आईं रउरा शरीर के मेटाबॉलिज्म के नियंत्रित करे वाला थाइरॉइड हार्मोन के बारे में सबकुछ जानल जाव!

का रउवा कबो-कबो लागता कि आपके शरीर सिर्फ ठीक से काम नईखे करत, चाहे आप बहुत थक गईल बानी? भा रउरा कबो-कबो लागेला कि रउरा दिमाग से रउरा शरीर के दौड़-धूप करत बा, आ रउरा बहुते बेचैन महसूस होला? एह सब के एगो कारण आपके शरीर में बहुत छोट, लेकिन बहुत जरूरी चीज़ हो सकता। उहे थाइरॉइड हार्मोन ह। आज बात कईल जाए कि इ थाइरॉइड हार्मोन का ह, इ हमनी के शरीर के का करेला, अवुरी एकरा उतार-चढ़ाव के संगे कवन समस्या आवेला।

थाइरॉइड हार्मोन का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...

अपना देह के एगो बड़ मशीन के रूप में सोची। थाइरॉइड हार्मोन एगो प्रमुख स्विच ह जवन एह मशीन के काम करे के गति के नियंत्रित करेला, यानी कि मेटाबोलिक रेट के । छोट बच्चा के दिमाग के विकास खाती इ हार्मोन बहुत जरूरी होखेला।

का रउवा जानत बानी कि इ हार्मोन के बनावेला? इ आपके गर्दन के आगे के हिस्सा में त्वचा के नीचे एगो छोट तितली के आकार के ग्रंथि ह। हमनी के एकरा के थाइरॉइड ग्रंथि कहेनी जा . इ हमनी के शरीर के अंत:स्रावी प्रणाली के हिस्सा ह .

हार्मोन हमनी के शरीर में दौड़त दूत निहन होखेला। ई खून के बीच से गुजरे लीं आ बिबिध अंग, मांसपेशी आ अउरी ऊतक सभ के बतावे लीं कि का करे के बा आ कब करे के बा।

अब हमनी के बात कर रहल बानी जा मेटाबॉलिज्म के . सीधा-सीधा कहल जाए त इ जटिल प्रक्रिया ह जवन हमनी के खाए वाला खाना के ऊर्जा में बदल देवेले। हमनी के शरीर के हर कोशिका के काम करे खातिर ऊर्जा के जरूरत होखेला।

असल में जब हमनी के "थायरॉयड हार्मोन" कहेनी जा त हमनी के बात दुगो मुख्य हार्मोन के बात करतानी। इ थाइरोक्सिन (Thyroxine - T4) आ ट्राइआयोडोथायरोनिन (Triiodothyronine - T3) हवें। हमनी के अक्सर ए दुनो के एक संगे "थायराइड हार्मोन" कहेनी। का रउवा जानत बानी? आमतौर प हार्मोन टी 4 बहुत सक्रिय ना होखेला, मतलब कि एकर कोशिका प जादे असर ना पड़ेला। लेकिन हार्मोन टी 3 सबसे जादा सक्रिय होखेला। जब थाइरॉइड ग्रंथि से टी 4 निकलेला त हमनी के शरीर के कुछ अंग ओकरा के टी 3 में बदल देवेला। तब जाके कोशिका अवुरी हमनी के चयापचय प असर पड़ सकता।

एगो अउरी बात इ बा कि थाइरॉइड ग्रंथि में भी कैल्सिटोनिन नाम के हार्मोन के स्राव होखेला। इ खून में कैल्शियम के स्तर के नियंत्रित अवुरी कम करेला। हालांकि, कैल्सिटोनिन के "थायरॉयड हार्मोन" के नाम में शामिल नईखे, अवुरी एकर असर हमनी के शरीर के मेटाबॉलिज्म प टी 3 अवुरी टी 4 निहन ना होखेला।

थाइरॉइड हार्मोन के एह स्तर के कईसे नियंत्रित कईल जाला? ई त बहुते गजब के तंत्र ह!

