गर्भवती महतारी लोग, आईं हमनी के एह भयानक जिका वायरस से बचावल जाव! का हमनी के एकर विस्तार से जानब जा?

अगर रउआ गर्भवती बानी भा जल्दीए बच्चा के उम्मीद बा त इ आपके खाती बहुत जरूरी होखे वाला बा। ``जिका'' शब्द रउरा सभे सुनले होखब। लेकिन आज बात कईल जाए कि इ ठीक से का ह अवुरी काहें इ खतरनाक बा, खास तौर प गर्भवती महिला खाती। ई त अपना बेस्ट फ्रेंड से बात कइला जइसन बा, त आईं एकरा के सरलता से समझे के कोशिश कइल जाव.

जिका का होला? कहाँ से आवेला?

सीधा-सीधा कहल जाव त जिका एगो वायरस के कारण होखे वाला बेमारी ह . डेंगू आ चिकनगुनिया नियर एकर संक्रमण मुख्य रूप से मच्छर से होला। खास तौर प दु प्रकार के मच्छर, `(Aedes aegypti)` अवुरी `(Aedes albopictus)`, ए वायरस के लेके चलेले। इ मच्छर दिन में सबसे जादा काट लेवेले।

जिका के अधिकांश लोग में कवनो लक्षण ना होखेला , चाहे सिर्फ बहुत हल्का होखेला। त हो सकेला कि रउरा इहो ना मालूम होखे कि रउरा ई बेमारी बा. हालांकि, जदी कवनो गर्भवती महिला ए वायरस से संक्रमित होखे त गर्भ में पलत बच्चा के दिमाग के विकास के बहुत नुकसान पहुंचा सकता। इहे सबसे बड़ खतरा बा।

जिका वायरस के ले जाए वाला मच्छर दुनिया के कई देस में पावल जाला। ई बेमारी खासतौर पर अमेरिका, कैरेबियन, अफिरका के कुछ हिस्सा आ एशिया के कुछ देस सभ में फइलल बा। पहिले त बड़का महामारी तक होखत रहे। अब अधिकांश मामला विदेश यात्रा करेवाला लोग में देखाई देता।

जिका के लक्षण का होला? का सबके मिल जाला?

हैरानी के बात बा कि जिका से पीड़ित सभके लक्षण ना देखाई दिही। औसतन संक्रमित पांच में से करीब एक आदमी में ही लक्षण देखाई दिही। आ ऊ लक्षण आमतौर पर दू दिन से एक हफ्ता ले रहेला.

मुख्य लच्छन जे देखल जा सके लें ऊ बाड़ें:

• जर बोखार
• कपार दरद
• जोड़ में दर्द (खासकर हाथ-गोड़ के छोट जोड़)
• आँख में लाली (नेत्रश्लेष्मशोथ के समान)
• त्वचा के नुकसान होखेला(ई ``मैक्युलोपैपुलर'' प्रकार के दाना हवे, मतलब कि कुछ इलाका ऊपर उठल बा आ कुछ इलाका सपाट आ लाल होला। कबो-कबो ई दाना खुजली भी हो सके ला।)

चुकी इ लक्षण आम वायरल बोखार अवुरी डेंगू बोखार निहन होखेला, एहसे हमनी के इहो ना लाग सकता कि इ जिका हो सकता। एही से अगर रउआ कवनो जोखिम वाला इलाका में गईल बानी त ए लक्षण के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा।

का जिका खतरनाक बा? केकरा के सबसे जादा प्रभावित होखेला?

