का रउरा कवनो लंबा समय तक चले वाला, पुरान चिकित्सा स्थिति बा जइसे कि डायबिटीज , दिल के बेमारी , दमा , भा मोटापा ? तब रउरा के आम फ्लू के बेमारी से बचावे खातिर अतिरिक्त सावधानी बरते के जरूर पड़ी, खास तौर प pH1N1 वायरस, जवना के हमनी के सभे ' स्वाइन फ्लू' के नाम से जानतानी। काहे कि अगर रउरा एह तरह के पुरान मेडिकल कंडीशन वाला फ्लू हो जाव त स्वस्थ आदमी से बेसी कठिनाई होखे के संभावना बा.
सीधा-सीधा कहल जाए त आपके शरीर पहिलही से एगो बेमारी से लड़ता, एहसे ओकरा कवनो नाया फ्लू वायरस से लड़े में जादे परेशानी होखता। एही से हमनी के एह बारे में खास तौर प बात करतानी।
पुरान बेमारी से पीड़ित लोग के खतरा काहें जादा बा?
कल्पना करीं कि, जदी आपके कवनो पुरान बेमारी बा अवुरी आपके कवनो प्रकार के बोखार होखता त आपके हालत सामान्य से जादे गंभीर हो सकता। संगही, फ्लू से आपके जटिलता पैदा होखे के संभावना जादे होखेला। उदाहरण खातिर, रउआ फेफड़ा के संक्रमण जइसे कि ब्रोंकाइटिस भा निमोनिया हो सकेला , जवना के अस्पताल में भर्ती करावे के जरूरत भी हो सकेला।
एतने ना, बोखार होखला से आपके मौजूदा मेडिकल स्थिति भी खराब हो सकता। कल्पना करीं कि रउरा दमा के बेमारी बा . अगर बोखार लागे त राउर दमा अउरी खराब हो सकेला आ साँस लेबे में अउरी दिक्कत हो सकेला.
निम्नलिखित पुरान स्थिति वाला लोग में अगर स्वाइन फ्लू के संक्रमण होखे त गंभीर बेमारी के खतरा जादा होखेला:
| मेडिकल कंडीशन के बा | बिबरन |
|---|---|
| श्वसन तंत्र के बेमारी होला | दमा भा फेफड़ा के दोसरा पुरान बेमारी. |
| दिल के बेमारी ह | कवनो भी प्रकार के दिल के बेमारी। |
| मधूमेह | डायबिटीज भा किडनी के बेमारी होखे. |
| लिवर के बेमारी बा | कवनो भी प्रकार के लिवर के बेमारी। |
| एगो कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के रूप में | बीमारी भा दवाई के चलते प्रतिरक्षा में कमी आवेला। |
| अउरी हालात के बारे में बतावल गइल बा | खून से जुड़ल बेमारी, दिमाग भा तंत्रिका तंत्र के बेमारी, आ मोटापा . |
हमनी के अपना के बचावे खातिर का करे के चाहीं?
1. फ्लू के टीका जरूर ले लीं।
स्वाइन फ्लू अवुरी बाकी फ्लू वायरस से अपना के बचावे के सबसे निमन तरीका बा कि आपन सालाना फ्लू के शॉट लेवे के चाही। एह शॉट के लेबे के बारे में अपना डाक्टर से बात करीं. कई बेर नाक से स्प्रे भी मिलेला, लेकिन पुरान स्थिति वाला लोग खाती शॉट सबसे निमन होखेला। संगही, निमोनिया के शॉट लेवे के बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं।
2. अपना परिवार अवुरी प्रियजन के भी टीकाकरण करा लीं।
रउरा साथे रहे वाला, रउरा के देखभाल करे वाला आ रउरा निकट संपर्क में मौजूद हर आदमी के फ्लू के टीका करावे से रउरा एह बेमारी से संक्रमित होखे के खतरा बहुते कम कर सकीलें. ई त अपना चारो ओर सुरक्षा ढाल बनावे जइसन बा.
3. रोज सुरक्षा के उपाय के पालन करीं
इ उहे काम ह जवन हमनी के आम सर्दी से बचावे खाती करेनी, लेकिन आपके पुरान बेमारी से पीड़ित लोग खाती इ दुगुना महत्वपूर्ण बा।
- हमेशा साबुन-पानी से हाथ के बढ़िया से धोवे के चाही: खास तौर प खाना बनावे से पहिले, खाना खाए से पहिले, बेमार आदमी के मदद कईला के बाद, शौचालय के इस्तेमाल कईला के बाद, नाक उड़ावे के बाद, खांसी कईला के बाद चाहे छींकला के बाद हाथ जरूर धोवे के चाही।
- अगर हाथ धोवे के सुविधा नइखे त हैंड सेनेटाइजर के इस्तेमाल करीं.