एह टी 4 आ टी 3 हार्मोन सभ के उत्पादन आ स्राव के बहुत जटिल, बाकी बहुत सुंदर तरीका से नियंत्रित कइल जाला। हमनी के एकरा के फीडबैक लूप सिस्टम कहेनी जा . एह में शामिल बा:

• हाइपोथैलेमस : इ आपके दिमाग में स्थित होखेला। इ ब्लड प्रेशर, दिल के धड़कन, शरीर के तापमान, अवुरी पाचन जईसन चीज़ के नियंत्रित करेला।
• पिट्यूटरी ग्रंथि : इहो एगो छोट ग्रंथि हवे जे दिमाग के नीचे, हाइपोथैलेमस के नीचे स्थित होले। एकर आकार मटर के बराबर होला। इ लगभग आठ प्रकार के हार्मोन के निर्माण अवुरी स्राव करेला।
• थाइरॉइड ग्रंथि : जवना तितली के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी जा।
• कुछ अउरी हार्मोन के।

कल्पना करीं कि ई कवनो बड़हन कंपनी में काम कइल जइसन बा.

1. पहिला, दिमाग में हाइपोथैलेमस (बड़का मैनेजर निहन) थाइरॉइड-रिलीजिंग हार्मोन (TRH) नाम के एगो हार्मोन छोड़ेला जवन कि थाइरॉइड के उत्तेजक हार्मोन छोड़ेला ।

2. इ TRH पिट्यूटरी ग्रंथि (असिस्टेंट मैनेजर निहन) में जाला अवुरी ओकरा के थाइरॉइड-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (TSH) बनावे अवुरी रिलीज करे के कहेला।

3. ओकरा बाद इ टीएसएच थाइरॉइड ग्रंथि (मजदूर निहन) में जाके ओकरा के टी 4 अवुरी टी 3 बनावे के कहेला। एह तरीका से बने वाला हार्मोन सभ में से लगभग 80% T4 होला, आ बाकी 20% T3 होला। एह टी 4 आ टी 3 के बनावे खातिर थाइरॉइड ग्रंथि के भी आयोडीन नाम के पोषक तत्व के जरूरत होला। हमनी के खाए वाला खाना से मिलेला।

अब हार्मोन के एह श्रृंखला के नियंत्रण ओह चीज से होला जवना के ``फीडबैक लूप'' कहल जाला . माने कि जब खून में टी 3 अवुरी टी 4 के स्तर बढ़ जाला त इ हाइपोथैलेमस अवुरी पिट्यूटरी में जाके कहेला कि, "ठीक बा, बहुत बा, टीआरएच अवुरी टीएसएच बनावल बंद क दिही।" जब टी 3 अवुरी टी 4 के स्तर कम हो जाला त इ प्रक्रिया फेर से शुरू हो जाला। एही तरे हमनी के अपना शरीर में थाइरॉइड हार्मोन के स्तर के एगो निश्चित स्तर प राख सकतानी।

एकरा के अपना घर के एसी निहन सोची। जब कमरा ठंडा हो जाला त एसी बंद हो जाला, आ जब कमरा गरम हो जाला त चालू हो जाला।

हालांकि, जदी हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि चाहे थाइरॉइड ग्रंथि में कवनो समस्या होखे त टी 3 अवुरी टी 4 समेत हार्मोन के संतुलन बिगड़ सकता।

थाइरॉइड हार्मोन हमनी के शरीर के का करेला? भा, ओह लोग के भूमिका!

थाइरॉइड ग्रंथि से खून में टी4 निकलला के बाद हमनी के शरीर के कुछ कोशिका एकरा के टी 3 में बदल देले। एह प्रक्रिया के डी-आयोडीनेशन (आयोडीन के हटावल) कहल जाला। एकर कारण बा कि थाइरॉइड हार्मोन से प्रभावित कोशिका टी4 से बेहतर तरीका से टी3 के इस्तेमाल क सकेली। एही से हमनी के टी 4 के निष्क्रिय हार्मोन आ टी 3 के सक्रिय हार्मोन मानत बानी जा।

ऊतक, ग्रंथि, अंग आ सिस्टम जे T4 के T3 में बदल सके लें ऊ हवें:

• कलेजा
• किडनी के बारे में बतावल गइल बा
• मांसपेशी के कहल जाला
• थाइरॉइड ग्रंथि `(थाइरॉइड)` के बा
• पिट्यूटरी ग्रंथि के बारे में बतावल गइल बा
• भूरा रंग के वसा ऊतक (ई वसायुक्त ऊतक ठंडा के स्थिति में शरीर के तापमान के बनाए रखे में मदद करेला)
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बारे में बतावल गइल बा

त, इ टी 3 अवुरी टी 4 हार्मोन हमनी के शरीर के हर कोशिका अवुरी अंग के प्रभावित करेला। उ लोग एकरा प कईसन असर डालतारे?

