Yala i ɲɛnamini walima kɔnɔboli bɛ kɛ i la ni i bɛ taa taama na wa? An ka kuma Motion Sickness kan!

Yala i delila ka ɲɛnamini, kɔnɔboli, walima bana sɔrɔ tuma min na i bɛ taa bisi kɔnɔ, mobili kɔnɔ, walima kurun kɔnɔ wa? Mɔgɔ caman ye o ko sɔrɔ. Dɔw bolo, o bɛ se ka u fanga dɔgɔya fo u yɛrɛ bɛ siran o taama ɲɛ. O la bi an bɛna kuma Motion Sickness kan , bana min bɛ mɔgɔ caman minɛ nka a bɛ se ka ɲɛnabɔ ni a faamuyara ka ɲɛ.

Lamaga-lamagali ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, lamaga-lamagali ye i ka dusukasi ye ni bɛnbaliya walima sɔsɔli bɛ i ɲɛw, i tulo kɔnɔna ani i farikolo yɔrɔ wɛrɛw bɛ cikan minnu ci i hakili ma. Miiri k’a filɛ, n’i bɛ mobili kɔnɔ, i farikolo bɛ yɔrɔ kelen na, nka ikomi mobili bɛ ka lamaga, i b’a ye ko i bɛ taa. O waati de la o gɛlɛya in bɛ sɔrɔ.

Bi bi in na, mɔgɔ dɔw bɛ o dusukasi in sɔrɔ ni u bɛ videyo tulonw kɛ walima hali ni u bɛ tulon kɛ Virtual Reality (VR) tulonw na. An b’a wele ko Virtuel Motion Sickness (VMS) . O bɛ se ka taamasiɲɛw fana bila mɔgɔ la i n’a fɔ kɔnɔboli, farigan, ani kungolodimi . Nka kibaru duman ye ko fɛɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka nin lamagabana in kunbɛn ani ka dɔ bɔ a taamasiɲɛw la ni a kɛra.

Lamaga-lamagali bɛ kɛ cogo di? Mun bɛ kɛ hakili la?

A to n ka nin ɲɛfɔ dɔɔnin. Yɔrɔba damadɔ bɛ yen minnu b’an dɛmɛ ka lamaga-lamagali dɔn an farikolo la. Olu ye ɲɛw ye, tulo kɔnɔna ani an farikolo ni an kolotugudaw . Lamagabana bɛ sɔrɔ ni cikan minnu bɛ ci ka bɔ o yɔrɔw la ka taa hakili la, olu ni ɲɔgɔn cɛ tɛ bɛn.

Miiri k’a filɛ i bɛ taa mobili kɔnɔ:

• I ɲɛ bɛ fɛnw ye i n’a fɔ jiriw, berew, ani butiki minnu bɛ sira kɛrɛ fɛ, olu bɛ segin kɔ. O kɔ, i ɲɛw b’a fɔ i hakili ye ko: “An bɛ taa ɲɛ sisan ni teliya ye.”
• Nka o waati kelen na, i tulo kɔnɔna yɔrɔ min bɛ balansi kɔlɔsi, ani i farikolo ni i kolotugudaw, olu b’a ye ko i sigilen bɛ yɔrɔ kelen na. O la, u b'a fɔ i hakili ye ko: "Ayi, an bɛ yɔrɔ kelen na hali bi."

Mun bɛ kɛ sisan? Sugunɛ bɛ cikan fila sɔrɔ minnu bɛ ɲɔgɔn sɔsɔ. Kelen ko “ta,” tɔ kelen b’a fɔ ko “dabila.” Ni hakili ma se ka nin cikan fila minnu bɛ ɲɔgɔn sɔsɔ, olu faamuya siɲɛ kelen, i bɛ daminɛ ka kɔnɔboli, sumaya, ani dusu tiɲɛ. A bɛ i n’a fɔ i hakili bɛ ka ɲagami dɔɔnin.

Lamaga-lamagali taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Lamagabana taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ dɔɔni dɔɔni walima yɔrɔnin kelen. A taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye, olu ye:

• A bɛ kɛ ni ɲɛnamini ye .
• Ka sɛgɛn .
• Kunkolodimi .
• Ka dimi walima ka dimi .
• Dusukunnata ni fɔɔnɔ . Nin ye taamasiɲɛba ye min bɛ mɔgɔ fanba sɔrɔ.
• ninakili teliya walima a bɛ kɛ i n' a fɔ aw ka kan ka fiɲɛ min .
• Daji bɔli ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan.
• Sumaya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sumaya farigan .

Aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ kelen walima caman sɔrɔ.

Ko jumɛnw bɛ se ka kɛ, lamaga-lamagali bɛ se ka kɛ minnu na?

Lamagabana bɛ se ka kɛ waati o waati ni bɛnbaliya bɛ cikanw ni ɲɔgɔn cɛ minnu bɛ bɔ i hakili la ka taa i hakili la. Misali damadɔw filɛ nin ye:

• Ni i taara bolifɛnw kan i n’a fɔ wuluwuluw ɲɛnajɛyɔrɔw la.
• Ni i bɛ videyo tulonw kɛ walima ni tulonkɛfɛnw ye minnu bɛ wele ko virtuel réalité (VR) .
• Ni i bɛ taa mobili kɔnɔ i n’a fɔ mobili, bisi, tɛrɛn, awiyɔn ani kurun .

Jɔn de ka teli ka lamaga-lamagali bana sɔrɔ? (Fara minnu bɛ farati lase mɔgɔ ma) .

Hali ni lamaga-lamagali bɛ se ka kɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, a ka teli ka mɔgɔ dɔw minɛ.

• Denmisɛn minnu si bɛ san 2 ni san 12 cɛ, olu ka teli ka lamaga bana sɔrɔ ka tɛmɛ balikuw kan.
• Ni lamaga-lamagali bana bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la (denbaya ka tariku), a ka teli ka kɛ aw fana na.
• Misali la, tulo kɔnɔnabana dɔw bɛ mɔgɔ minnu na, bana dɔw i n’a fɔ Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) .
• musow u ka kalolabɔ waatiw la .
• kungolodimi bɛ mɔgɔ minnu na .
• Parkinson bana bɛ mɔgɔ minnu na .
• Kɔnɔmaya waati : O bɛ se ka fara sɔgɔmadabana kan, denba kɔnɔma caman bɛ min sɔrɔ.

Yala lamaga-lamagali bɛ se ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma wa?

A ka ca a la, lamaga-lamagali tɛ kɛnɛyako gɛlɛya jugumanba ye. Nka, mɔgɔ dɔw bɛ se ka kɔnɔboli ni fɔɔnɔ banbali sɔrɔ, hali ni u tɛ taa mobili kɔnɔ.

Nafama: Fɔɔnɔ kojugu bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikolojidɛsɛ ni tansiyɔn jiginni bila mɔgɔ la . O la, a nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini ni fɔɔnɔ tɛ se ka kunbɛn.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ lamaga-lamagali bana sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw tɛ kɛ walasa ka lamagabana sɛgɛsɛgɛ. Dɔgɔtɔrɔ dɔ bɛna aw sɛgɛsɛgɛ.Farikolola sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka kɛ i tulo lajɛli ye. U bɛna aw ɲininka fana aw ka bana taamasiɲɛw la, u daminɛna cogo min na, ani u bɛ sɔrɔ tuma min na ka caya. Dɔgɔtɔrɔ bɛna baara kɛ ni kunnafoniw ye aw bɛ minnu di walasa ka a dɔn ni lamagabana bɛ aw la.

Aw bɛ se ka mun kɛ walasa ka dɔ bɔ lamaga-lamagali taamasiɲɛw la?

Lamaga-lamagali bana tɛ se ka ban pewu ni a kɛra, nka nin fɛn ninnu bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ a taamasiɲɛw la ani ka lafiya di:

