का रउवा कबो देखले बानी कि रउवा छोट बच्चा बतियावत, खाना निगलत, चाहे बस बईठ के भी आपन जीभ बाहर निकालत बा? कई बेर त दांत के बीच से जीभ तक निकल सकता। एकरा के हमनी के बस जीभ के धक्का , भा ``जीभ के धक्का'' कहेनी जा। हालांकि पहिला नजर में इ छोट बात लाग सकता, लेकिन जदी अयीसन चलत रहे त एकरा से बच्चा खाती कई प्रकार के समस्या हो सकता। त, चिंता के कवनो बात नईखे, आईं आज एकरा प विस्तार से बात कईल जाए।
ई जीभ के धक्का का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त जीभ के धक्का दांत के पीछे के हिस्सा से जीभ के आगे धकेले के आदत ह। बात करत घरी, निगलत घरी भा बस मुँह खुलला पर अइसन हो सकेला. छोट लइकन में ई बहुत आम बा। हालांकि, जदी एकर ठीक से इलाज ना कईल जाए त इ आदत बचपन से आगे अवुरी संभवतः वयस्कता तक चल सकता।
अगर रउरा देखत बानी कि रउरा बच्चा के जीभ एह तरह से बाहर निकालल गइल बा त जरूरी बा कि ओकर जांच डॉक्टर से करावल जाव. समय के साथ, जीभ के एह धक्का से बोलला में विकार हो सकेला , दाँत गलत संरेखित हो सकेला , भा सही कहल जाव त मैलोक्लुजन भा "खराब काट" हो सकेला. एगो नीमन खबर इ बा कि अयीसन इलाज बा जवन कि आपके बच्चा के जीभ के धक्का देवे के ए आदत के रोके में मदद क सकता।
जीभ ठोकला के लक्षण का होला?
हर बच्चा के एकर अनुभव एकही तरीका से ना होई। हालांकि कुछ आम संकेत बा जवना प आप ध्यान राख सकतानी। एह संकेतन पर नजर राखीं कि रउरा बच्चा के ई आदत बा कि ना:
- बात करत घरी भा खाना निगलत घरी जीभ बाहर निकल जाला। एकरा के छोट साँप निहन बाहर निकलल देखल जा सकता।
- खाना निगलल मुश्किल होला, आ ऊ आसानी से मुँह से गिर जाला। रउरा देखत घरी रउरा देख सकीलें कि लइका के कुछ खात मुंह से निकलत बा.
- रउरा अक्सर जीभ भा गाल काटत बानी. अगर रउरा अक्सर कहत बानी कि "अरे माँ जीभ काट लेहनी" त तनी चिंतित रहीं.
- अक्सरहा, नाक से साँस लेवे के बजाय, आप मुँह से साँस लेवेनी (मुँह से साँस लेवे के)। इहो एगो संकेत बा।
- कुछ ध्वनि के बोलत घरी ठीक से उच्चारण कइल मुश्किल हो जाला. खास कर के "ஸ", "ஶ", "ச", "ஜ", वगैरह जइसन अक्षरन के उच्चारण करत घरी ऊ भ्रमित हो जाला आ ओकर आवाज अलग होला. जइसे कि "ஸமன்" कहत घरी ई "தமன்" जइसन लाग सकेला.
दंत चिकित्सा के समस्या के बारे में बतावल गईल
जब आप जीभ से दांत के बहुत देर तक धकेलत रहब त आपके दांत में तरह-तरह के समस्या पैदा हो सकता। कल्पना करीं कि अगर रउरा कवनो अइसन चीज पर टैप करत रहब जवन बस ओहिजा बा त का होई. एकरा साथे अईसने बा।
- मैलोक्लुजन : सबसे आम समस्या खुला काटला के होखेला, जहवां मुंह बंद होखला प ऊपरी अवुरी निचला दांत ठीक से ना मिलेला। मतलब कि मुंह बंद होखला प ऊपरी अवुरी निचला दांत ठीक से ना मिलेला, जवना के चलते बीच में खाई रह जाला। एकर कारण ऊपरी दाँत के बहुत आगे (ओवरबाइट) भा निचला दाँत के बहुत आगे होखे (अंडरबाइट) भी हो सके ला।हो सकेला कि ठीक होखे.
