"विधवा" हार्ट अटैक के बारे में रउरा का जानल जरूरी बा!

का रउवा कबो "विधवा" हार्ट अटैक के बारे में सुनले बानी? इ बहुत खतरनाक प्रकार के दिल के दौरा ह। दरअसल, इ हमनी के जान खाती तुरंत खतरा हो सकता। त आईं आजु एह बारे में विस्तार से बात कइल जाव, काहे कि रउरा आ रउरा प्रियजनन खातिर एह बारे में जागरूक होखल बहुते जरूरी बा.

ई "विधवा" दिल के दौरा का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त "विधवा" दिल के दौरा बहुत गंभीर प्रकार के दिल के दौरा ह। एकरा में का होला कि हमनी के दिल के सबसे बड़ खून के नली में से एगो, दिल के खून के आपूर्ति करे वाली मुख्य धमनी, पूरा तरीका से बंद हो जाले। एह धमनी के लेफ्ट एंटेरियस डिसेंडिंग आर्टरी (LAD) कहल जाला। सटीक कहल जाव त ई एलएडी धमनी ऊ ह जवन ऑक्सीजन से भरपूर, साफ खून हमनी के दिल के बायां निलय में ले जाले, जवन दिल के नीचे के मुख्य पंपिंग कक्ष ह। ई बायां निलय ऊ होला जवन महाधमनी में खून भेजेला जवन पूरा शरीर में खून पंप करेला। त कल्पना करीं कि अगर ई मुख्य धमनी अवरुद्ध हो जाव त का होई!

डॉक्टर हार्ट अटैक के "मायोकार्डियल इन्फार्क्शन" कहेले। मतलब कि दिल के मांसपेशी (मायोकार्डियम) के पर्याप्त खून ना मिलेला। ऑक्सीजन के बिना दिल के मांसपेशी मरल शुरू हो जाले। दिल के दौरा एगो मेडिकल इमरजेंसी ह। अगर रउरा लागत बा कि रउरा दिल के दौरा पड़ गइल बा त तुरते 1990 (श्रीलंका के आपातकालीन एम्बुलेंस सेवा) पर फोन करीं, भा नजदीकी अस्पताल में जाईं.

असल में ई कतना गंभीर बा?

ई "विधवा" दिल के दौरा एगो अइसन चीज ह जवन पल भर में जानलेवा हो सकेला . सोची, उ एलएडी धमनी जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी जा, उ लगभग 50%, चाहे आधा, खून के आपूर्ति करेले, जवना के जरूरत हमनी के दिल के मांसपेशी के होखेला। त जब पूरा तरीका से रुक जाला त दिल के एगो बड़ हिस्सा खून के बहाव से कट जाला। एही से ई अतना खतरनाक बा।

ई दिल के बेमारी केकरा से हो सकेला?

हालांकि एकरा के "विधवा बनावे वाला" कहल जाला, जवना के मतलब होखेला "विधवा बनावे वाला" लेकिन इ अयीसन बेमारी नईखे जवन कि सिर्फ पुरुष के प्रभावित करेले। महिला में भी ए प्रकार के दिल के बेमारी हो सकता। त नाम से बेवकूफ मत बनीं।

कई गो कारक बाड़ें जे दिल के दौरा पड़े के खतरा बढ़ावे लें:

• उमिर : पुरुष खातिर, 45 साल के उमिर के बाद, महिला खातिर, 50 साल के उमिर के बाद।
• पारिवारिक इतिहास : अगर आपके परिवार में केहु के दिल के बेमारी बा।
• अस्वास्थ्यकर आहार : अगर आप जादा अयीसन खाना खाईं जवना में तेल, नमक, चीनी के मात्रा जादा होखे, फाइबर के मात्रा कम होखे अवुरी असंतुलित होखे। हमनी के कई गो "फास्ट फूड" आ "फ्राइड राइस" के बारे में भी सोचे के जरूरत बा जवन हमनी के खानी जा।
• तंबाकू के सेवन : अगर रउआ सिगरेट पीयत बानी त बीड़ी, सिगार आदि जईसन चीज के इस्तेमाल करीं।
• व्यायाम के कमी : अगर आप अपना शरीर के व्यायाम के बिना बेकार जीवनशैली जीयत बानी।
• अन्य चिकित्सा स्थिति: 1.1.
• मोटापा के मतलब होला अधिका वजन होखे.
• हाई ब्लड प्रेशर के बा .
• कोलेस्ट्रॉल के मात्रा जादा होखेला।
• डायबिटीज (डायबिटीज मेलिटस) के बेमारी होला ।

एकर चेतावनी के संकेत का बा?