• Aw bɛ fiɲɛ duman dɔ sɔrɔ: Ni aw bɛ mobili kɔnɔ, aw bɛ finɛtiri da dɔɔni ni aw bɛ se. Ni aw bɛ awiyɔn kɔnɔ, aw bɛ fiɲɛbɔyɔrɔ wuli ka taa aw fan fɛ walasa fiɲɛ nɛnɛman dɔ ka don.
• I ɲɛda cogoya Changer: N’i bɛ gafe kalan, n’i bɛ i ka telefɔni lajɛ, walima n’i bɛ baara kɛ ni tablɛti ye, i k’a bila kɛrɛfɛ waati dɔ kɔnɔ ka fɛn dɔ lajɛ yɔrɔjan, walima sanfɛla la . O bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ dusukasi la ni aw bɛ cikan di aw ɲɛw ma cogo basigilen na lamaga-lamagali ko la.
• Aw bɛ aw kɔ sin dɔɔni ni aw bɛ se: Ni aw bɛ se, aw bɛ aw sigilan kɔsegin dɔɔni ka aw ɲɛw datugu.
• Aw bɛ fɛn dɔ min: Sɛnzɛri te walima sɛnzɛri ale bɛ se ka lafiya dɔ di kɔnɔbara dimi ma.
• Aw bɛ fɛn duman dɔ min: Mɔgɔ dɔw bɛ lafiya sɔrɔ ni u ye pepinɛri walima sɛnzɛri tofi don u da la.
• Aw ye lamaga-lamagali lunɛtiw walima bololanɛgɛw jateminɛ: Hali ni a ma jira ko ninnu bɛ baara kɛ furakɛli kalanbaw la, mɔgɔ dɔw b’a fɔ ko o lunɛti kɛrɛnkɛrɛnnenw ni bololanɛgɛw ye dɔ bɔ u taamasiɲɛw la. I bɛ se k’u lajɛ.
• Aw ye lafiɲɛbɔ kɛ: Ni aw ye videyo tulonkɛla ye walima ni aw ye tulonkɛla ye min bɛ wele ko virtuel réalité (VR), aw bɛ lafiɲɛbɔ kɛ tulonkɛ la ni aw ye kɔnɔboli sɔrɔ dɔrɔn walima ni aw ye Virtuel Motion Sickness (VMS) taamasiɲɛ wɛrɛw sɔrɔ .

Yala lamaga-lamagali bana bɛ se ka bali wa?

A bɛ se ka kɛ ko lamagabana tɛ se ka bali pewu, nka ni aw ye labɛn dɔɔni kɛ, o bɛ se ka dɔ bɔ kosɛbɛ taamasiɲɛ jugumanw sɔrɔli la.

Misali la, n’i bɛ taa taama na, sigiyɔrɔ dɔ sugandi min b’a to i bɛ se ka ɲɛfɛla ye . I mana taa cogo o cogo, i sigilen bɛ yɔrɔ min na, o nafa ka bon.

I ka kan ka sigi cogo di ni i bɛ taa taama na?

• Kurun kan: I sigi kurun cɛmancɛ la, sanfɛla la.
• Bisi kɔnɔ: Sigiyɔrɔ sugandi finɛtiri kɛrɛfɛ. Ni a bɛ se ka kɛ, ɲɛfɛla la.
• Mobili kɔnɔ: I sigi ɲɛfɛla mɔgɔ sigilan kan.
• Kurun min bɛ taa taama na: Aw bɛ kabini dɔ sugandi kurun ɲɛfɛ walima a cɛmancɛ kɛrɛfɛ. Ni aw bɛ se, aw bɛ dɔ sugandi min bɛ duguma, min ka surun ji la.
• Avion kɔnɔ: Sigiyɔrɔ dɔ sugandi wing yɔrɔ la.
• Tɛrɛn kɔnɔ: I ka sigiyɔrɔ sugandi finɛtiri dɔ kɛrɛfɛ min ɲɛsinnen bɛ ɲɛfɛ.

Ni aw sigilen don nin cogo la, danfara min bɛ aw ɲɛw bɛ lamaga min ni aw bɛ lamaga min sɔrɔ aw fari la, o bɛ se ka dɔgɔya.

Fura jumɛnw bɛ sɔrɔ walasa ka lamagabana kunbɛn?

Fura damadɔ bɛ yen minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ se ka minnu san furakɛliso la walasa ka lamagabana taamasiɲɛw bali:

• Histaminiw : Hali ni a ka ca a la ninnu bɛ ta faritanabanaw kama, u bɛ se ka dɛmɛ fana ka lamagabana kunbɛn ani ka dɔ bɔ a taamasiɲɛw la. Dramamine® (dimenhydrinate) ye o fura sugu misali ye. Nka aw hakili to a la ko aw ka kan ka sunɔgɔfura ta o la. Sunɔgɔbaliya suguya minnu tɛ, olu tɛna dɛmɛ. Olu ka kan ka ta lɛri tilancɛ ɲɔgɔn sani aw ka taa.
• Farikolo yɔrɔw : Scopolamine Skin Patches (misali la, Transderm Scop®) walima furakisɛw bɛ se ka dɛmɛ don ka kɔnɔboli ni fɔɔnɔ bali. Nin patɔrɔn in ka kan ka kɛ tulo kɔfɛ lɛri naani ni kɔ sani aw ka taa. A ka kan ka bɔ tile saba kɔfɛ, ka kura bila a nɔ na. Nin fura in bɛ se ka da ja, wa a bɛ kɛ mɔgɔkɔrɔbaw dɔrɔn de ta ye.

