ई जान के अतना भारी पड़ जाला कि राउर छोटका के डायबिटीज मेलिटस बा. एक ओर रउआ अपना बच्चा खातिर दुखी महसूस करतानी, त दूसरा ओर रउआ लगे हजार सवाल बा कि भविष्य में का होई अवुरी ए सभ चीज़ के कईसे संभालल जाए। खास तौर प अपना बच्चा के ब्लड शुगर के स्तर के लेके चिंता महसूस कईल सामान्य बा। बाकिर चिंता मत करीं, एह सफर में रउरा अकेले नइखीं. आईं एह बारे में सरलता से बात कइल जाव.
छोट बच्चा के चीनी के स्तर एतना जादा अवुरी कम काहें होखता?
सबसे पहिले इ समझे के चाही कि छोट बच्चा, खास तौर प कुछ साल से कम उमर के बच्चा के ब्लड शुगर के स्तर रोलर कोस्टर निहन होखेला। कबो त बस सही, कबो बहुते ऊँच, त कबो बहुते निचला. ई बात साँच बा. केहू के उम्मीद नइखे कि रउरा एकरा के हर समय एकदम समतल राखब. रउरा अयीसन नईखी क सकत।
आपके लक्ष्य इ होखे के चाही कि आपके बच्चा के शरीर के उ काम नियंत्रित करे में मदद कईल जाए जवन कि उ अभी अपना दम प नईखे क सकत, जवन कि ओकरा ब्लड शुगर के स्तर के नियंत्रित करे में मदद कईल बा। एकरा के ‘परफेक्ट’ करे खातिर ना, बलुक ओकरा के ‘मैनेज’ करे खातिर. दिन में कई बेर अपना ब्लड शुगर के स्तर के जांच कईला से आपके उ काम करे में मदद मिली जवन कि आपके ओ समय करे के होई।
याद राखीं कि ग्लूकोमीटर पर दिहल नंबरन के "अच्छा" भा "खराब" के लेबल मत लगाईं. उ लोग टेस्ट के स्कोर निहन नईखन। ई त बस संकेत ह जवन हमनी के जानकारी देला. हमनी के ओह जानकारी के इस्तेमाल अपना बच्चा के दिन भर स्वस्थ अवुरी खुश राखे खाती कदम उठावे खाती करेनी।
चीनी के स्तर में बदलाव के मुख्य कारण का बा?
रउरा सोचत होखब कि "अरे हम चाहे जवन करीं, ओकर चीनी के स्तर ऊपर नीचे होखत रहेला." एकर कई गो कारण बा। एक बेर जब आप इ सब बात समझ लेब त चीनी के स्तर में बदलाव देख के आपके चिंता कम हो जाई।
| कारन | सीधा-सीधा कहल जाव त... |
|---|---|
| खाना | बच्चा जवन खाला, खास तौर प चावल, रोटी, आलू अवुरी फल जईसन कार्बोहाइड्रेट के सीधा असर ओकरा ब्लड शुगर के स्तर प पड़ेला। भोजन के मात्रा, समय अवुरी प्रकार भी महत्वपूर्ण बा। कई बेर त चॉकलेट के एगो चोरी-छिपे के टुकड़ा भी उनुका ब्लड शुगर के स्तर में बहुत बढ़ोतरी क सकता। |
| व्यायाम आ खेल के काम करीं | जब बच्चा दौड़ेला अवुरी खेलेला त शरीर चीनी के इस्तेमाल अपना मांसपेशी के ईंधन देवे खाती करेला। एकरा चलते ब्लड शुगर के स्तर कम हो सकता। एहसे खेले से पहिले अवुरी खेलला के बाद ब्लड शुगर के स्तर के जांच कईल जरूरी बा। |
| शरीर के बढ़न्ती होला | छोट लइका जल्दी बड़ हो जालें। एह बढ़ती के झटका के दौरान शरीर के हार्मोनल बदलाव के चलते इंसुलिन में बदलाव के जरूरत होखेला। एकरा चलते ब्लड शुगर के स्तर में भी उतार-चढ़ाव हो सकता। |
| रोग | मामूली सर्दी भा बोखार से भी बच्चा के ब्लड शुगर के स्तर में काफी बढ़ोतरी हो सकता। एकर कारण बा कि जब शरीर कवनो संक्रमण से लड़त होखे त पैदा होखे वाला हार्मोन। एह तरह के समय में आपके ब्लड शुगर के स्तर के बार-बार जांच करे के जरूरत बा। |
| तनाव आ भाव के भाव | ठीक हमनी के निहन बच्चा भी तनाव से प्रभावित होखेला। हो सकेला कि कवनो परीक्षा का चलते होखे, भा कवनो दोस्त से झगड़ा का चलते. एतने ना, जन्मदिन के पार्टी निहन बहुत खुशहाल मौका के उत्साह के चलते ब्लड शुगर के स्तर भी बढ़ सकता। |
| दवाई (इंसुलिन) के बारे में बतावल गइल बा। | इंसुलिन एकर मुख्य दवाई ह। इंसुलिन के मात्रा, समय अवुरी प्रकार के सीधा असर ब्लड शुगर के स्तर प पड़ेला। कबो-कबो आपके डॉक्टर ए खुराक में बदलाव क दिहे। ओह निर्देशन के ठीक से पालन कइल बहुते जरूरी बा. |
नियमित रूप से अपना ब्लड शुगर के स्तर के जांच कईल एतना जरूरी काहें बा?
