का धूप में निकलला प त्वचा के समस्या भी होखेला? आईं (सन एलर्जी) के बारे में जानल जाव!

हमनी के देश एगो अइसन देश ह जवना में धूप के कवनो कमी नइखे। हालांकि, कबो-कबो इ धूप हमनी के त्वचा खाती छोट-मोट समस्या पैदा क सकता। का रउवा कबो धूप में निकलला के बाद त्वचा प लाली, खुजली, चाहे छोट-छोट फफोला के अनुभव कईले बानी? कुछ लोग खातिर इ तनी गंभीर हो सकता। आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा एह सूरज से होखे वाला एलर्जी के, यानी , सन एलर्जी .

ई सूरज के एलर्जी का ह? (सूरज से एलर्जी) के बारे में बतावल गइल बा।

सीधा-सीधा कहल जाव त धूप से एलर्जी तब होखेला जब आपके त्वचा सूरज के रोशनी प दाना पैदा क के प्रतिक्रिया देवेले। कई बेर एह दाना के संगे अवुरी लक्षण भी हो सकता। कुछ लोग खातिर इ बहुत हल्का हो सकता, लेकिन कुछ लोग खातिर इ गंभीर हो सकता अवुरी आपके सामान्य रूप से काम करे के क्षमता प असर डाल सकता। सटीक कहल जाए त इ स्थिति तब होखेला जब हमनी के त्वचा के कोशिका धूप में कुछ चीज़ (खासकर पराबैंगनी किरण) के प्रति संवेदनशील हो जाले।

धूप से एलर्जी के मुख्य प्रकार का होखेला?

अब घाम से एलर्जी होखे के कवनो एक तरीका नईखे। कई किसिम के होलें, ई दाना के प्रकृति, कारण आ सभसे ढेर प्रभावित लोग के आधार पर होला। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.

एक्टिनिक प्रुरिगो के नाम से जानल जाला

इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना के चलते त्वचा प उबड़-खाबड़ धब्बा (पैप्यूल) चाहे छोट-छोट गांठ (नोड्यूल) होखेला। कबो-कबो, दाना ओ इलाका में फईला सकता, जहवां घाम के संपर्क में ना आईल होखे। खास तौर प लैटिन अमेरिकी अवुरी अमेरिकी भारतीय मूल के लोग में इ आम बा, जवना के त्वचा के रंग गहरा होखेला। एह स्थिति से एगो आनुवंशिक संबंध भी बा, जेकरा के ``एक्टिनिक प्रुरिगो'' कहल जाला। एकरा के ``हाइड्रोआ एस्टिवेल'' आ ``हचिन्सन के समर प्रुरिगो'' भी कहल जाला।

फोटोएलर्जी के प्रतिक्रिया होला

ई तनी अलगे बा. इहाँ का होखेला कि आपके त्वचा प कुछ रसायन सूरज के रोशनी के संगे रिएक्शन करेला। सोची कि आपके इस्तेमाल कईल कुछ दवाई, सनस्क्रीन, मेकअप, इत्र आदि के कारण अयीसन हो सकता। लक्षण देखाई देवे में कुछ घंटा चाहे कुछ दिन लाग सकता।

जइसे कि कल्पना करीं कि निमाली अक्का आपन नया सनस्क्रीन लगा के एक दिन समुद्र तट पर चल गइल रहली. कुछ घंटा बाद उनकर गर्दन आ बाँहि लाल हो गइल, आ छोट-छोट फफोला लउकल जवना से बहुते खुजली होखे लागल. जब उ ओ लोग के डॉक्टर के देखवली तबे उनुका पता चलल कि सनस्क्रीन में कुछ चीज़ धूप के संगे रिएक्शन कईले बा अवुरी ओकरा चलते फोटोएलर्जी के रिएक्शन हो गईल बा।