"विधवा" इ कुछ लक्षण ह जवन दिल के दौरा के दौरान हो सकता। अगर रउरा एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका के अनुभव होखे त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं.

• छाती में दर्द भा बेचैनी : एकर मुख्य लक्षण इहे होखेला। हो सकेला कि छाती में दबाव, छाती के बीच में भारी वजन भा निचोड़ के सनसनी जइसन लागे. कुछ लोग के छाती में जलन के सनसनी हो सकता।
• साँस लेवे में दिक्कत : अचानक सांस लेवे में दिक्कत हो जाला, अवुरी आपके लाग सकता कि आपके बेहोश होखे वाला बा।
• चक्कर आवे : आपके लाग सकता कि आपके माथा घूमता अवुरी एक जगह खड़ा होखल मुश्किल हो सकता।
• पेट में परेशानी भा मतली : आपके लाग सकता कि आपके पेट पलट गईल बा चाहे आपके उल्टी होखे वाला बा। कुछ लोग एकरा के गैस्ट्राइटिस से भ्रमित करेला।
• बेहद थकान : अचानक बेवजह बहुत थकान अवुरी थकान महसूस होखे।
• हल्कापन : हल्कापन भा चक्कर आवे के भाव।
• शरीर के ऊपरी हिस्सा में कहीं अवुरी दर्द: इ दर्द छाती से शुरू हो सकता अवुरी बाईं बांह से नीचे, कंधा, गर्दन, जबड़ा चाहे पीठ के बीच में फैल सकता।

सबसे खास बात: अगर आपके इ लक्षण बा त तुरंत 1990 प फोन करीं चाहे नजदीकी अस्पताल में जाईं। अकेले गाड़ी ना चलाईं। अपना परिवार के बताईं। इहाँ समय के सार बा!

आखिर का चलते इ खतरनाक स्थिति बा?

"विधवा" दिल के दौरा के मुख्य कारण "धमनीकाठिन्य" नाम के एगो स्थिति होखेला। सीधा-सीधा कहल जाए त इ तब होखेला जब हमनी के खाए वाला अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ से निकले वाला कोलेस्ट्रॉल अवुरी बाकी वसा हमनी के एलएडी धमनी के दीवार में जमा हो जाला। जइसे पानी के पाइप में जंग जमा हो जाला, ई जमाव धीरे-धीरे धमनी के संकुचित हो जाला आ कड़ा हो जाला। अंत में ई जमाव फाट के खून के थक्का बन सके ला जे धमनी के पूरा तरीका से रोक सके ला। तबे दिल के दौरा पड़ जाला।

डाक्टर एकर पता कइसे लगावेलें?

जब रउरा अस्पताल जाईब त डाक्टर लोग कई गो टेस्ट चला के एह "विधवा" दिल के स्थिति के पता लगाई.

• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG/ECG): एह से दिल के विद्युत गतिविधि के परीक्षण होला। हार्ट अटैक के दौरान एकरा में बदलाव देखल जा सकता। इ एगो अयीसन परीक्षण ह जवन कि आपके छाती चाहे बांह प छोट-छोट स्टिकर लगा के कईल जाला।
• इकोकार्डियोग्राम : इ दिल के स्कैन निहन होखेला। एकरा से दिल के पंप करे के क्षमता, वाल्व के कामकाज अवुरी दिल के मांसपेशी के कवनो नुकसान भईल बा कि ना, एकर जांच कईल जा सकता।
• खून के जांच : कुछ खास एंजाइम (जइसे कि ट्रोपोनिन) होलें जे दिल के मांसपेशी के नोकसान होखे पर खून में रिलीज हो जालें। इनकर स्तर के इस्तेमाल दिल के दौरा के पुष्टि करे में कईल जा सकता।
• छाती के एक्स-रे: 1।एहसे छाती के अवुरी समस्या, जईसे कि दिल बढ़ल, के जांच करे में मदद मिलेला।
• कोरोनरी एंजियोग्राम : इ मुख्य जांच ह जवना से पता चलेला कि धमनियन में ठीक से केतना रुकावट बा। हाथ भा गोड़ के कवनो नस में एगो छोट ट्यूब डाल के दिल के धमनियन में डाई के इंजेक्शन लगावल जाला आ एक्स-रे लिहल जाला.
• कार्डियक सीटी स्कैन (कार्डियक कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी - सीटी): इहो एगो खास स्कैन ह जवन दिल के धमनियन के हालत देखे खातिर कइल जाला।
• हार्ट एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग): एकरा से दिल के संरचना अवुरी कामकाज के बारे में भी विस्तृत जानकारी मिल सकता।
• न्यूक्लियर हार्ट स्कैन : एकरा से इहो देखल जा सकेला कि दिल में खून कईसे बह रहल बा।

