रात में सुतेला पर का रउरा अपना के टॉस-टॉसिंग आ घुमावदार पावेनी बाकिर नींद ना आवे पावेला? का रउरो लागत बा कि रउरा दिमाग में बहुते विचार आवत बा आ रउरा नइखीं जानत कि जब रउरा नींद आ गइल त कहाँ गइल रहीं? ज़ोलपिडेम एगो दवाई ह जवन डॉक्टर अनिद्रा खातिर लिखेले। आज हमनी के बात कर रहल बानी जा एकर ओरल स्प्रे वर्जन के। आमतौर पर एकर इस्तेमाल कम समय खातिर होला।
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
जवन बात एह दवाई के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
बहुत जरूरी बा कि आपके इ दवाई देवे से पहिले आपके डॉक्टर के आपके स्वास्थ्य के स्थिति के बारे में पूरा तरीका से जानकारी होखे। अगर आपके नीचे दिहल कवनो स्थिति बा त एकरा बारे में अपना डॉक्टर के जरूर बताई।
| स्वास्थ्य के स्थिति भा आदत के बारे में बतावल गईल | बिबरन |
|---|---|
| मानसिक समस्या के बारे में बतावल गईल | अगर रउरा अवसाद, आत्महत्या के विचार, भा मानसिक स्वास्थ्य के दोसर समस्या बा. |
| नशा के लत बा | अगर रउरा पहिले नशा भा शराब के लत लागल होखे. अगर रउरा नियमित रूप से शराब पीये वाला बानी. |
| लिवर के बेमारी होला | अगर रउरा लिवर के कवनो बेमारी बा त. |
| साँस लेबे में दिक्कत होला | अगर रउरा फेफड़ा के बेमारी भा स्लीप एपनिया जइसन स्थिति बा. |
| अन्य चिकित्सा के स्थिति के बारे में बतावल गईल बा | मायास्थेनिया ग्रेविस (एक अइसन बेमारी जवना से मांसपेशी कमजोर हो जाले) जइसन स्थिति। |
| नींद में कइल गइल गतिविधि | अगर रउरा नींद में चले के, खाना खाए के, गाड़ी चलावे के, भा कवनो दोसरा काम में शामिल होखे के आदत बा. |
| एलर्जी के बेमारी होला | अगर रउरा ज़ोलपिडेम भा कवनो दोसरा दवाई, खाद्य पदार्थ, भा रंग से एलर्जी बा. |
| गर्भावस्था आ स्तनपान करावे के काम | अगर रउरा गर्भवती बानी, गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी, भा स्तनपान करावत बानी. |
एह दवाई के इस्तेमाल कईसे करे के चाही?
एह दवाई के इस्तेमाल ठीक ओइसने करे के चाहीं जइसन डाक्टर के लिखल बा.
- एकर इस्तेमाल मुँह में आ जीभ पर छिड़क के करे के चाहीं .
- दवाई खाए के सबसे बढ़िया समय खाली पेट अवुरी सुते अवुरी सुते खाती तैयार होखला के बाद होखेला।
- डॉक्टर के ओर से बतावल गईल मात्रा से जादा ना लेवे के चाही।
- अगर कुछ हफ्ता बाद अचानक ए दवाई के सेवन बंद क देनी त आपके दवाई छोड़े के लक्षण देखाई दे सकता। एहसे बिना डॉक्टर से सलाह लिहले अचानक दवाई के सेवन ना छोड़े के चाही। उ रउआ के सलाह दिहे कि जरूरत पड़ला प धीरे-धीरे खुराक कम करीं।
सबसे बड़ बात कि इ दवाई सिर्फ आपके खाती बा। कबो केहू दोसरा के साझा मत करीं. इ खतरनाक हो सकता।
अगर ज्यादा दवाई लेत बानी त का करीं?
अगर रउरा लागत बा कि रउरा बहुते दवाई खइले बानी त तुरते कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं , भा नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाईं.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ज़ोलपिडेम के साथ अउरी कवन चीज बातचीत कर सकेला?
जब रउआ इ दवाई लेत बानी त अपना डॉक्टर के बाकी सभ दवाई, विटामिन अवुरी जड़ी-बूटी के दवाई के बारे में बताई, जवन कि आप लेतानी, काहेंकी कुछ चीज़ ए दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता।
एह चीजन के साथे ज़ोलपिडेम लेत घरी रउआँ के खास तौर पर सावधान रहे के चाहीं:
- शराब
- सर्दी आ एलर्जी के कुछ दवाई (एंटीहिस्टामाइन)
- अवसाद, चिंता, भा नींद के दोसर दवाई
- फंगल संक्रमण खातिर कुछ दवाई (जइसे कि केटोकोनाजोल)
- दौरा के दवाई के दवाई
- कुछ दर्द निवारक दवाई (दर्द के नशीला दवाई)
- सर्जरी से पहिले दिहल जाए वाला मांसपेशी के आराम देवे वाला दवाई
- जड़ी-बूटी वाला उत्पाद जवना के बारे में कहल जाला कि नींद में मदद करेला (जइसे कि वैलेरियन)
इ सूची पूरा नईखे, एहसे अपना हरेक चीज़ के बारे में अपना डॉक्टर के बतावल सबसे सुरक्षित बा।
दवाई लेत घरी जवना चीजन से सावधान रहे के चाहीं
एह दवाई के इस्तेमाल करत घरी कुछ चीज़ प ध्यान देवे के होई।
नींद में करे वाला अजीब-अजीब काम से सावधान रहीं!