• आपके शरीर कैलोरी (ऊर्जा) के इस्तेमाल के दर के नियंत्रित करेला। एकरा के राउर मेटाबोलिक रेट कहल जाला . एकरा से आपके वजन कम होखे भा बढ़े के असर पड़ेला। कुछ लोग के कहनाम बा कि कतनो खईले लेकिन वजन ना बढ़ेला त कुछ लोग के कहनाम बा कि तनी-मनी खईला प भी वजन बढ़ जाला। इहो एगो कारण हो सकेला.
• राउर दिल के धड़कन धीमा हो जाला आ बढ़ जाला.
• इ शरीर के तापमान कम अवुरी बढ़ावेला। कुछ लोग के बस ठंडा लागेला त कुछ लोग के बस पसीना से तर-बतर लागेला।
• एकर असर पाचन तंत्र में भोजन के गति के गति प पड़ेला।
• दिमाग के विकास (खासकर बचपन में) के प्रभावित करेला ।
• मांसपेशी के सिकुड़न के नियंत्रित करेला।
• इ त्वचा अवुरी हड्डी के रखरखाव करेला। मने कि ई मृत कोशिका सभ के जगह लेवे खातिर नया कोशिका सभ के निर्माण के दर के नियंत्रित करे ला (ई सामान्य बा)।

थाइरॉइड के स्तर के जांच खातिर कवन-कवन जांच कईल जाला?

कई गो खून के जांच बा जवना से आपके थाइरॉइड के स्तर के जांच कईल जा सकता अवुरी देखल जा सकता कि आपके थाइरॉइड ग्रंथि ठीक से काम करता कि ना। आमतौर पर एह सब के थाइरॉइड फंक्शन टेस्ट कहल जाला . मुख्य लोग बा:

• कुल टी 4 परीक्षण `(कुल टी 4 परीक्षण)` के बा
• मुफ्त टी 4 (एफटी4) के परीक्षण कइल जाला
• कुल टी 3 परीक्षण `(कुल टी 3 परीक्षण)` के बा
• मुफ्त टी 3 (Ft3) परीक्षण के बा
• थाइरॉइड उत्तेजक हार्मोन परीक्षण `(टीएसएच परीक्षण)`

राउर डाक्टर अउरी जांच के भी आदेश दे सके लें, उदाहरण खातिर:

• थाइरॉइड एंटीबॉडी : इ थाइरॉइड के विभिन्न ऑटोइम्यून स्थिति के निदान में मदद करेला।
• थाइरोग्लोबुलिन : एह परीक्षण के इस्तेमाल थाइरॉइडाइटिस के निदान आ थाइरॉइड कैंसर के इलाज के निगरानी खातिर कइल जाला।

थाइरॉइड हार्मोन असामान्य होखे त कवन बेमारी होखेला?

कई गो अइसन स्थिति बाड़ी सऽ जे थाइरॉइड हार्मोन के असामान्य स्तर के कारण होखे लीं, या एह में योगदान देली। थाइरॉइड के बेमारी बहुत आम बा। कहल जाला कि महिला में थाइरॉइड के बेमारी होखे के संभावना पुरुष के मुक़ाबले पांच से आठ गुना जादा बा .