बहुरूपी प्रकाश विस्फोट (पीएमएलई) के बारे में बतावल गइल बा।

एह प्रकार के पीएमएलई महिला, गोरा त्वचा वाला लोग अवुरी युवा (खासकर 15 से 30 साल के बीच के उमर के लोग) में जादे होखेला। धूप में रहला के कुछ घंटा बाद त्वचा प छोट-छोट, पपड़ीदार धब्बा चाहे फफोला के रूप में देखाई देवेला। धूप से एलर्जी के इ सबसे आम प्रकार ह।

सौर पित्ती के बेमारी होला

धूप में रहला के कुछ मिनट के भीतर अयीसन होखेला।छत्ता के छत्ता। ठीक ओसही जइसे हमनी के जानत बानी जा, छत्ता। लक्षण हल्का से लेके गंभीर तक हो सकेला। कई बेर, एकरा से गंभीर एलर्जी के प्रतिक्रिया तक हो सकता, जवना के एनाफिलेक्सिस कहल जाला, जवन कि जानलेवा हो सकता।

एह धूप से केकरा के एलर्जी होखे के संभावना जादा बा?

असल में केहु के धूप से एलर्जी हो सकता। लेकिन हमनी के पहिलही बात क चुकल बानी जा कि कईसे कुछ खास प्रकार के एलर्जी के त्वचा के रंग हल्का चाहे गहरा रंग के लोग प पड़े के संभावना जादे होखेला। संगही, जदी आपके परिवार में केहु के इ स्थिति बा त आपके भी एकरा के होखे के संभावना जादे बा। मतलब कि कवनो आनुवंशिक कारक हो सकेला.

एकरा अलावे, रउआ जवन कुछ दवाई लेवेनी ओकरा से ``फोटोएलर्जिक रिएक्शन'' हो सकता, जवन कि सूरज के रोशनी के प्रति संवेदनशीलता होखेला। जांच करीं कि रउआ निम्नलिखित में से कवनो दवाई ले रहल बानी कि ना:

• एंटीबायोटिक दवाई के दवाई दिहल जाला
• एंटीफंगल के इस्तेमाल होला
• एंटीहिस्टामाइन (कुछ प्रकार) के इस्तेमाल होखेला।
• कोलेस्ट्रॉल कम करे वाली दवाई
• मूत्रवर्धक (शरीर से पानी निकाले में मदद करे वाली दवाई)
• हार्मोन के प्रकार (उदाहरण खातिर, गर्भनिरोधक गोली)
• नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (एनएसएआईडी) (दर्द निवारक दवाई) के बारे में जानकारी दिहल गईल बा।
• रेटिनोइड (मुँहासा आ त्वचा के उमिर बढ़े के नियंत्रित करे खातिर इस्तेमाल होखे वाली दवाई)

आमतौर पर ई एलर्जी बसंत के दौरान (या हमनी के देस में गर्मी के सुरुआत) आ गर्मी के सुरुआत में ढेर देखल जाला, जब लोग के धूप के रोशनी ढेर होखे लागे ला। हालांकि, धूप में लगातार रहला से कबो-कबो त्वचा के एकर आदत तनिका जादे हो जाला अवुरी इ प्रतिक्रिया कम हो सकता।

लोग के घाम से एलर्जी काहे हो जाला? एकर का कारण बा?

सच पूछीं त वैज्ञानिक लोग के अभी तक ठीक से पता नईखे कि धूप से एलर्जी के कारण का होखेला। कुछ अध्ययन से पता चलता कि इ विरासत में मिलल हो सकता . दोसरा लोग के कहनाम बा कि एकर कारण हिस्टामाइन नाम के रसायन होखेला जवन कि धूप में रहला प हमनी के शरीर से निकलेला या हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलाव के चलते होखेला . संभावना बा कि कई गो कारक होखे जवन त्वचा के प्रतिक्रिया के प्रकार में योगदान देवेला। त ई तनी जटिल बा.

धूप से एलर्जी के लक्षण का होखेला?