बड़ लोग अवुरी बच्चा खाती जिका कवनो गंभीर बेमारी ना ह। अधिकांश लोग कुछ दिन में ठीक हो जाले, जवना में कवनो लक्षण ना होखेला चाहे हल्का लक्षण ही होखेला।

हालांकि, जिका गर्भवती महिला खाती बहुत खतरनाक स्थिति ह। इ एगो अयीसन बात बा जवना के हमनी के सभके याद राखे के जरूरत बा।

अगर गर्भावस्था के दौरान जिका के संक्रमण होखे त इ वायरस महतारी से बच्चा में संक्रमित हो सकता अवुरी बच्चा के तंत्रिका तंत्र, खास तौर प दिमाग के विकास में बाधा पहुंचा सकता। एकरा से जन्म के समय कई तरह के जन्मजात स्थिति पैदा हो सकता।

जिका हमनी के शरीर में कईसे घुस जाला? एकरा के कई गो तरीका से संचारित कइल जा सकेला!

जिका वायरस हमनी के शरीर में प्रवेश करे के कई गो मुख्य तरीका बा:

1. मच्छर के काटला के माध्यम से : इ मुख्य अवुरी सबसे आम तरीका ह . अगर कवनो एडीज मच्छर जीका वायरस से पीड़ित केहू के काट लेव आ ओकरा बाद स्वस्थ आदमी के काट लेव त ऊ आदमी भी संक्रमित हो सकेला। ठीक ओसही जइसे डेंगू वायरस के संक्रमण होला।

2. गर्भवती महतारी से लेके बच्चा तक : इहे उ जगह ह जहवाँ हमनी के सबसे ज्यादा ध्यान देवे के जरूरत बा . अगर गर्भावस्था के दौरान कवनो महतारी के जिका के संक्रमण होखे त इ वायरस नाल के पार क के गर्भ में मौजूद बच्चा के संक्रमित क सकता। एकरा से बच्चा में गंभीर स्थिति पैदा हो सकता, जईसे कि ``माइक्रोसेफेली`` (छोट सिर)।

3. सेक्स के माध्यम से : इ एगो अवुरी बात बा जवन कि बहुत लोग के नईखे मालूम। जिका वायरस से संक्रमित केहू के वीर्य आ योनि के तरल पदार्थ में ई वायरस हफ्ता भर, महीना भर तक सक्रिय रह सकेला। भले कवनो लक्षण ना होखे, अवुरी बेमारी ठीक होखला के बाद भी ए प्रकार के सेक्स के माध्यम से दोसरा आदमी के संक्रमण हो सकता। एहसे एकर संक्रमण मौखिक, योनि भा गुदा से सेक्स के माध्यम से हो सकता।

4. खून चढ़ावे के माध्यम से : इ बहुत दुर्लभ घटना ह . ब्राजील आ फ्रांस जइसन देशन में खून चढ़ावे के माध्यम से जिका के संक्रमण के कई गो मामला सामने आइल बा। हालांकि अमेरिका जईसन देश में खून चढ़ावे के माध्यम से जिका के संक्रमण के कवनो रिपोर्ट नईखे आईल।

जिका कब तक संक्रामक हो सकेला?

यौन संक्रमण के बात कईल जाए त कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि लक्षण शुरू होखला के बाद 6 सप्ताह तक वीर्य में इ वायरस मौजूद रह सकता। एही से अगर रउआ कवनो अइसन इलाका में गइल बानी जहाँ जिका आम बा, त रउआ कम से कम 3 महीना तक एकरा से दूर रहे के चाहीं , चाहे रउआ लक्षण होखे भा ना।सेक्स करत घरी कंडोम जईसन सुरक्षात्मक तरीका के इस्तेमाल करे के सलाह दिहल जाला, चाहे सेक्स से परहेज करे के सलाह दिहल जाला।

अगर गर्भावस्था के दौरान जिका के संक्रमण होखे त बच्चा प का असर पड़ेला?