कवन-कवन इलाज उपलब्ध बा?

"विधवा" दिल के दौरा के इलाज करत घरी डाक्टर लोग एह तरह के चीजन के इस्तेमाल करेला:

• ऑक्सीजन मास्क : सांस लेवे में दिक्कत कम करे अवुरी दिल तक पहुंचे वाला ऑक्सीजन के मात्रा बढ़ावे खाती ऑक्सीजन दिहल जाला।
• दवाई के प्रकार : १.
• दर्द कम करे के बा।
• खून के थक्का के घोल दीं भा ओकरा के बने से रोक दीं (जइसे कि एस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल)।
• हृदय के असामान्य लय के नियंत्रित करीं।
• कोलेस्ट्रॉल (स्टैटिन) कम हो जाला।
• ब्लड प्रेशर पर नियंत्रण राखे के चाहीं.
• एंजियोप्लास्टी : एकरा में अवरुद्ध एलएडी धमनी में एगो छोट गुब्बारा डाल के ओकरा के फुला के रुकल जगह के चौड़ा कईल जाला।
• स्टेंट लगावल : एंजियोप्लास्टी से धमनी के चौड़ा कइला के बाद एगो छोट जाली नियर उपकरण (स्टेंट) के जगह पर रखल जाला ताकि ऊ दोबारा संकुचित ना होखे। अक्सर इहे सबसे जल्दी इलाज होखेला।
• कोरोनरी आर्टरी बाईपास सर्जरी (CABG): अगर धमनी कई जगह रुक गइल होखे, भा अगर ई बहुत संकरी होखे आ स्टेंट फिट ना होखे तब ई बाईपास सर्जरी कइल जाला। एकरा में अवरुद्ध धमनी के बाईपास क के शरीर के दोसरा हिस्सा से लिहल धमनी के टुकड़ा के इस्तेमाल से एगो नाया रास्ता बनावल शामिल बा।

आम तौर प विधवा के दिल के दौरा पड़ला के बाद दु ​​से चार दिन तक अस्पताल में रहे के जरूरत पड़ सकता। हालांकि कुछ लोग के जटिलता पैदा होखला प अवुरी समय तक रहे के जरूरत पड़ सकता।

का इलाज के कवनो दुष्प्रभाव बा?

हँ, कुछ इलाज से छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकेला.

• ब्लड थिनर के चलते कबो-कबो खून बहे के खतरा होखेला।
• स्टेंट लगावे के बाद आपके जीवन भर कुछ खास दवाई (जइसे कि एस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल) लेवे के पड़ी ताकि ओकरा भीतर खून के थक्का ना बने।
• बाईपास सर्जरी करत घरी गंभीर जटिलता, जइसे कि स्ट्रोक, दुसरा हार्ट अटैक भा मौत होखे के संभावना कम होला, हालाँकि ई बहुत कम होला। बाकिर डाक्टर एह जोखिम के कम से कम करे में पूरा कोशिश करेलें.

हमनी के एकरा के रोके के कोशिश कईसे कईल जा सकता?

गनीमत बा कि हमनी के कवनो दिल के बेमारी के खतरा कम करे खातिर बहुत काम कर सकेनी जा, जवना में इ "विधवा" दिल के दौरा भी शामिल बा। अगर सही तरीका से कइल जाव त ई सब बहुते बदलाव ले आ सकेला.