- दाँत के बीच के अंतराल : इ अंतर सबसे जादा आगे के दुनो ऊपरी दांत के बीच देखाई देवेला।
- जबड़ा में दर्द : जदी आपके बच्चा लगातार शिकायत करत रहेला कि ओकरा जबड़ा में दर्द होखता त एकर कारण हो सकता कि ओकर जबड़ा के हड्डी चाहे दांत ठीक से संरेखित नईखे। समय के साथ ई जीभ के धक्का टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ (TMJ) विकार में बदल सकेला .
बड़ लोग में जीभ के धक्का देवे के लक्षण उहे होखेला जवन कि बच्चा में होखेला। हालांकि, वयस्क होखला के नाते जीभ के लंबा समय तक धक्का देवे के असर, जईसे दांत खींचल अवुरी जबड़ा में दर्द अवुरी जादे हो सकता।
जीभ ठोके के का कारण बा?
एकर कई गो कारण हो सकेला. आईं मुख्य लोग के देखल जाव।
स्वस्थ बच्चा के जन्मजात रिफ्लेक्स के साथ पैदा होखेला जवन कि जीभ के बाहर धकेलेला (एक्सट्रूजन रिफ्लेक्स) . एकरा से स्तनपान करावे भा बोतल से पीये के समय घुटन ना होखे। इ जन्मजात आदत 6 महीना के आसपास धीरे-धीरे खतम हो जाला, जब बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ खाए लागेले।
हालांकि कुछ शिशु खाती इ प्राकृतिक आदत अपना जीभ के ए तरीका से इस्तेमाल करे के तरीका बन सकता। एकर कई गो कारण बा:
- 3 साल के उमिर तक पेसिफायर अवुरी सिप्पी कप के इस्तेमाल कईल कल्पना करीं कि जब पेसिफायर चाहे सिप्पी कप मुंह में होखेला त बच्चा के जबड़ा अवुरी जीभ अपने आप नीचे अवुरी आगे बढ़ जाला। तब, चूसे के गति से जीभ के आगे धकेले के आदत बन जाला।
- अइसन स्थिति जवना से मुँह से साँस लेवे के स्थिति पैदा हो जाला। एलर्जी, लगातार खांसी , चाहे सूजन वाला टॉन्सिल चाहे एडेनोइड जईसन चीज़ के चलते बच्चा के नाक से सांस लेवे में परेशानी हो सकता। फेर, पर्याप्त हवा पावे खातिर, मुँह से साँस लेत घरी जबड़ा (आ जीभ) के नीचे आ आगे धकेल दीहें।
- कुछ शारीरिक मुद्दा बा। ऊपरी जबड़ा संकरी भा भीड़भाड़ वाला बच्चा के मुंह में जीभ के सही तरीका से पकड़े अवुरी हिलावे खाती सीमित जगह होखेला। एकरा से जीभ के धक्का देवे के आदत भी पैदा हो सकता। संगही, जीभ टाई वाला बच्चा के खाना निगल जाए खाती जीभ के धक्का देवे के पड़ेला।
- तंत्रिका तंत्र के स्थिति के बारे में बतावल गईल। जीभ के धक्का देवे के कारण अयीसन स्थिति भी हो सकता, जवना से बच्चा के बोले अवुरी निगल जाए खाती इस्तेमाल होखेवाला मांसपेशी के इस्तेमाल करे के तरीका प असर पड़ेला। उदाहरण खातिर सेरेब्रल पाल्सी , डाउन सिंड्रोम, आ ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) शामिल बा।
वयस्क लोग में जीभ के धक्का आ तनाव
जीभ के धक्का कबो-कबो वयस्क लोग में तनाव अवुरी चिंता से जुड़ल होखेला। चिंता से ही जीभ के धक्का ना लागेला, लेकिन जब आप तनाव में होखेनी त अनजाने में जीभ के आगे बढ़ावे के संभावना जादा होखेला, जवना में शामिल बा:
- दाँत पीसल (ब्रक्सिज्म) के बारे में बतावल गइल बा।
- मुँह से साँस लेत बा
- आपन जबड़ा जकड़ल
जीभ के धक्का के कइसे पहचानल जाला?