Nafama: A ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima furakɛlikɛla dɔ fɛ sani aw ka fura ninnu dɔ ta. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ fura ta bana wɛrɛ kama, walima ni aw kɔnɔma don walima ni aw bɛ den fitini dɔ sin, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini tuma bɛɛ.

Yala a ka ɲi ka kɔnɔbara lankolon sani i ka taa taama na wa?

N’a sɔrɔ o tɛ. Dusukunnata bɛ se ka kɛ hali ni fɛn caman tɛ aw kɔnɔbara la. Ni aw ye o kow kɛ sani aw ka taa taama na, o bɛ se ka aw dɛmɛ:

• Aw bɛ ji caman min.
• Aw bɛ dumuni nɔgɔman dɔ dun sani aw ka taama. Aw bɛ dumuniw sugandi minnu tuluma ka dɔgɔn, amidon bɛ minnu na, ani minnu ka nɔgɔn kɔnɔbara ma. Misali la, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ buru, tiga ani nakɔfɛnw.
• Aw kana sigarɛtimin ni dɔlɔ min, barisa o bɛ se ka dɔ fara kɔnɔdimi kan.

Aw bɛ se ka mun makɔnɔ ni lamaga-lamagali bana bɛ aw la?

Mɔgɔ fanba fɛ, lamaga-lamagali taamasiɲɛw bɛ ban waati kunkurunnin kɔfɛ, u jiginlen kɔfɛ awiyɔn, kurun walima mobili kɔnɔ. O ye ko ye min tɛ kojugu ye.

Yala aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la wa?

Lamaga-lamagali tɛ furakɛli gɛlɛya jugumanba ye. Nka, a ka ɲi ka taa dɔgɔtɔrɔso la nin ko ninnu na:

• Ni kɔnɔboli walima fɔɔnɔ bɛ to sen na, min tɛ ban .
• Ni aw ye lamagabana taamasiɲɛw ye hali ni aw tɛ farikoloɲɛnajɛ si kɛ.
• Ni farikolojidɛsɛ taamasiɲɛw bɛ aw la (misali la, da jalen, koli dɔgɔyali, sugunɛ dibi, sɛgɛnba).

Lamaga-lamagali bɛ se ka taama kɛ sɛgɛn ye ani ka videyo tulon kɛli diya tiɲɛ. Nka, fɛn dɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka a kunbɛn ani ka dɔ bɔ a taamasiɲɛw la ni u kɛra. Ni aw ye mɔgɔ ye min bɛ to ka lamaga bana sɔrɔ, a ka ɲi aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a kunbɛncogo dɔn ani aw ka kan ka min kɛ ni a kɛra.

Take-Home cikan

• Lamagabana ye bana ye min bɛ sɔrɔ ɲɛw ni tulo kɔnɔna ni cikanw cɛ minnu bɛ bɔ farikolo la ka taa kunsɛmɛ na.
• Dusukun, fɔɔnɔ, ɲɛnamini, ani sumaya ye a taamasiɲɛw ye.
• Fɛn nɔgɔmanw i n’a fɔ ka sigi ka ɲɛ, ka i ɲɛw bɔ yɔrɔ wɛrɛ la, ani ka fiɲɛ duman sɔrɔ taama senfɛ, olu bɛ se ka lafiya di.
• Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ sɛnzɛri ni manje, olu bɛ se ka dɛmɛ don.
• Fura dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka bana taamasiɲɛw bali ani ka dɔ bɔ u la (dɔgɔtɔrɔso ka laadilikanw kan).
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini ni bana taamasiɲɛw ka jugu walima ni u bɛ to sen na.

An jigi b’a kan ko nin kunnafoniw bɛna aw dɛmɛ. Aw ka ko kɛlenw n’aw ka ɲininkaliw fɔ an ye. Aw ka to kɛnɛya la!