कल्पना करीं कि राउर छोट बच्चा अभी तक बात नईखे क सकत। अगर ओकरा चक्कर आवत बा आ ब्लड शुगर कम बा त ओकरा ना बुझाइल कि कइसे कहल जाव कि "मम्मी, हम बेमार बानी." हो सकेला कि ऊ बस रोवे, भा सामान्य से अधिका नींद आ जाव. तनी बड़ होखला के बावजूद भी उ शायद ठीक से बखान ना कर पवले कि उ कईसन महसूस करतारे।
एही से नियमित जांच करावल जान बचावे वाला बा।
- लक्षण देखाई देवे से पहिले आप जान सकतानी: जब आप अपना ग्लूकोमीटर प रीडिंग देखब त आपके चीनी के स्तर खतरनाक रूप से जादा चाहे कम होखे से पहिले कार्रवाई क सकतानी।
- रउआँ के ई समझे में मदद करे खातिर कि काहे:रउरा समझ सकीलें कि "अरे पार्क में खेलला का चलते उनकर ब्लड शुगर कम बा" भा "केक के टुकड़ा खइला का चलते उनकर ब्लड शुगर अतना अधिका बा."
- डॉक्टर के फैसला लेवे में आसानी होखेला: जब आप दिन भर लिखल चीनी के स्तर (लॉग बुक) के देखब त इ डॉक्टर के आपके बच्चा के इंसुलिन के खुराक अवुरी भोजन योजना जईसन चीज़ के बारे में सही फैसला लेवे में मदद करेला।
टारगेट रेंज का होला?
आपके डॉक्टर आपके बच्चा के ब्लड शुगर के स्तर के एगो टारगेट रेंज दिहे। जईसे कि उ लोग आपके कह सकतारे कि खाना खाए से पहिले ए संख्या के बीच अवुरी खाना खईला के बाद ए संख्या के बीच ब्लड शुगर राखे के चाही।
ई टारगेट रेंज हर लइका खातिर एके जइसन ना होला. ई बच्चा के उमिर, गतिविधि के स्तर आ अउरी कारक सभ के आधार पर अलग-अलग होला। जईसे-जईसे बच्चा बढ़ी, डॉक्टर ए टारगेट रेंज के एडजस्ट करीहे। इंटरनेट भा केहू दोसरा से चीनी के स्तर के लक्ष्य के कबो अपना बच्चा के जगह मत बनाईं. हमेशा अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं।
आपातकाल के कइसे पहचानल जाव?
हाइपरग्लाइसीमिया अवुरी हाइपोग्लाइसीमिया दुनो खतरनाक हो सकता। एह लक्षणन के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा।
| ओहदा | छोट लइकन के विशेषता | का कइल जाव? |
|---|---|---|
| हाइपोग्लाइसीमिया (ब्लड शुगर कम होखे वाला) | काँप, पसीना, पीयरपन, चिड़चिड़ापन, बेसी भूख, उलझन, बेसी नींद आवे। एगो छोट बच्चा में, बेकार में रोवत, दूध पीये से मना करत। | अपना बच्चा के कुछ अयीसन चीज़ दीं जवना से ओकर ब्लड शुगर जल्दी बढ़ सके (ग्लूकोज के गोली, एक चम्मच चीनी, कुछ फल के रस) जईसे कि आपके डॉक्टर के निर्देश बा। अगर रउरा बच्चा के बेहोश हो जाला भा निगल जाए में दिक्कत होखे त ओकरा के तुरंत अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में ले जाईं। |
| ब्लड शुगर के स्तर अधिका होखे (हाइपरग्लाइसीमिया) | पानी के जादा सेवन, बार-बार पेशाब (संभवतः बिस्तर प गीला होखल), बेहद थकान, धुंधला दृष्टि, पेट में दर्द, मतली। | पानी के भरपूर सेवन जरूर करीं। अपना डॉक्टर के दिहल बीमार दिन के योजना के पालन करीं। अगर आपके ब्लड शुगर के स्तर बहुत जादा होखत रहे त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं। |
रउरा बच्चा के इलाज करे वाला डाक्टर एह सफर में राउर सबसे बढ़िया दोस्त हवे। रउरा, रउरा बच्चा आ डाक्टर के टीम के रूप में काम करे के जरूरत बा. सवाल पूछीं, अपना डर के बात करीं आ कुछुओ मत छुपाईं. तब जाके रउरा एह चुनौती के सफलतापूर्वक सामना कर पइब.
घर ले जाए के संदेश
- छोट बच्चा के ब्लड शुगर के मात्रा जादा अवुरी कम होखल सामान्य बा। एकरा बारे में अपना के दोषी मत महसूस करीं।
- राउर लक्ष्य 'पूर्णता' ना, बालुक बच्चा के हालत के 'प्रबंधन' बा।
- ग्लूकोमीटर प लागल नंबर "अच्छा" चाहे "खराब" चीज़ ना ह, इ सिर्फ आपके मार्गदर्शन करे खाती जानकारी ह।
- चुकी बच्चा जवन महसूस कर रहल बा ओकरा के शब्द में नईखे बता सकत एहसे ओकरा चीनी के स्तर के नियमित जांच कईल जरूरी बा।
- समझीं कि खाना, व्यायाम, बेमारी अवुरी भावना तक ब्लड शुगर के स्तर प असर पड़ सकता।
- अपना डॉक्टर से नियमित संपर्क में रहीं। कवनो सवाल पूछे से मत डेराईं। एह लड़ाई में रउरा अकेले नइखीं.
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