धूप से एलर्जी के लक्षण धूप में रहला के कुछ मिनट, घंटा चाहे दिन के भीतर देखाई दे सकता। ई लच्छन हल्का से ले के गंभीर ले हो सके लें। ई अइसन कारक सभ पर निर्भर करे ला जइसे कि:

• धूप में त्वचा की मात्रा
• धूप में समय के समय
• सूरज के रोशनी के तीव्रता (किरण) 1.1.
• जवना प्रकार के धूप से एलर्जी आपके बा

आमतौर प इ दाना सिर्फ धूप के संपर्क में आवे वाला जगह प देखाई देवेला, लेकिन कबो-कबो इ त्वचा के अवुरी हिस्सा प देखाई दे सकता।

धूप से एलर्जी के चलते दाना के लक्षण में शामिल हो सकता:

• त्वचा पर पप्यूल, गांठ, फफोला, भा छत्ता होखे
• खुजली हो रहल बा
• शायद घाव से तरल पदार्थ के रिसाव हो सकेला
• त्वचा के लाली हो जाला
• त्वचा के छीलल भा पपड़ी बनल
• जलन भा चुभन के सनसनी होखे
• सूजन

बहुत कम, धूप से एलर्जी से सिस्टमिक लक्षण हो सकेला जवन पूरा शरीर के प्रभावित करेला। एह में शामिल बाड़ें:

• कपार दरद
• हल्का-फुल्का माथा होखल भा बेहोश होखल
• मतली आ उल्टी होखे लागेला
• घरघराहट भा सांस में तकलीफ होखे
• एनाफिलेक्सिस, एगो संभावित रूप से जानलेवा स्थिति, सौर पित्ती के मामला में हो सके ला।

का ई धूप से एलर्जी संक्रामक बा?

ना, बिल्कुल ना। धूप से एलर्जी से पैदा होखे वाला दाना संक्रामक ना होखेला . मतलब कि रउरा एकरा के केहू दोसरा में ना फइलव सकीलें.

रउरा कइसे पता चली कि रउरा धूप से एलर्जी बा कि ना?

अगर रउरा शक बा कि धूप में निकलला पर रउरा एह तरह के समस्या के सामना करे के पड़त बा त सबसे बढ़िया काम बा कि रउरा अपना परिवार के डाक्टर से भेंट करीं. या, एकरा से भी बढ़िया, त्वचा विशेषज्ञ से देखल जाव .

डाक्टर एह स्थिति के निदान अइसन चीजन के आधार पर करेलें जइसे कि:

• रउरा से अपना लक्षण (कतना दिन से मौजूद बा, कवना समय आवेला, केतना दिन से मौजूद बा आदि) के बारे में बात करीं ।
• जवना दवाई अवुरी त्वचा के देखभाल करेवाला उत्पाद के आप इस्तेमाल करेनी, ओकरा प शोध करीं।
• लाइट टेस्टिंग हो जाला। एकरा में अलग-अलग प्रकाश स्रोत (कृत्रिम अवुरी प्राकृतिक) के इस्तेमाल से कुछ सेंटीमीटर दूर से आपके त्वचा प प्रकाश चमकावल जाला, जवना के तरंग दैर्ध्य अवुरी तीव्रता अलग-अलग होखेला। एहसे इ तय करे में मदद मिल सकता कि आपके त्वचा कवना प्रकार के रोशनी प प्रतिक्रिया देवेले। कई बेर त पैच टेस्टिंग भी लाइट टेस्टिंग के संगे कईल जाला . एकरा में संदिग्ध रसायन के एगो छोट पैच आपके त्वचा प लगावल शामिल बा।
• शायदे कबो डॉक्टर त्वचा के एगो छोट टुकड़ा लेके त्वचा के बायोप्सी क सकतारे , जवना में त्वचा के कोशिका के सूक्ष्मदर्शी से जांच कईल जाला।

धूप से एलर्जी के इलाज का बा?