थाइरॉइड के मुख्य स्थिति बा:

• हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थाइरॉइड) : इ तब होखेला जब शरीर में थाइरॉइड हार्मोन के पर्याप्त उत्पादन ना होखेला। शरीर में हर चीज़ धीरे-धीरे काम करे लागेला।
• हाशिमोटो के बेमारी : इ एगो ऑटोइम्यून स्थिति ह। मतलब कि हमनी के शरीर के खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली थाइरॉइड ग्रंथि प हमला करेला। एकरा से हाइपोथायरायडिज्म हो जाला।
• हाइपरथायराइडिज्म (ओवरएक्टिव थाइरॉइड ग्रंथि) : इ तब होखेला जब थाइरॉइड ग्रंथि में थाइरॉइड हार्मोन के मात्रा जादा होखेला, जवना के चलते शरीर के हर चीज़ बहुत तेजी से काम करेला।
• ग्रेव्स के बेमारी : इहो एगो ऑटोइम्यून स्थिति ह जवना से हाइपरथायरायडिज्म होखेला।
• थाइरॉइडाइटिस (थाइरॉइड ग्रंथि के सूजन/सूजन) .
• थाइरॉइड के गांठ के .
• गोइटर (थाइरॉइड ग्रंथि के बढ़ल/गर्दन में सूजन)।
• थाइरॉइड कैंसर के बारे में बतावल गइल बा .

याद बा जब हमनी के हाइपोथैलेमस अवुरी पिट्यूटरी ग्रंथि के बात कईले रहनी जा? ओह ग्रंथि सभ के समस्या के कारण थाइरॉइड हार्मोन के स्तर में भी उतार-चढ़ाव हो सके ला, काहें से कि ई थाइरॉइड हार्मोन के नियंत्रित करे में मदद करे लीं।

थाइरॉइड हार्मोन के बारे में कब डॉक्टर से मिले के चाही?

अक्सरहा जब थाइरॉइड हार्मोन के स्तर असामान्य होखेला त इ लक्षण में प्रकट होखेला जवन कि हमनी के अनुभव होखेला। थाइरॉइड हार्मोन हमनी के शरीर के मेटाबॉलिज्म के गति के नियंत्रित करेला। त अगर थाइरॉइड हार्मोन बढ़ जाला त गति सामान्य से अधिका बढ़ जाला, आ अगर कम हो जाला , त गति कम हो जाला। एह असंतुलन सभ के कारण अइसन लच्छन हो सके लें जइसे कि:

• बेवजह वजन बढ़ल भा घटल।
• दिल के धड़कन में कमी भा बढ़ल।
• ठंडा भा गर्मी के सहन करे में असमर्थता। (श्रीलंका जइसन देश में भी अगर रउरा दोसरा देशन से खास तौर पर ठंडा/गर्म महसूस होखे.)
• त्वचा सूखल भा नमी बढ़ल।
• महिला में मासिक धर्म के चक्र अनियमित होखे।
• बहुत थकान महसूस हो रहल बा, भा बस बेचैनी महसूस हो रहल बा।
• कब्ज भा दस्त जइसन हालात.
• भुलाइल, मन के एक जगह रखे में दिक्कत।

अगर आपके इ लक्षण बा त डॉक्टर से मिलल सबसे निमन बा। उ लोग कुछ साधारण खून के जांच क के देख सकतारे कि आपके थाइरॉइड हार्मोन के स्तर बेकाबू बा कि ना।

अंत में कुछ बात याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

थाइरॉइड हार्मोन एगो बहुत जरूरी हार्मोन ह जवन हमनी के शरीर के बहुत चीज़ के प्रभावित करेला। कई बेर हमनी के शरीर में इ बहुत कम हो सकता चाहे बहुत जादा हो सकता। एगो नीमन खबर इ बा कि थाइरॉइड के बहुत बेमारी के सफलतापूर्वक इलाज कईल जा सकता।

अगर रउरा थाइरॉइड हार्मोन से जुड़ल लक्षण बा, भा जानल चाहत बानी कि थाइरॉइड के बेमारी होखे के कवनो जोखिम वाला कारक बा कि ना, त अपना डॉक्टर से बात करे से मत डेराईं। उ लोग आपके मदद करे खाती मौजूद बाड़े। अपना शरीर के देखभाल कईल अवुरी जल्दी पता लगावल कि कवनो समस्या बा कि ना, इ स्वस्थ जीवन जीए के सबसे निमन तरीका बा।

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