इ ए दवाई के सबसे खतरनाक दुष्प्रभाव में से एगो ह। कुछ लोग, ए दवाई के खईला के बाद, नींद से जाग के तरह तरह के काम क सकतारे, जवना के कवनो याद ना रहे कि उ का करत रहले। सबेरे उठला पर कवनो बात याद ना आवेला।
अइसने बात हो सकेला:
- नींद से गाड़ी चलावे के काम
- जाग के खाना तैयार करीं, आ खाईं।
- फोन कइल जा रहल बा
- नींद में चलत बानी
एह सब चीजन से गंभीर नुकसान हो सकेला। अगर रउरा देखत बानी कि रउरा साथे अइसन कुछ भइल बा त तुरते दवाई के सेवन बंद कर दीं आ अपना डाक्टर से बात करीं. संगही, शराब पियला से एक रात पहिले इ दवाई मत खाईं। एकरा के कवनो अवुरी नींद के गोली के संगे ना लेवे के चाही। अयीसन कईला से एकर खतरा बढ़ जाई।
अगिला दिने होखे वाला नींद के समस्या से सावधान रहीं।
एह दवाई के खइला के बाद कम से कम 7-8 घंटा लगातार नींद आवे के चाहीं . ना त ना ले लीं।
भले ही अगिला दिने सबेरे आपके ताज़ा महसूस होखे, लेकिन आपके दिमाग के कामकाज में तनिका कमी हो सकता। एहसे एह दवाई के खइला के बाद कम से कम 8 घंटा तक गाड़ी ना चलाईं ना मशीनरी ना चलाईं।
अगर रउरा अपना व्यवहार भा मानसिकता में बदलाव देखत बानी त...
अगर रउरा भा रउरा परिवार के सदस्यन के रउरा व्यवहार में कवनो बदलाव लउकत बा - उदाहरण खातिर, पहिले से अधिका उदास महसूस कइल, लागत बा कि रउरा अपना के नुकसान चहुँपावे के कोशिश करत बानी, हर समय गुस्सा महसूस करत बानी, भा असामान्य विचार आवत बा – त तुरते अपना डॉक्टर से बताईं.
एह दवाई के चलते होखे वाला दुष्प्रभाव
कवनो दवाई निहन एकर दुष्प्रभाव हो सकता। कुछ खतरनाक बा, कुछ सामान्य बा।
| दुष्प्रभाव के प्रकृति के बारे में बतावल गइल बा | विशैषता |
|---|---|
| दुष्प्रभाव जवना के तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, होंठ, जीभ भा गला में सूजन। |
| दिमाग के कामकाज में कमी (सीएनएस डिप्रेशन) | धीमा भा उथला साँस लेवे, साँस लेवे में दिक्कत, बेहोशी, भ्रम, बार-बार नींद आवे। |
| मानसिक आ व्यवहार में बदलाव होला | चिंता, आंदोलन, मतिभ्रम, गुस्सा, आत्महत्या के विचार। |
| नींद के असामान्य व्यवहार | रउरा बिना याद कइले नींद-गाड़ी चलावे, खाना खाए वगैरह जइसन काम करेनी. |
| दृष्टि बदल जाला | धुंधला दृष्टि, रोशनी के आसपास अंगूठी देखल, दृष्टि के नुकसान। |
| दुष्प्रभाव जवन आमतौर प खतरनाक ना होखेला, लेकिन जदी इ बनल रहे त ओकरा के डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| अगिला दिने नींद आवे के स्थिति | अगिला दिने दिन भर नींद आवत रहे। |
| कपार दरद | एगो आम सिरदर्द बा। |
| चक्कर आवे के स्थिति | बेहोश महसूस हो रहल बा। |
| पेट में बेचैनी होखे के स्थिति | दस्त। |
दवाई के सुरक्षित कईसे राखल जाला?
- एह दवाई के लइकन आ पालतू जानवरन के पहुँच से दूर राखीं . अगर कवनो छोट बच्चा भा जानवर के इस्तेमाल कइल जाव त ई जानलेवा हो सकेला, ऊहो गलती से.
- एह दवाई के कुछ लोग गलत इस्तेमाल कर सकेला , एहसे एकरा के सुरक्षित जगह पर रखीं जहाँ एकर चोरी ना हो सके .
- कमरा के तापमान (15-30 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर स्टोर करीं। स्प्रे के बोतल के सीधा रखे के चाहीं। फ्रिज में ना रखे के चाहीं।
- अगर रउरा लगे कवनो बचे वाला, अप्रयुक्त दवाई बा त ओकरा के कॉफी के ग्राउंड भा बिल्ली के कूड़ा जइसन कवनो चीज में मिला के कस के सील कइल बैग भा डिब्बा में डाल के कचरा में फेंक दीं.
घर ले जाए के संदेश
- रउरा ई दवाई सुते से पहिले तबे लेबे के चाहीं, आ तबे जब रउरा कम से कम 7-8 घंटा लगातार सुते में सक्षम होखीं.
- इ दवाई कबो शराब के संगे मत खाईं। इ बहुत खतरनाक बा।
- नींद में घूमे अवुरी गाड़ी चलावे जईसन चीज़ से बहुत सावधान रहीं। अगर अयीसन कुछूओ होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के बताई।
- दवाई खईला के बाद के दिन तब तक गाड़ी ना चलाईं जब तक कि आपके ठीक से पता ना चली कि एकर असर आपके प कईसन पड़ेला।
- ई दवाई खाली रउरा खातिर बा। कबो केहू दोसरा के मत दीं.
- हमेशा अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करीं, खास तौर प जब दवाई बंद करीं।
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