रउरा शायद एथलीट भा मशहूर कलाकारन के देखले होखब जवना के देह पर बैंगनी रंग के गोल बा. एकरा के कपिंग कहल जाला। भा शायद रउरा कवनो दोस्त के बारे में सुनले होखब जेकरा पीठ दर्द खातिर एक्यूपंक्चर करावल गइल रहे. कुछ लोग सर्दी खातिर जड़ी-बूटी के चाय पीयेले। एकरा के हमनी के पारंपरिक चीनी चिकित्सा , या संक्षेप में टीसीएम कहेनी जा। लोग एकर इस्तेमाल खाली बेमारी ठीक करे खातिर ना, बलुक बेमारी से बचाव खातिर भी करेला।
टीसीएम के पीछे का विचार बा?
सीधा-सीधा कहल जाव त पश्चिमी चिकित्सा जवना के हमनी के जानत बानी जा, हमनी के शरीर के गाड़ी निहन देखेले। एकर अलग-अलग सिस्टम बा, एकरा में ईंधन अवुरी तेल जईसन चीज़ मिले के जरूरत बा, अवुरी एकरा के कचरा से ठीक से छुटकारा पावे के जरूरत बा। ई बहुते वैज्ञानिक आ तार्किक बा.
बाकिर टीसीएम अइसन नइखे. ई खुद विज्ञान पर आधारित नइखे। बल्कि इ संतुलन, सामंजस्य, आ ऊर्जा के अवधारणा पर आधारित बा . एकर दू गो मुख्य विचार बा।
1. क्यूई के बा
एकरा के जीवन ऊर्जा भी कहल जाला। टीसीएम के मान्यता के मुताबिक इ ऊर्जा हमनी के पूरा शरीर में चलेला। ई अइसन चीज ह जवन लगातार चलत रहेला, लगातार बदलत रहेला। टीसीएम के उपचार अक्सर एह ‘ची’ ऊर्जा के सही प्रवाह के बनावे राखे पर केंद्रित होला।
2. यिन आ यांग के नाम से जानल जाला
इ दुगो विपरीत गुण ह जवन ‘ची’ ऊर्जा के प्रकृति के वर्णन करेला। एकरा के एह तरह से सोची:
- यिन : रात, अन्हार, ठंडा, स्त्रीत्व, नकारात्मकता।
- यांग : दिन, प्रकाश, गर्मी, मर्दानगी, सकारात्मकता।
टीसीएम के मानना बा कि जीवन में हर चीज के उल्टा के एगो छोट हिस्सा होला, आ मुख्य बात संतुलन होला . जइसे कि कवनो दवाई के बारे में सोची जवन रउरा डाक्टर रउरा के देसु. बेमारी खातिर त बढ़िया बा। बाकिर अगर रउरा बहुते लेत बानी त? जवन कि खतरनाक बा। हर बात में संतुलन अईसने जरूरी बा।
टीसीएम के मुताबिक इ विचार हमनी के शरीर प भी लागू होखेला। जब आपके शरीर के 'ची' ऊर्जा के यिन अवुरी यांग गुण संतुलन में होखेला त आप स्वस्थ महसूस करेनी। जब ऊ संतुलन खतम हो जाला त रउरा बेमार लागेला. टीसीएम विधि एह संतुलन के बहाल करे के कोशिश करेला आ ‘ची’ ऊर्जा के स्वस्थ प्रवाह पैदा करेला.
टीसीएम में कवन-कवन तरीका के इस्तेमाल कइल जाला?
टीसीएम में कई गो अलग-अलग इलाज के तरीका के इस्तेमाल होला। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.
| इलाज के तरीका के बारे में बतावल गइल बा | सीधा-सीधा कहल जाव त... |
|---|---|
| एक्यूपंक्चर के काम होला | शरीर के विशिष्ट इलाका में बहुत महीन सुई के धीरे से घुसावल। |
| हजम के काम कइल जाला | त्वचा पर गरम कप रख के वैक्यूम (चूषण) बनावल। |
| जड़ी-बूटी के दवाई (जड़ी-बूटी) 1.1. | चाय, पाउडर आ कैप्सूल, अक्सर पौधा के हिस्सा से बनल। |
| समाधि | चुपचाप बइठ के मन के शांत करे के एगो तरीका। |
| मोक्सीबस्टन के नाम से जानल जाला | सूखल जड़ी-बूटी के त्वचा के नजदीक राख के ओकरा के जरा के गर्मी मिलेला। |
| ताई ची के बा | एगो धीमा, केंद्रित व्यायाम जवन साँस लेवे प केंद्रित होखेला। |
का ई सब सुरक्षित बा? का उ लोग सचमुच काम करीहे?
सुरक्षा के बात कईल जाए त...
विशेषज्ञन के मानना बा कि अगर रउरा कवनो योग्य चिकित्सक का लगे जाईं जे एह विषय के जानकार होखे, खास कर के एक्यूपंक्चर , ताई ची, आ कपिंग जइसन चीजन के जानकारी होखे त एहमें से अधिकतर सुरक्षित बा.
लेकिन जड़ी-बूटी के दवाई से तनी सावधान रहे के जरूरत बा । काहे कि एह लोग के ओतना कड़ा परीक्षण आ मंजूरी नइखे जतना हमनी के दवाई के दुकान से खरीदेनी जा. मतलब कि एह लोग पर ढेर शोध नइखे भइल. साथ ही, ई जानल मुश्किल हो सकेला कि ओहमें असल में का बा. एकरा से भी महत्वपूर्ण बात इ बा कि इ जड़ी-बूटी के दवाई के दुष्प्रभाव भी हो सकता, चाहे इ आपके पहिले से लेवे वाली अवुरी दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता। एही से,बिना डॉक्टर से बात कईले कबो ए सभ चीज़ के इस्तेमाल मत करीं।
बात करीं रिजल्ट के त...