इहे सबसे जरूरी बात बा जवना के चिंता हमनी के सभके होखे के चाही। अगर कवनो गर्भवती महतारी के जिका हो जाला त इ वायरस ओकरा बच्चा तक पहुंच सकता अवुरी बच्चा के विकास प असर पड़ सकता। आंकड़ा के मुताबिक, जिका होखेवाली लगभग 5% (यानी लगभग 20 में से एक) महतारी के बच्चा के जन्म कुछ खास समस्या (`(जन्मजात स्थिति)`) के संगे होई।

मुख्य जटिलता जवन हो सकेला ऊ हवें:

• सामान्य सिर के आकार से छोट (Microcephaly) : एकर मतलब बा कि बच्चा के दिमाग के विकास ठीक से नईखे भईल। एकरा से बच्चा के मानसिक अवुरी शारीरिक विकास प बहुत असर पड़ सकता।
• जन्मजात जिका सिंड्रोम : एकर खासियत होला कि सिर में गंभीर संपीड़न, खोपड़ी में तनी डूबल, दिमाग के ऊतक में कमी, आँख के नुकसान, जोड़ के समस्या, अवुरी मांसपेशियन के जादा कठोरता (हाइपरटोनिया)।
• दिमाग के अनुचित विकास : एह में गंभीर स्थिति जइसे कि न्यूरल ट्यूब के खराबी, लिसेन्सेफेली (एक ठो मुलायम दिमाग), हाइड्रोसेफेलस (सिर में पानी), दिमाग के कुछ हिस्सा के नुकसान, आ दिमाग के शोष शामिल हो सके ला।
• सेरेब्रल पाल्सी : एकर लंबा समय तक असर बच्चा के समन्वय अवुरी मांसपेशी के नियंत्रण प होखेला।
• दृष्टि भा सुनवाई में दिक्कत होखे
• जन्म के समय कम वजन के वजन

जरुरी बात इ बा कि कवनो डॉक्टर पक्का नईखन बता सकत कि इ जटिलता होई कि एकरा के रोकल जा सकता। हालांकि, उ लोग आपके मानसिक रूप से तैयार क सकतारे अवुरी बच्चा के जन्म के बाद आपके अवुरी आपके बच्चा के सामना करेवाला चुनौती खाती जरूरी सहायता दे सकतारे।

रउरा कइसे पक्का पता चली कि रउरा जिका बा कि ना? एकर कवन-कवन इलाज बा?

ई पक्का जाने खातिर कि रउरा जिका के संक्रमण बा कि ना , रउरा के डॉक्टर से जांच करावे के पड़ी . आमतौर प आपके खून चाहे पेशाब के जांच कईल जाला कि वायरस मौजूद बा कि ना। हालांकि, आमतौर प इ जांच तबे कईल जाला जब आप जिका के खतरा वाला इलाका में गईल होखी अवुरी लक्षण देखाई देता।

दुर्भाग्य से अभी तक कवनो खास दवाई नईखे जवन जिका वायरस के मार सके चाहे बेमारी के पूरा तरीका से ठीक क सके। डॉक्टर आपके लक्षण (जइसे कि बोखार अवुरी शरीर में दर्द) के प्रबंधन में मदद क सकतारे अवुरी दूसरा के संक्रमित करे से बचे के तरीका सिखा सकतारे।

• घर में `(एसिटामिनोफेन)` (जइसे कि पैनाडोल) जईसन दवाई से बोखार अवुरी शरीर के दर्द के कम क सकतानी।
• लेकिन इ याद राखीं कि एस्पिरिन चाहे अवुरी एनएसएआईडी (जईसे कि इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक जईसन दर्द निवारक दवाई) के बिना मेडिकल सलाह के मत लीही।काहे कि, डेंगू जईसन अवुरी बेमारी में जवना के लक्षण जिका निहन होखेला, ए दवाई से खून बहे के खतरा बढ़ सकता।

आमतौर प जिका के संक्रमण कुछ दिन से एक सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाला। हालांकि, जईसे कि पहिले बतावल गईल बा कि, जदी गर्भावस्था के दौरान इ संक्रमित होखे त बच्चा में जवन जन्मजात विकृति (जन्मजात स्थिति) हो सकता, उ स्थायी होखेला अवुरी एकरा के ठीक नईखे कईल जा सकत।

त हमनी के जिका वायरस से अपना के कईसे बचा सकेनी जा? रोकथाम सबसे जरूरी बा!