धूप से एलर्जी के सबसे बढ़िया आ कारगर इलाज बा कि धूप के संपर्क में ना आवे के चाहीं . इहे मुख्य बात बा।

हालाँकि, जेकरा खातिर हमेशा धूप से परहेज कइल ब्यवहारिक ना होखे, या जे लोग के गंभीर प्रतिक्रिया के अनुभव होला, ओह लोग खातिर ई इलाज राहत दे सके ला:

• एंटीहिस्टामाइन : उदाहरण खातिर लोराटाडिन, फेक्सोफेनाडिन, आ सेटिरिजिन के नाँव गिनावल जा सके ला। इ खुजली अवुरी छत्ता जईसन लक्षण के नियंत्रित करेला।
• कोर्टिकोस्टेरॉइड : उदाहरण खातिर प्रेडनिसोन जईसन दवाई। आमतौर पर ई सभ कुछ समय खातिर, गंभीर मामिला में दिहल जालें।
• खुजली कम करे खातिर क्रीम : त्वचा के नमी राखे अवुरी खुजली कम करे खाती आप कैलामाइन लोशन जईसन चीज़ के इस्तेमाल क सकतानी।
• ओमालिजुमाब टीका : कुछ गंभीर मामिला में एह टीका के इस्तेमाल होला।
• फोटोथेरेपी : इ लंबा समय तक चले वाला इलाज ह। एकरा में धीरे-धीरे त्वचा के नियंत्रित स्थिति में सूरज के रोशनी (या कृत्रिम यूवी लाइट) के संपर्क में ले आवल जाला ताकि त्वचा के संवेदनशीलता के कम करे के कोशिश कईल जा सके। ई त 'जहाँ काँट के काट गइल बा ओहिजा काँटा उठावल' जइसन बा.

धूप से एलर्जी के खतरा कईसे कम क सकतानी?

जईसे कि हमनी के पहिले भी चर्चा कईले बानी जा कि वैज्ञानिक अभी तक पूरा तरीका से नईखन समझत कि इ धूप से एलर्जी काहें होखेला, एहसे एकरा के पूरा तरीका से रोके के तरीका ठीक से कहल मुश्किल बा। माने कि हमनी के गारंटी नईखी दे सकत कि अगर हमनी के अयीसन करब त फेर अयीसन ना होई .

हालांकि कुछ काम हमनी के कर सकेनी जा ताकि अइसन होखे के संभावना कम हो सके आ अगर अइसन होखे त एकर असर कम हो सके. एह सब के बारे में हमनी के आगे बात करब जा।

धूप से एलर्जी वाला आदमी कवना तरह के भविष्य के उम्मीद क सकता?

धूप से एलर्जी वाला लोग के हालत अक्सर अलग-अलग आदमी में अलग-अलग होखेला। कुछ लोग खातिर समय के संगे इ हालत खुद से आगे बढ़ जाई । माने कि जइसे-जइसे उमिर बढ़ी, भा कुछ साल बाद ई समस्या खतम हो जाई.

लेकिन, बहुत लोग के ए लक्षण के संगे 10 से 15 साल तक जिए के पड़ेला, शायद एकरा से जादे समय तक। ई तनी परेशान करे वाला हो सकेला.

आमतौर प धूप से एलर्जी से पैदा होखेवाला दाना धूप से निकलला के कुछ घंटा चाहे दिन के भीतर खतम हो जाला। हालांकि, कबो-कबो इ दाना दु सप्ताह तक चल सकता। सबसे बढ़िया बात इ बा कि जब तक आप खुद के खरोंच अवुरी चोट ना पहुंचाई, तब तक ए दाना से आमतौर प निशान ना लागेला .