चुकी टीसीएम इलाज के एतना व्यापक सिस्टम ह, एहसे नतीजा अलग-अलग होखेला। हालाँकि, कुछ तरीका सभ पर रिसर्च में आशाजनक परिणाम मिलल बा:
- एक्यूपंक्चर के दर्द से राहत खातिर एगो मान्यता प्राप्त इलाज मानल जाला, खास तौर प कैंसर के कीमोथेरेपी के इलाज के दुष्प्रभाव के सीमित करे खाती।
- टीसीएम में इस्तेमाल होखे वाला कई गो जड़ी-बूटी के दवाई सभ के इस्तेमाल पच्छिमी के मान्यता प्राप्त मेडिकल सेंटर सभ में भी अनिद्रा, गठिया, आ रजोनिवृत्ति नियर स्थिति सभ के इलाज खातिर कइल जाला।
- ताई ची के व्यायाम से पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोग में संतुलन में सुधार देखल गईल बा।
- कपिंग से दाद जोस्टर (शिंगल्स) से होखेवाला दर्द से राहत मिले में मदद मिल सकता।
टीसीएम केकरा खातिर सबसे उपयुक्त बा?
ई वाकई में एगो निजी फैसला बा। कुछ लोग एकर इस्तेमाल कार्पल टनल सिंड्रोम जईसन स्थिति खाती करेले, त कुछ लोग तनाव कम करे खाती एकर इस्तेमाल करेले। अक्सर इनहन के इस्तेमाल पश्चिमी चिकित्सा उपचार के साथ कइल जाला। निम्नलिखित स्थिति में रउआँ खातिर ई एगो बढ़िया विकल्प हो सकेला:
- अगर रउरा लगे बिना कवनो कारण के बहुत लक्षण बा .
- अगर रउरा जवन दवाई लेत बानी ओकर दुष्प्रभाव से पीड़ित बानी.
- अगर रउवा पश्चिमी चिकित्सा के इलाज के कोशिश कईले बानी लेकिन कवनो परिणाम नईखे मिलल .
- अगर रउरा भविष्य में होखे वाला बेमारी से बचावल चाहत बानी .
टीसीएम से केकरा बचे के चाहीं?
आम तौर प डॉक्टर पश्चिमी चिकित्सा के पूरा तरीका से छोड़ के एकरा ओर मुड़े के सलाह देवेले, खास तौर प जदी आपके कैंसर चाहे लिवर के बेमारी जईसन गंभीर स्थिति बा।
सबसे खास बात इ बा कि गंभीर चिकित्सा स्थिति खाती अपना डॉक्टर के ओर से दिहल इलाज बंद करे से बची अवुरी सिर्फ टीसीएम जईसन वैकल्पिक तरीका के सहारा लेवे से बची।
संगही, जड़ी-बूटी के दवाई के इस्तेमाल करत समय निम्नलिखित लोग के बहुत सावधानी बरते के चाही :
- बुजुर्ग लोग के बा
- गर्भवती भा स्तनपान करावे वाली महतारी
- जवना लोग के सर्जरी होखे वाला बा (कुछ जड़ी-बूटी से खून बहला के खतरा बढ़ सकता)
- दोसरा दवाई के इस्तेमाल करे वाला लोग
- जब कवनो छोट बच्चा के इलाज होखे
हमनी के डाक्टर लोग एह बारे में का सोचत बा?
पश्चिमी डाक्टर लोग कवनो चीज के सिफारिश करे से पहिले वैज्ञानिक सबूत के उमेद राखेला कि ऊ सुरक्षित आ कारगर बा. त ओह लोग खातिर टीसीएम के सिफारिश कइल तनी मुश्किल बा. बाकिर कुल मिला के टीसीएम में शोध आ रुचि दिन पर दिन बढ़ रहल बा.
इहाँ तक कि दुनिया के प्रमुख स्वास्थ्य केंद्र, जईसे कि मेयो क्लिनिक, क्लीवलैंड क्लिनिक, अवुरी जॉन्स हॉपकिंस, मरीज के एक्यूपंक्चर अवुरी जड़ी-बूटी के दवाई जईसन टीसीएम तरीका देवेले।
घर ले जाए के संदेश
- टीसीएम एगो प्राचीन चीनी मेडिकल सिस्टम हवे जे शरीर के महत्वपूर्ण ऊर्जा (Qi) आ एकरे संतुलन (Yin आ Yang) पर आधारित बा।
- एहमें एक्यूपंक्चर, हजम, आ जड़ी-बूटी के दवाई जइसन चीज शामिल बा.
- एकरा के पश्चिमी चिकित्सा के अलावा पूरक इलाज के रूप में इस्तेमाल कईल उचित बा, लेकिन गंभीर बेमारी के पश्चिमी इलाज के जगह एकरा के ना लेवे के चाही।
- अगर रउरा हमेशा एह इलाज के सहारा लेत बानी त अइसन आदमी के चुनीं जे एहमें निपुण आ योग्य होखे.
- सबसे खास बात इ बा कि कवनो नाया इलाज, खास तौर प जड़ी-बूटी के दवाई शुरू करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से सलाह लेवे के बात करीं।











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