- बिना हाथ धोले अपना चेहरा, आंख, नाक अवुरी मुंह के छूवे से बची: इहे मुख्य तरीका बा, जवना से वायरस आपके शरीर में प्रवेश क सकता।
- भीड़ वाला जगह आ बेमार लोग से बचे के चाहीं: जब भी हो सके खांसी आ छींक आवे वाला लोग से दूर रहीं।
- यथासंभव स्वस्थ रहीं:पौष्टिक आहार खाईं, भरपूर तरल पदार्थ (पानी) पीईं, पर्याप्त नींद लीं, अवुरी आपके अनुकूल व्यायाम करीं।
कब चिकित्सक से सलाह लेवे के चाही?
भले ही रउवा फ्लू के टीका लगावल गईल होखे , अगर रउवा में निम्नलिखित में से कवनो लक्षण लउकत बा , त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं . रउरा कवनो पुरान मेडिकल स्थिति के जिक्र जरूर करीं.
| लक्षण जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला |
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|
राउर डॉक्टर जांच चला के पुष्टि कर सकेला कि रउरा फ्लू बा कि ना.
जल्दी इलाज शुरू करे के महत्व
फ्लू के एंटीवायरल दवाई सबसे ज्यादा कारगर होला जब लक्षण शुरू होखे के पहिला 48 घंटा के भीतर लिहल जाला . इ दवाई गंभीर जटिलता, जईसे निमोनिया के रोके में भी मदद क सकता। राउर डॉक्टर एहमें से कवनो दवाई लिख सकेलें:
- ओसेल्टामिविर (टामिफ्लू) के नाम से जानल जाला।
- पेरामिविर (रपिवाब) के नाम से जानल जाला।
- ज़नामीविर (रेलेंजा) के नाम से जानल जाला।
अपना डॉक्टर से पूछीं कि का एह दवाईयन के सेवन से रउरा पुरान स्थिति खातिर जवन दोसरा दवाई लेत बानी ओहमें समस्या होखी.
आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाए के बा
स्वाइन फ्लू कबो-कबो बहुत जल्दी गंभीर हो सकता। अगर रउरा कवनो पुरान बेमारी बा त रउरा अधिका खतरा बा. अगर रउरा लगे निम्नलिखित में से कवनो चेतावनी संकेत बा , त तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन कक्ष (ETU) में जाईं .
- साँस लेवे में दिक्कत होला .
- छाती भा पेट में दर्द भा दबाव महसूस कइल.
- अचानक होश ना आवे भा चक्कर आवे।
- अरोपित उल्टी हो रहल बा .
- फ्लू के लक्षण कम हो जाला आ ओकरा बाद बोखार आ गंभीर खांसी के साथे फेर से लउकेला .
एह लक्षणन से बहुते सावधान रहीं.
घर में केहू के बोखार लागे त का होई?
अगर रउरा साथे रहत केहू के स्वाइन फ्लू बा त ओह आदमी से बेसी से बेसी दूर रहीं.
- बीमार आदमी के अलग कमरा में राखीं : कीटाणु के फइलल रोके खातिर बेमार आदमी के आम कमरा से दूर राखीं। हो सके त अलगा से बाथरूम के इस्तेमाल करे दीं। अगर उ लोग कमरा से बाहर निकलतारे त खांसी चाहे छींक के समय मास्क लगावे के चाहे मुंह ढके के कहे के चाही।
- बीमार के देखभाल करे वाला मत बनी : सिर्फ एहसे कि आपके पुरान बेमारी बा, बेमार के देखभाल कईल आपन जिम्मेदारी मत बनाई। एकरा खातिर घर में स्वस्थ आदमी के चुनीं।
संगही, अपना डॉक्टर से सलाह लीं कि फ्लू के विकास से बचावे खाती एंटीवायरल दवाई लेवे के चाही कि ना।
घर ले जाए के संदेश
- अगर आपके डायबिटीज, दिल के बेमारी, चाहे दमा जईसन पुरान स्थिति बा त आपके स्वाइन फ्लू जईसन फ्लू निहन बेमारी होखे के खतरा जादे बा।
- अपना के बचावे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि सालाना फ्लू के टीका लगावल जाए। अपना परिवार के भी एकरा के पावे खातिर प्रोत्साहित करीं।
- स्वच्छता के तरीका के कड़ाई से पालन करीं जईसे कि बार-बार हाथ धोवल अवुरी चेहरा के छूवे से बचे के चाही।
- जइसहीं फ्लू के लक्षण लउकेला, अपना डॉक्टर के सूचित करीं। इलाज जल्दी शुरू कईला से जटिलता के रोके में मदद मिल सकता।
- अगर आपके सांस लेवे में दिक्कत अवुरी छाती में दर्द जईसन चेतावनी के संकेत मिलता त तुरंत आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
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