का रउवा भी हर समय थकान आ बेजान महसूस करेनी? भा रउरा लागत बा कि रउरा अंग-अंग झुनझुना रहल बा? एह सब के एगो कारण आपके विटामिन बी 12 के स्तर में कमी हो सकता। विटामिन बी 12 हमनी के शरीर खाती, खास तौर प हमनी के तंत्रिका तंत्र खाती अवुरी लाल रक्त कोशिका बनावे खाती बहुत जरूरी बा। त, जेकरा ए विटामिन के कमी बा, ओकरा खाती एगो आसान तरीका जवन कि डॉक्टर सलाह देवेले, उ बा कि ए विटामिन बी 12 के बूंद के जीभ के नीचे डालल जाए। आईं आजु एह पर विस्तार से बात कइल जाव.
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
इ विटामिन बी 12 के बूंद का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो तरल पदार्थ ह, जवना में विटामिन बी 12 होखेला। जीभ के नीचे कुछ बूंद रख के एकर प्रयोग होला। एकरा बाद इ विटामिन जीभ के नीचे के महीन खून के नली के माध्यम से सीधा शरीर में सोखल जाला। अक्सर एह तरीका के इस्तेमाल ओह लोग खातिर कइल जाला जेकरा खाना से पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी 12 ना मिल पावे, भा पेट आ आंत में कुछ खास समस्या के चलते विटामिन बी 12 के ठीक से सोख ना पावे वाला लोग खातिर।
विटामिन बी 12 हमनी के तंत्रिका तंत्र के स्वस्थ कामकाज आ लाल रक्त कोशिका के उत्पादन खातिर एगो जरूरी पोषक तत्व ह . एह पोषक तत्व के कमी से स्वास्थ्य में कई तरह के समस्या हो सके ला, जइसे कि एनीमिया आ नर्व डिसऑर्डर।
एह दवाई के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के बात
रउरा डॉक्टर के एह दवाई के लिखे से पहिले ओकरा रउरा पूरा मेडिकल हिस्ट्री के जानकारी होखे के पड़ी. एहसे जदी आपके निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा त ओकरा बारे में अपना डॉक्टर के जरूर बताई।
- अगर रउरा आँख के कवनो दुर्लभ बेमारी बा जवना के लेबर रोग कहल जाला .
- अगर आपके खून में आयरन चाहे फोलिक एसिड के मात्रा कम बा ।
- अगर रउरा मेगालोब्लास्टिक एनीमिया नाम के कवनो स्थिति बा .
- अगर रउरा विटामिन बी 12, कोबाल्ट , भा कवनो दोसर दवाई, खाना, भा डाई से एलर्जी होखे.
- अगर रउरा गर्भवती बानी भा बच्चा के उम्मीद करत बानी .
- अगर रउआ स्तनपान करावे वाली महतारी बानी .
इ जानकारी अपना डॉक्टर के दिहल बहुत जरूरी बा, काहेंकी तब जाके उ आपके सबसे उचित अवुरी सुरक्षित इलाज दे सकतारे।
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Check Availability →एह दवाई के इस्तेमाल कईसे करे के चाही?
एकर इस्तेमाल बहुत आसान बा। हालांकि, एकर इस्तेमाल सिर्फ ओसही करे के चाही, जईसे लेबल प लिखल बा अवुरी डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक।
आमतौर पर एकर इस्तेमाल एह तरीका से कइल जाला:
1. दवाई के बूंद के निर्धारित मात्रा में ड्रॉपर में ले लीं।
2. जीभ उठा के ओकरा नीचे दवाई के बूंद डाल दीं।
3. दवाई के बिना निगलले लगभग एक मिनट तक जीभ के नीचे रखे के चाही। इ तब होखेला जब दवाई शरीर में सोख लेवेला।
4. ओकरा बाद सामान्य रूप से काम करीं।
ई दवाई खाना खाए से पहिले भा खाना खइला के बाद खाइल जा सकेला। हालांकि, जदी आपके पेट में परेशानी होखता त एकरा के खाना के संगे लिहल सबसे निमन बा। निर्धारित मात्रा से अधिका भा निर्धारित मात्रा से अधिका ना लेबे के चाहीं.
अगर रउरा लइकन के दे दीं त का होई?
ई दवाई कबो-कबो लइकन के भी दिहल जाला। लेकिन एकरा बारे में कवनो डॉक्टर के फैसला करे के चाही। एहसे बिना डॉक्टर के सलाह के इ बच्चा के ना देवे के चाही।
अगर हम जादा दवाई खाइब त का होई?