डॉक्टर ए स्थिति के निदान इ देख के करेले कि आपके बच्चा बोलत चाहे निगलत समय जीभ बाहर निकलेला कि बाहर निकलेला। हो सकेला कि ऊ लोग रउरा बच्चा से कुछ खास शब्द कहे के कह देव. जइसे कि अगर रउरा बच्चा के जीभ बाहर निकालल जाव त ऊ "छह" शब्द के उच्चारण "थाय" जइसन कर सकेला.
आपके बच्चा के डॉक्टर आपके बच्चा के दांत के जांच करीहे कि ओकरा में खराब काट बा कि ना। इहो पूछिहें कि रउरा बच्चा सिप्पी कप के इस्तेमाल करेला कि अंगूठा चूसेला। अगर आपके बच्चा बड़ बा त उ इहो पूछ सकतारे कि उ कब ए आदत के इस्तेमाल बंद क देले।
जीभ के धक्का देवे के इलाज कईसे कईल जाला?
आपके बच्चा के इलाज के विकल्प ओकरा उम्र प निर्भर करी अवुरी ओकरा दंत संबंधी कवनो समस्या बा कि ना। जईसे कि कुछ बच्चा 4 चाहे 5 साल के उमर तक जीभ के धक्का देवे से अपने आप बंद क दिहे, जदी जीभ के धक्का देवे से कवनो खास नुकसान नईखे होखत त आपके डॉक्टर तब तक इलाज में देरी करे के फैसला क सकतारे, जब तक कि आपके बच्चा के खुद से बंद करे के मौका ना मिल जाए।
जीभ के धक्का देवे वाला अधिकांश बच्चा के इलाज 8 से 12 साल के बीच होखेला, एकर इलाज में आदत के तोड़ के टेढ़ दांत जईसन समस्या के सुधारल जाला। इहाँ कुछ इलाज के विकल्प दिहल गइल बा:
- स्पीच थेरेपी : स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजिस्ट (एसएलपी) आपके बच्चा के जीभ के मजबूत करे अवुरी ओकरा के सही तरीका से पोजीशन देवे के सिखा सकता। एहसे उनुका जीभ के धक्का दिहल बंद करे में मदद मिली। इनहन के खास व्यायाम भी सिखावल जा सके ला जेह में जीभ, गाल आ होंठ के इस्तेमाल होखे। एह प्रकार के प्रशिक्षण के मायोफंक्शनल थेरेपी भी कहल जाला .
- जीभ के पालना : ऑर्थोडॉन्टिस्ट ए उपकरण के आपके बच्चा के दांत के पीछे फिट क सकता। एकरा से एगो बाधा पैदा हो जाला जवना से बच्चा जीभ के आगे धकेले अवुरी दांत के टक्कर ना मार पावेला। अधिकांश बच्चा के ए उपकरण के करीब 6 महीना से एक साल तक पहिने के जरूरत होखेला, ताकि उनुका जीभ के अभ्यास करे में मदद मिल सके।
- ब्रेसिज़ अवुरी एलाइनर : जदी आपके बच्चा के दंत चिकित्सक के खराब काट लागल बा त ओकरा के ठीक करे खाती ब्रेसिज़ चाहे एलाइनर फिट करे के जरूरत पड़ सकता।
अगर हमरा बच्चा के जीभ ठोके के आदत होखे त का होई?
