का योनि सूखल बा? का ई दर्दनाक बा? आईं एह बेचैनी (योनि के सूखापन) के बारे में बात कइल जाव

योनि के सूखल एगो अयीसन समस्या ह जवना के बारे में बात करे में बहुत महिला शर्मिंदा होखेली, लेकिन एकर बहुत असर उनुका जीवन प पड़ेला। आज हमनी के ए बेचैनी के बारे में खुल के बात करब जा जवन कि सिर्फ सेक्स के दौरान ना, बालुक सिर्फ खड़ा, बईठल, चलत अवुरी अंडरवियर पहिनला प भी महसूस कईल जा सकता। ई मत सोचीं कि ई अइसन बात बा जवन खाली रउरा साथे होला, ई बहुते आम हालत ह. त डेराए भा लाज आवे के कवनो कारण नइखे.

योनि के सूखल का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त एकरा के समझे खाती सबसे पहिले इ समझे के होई कि योनि सामान्य रूप से कईसे काम करेले। स्वस्थ योनि के दीवार लगातार पतला, नम तरल पदार्थ से भींजल रहेला, जवन कि मोट अवुरी हल्का लोचदार होखेला। बहुत कुछ हमनी के मुँह में लार निहन। इ प्राकृतिक नमी चाहे चिकनाई ही योनि के ऊतक के स्वस्थ अवुरी आरामदायक राखेला।

लेकिन जब योनि के सूखापन होखेला त इ ऊतक सूख जाला, पातर हो जाला अवुरी नमी कम हो जाला। एकरा से ओ इलाका में खास तौर प शारीरिक संबंध के दौरान बेचैनी अवुरी दर्द होखेला।

अइसन काहे हो रहल बा? एकर का कारण बा?

एकर मुख्य आ सबसे आम कारण शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन में कमी होला . एस्ट्रोजन महिला शरीर खाती बहुत जरूरी हार्मोन ह। इ हार्मोन योनि के दीवार के स्वस्थ, मोट अवुरी नम राखे में मदद करेला।

जईसे-जईसे हमनी के उम्र बढ़ता, खास तौर प रजोनिवृत्ति के दौरान अवुरी ओकरा बाद , एस्ट्रोजन के स्तर स्वाभाविक रूप से कम हो जाला। योनि के सूखे के मुख्य कारण इहे होखेला। मेडिकल शब्दन में हमनी के एह स्थिति के वैजिनल एट्रोफी कहेनी जा।

लेकिन इ सिर्फ रजोनिवृत्ति के बात नईखे, एकरा अलावे अवुरी बहुत कारण बा जवन कि एकरा के प्रभावित क सकता।

एह स्थिति के लक्षण का बा?

योनि के सूखे के मुख्य लच्छन दर्द आ बेचैनी होला, बाकी कई गो अउरी लच्छन भी हो सके लें।

• सूजन आ खुजली : योनि आ आसपास के इलाका (वल्वा) में जलन भा खुजली के सनसनी।
• सेक्स के बाद हल्का खून बहल: सेक्स के दौरान होखेवाला घर्षण से योनि के सूखल, पातर दीवार में नाजुक चोट लाग सकता अवुरी हल्का खरोंच से भी खून बह सकता।
• बार-बार पेशाब के संक्रमण (UTIs) भा खमीर के संक्रमण: योनि के प्राकृतिक रक्षा प्रणाली कमजोर हो जाला, जेकरा चलते ई संक्रमण के अधिका शिकार हो जाले।
• बार-बार पेशाब करे के जरूरत होखेला।
• सेक्स में रुचि में कमी : दर्द के चलते सेक्स से डर अवुरी घृणा हो सकता।
• योनि में दर्द (दर्द) होखे।

डाक्टर एकर निदान कइसे करेला?

एह बारे में बतियावे में लाज मत करीं. जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ रउरा से कुछ सवाल पूछिहें आ जरूरत पड़ला पर एगो साधारण जांच कर के एह हालत के पता लगा दीहें.

• आपके लक्षण के बारे में बात कईल : डॉक्टर आपके लक्षण, जवन दवाई लेतानी अवुरी आपके स्वास्थ्य के इतिहास के बारे में पूछिहे।
• श्रोणि परीक्षा : एकरा में आपके योनि के भीतरी के जांच कईल जाला। डाक्टर ई जाँच कर सकेलें कि देवाल पातर बा कि ना, लाल बा कि सूखल बा.
• खून के जांच : खून के जांच कईल जा सकता कि हार्मोन के स्तर में बदलाव चाहे कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति के चलते एकर कारण बा कि ना।
• योनि से स्राव के परीक्षण: कई बेर योनि से स्राव के नमूना के जांच क के ई पुष्टि कइल जा सके ला कि संक्रमण बा कि ना।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

एगो नीमन खबर इ बा कि एकरा खाती बहुत सुरक्षित अवुरी कारगर इलाज बा। इनहन के दू गो मुख्य श्रेणी में बाँटल जा सके ला।

पर्चे के इलाज के बारे में बतावल गइल बा

इ सभ हार्मोन एस्ट्रोजन भा कुछ अयीसन चीज़ के बदल के काम करेले। इ सब खाली डॉक्टर के पर्चे पर ही लेवे के चाहीं .