अगर रउरा लागत बा कि रउरा एह दवाई के बहुते अधिका खइले बानी त तुरते कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र से संपर्क करीं. ना त जल्दी से नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाइए।
याद राखीं कि ई दवाई खाली रउरा खातिर लिखल गइल बा. खाली एहसे ना दीं कि ओकरा में रउरा जइसन लक्षण बा.
अगर दवाई के खुराक छूट गईल त का करे के चाही?
अगर कवनो खुराक छूट गइल त याद जइसहीं ले लीं. हालांकि, जदी आपके अगिला खुराक के समय लगभग आ गईल बा त छूटल खुराक के छोड़ के निर्धारित समय प आपन अगिला खुराक लीही। कवनो कारण से एके बेर में दु खुराक ना लेवे के चाही।
एह दवाई के संगे कवन-कवन संभावित परस्पर क्रिया बा?
कुछ चीज़ के असर हो सकता कि इ दवाई कईसे काम करेले। उदाहरण खातिर:
- शराब
- कोलचिसिन (गाउट के दवाई) 1.1.
ई सूची पूरा नइखे भइल. एहसे अपना डॉक्टर के जवन दवाई, विटामिन, जड़ी-बूटी के दवाई अवुरी आहार के पूरक के पूरा सूची जरूर दिही। संगही, जदी आप धूम्रपान करतानी चाहे शराब पीयत बानी त अपना डॉक्टर के जरूर बताई।
दुष्प्रभाव आ चीजन के बारे में जागरूक रहे के चाहीं
दवाई लेत घरी नियमित अंतराल पर अपना डॉक्टर से मिल के आपन हालत के जांच करीं. अगर आपके लक्षण में सुधार ना होखे भा खराब होखे त अपना डॉक्टर के बताईं।
कवनो दवाई निहन एकरा से कुछ लोग प दुष्प्रभाव हो सकता।
| दुष्प्रभाव के वर्गीकरण के बारे में बतावल गइल बा | |
|---|---|
| 🚨 दुष्प्रभाव जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा के स्थिति जइसे कि दाना, खुजली, छत्ता। चेहरा, होंठ, जीभ भा गला में सूजन। (ई आपातकालीन स्थिति बा) |
| 🩺 दुष्प्रभाव जवन कि अगर बनल रहे भा परेशान करे वाला होखे त डाक्टर के बतावे के चाहीं | |
| पाचन तंत्र के समस्या होखेला | दस्त, मतली होखे के स्थिति |
| सामान्य असुविधा के बारे में बतावल गइल बा | सिरदर्द, थकान के दर्द होला |
एह सूची में सगरी संभावित दुष्प्रभाव शामिल नइखे. अगर रउरा कवनो असामान्य बात लउकत बा त अपना डाक्टर के बता दीं.
दवाई के संग्रहण आ निपटान कईसे कईल जाला?
- एकरा के सुरक्षित राखीं, लइकन आ पालतू जानवरन के पहुँच से दूर राखीं.
- कमरा के तापमान (20 से 25 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर स्टोर करीं। जादा गर्मी अवुरी नमी से दूर राखे के चाही।
- एक्सपायरी डेट के बाद कबो इस्तेमाल ना करीं .
एक्सपायरी भा अनचाहा दवाई के निपटान करत घरी अपना डॉक्टर से सलाह लीं. कई बेर दवाई के पैकेज में एकर निपटान के तरीका के निर्देश हो सकता। अगर फेंकल सुरक्षित बा त बोतल से दवाई निकाल के इस्तेमाल भईल कॉफी के पीसल, तनी माटी, चाहे बिल्ली के कूड़ा में मिला के कस के सील कईल बैग में राख के कचरा में फेंक दीं।
घर ले जाए के संदेश
- विटामिन बी 12 आपके तंत्रिका तंत्र अवुरी लाल रक्त कोशिका खाती जरूरी बा।
- एह दवाई के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर के अपना स्वास्थ्य के सभ स्थिति अवुरी बाकी दवाई के बारे में बताई।
- दवाई के इस्तेमाल ठीक ओसही करे के चाही जईसे डॉक्टर बतावेले। जीभ के नीचे रख के कुछ देर तक पकड़ के रखीं।
- अगर कवनो खुराक छूट गइल त कबो एके बेर में दू गो खुराक ना लीं.
- अगर रउरा ओवरडोज के शक बा त तुरते नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में फोन करीं भा ईटीयू में जाईं.
- अगर आपके गंभीर एलर्जी के लक्षण, जईसे चेहरा प सूजन होखे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
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