थिति में अनुभवी देखभाल करे वाला लोग से नया सलाह सीख सकेनी।

देखभाल पावे वाला आपके प्रियजन खातिर फायदा:

• रउआँ अउरी लोग से भेंट कर सकेनी जेकर अनुभव, स्वास्थ्य के स्थिति, या जरूरत भी अइसने बा।
• रउरा नया दोस्त बना सकेनी.
• उ लोग अपना क्षमता के मुताबिक काम में शामिल हो सकतारे।
• नया माहौल में अपना के ढालल आसान हो जाला.
• ओह लोग के देखभाल मिलेला जवन ओह लोग के मेडिकल जरूरत के पूरा करे.

एकरा में केतना खर्चा आवेला? के पईसा दिही?

सबसे जादा संभावना बा कि ए सेवा खाती आपके जेब से पईसा देवे के होई। हालाँकि, कबो-कबो रउआँ के एह में कुछ मदद मिल सके ला:

• सरकारी भा स्थानीय प्राधिकरण से सहायता (जइसे कि समाज सेवा विभाग के माध्यम से)।
• निजी स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी (जाँच करीं कि राउर पॉलिसी में एह चीजन के कवर कइल गइल बा कि ना)।
• समुदाय स्तरीय संगठन आ स्वैच्छिक सेवा संस्थानन के बारे में बतावल गइल बा.

रउआँ अइसन संगठन सभ के माध्यम से भी आर्थिक सहायता पा सके लीं जे बिसेस स्थिति (जइसे कि अल्जाइमर बेमारी भा एएलएस) वाला लोग के मदद करे लें। शुरुआत करे खातिर एगो बढ़िया जगह बा कि अइसन संगठनन के स्थानीय चैप्टर से संपर्क क के पता लगावल जाव कि कवना तरह के सहायता उपलब्ध बा आ ओकरा के कइसे पहुँचल जा सकेला.

सबसे जरूरी बा कि इ समझल जाए कि आप मदद मांग सकतानी अवुरी एकरा में कवनो बुराई नईखे।

ई सेवा कब ले मिल सकेला?

बहुत लोग खातिर मुख्य सीमा लागत बा। रउआँ के आर्थिक क्षमता आ रउआँ के मिले वाला सहायता के आधार पर, रउआँ एह सेवा के कुछ घंटा, कुछ दिन, या कुछ हफ्ता तक के व्यवस्था कर सकेनी। पता करीं कि रउरा प्रियजन के स्वास्थ्य बीमा से केतना कवरेज मिली. एहसे रउरा योजना बनावे में मदद मिली कि रउरा ई सेवा कतना दिन ले मिल सकेला.

अइसन सेवा कइसे मिलत बा?

कई गो तरीका बा जवन रउआँ के एह तरह के सेवा खोजे में मदद कर सकेला:

• अपना परिवार के डॉक्टर से पूछ लीं। हो सकेला कि ओह लोग के अइसन जगहा मालूम होखे जहाँ ई सेवा दिहल जाला.
• स्थानीय अस्पताल भा क्लिनिक में समाज सेवा अधिकारी से पूछीं।
• सामुदायिक संगठन आ पूजा स्थल से पूछीं। हो सकेला कि ओह लोग के स्वयंसेवी सेवा भा कम लागत वाली सेवा के जानकारी होखे.
• जानकारी खातिर इंटरनेट पर खोज करीं. "रेस्पिट केयर श्रीलंका" जइसन शब्दन के इस्तेमाल से खोज करीं.
• जे लोग पहिलहीं से एह सेवा के इस्तेमाल कर रहल बा ओह लोग से पूछीं. इनकर अनुभव रउरा खातिर बहुते मददगार साबित होखी.

जब रउरा केहू के देखभाल करे के आदत पड़ जाला त ऊ जिम्मेदारी केहू दोसरा के सौंपल मुश्किल हो सकेला. शायद एकर कारण बा कि रउरा अपना प्रियजन के अतना बढ़िया से जानत बानी, ओकर सगरी मेडिकल जरूरत, ओकर सगरी पसंद नापसंद. भा शायद एहसे कि रउरा डर बा कि रउरा दूर रहत घरी कुछ गड़बड़ हो जाई, आ रउरा ओह लोग के केहू दोसरा के देखभाल में छोड़ला के अफसोस होखी. कारण चाहे जवन होखे, याद राखीं कि केहू अलौकिक ना होला. केहू अकेले सब कुछ ना कर सकेला, आ रउरा से केहू के उमेद ना होला.

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

राहत देखभाल एगो बढ़िया तरीका बा जवना से रउरा प्रियजन के जरूरत के देखभाल मिल जाव आ साथही एके बेर में कई गो जिम्मेदारी के प्रबंधन में मदद मिल सके. हालांकि, जदी आपके चिंता बा कि आपके ना रहला के दौरान का होई त आप दोसरा काम प ध्यान ना दे पईब अवुरी ना ब्रेक पाईब।एही से राहत देखभाल सेवा चुने से पहिले आपन शोध कईल जरूरी बा। संभावित जगहन पर जाईं (अगर हो सके त कुछ दिन में)। देखभाल करे वाला लोग से बात करीं। देखभाल प्रदाता लोग के प्रशिक्षण आ योग्यता के बारे में पूछीं। एह सेवा के बारे में जेतना जादा जानकारी मिली, ओतने आपके अपना प्रियजन के देखभाल करे में मदद स्वीकार करे में सहज होखब। काहे कि, साँचहू जब एह तरह के बात होखे त "गाँव लाग जाला." तू अकेले नइखऽ, मदद माँगीं।

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