• कम खुराक वाला एस्ट्रोजन : इ क्रीम, गोली चाहे अंगूठी के रूप में आवेला। चुकी इ सीधा योनि में डालल जाला एहसे ए हार्मोन के शरीर के बाकी हिस्सा में जाए के संभावना कम होखेला। आमतौर प क्रीम अवुरी गोली के पहिले रोज इस्तेमाल करे के कहल जाला, ओकरा बाद सप्ताह में एक बेर। अंगूठी के योनि में 3 महीना तक छोड़ल जा सकता।
• ऑस्पेमिफेन (Osphena): इ एगो मौखिक गोली ह जवन शरीर में एस्ट्रोजन निहन काम करेले अवुरी सेक्स के दौरान दर्द के कम करेले।
• डिहाइड्रोएपिएंड्रोस्टेरोन (DHEA): इ योनि के सपोसिटरी भी ह। एकरा के रजोनिवृत्ति के चलते दर्दनाक संभोग के इलाज के रूप में भी दिहल जाला।

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) के उत्पाद

ई सब बिना डाक्टर के पर्चे के दवाई के दुकान भा सुपरमार्केट से खरीदल जा सकेला. इहाँ दु प्रकार के बा जवना के बारे में जागरूक होखे के चाही।

1. योनि मॉइस्चराइजर : इ आपके चेहरा खाती मॉइस्चराइजर निहन होखेला। सेक्स से पहिले एकर इस्तेमाल ना होखे के चाही। एकरा के हर कुछ दिन में योनि के भीतरी हिस्सा में लगावल जाला, जवना से नमी के बरकरार राखे अवुरी ऊतक के स्वस्थ राखे में मदद मिलेला। (उदाहरण खातिर: रिप्लेन्स TM, लुवेना®)

2. योनि चिकनाई : एकर इस्तेमाल सेक्स से ठीक पहिले कईल जाला। इनकर मकसद सेक्स के दौरान घर्षण अवुरी दर्द के कम कईल होखेला। ई कई किसिम के होलें: पानी आधारित, सिलिकॉन आधारित आ तेल आधारित। (उदाहरण खातिर: एस्ट्रोग्लाइड®, केवाई® जेली)

का कवनो प्राकृतिक काम बा जवन रउवा घर में कर सकेनी?

• भरपूर पानी पिए के चाही: शरीर के बढ़िया से हाइड्रेटेड रखला से समग्र स्वास्थ्य अवुरी ऊतक के हाइड्रेशन में मदद मिलेला।
• प्राकृतिक तेल : नारियल तेल अवुरी जैतून के तेल जईसन प्राकृतिक तेल के सेक्स से पहिले बाहरी चिकनाई के रूप में इस्तेमाल कईल जा सकता। लेकिन एगो बहुत जरूरी बात याद राखीं . अगर रउआ तेल आधारित चिकनाई के इस्तेमाल करीं त इ कंडोम के नुकसान पहुंचा सकता . एहसे अगर रउआ गर्भधारण से बचाव खातिर कंडोम के इस्तेमाल कर रहल बानी त पानी आधारित चिकनाई के इस्तेमाल कईल सबसे सुरक्षित बा .
• फोरप्ले : सेक्स से पहिले एतना समय निकाल लीं कि आप दुनो लोग के उत्तेजना पैदा हो जाए। एहसे प्राकृतिक चिकनाई के उत्पादन बढ़ी। एह बारे में अपना साथी से खुल के बात करीं.

का हमरा डाक्टर से मिले के चाहीं?

आमतौर प इ कवनो गंभीर चिकित्सा स्थिति के संकेत ना होखेला। हालांकि, जदी एकर असर आपके जीवन प पड़ता त आपके डॉक्टर से सलाह जरूर लेवे के चाही। अगर निम्नलिखित में से कवनो बात होखे त रउरा डॉक्टर से जरूर मिले के चाहीं:

• अगर एह बेचैनी से राउर रोजमर्रा के गतिविधि पर असर पड़ेला .
• अगर एकर असर आपके सेक्स लाइफ भा आपके साथी के संगे रिश्ता प पड़ेला .
• अगर दवाई के दुकान से मिले वाला इलाज से कवनो फायदा ना होखे .
• अगर रउरा योनि से असामान्य भा भारी खून बहत बा .