• दिल के स्वस्थ करे वाला आहार:
• संतृप्त वसा कम होखे वाला खाद्य पदार्थ: तेल वाला खाद्य पदार्थ, नारियल तेल से बनल खाद्य पदार्थ (केवल संयम से), लाल मांस (गोमांस, पोर्क), फास्ट फूड, अवुरी बेकरी के खाद्य पदार्थ (मक्खन अवुरी मार्जरीन के मात्रा जादा) के जतना हो सके कम करीं।
• चीनी नियंत्रण : चीनी वाला खाद्य पदार्थ जइसे कि मीठा पेय, केक, बिस्कुट, आ आइसक्रीम के सीमित करीं। हमनी के चाय में जवन चीनी डालेनी जा ओकरा से भी सावधान रहे के जरूरत बा।
• नमक नियंत्रण : अपना खाना में नमक के मात्रा कम करीं। अचार, नमकीन मछरी, आ सॉस में भी नमक के मात्रा ढेर होला।
• सब्जी, फल, आ साग : दिन में कई बेर भोजन में एह सब के शामिल करीं। फाइबर के मात्रा जादा होखे वाला खाद्य पदार्थ दिल खाती बहुत निमन होखेला।
• मछरी : हफ्ता में कम से कम दु दिन मछरी खाईं। खासकर के तेल वाला मछरी जइसे कि सामन, मैकेरल, आ सार्डिन बढ़िया होला.
• हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल अवुरी डायबिटीज प नियंत्रण: जदी आपके इ स्थिति बा त समय प आपके डॉक्टर के लिखल दवाई खाईं। नियमित जांच करा लीं।
• तंबाकू उत्पाद से पूरा तरीका से दूर रहें: सिगरेट के धूम्रपान तुरंत बंद करीं। धूम्रपान करे वाला लोग के आसपास रहला (निष्क्रिय धूम्रपान) भी नुकसानदेह होखेला।
• नियमित व्यायाम : सप्ताह में कम से कम 150 मिनट (यानी कि दिन में 30 मिनट, सप्ताह में 5 दिन) मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम के लक्ष्य राखीं। तेज पैदल चलल, दौड़ल, साइकिल चलावल, भा तैरल बढ़िया विकल्प बा.
• स्वस्थ वजन बना के राखीं : अपना लंबाई खातिर स्वस्थ वजन बना के राखीं. मोटापा दिल के बेमारी के एगो प्रमुख कारण ह।
• तनाव प्रबंधन : योग अवुरी ध्यान जईसन चीज़ के माध्यम से अपना दिमाग के आराम देवे के कोशिश करीं। पर्याप्त नींद मिल जाला।

"विधवा" दिल के दौरा पड़ला के बाद का होला?

आमतौर प "विधवा" दिल के दौरा से ठीक होखे में करीब आठ सप्ताह के समय लाग सकता, लेकिन इ अलग-अलग आदमी में अलग-अलग होखेला।

• कुछ लोग करीब दु सप्ताह में काम प वापस आ सकतारे।
• बाकी लोग खातिर पूरा तरीका से ठीक होखे में तीन महीना तक के समय लाग सकता।
• अगर राउर काम शारीरिक रूप से मांग वाला बा (जइसे कि खेती, निर्माण), त रउआँ कम श्रमसाध्य काम पर बदले पर विचार कर सकेनी।

लंबा समय तक के स्थिति कईसन बा?

ई बात सुनला में डरावना लाग सकेला बाकिर ई जानल जरूरी बा. दिल के दौरा से 50% मौत लच्छन के पहिला कुछ घंटा के भीतर होला। एही से हम हमेशा से कहत आइल बानी कि जइसहीं लक्षण लउकत अस्पताल चल जाईं.

हालांकि, जदी आप दिल के दौरा पड़ला के कुछ दिन बाद भी जिंदा रह सकतानी त अधिकांश लोग पूरा तरीका से ठीक हो सकतारे।हालांकि, आंकड़ा के मुताबिक, दिल के दौरा पड़े वाला करीब 10% लोग के मौत पहिला साल के भीतर हो जाला। एही से दिल के दौरा पड़ला के बाद अपना जीवनशैली में बदलाव अवुरी डॉक्टर के सलाह के पालन कईल बहुत जरूरी बा।

ओकरा बाद हम अपना के कइसे सम्हारब?