चूँकि जिका वायरस के कवनो खास इलाज नइखे एहसे सबसे बढ़िया काम बा कि सुरक्षित रहीं . एकरा खातिर हमनी के कुछ काम कर सकेनी जा:

1. मच्छर से अपना के बचाईं : इ पहिला अवुरी सबसे जरूरी बात ह .

• अगर रउआ जिका के खतरा वाला इलाका में जा रहल बानी त लंबा, बढ़िया से ढंकल कपड़ा पहिनीं।
• उजागर त्वचा पर ईपीए पंजीकृत कीटनाशक दवाई लगाईं।
• अधिका से अधिका घर के भीतर रहीं, खिड़की पर स्क्रीन लगाईं, भा वातानुकूलित कमरा में रहीं.
• सुते के समय मच्छरदानी के प्रयोग करे।
• सबसे बड़ बात: जिका के जोखिम वाला इलाका में गईला के बाद कम से कम 3 सप्ताह तक मच्छर के काटला से बची । एकर कारण बा कि लक्षण ना होखला के बावजूद भी आपके शरीर में वायरस हो सकता, अवुरी जदी कवनो मच्छर आपके काट के दोसरा के काट लेवे त आप बेमारी फैला सकतानी।

2. सेक्स के दौरान सुरक्षित रहे के चाही:

• अगर रउआ या रउआ साथी जीका के खतरा वाला इलाका में गईल बानी त हर बेर जब आप कम से कम 3 महीना तक सेक्स करीं त कंडोम के सही इस्तेमाल करीं , चाहे ओ दौरान सेक्स से पूरा तरीका से परहेज करीं। इ जरूरी बा चाहे आपके लक्षण होखे चाहे ना होखे।
• सेक्स के खिलौना दोसरा के साझा मत करीं, काहेंकी एकरा से जिका के संक्रमण भी हो सकता।

3. अगर रउआ गर्भवती बानी त ओह इलाका में जाए से बची जहाँ जिका के प्रचलन बा:

• ई तय बा कि कुछ करे के बा. एह तरह के यात्रा से बेसी से बेसी बचे के चाहीं.
• अगर रउरा जाए के पड़ी त अपना डॉक्टर के बताईं आ उनुकर सलाह लीं. लक्षण के प्रति हमेशा सतर्क रहे के चाहीं।
• अगर आप पहिले से गर्भवती बानी अवुरी आपके इलाका में जिका के प्रकोप बा त मच्छर से बचे अवुरी सेक्स के दौरान सुरक्षित रहे खाती हर संभव कोशिश करीं।

4. अगर रउआ बच्चा पैदा करे के उम्मीद करत बानी त:

• अगर रउआ भा रउआ साथी जीका के जोखिम वाला इलाका में गइल बानी आ जिका के पुष्टि भइल बा त बच्चा पैदा करे के कुछ समय खातिर टाल दिहल बुद्धिमानी होई।
• वर्तमान सलाह बा कि महिला खातिर कम से कम 2 महीना अवुरी पुरुष खाती 3 महीना इंतजार कईल जाए , या त इलाका के यात्रा के बाद चाहे लक्षण शुरू होखला के बाद, ओकरा बाद फेर से बच्चा पैदा करे के कोशिश कईल जाए। एह बारे में अपना डाक्टर से बात करीं आ फैसला करीं.

अगर हमरा जिका हो गइल त का करे के चाहीं? हम दोसरा के संक्रमित करे से कइसे बची?

जिका से पीड़ित अधिकांश लोग में हल्का लक्षण ही होखेला अवुरी कुछ दिन में ठीक हो जाला। हालाँकि, एह वायरस के दूसर लोग में, खासतौर पर गर्भवती मेहरारू लोग में फइलावे से रोके में मदद करे खातिर, कुछ काम बतावल गइल बा:

• सेक्स के दौरान कंडोम के इस्तेमाल करीं भा लक्षण शुरू होखला के बाद कम से कम 2-3 महीना तक सेक्स से परहेज करीं, काहेंकी वायरस खून से जादे समय तक वीर्य अवुरी योनि के तरल पदार्थ में सक्रिय रह सकता।
• लक्षण शुरू होखे के बाद कम से कम 3 सप्ताह तक मच्छर के संपर्क में रहे से बची। मच्छर भगावे वाला दवाई के इस्तेमाल करीं आ ढंक लीं.