अगर हमरा धूप से एलर्जी बा त हम आपन ख्याल कईसे राखब।

अगर रउआ भी धूप से एलर्जी बा त रउआ एह टिप्स के पालन करके एह परेशान करे वाला स्थिति के होखे के रोक सकेनी या कम कर सकेनी:

• जइसे-जइसे बसंत आ गर्मी शुरू होला (हमनी के देश में, ओकरा बाद आवे वाला सूखा मौसम के साथ), धीरे-धीरे धूप में आपन समय बढ़ाईं। एके बेर में ढेर दिन धूप में ना रहें। एहसे आपके त्वचा के धीरे-धीरे धूप में एडजस्ट होखे के मौका मिली।
• पीक आवर में, 10 a.m. से 4 p.m. घर के भीतर भा छायादार इलाका में रहे के चाहीं।
• अगर रउआ कवनो अइसन दवाई भा त्वचा के उत्पाद लेत बानी जवना के प्रकाश संवेदनशीलता पैदा करे के जानकारी होखे त ओकर इस्तेमाल अपना डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक बंद करीं भा बदल दीं।
• धूप से बचाव के इस्तेमाल करीं। चौड़ा टोपी, लंबा बाजू के कपड़ा, पैंट अवुरी खिड़की के फिल्म मदद क सकता ।
• कम से कम एसपीएफ 30 वाला सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं, हर दु घंटा प दोबारा लगाईं, अवुरी जदी पसीना बहता चाहे तैरत बानी त एकरा से जादे।

याद राखीं कि सनस्क्रीन से 100% सुरक्षा ना मिलेला। एहसे सनस्क्रीन के इस्तेमाल अवुरी सुरक्षा उपाय के संगे करे के चाही।

धूप से एलर्जी से कइसे राहत मिलत बा?

अगर धूप में निकलला के बाद अचानक एलर्जी के लक्षण देखाई देवे त घबरा मत जाईं अवुरी इ काम करीं:

• जल्दी से जल्दी धूप से बाहर निकल जाओ। घरे आ जाइए, भा कवनो अइसन जगह पर जाइब जहाँ बढ़िया छाँव होखे।
• प्रभावित जगह प ठंडा, नम कपड़ा लगाई। एहसे सूजन अवुरी खुजली तनी कम हो जाई।
• भरपूर पानी पीये के चाहीं। शरीर में हाइड्रेशन के स्तर निमन बना के राखल जरूरी बा।
• ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन के गोली खाईं। एहसे खुजली अवुरी दाना के जल्दी नियंत्रित करे में मदद मिली।

कब जल्दी से जल्दी डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउवा धूप से एलर्जी बा आ एह में से कवनो गंभीर प्रणालीगत लक्षण के अनुभव हो रहल बा त तुरंत चिकित्सक से सलाह लिहल जरूरी बा :

• छाती में दर्द होखेला
• बेहोश हो गइल बा
• मांसपेशियन में ऐंठन हो जाला
• माथा में गंभीर दर्द होखेला
• पेट में दर्द होखेला
• अचानक आ गंभीर कमजोरी हो गइल
• साँस लेबे भा निगलला में परेशानी होला
• उल्टी हो रहल बा

एह तरह के लक्षण बतावेला कि इ हालत तनिका जादा गंभीर हो सकता। त, बिना देरी कईले डॉक्टर से मिल जाईं।

अंतिम टेक-होम संदेश बा

त धूप से एलर्जी एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि कुछ लोग खाती तनी परेशानी पैदा क सकता। लेकिन अगर आपके एकर सही समझ बा, जरूरी सुरक्षा उपाय करीं , अवुरी लक्षण देखाई देवे प जल्दी से कार्रवाई करीं , त आप एकर असर बहुत कम क सकतानी।

सबसे जरूरी बा कि सूरज से अपना के बचावल जाए।संगही, जदी आपके इ लक्षण बा त सलाह खाती डॉक्टर के जरूर देखाई दिही। काहे कि रउरा के कवना तरह के एलर्जी बा आ एकर सबसे उपयुक्त इलाज का बा, ई ठीक से डाक्टरे बता सकेला.

त, हमनी के सब केहू स्वस्थ रह सकेनी जा, सूरज से डेरा के ना, बालुक सूरज से सावधान रह के!

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