अगर रउरा दिल के दौरा पड़ल बा त रउरा अपना जिनिगी में कुछ बड़हन बदलाव करे के पड़ी जेहसे कि ई दोबारा मत होखे. एकरा के एगो नया शुरुआत के रूप में सोची।

• कार्डियक रिहैब कार्यक्रम में भाग लीं: अस्पताल से बाहर निकलला के बाद आपके डॉक्टर आपके "कार्डियक रिहैब" नाम के कार्यक्रम में रेफर क सकतारे। एह कार्यक्रम में रउरा के बहुते चीज सिखावल जाला जवना में व्यायाम करे के तरीका, दिल के स्वस्थ करे वाला खाद्य पदार्थ खाए के तरीका, आ तनाव के प्रबंधन करे के तरीका शामिल बा. ई काम जरूर करीं.
• दिल के स्वस्थ राखे वाला आहार : जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा, तेल, नमक अवुरी चीनी के मात्रा कम होखे अवुरी फल अवुरी सब्जी के मात्रा जादा होखेवाला आहार अपनाईं।
• तनाव के प्रबंधन : अपना दिमाग के खुश राखीं। परिवार आ दोस्तन के साथे समय बिताईं।
• तंबाकू के इस्तेमाल पूरा तरीका से बंद कईल : इ अनिवार्य बा।
• दवाई ठीक ओइसने लीं जइसे डाक्टर के लिखल बा : डाक्टर के लिखल कवनो दवाई के ना छोड़ीं, समय पर आ निर्धारित खुराक में लीं. कुछ दवाई के जिनिगी भर खाए के पड़ी। एकरा बारे में आलसी मत होखीं. ई त रउरा अपना सुरक्षा खातिर बा.

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

रउरा डॉक्टर के दिहल सगरी क्लिनिक अपॉइंटमेंट में जरूर जाईं. उ लोग देखल चाहतारे कि आप कईसे ठीक हो रहल बानी, आपके दवाई के दुष्प्रभाव हो रहल बा कि ना, अवुरी आपके खुराक में बदलाव करे के जरूरत बा कि ना। ओह घरी रउरा कवनो सवाल भा चिंता पूछीं.

फेर कब इमरजेंसी में जाए के चाहीं?

अगर रउवा फिर से दिल के दौरा के कवनो लक्षण के अनुभव होखे (जइसे कि छाती में दर्द जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी जा, सांस में तकलीफ), त 911 प फोन करीं या बिना देरी कईले नजदीकी अस्पताल में जाईं . इ बहुत जरूरी बा।

डॉक्टर से कवन-कवन महत्वपूर्ण सवाल पूछे के बा?

जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त एह तरह के सवाल पूछे में संकोच मत करीं:

• उ कहले कि, हमरा फेर से दिल के दौरा पड़े के कवन संभावना बा?
• उ कहले कि, हमरा हालत के सबसे निमन इलाज का बा?
• उ कहले कि, का अयीसन सपोर्ट ग्रुप बा, जवना में दिल के बेमारी से उबरत लोग शामिल हो सकतारे?
• "खाना-पीना से कइसे सावधान रहे के चाहीं?"
• "हमरा व्यायाम कईसे करे के चाही?"

एह सब बात के साफ-साफ जानला से आपके बहुत मदद मिली।

अंत में कुछ याद राखे के बा! (घर ले जाए के संदेश)

"विधवा" हार्ट अटैक बहुत खतरनाक होला। हालांकि ओह लोग के प्रति जागरूक रहला से आ जल्दी से कार्रवाई कइला से हमनी का बहुते नुकसान से बचाव कर सकीले.

अगर आपके कवनो शक बा कि आपके दिल के दौरा के लक्षण देखाई देता त तुरंत मदद लीं।मतलब कि 1990 में फोन करीं, अस्पताल जेतना जल्दी पहुंचब, ओतने जादा डॉक्टर आपके दिल के मांसपेशी के बचा सकतारे। एम्बुलेंस के टीम अस्पताल पहुंचते ही आपके इलाज शुरू क दिही। एहसे कवनो दोस्त भा रिश्तेदार के गाड़ी चलावे से बढ़िया बा कि एम्बुलेंस बोलावल जाव.

आपन दिल के ख्याल राखीं। स्वस्थ जीवनशैली अपनावे के चाहीं। ई जानकारी रउरा आ रउरा प्रियजन खातिर बहुते जरूरी बा. त, एह बारे में भी ओह लोग के जागरूक बनाईं।

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