का जिका से अउरी जटिलता हो सकेला?

बहुत कम ही मिलेला कि जिका होखे वाला 10,000 में से लगभग दु लोग में ऑटोइम्यून डिसऑर्डर हो सकता, जवना के ``गुइलेन-बैरे सिंड्रोम (GBS) कहल जाला।`` इ तब होखेला जब हमनी के खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली हमनी के खुद के नस प हमला करेला। एकरा से होश के नुकसान अवुरी लकवा जईसन स्थिति पैदा हो सकता। लेकिन अधिकांश लोग कुछ हफ्ता से महीना के भीतर ठीक हो जाले।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

• अगर रउरा कवनो अइसन इलाका में गइल बानी जहाँ जिका के खतरा होखे आ जिका के लक्षण बा.
• अगर रउआ गर्भवती बानी आ जिका के बारे में कवनो चिंता भा डर बा, भा कवनो जोखिम वाला इलाका के संपर्क में आइल बानी।
• अगर रउरा अपना इलाका में जिका के प्रकोप के दौरान लक्षण देखाई देवेला।

अइसना में डाक्टर के सलाह जरूर लीं.

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त हो सकेला कि रउरा एह तरह के सवाल पूछ सकीलें:

• उ कहले कि, हम कवन जांच क के पता लगा सकतानी कि हमरा जिका बा कि ना?
• उ कहले कि, "हम गर्भवती बानी/बच्चा के उम्मीद बा। हम अपना के जिका से कईसे बचा सकतानी?"
• उ कहले कि, हम जिका के दोसरा में फईले से कईसे रोक सकतानी?
• उ कहले कि, हम कब तक सेक्स से परहेज करे के चाही, चाहे कंडोम के इस्तेमाल करे के चाही?
• उ कहले कि, जिका के खतरा वाला इलाका में जाए के समय हमरा कवना बात से खास तौर प सावधान रहे के चाही?
• उ कहले कि, हमरा/हमनी खाती बच्चा पैदा करे के कोशिश करे के सबसे सुरक्षित समय कब बा?

सबसे जरूरी बात हमनी के याद राखे के जरूरत बा

ठीक बा, त हमनी के जवन चर्चा कईले बानी जा ओकरा से आशा बा कि रउआ लोग के जिका के बारे में एगो बढ़िया अंदाजा हो गईल होई। संक्षेप में कहल जाव त:

• आमतौर प जिका वायरस बड़ अवुरी बच्चा खाती कवनो बड़ समस्या ना होखेला। हालांकि, जदी आप गर्भवती बानी त इ बहुत खतरनाक हो सकता। काहे कि एकर बहुत असर गर्भ में बच्चा के दिमाग के विकास प हो सकता अवुरी जन्मजात अवुरी विकृति पैदा क सकता।
• गनीमत बा कि जिका होखे वाली हर गर्भवती महिला के अपना बच्चा से परेशानी ना होई। बाकिर जोखिम त बा. एहसे जिका से बचावे खातिर हर संभव कोशिश कईल जरूरी बा। खास तौर प मच्छर से बचाव अवुरी सुरक्षित सेक्स के अभ्यास क के।
• अगर रउआ गर्भवती बानी भा बच्चा पैदा करे के योजना बनावत बानी त अपना डॉक्टर से जीका के बारे में खुल के बात करीं। उ लोग आपके जरूरत के सही सलाह अवुरी समर्थन दिहे।

हमनी के उम्मीद बा कि ई जानकारी रउरा सभे खातिर उपयोगी होई। स्वस्थ रहे के बा!

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