ज्यादातर मामला में जीभ के धक्का देवे के कारण के सफलतापूर्वक इलाज कईल जा सकता। हालांकि स्पीच थेरेपी अवुरी ब्रेसिज़ दुनो के इस्तेमाल होखेला, लेकिन समय के संगे बहुत बच्चा (आ बड़ लोग जेकर निदान देर से होखेला) जीभ के धक्का देवे के काम बंद क सकतारे। एह इलाज सभ से दाँत के सड़ल आ लंबा समय ले जीभ के धक्का देवे से होखे वाला बोले में दिक्कत जईसन समस्या के भी ठीक कईल जा सकता। त चिंता मत करीं, ठीक बा?
का जीभ के धक्का देवे से रोकल जा सकता?
बेशक, जीभ के धक्का देवे के सभ कारण के रोकल असंभव बा। हालांकि, आप कुछ अस्वस्थ आदत के हतोत्साहित क सकतानी, जवन कि आपके दांत अवुरी जबड़ा के सही संरेखण में बाधा पहुंचावेला। उदाहरण खातिर:
- अपना बच्चा के पेसिफायर अवुरी सिप्पी कप से दुध छुड़ा लीं, जब उ लगभग 3 साल के होखे।हालांकि इ उपकरण शिशु खाती उपयोगी अवुरी आरामदायक होखेला, लेकिन एक निश्चित उमर के बाद इ नुकसानदेह हो सकता।
- अपना बच्चा के अंगूठा चूसे से हतोत्साहित करीं।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर रउरा बच्चा के उमिर 4 साल भा ओकरा से अधिका बा आ अबहियों जीभ बाहर निकालत बा त बाल रोग विशेषज्ञ भा दंत चिकित्सक से अपॉइंटमेंट लीं. ए उमर तक बहुत बच्चा जीभ के धक्का के रिफ्लेक्स पूरा तरीका से खतम हो गईल बाड़े, जवन कि बच्चा के रूप में घुटन से बचावत रहे। अगर ए उमर के बाद भी इ आदत जारी रही त एकरा के तोड़ल मुश्किल आदत बन सकता अवुरी बाद में उनुका दांत अवुरी बोलचाल में समस्या पैदा क सकता।
डाक्टर से पूछे के सवाल
जब रउआ डॉक्टर से मिले जाईं त इ सवाल पूछल मत भूलीं:
- का चलते हमार लइका जीभ बाहर निकल जाला?
- का ओकरा इलाज के जरूरत पड़ी?
- केतना जल्दी इलाज शुरू होखे के चाही?
- हमनी के कवना तरह के डाक्टर के देखे के चाहीं? (जइसे कि भाषण चिकित्सक, आर्थोडॉन्टिस्ट)
- बच्चा के जीभ के सही इस्तेमाल करे के प्रशिक्षण देवे में केतना समय लागेला?
सारांश (घर ले जाए के संदेश)
कल्पना कईल मुश्किल बा कि छोट बच्चा के घुटन से बचावे वाली प्राकृतिक आदत बड़ होखला प नुकसानदेह आदत बन सकता, ना? लेकिन जईसे-जईसे हमनी के उमर बढ़ेला, हमनी के जरूरत बदलेला अवुरी हमनी के शरीर के काम करे के तरीका में बदलाव आवेला।
समय के संगे अधिकांश बच्चा जीभ के ठीक से पकड़े, खाए, निगलल अवुरी बात करे के सीखतारे। लेकिन अगर आपके बच्चा के तनी मदद के जरूरत बा त एकरा में कवनो बुराई नईखे। जीभ के धक्का दिहल एगो इलाज करे लायक स्थिति ह। तनी मेहनत से आप, आपके बच्चा अवुरी ओकर इलाज करेवाला टीम ए आदत के बहुत हद तक रोक सकतानी। त, चिंता मत करीं, चलीं जवन जरूरी बा, ठीक बा?
` जीभ के जोर, लइकन के दाँत, बोलला के विकार, मायोफंक्शनल थेरेपी, दंत समस्या, मौखिक स्वास्थ्य











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