Dɛmɛ don i ka denso la - an ka denso kɔnɔnatumuw dɔn wa?

Tuma caman na, an tɛ miiri kosɛbɛ an farikolo yɔrɔ dɔw la, tiɲɛ tɛ? Nka yɔrɔ fitinin kelen-kelen bɛɛ jɔyɔrɔ ka bon. Fɛn kelen min nafa ka bon kosɛbɛ an musow bolo, nka a ma fɔ kosɛbɛ, o ye Uterosacral Ligament ye. An ka kuma o kan ka ɲɛ dɔɔnin bi.

Uterosacral Ligament ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye farikolo yɔrɔ belebeleba barikama ye min bɛ i ka denso duguma yɔrɔ, n’o ye kɔnɔbara basigilen ye, ni i kɔkolo duguma yɔrɔ ye, n’o ye kɔkolo ye. Miiri o la i n’a fɔ juru. A bɛ baara kɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ni farikolo yɔrɔ wɛrɛw ye walasa ka dɛmɛ don ka aw ka basibɔn kɔnɔna na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denso kɔnɔfɛnw minɛ u nɔ na. Aw ye miiri dɔrɔn, hali kɔnɔbara basigilen kɔfɛ, operelikɛlaw bɛ baara kɛ ni o uterosacral ligament ye walasa ka musoya sanfɛla dɛmɛ. O de ye a nafa ka bon cogo min na.

Nin bɛ min?

O uterosacral ligament in bɛ bɔ ɲɛfɛ ka taa kɔfɛ. O kɔrɔ ye ka bɔ i denso la ka taa a bila i kɔkolo la. Tiɲɛ na, o sɔgɔsɔgɔninjɛ fla bɛ yen, kelen bɛ numan fɛ, kelen bɛ numan fɛ. Aw ka ɲɛgɛnɛsira bɛ boli ka jigin o sɔgɔsɔgɔninjɛ fila ni ɲɔgɔn cɛ, fo ka se aw kɔnɔbara ma.

Nin ka bon cogo di?

A ka ca a la, kɔnɔbara basigilen janya bɛ se santimɛtɛrɛ 5 ɲɔgɔn ma. A bɛ Taa Kokɛ bidon janya ɲɔgɔn na. A bonya bɛ Taa santimɛtɛrɛ 0,5 ɲɔgɔn na. Nka, a bɛ bonya dɔɔni yɔrɔ min na a ni kɔnɔbara basigilen bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na.

Nin bɛ dilan ni mun ye?

A ka ca a la, sɔgɔsɔgɔninjɛw bɛ kɛ ni ɲɔgɔndan yɔrɔw ye. U fanba ye fiɲɛ ye u cogoya la. Nka, kɔnɔbara basigilenw bɛ danfara dɔɔni. U tɛ fiyɛ kosɛbɛ, u bɛ i n’a fɔ fɛnɲɛnamafagalan barikama. Joli sira ni nɛrɛ dɔw fana bɛ u la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔbara lamini yɔrɔ la.

Uterosacral ligament baara ye mun ye?

A baara kunba ye ka dɛmɛ di i ka denso ma. Denso ye muso ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. O la, nin kɔnɔbara basigilen in ni senkɔni yɔrɔ tɔw ni farikolo yɔrɔ minnu bɛ basibɔn yɔrɔ la, olu bɛ dɛmɛ ka fɛn bɛɛ to a nɔ na, ​​wa u kana sɔgɔsɔgɔ. I n’a fɔ so kogow, olu de bɛ kɔnɔnafɛnw to u cogo la.

Gɛlɛya belebele jumɛnw bɛ nin sɔgɔsɔgɔninjɛ in kan?

Gɛlɛyaba fila bɛ yen minnu bɛ sɔrɔ kɔnɔbara basigilen na. U ye:

• Endometriose : 1 .O ye waati ye ni farikolokisɛ minnu bɛ i ka denso kɔnɔna (kɔnɔbara) lamini, olu bɛ bonya yɔrɔ wɛrɛw la.
• Musoya bɔgɔbɔgɔli : O ye waati ye ni aw senkɔniw bɛ jigin ka bɔ u jɔyɔrɔ la barisa u ma dɛmɛ ka ɲɛ.

Endometriose ye mun ye?

Bana min bɛ wele ko kɔnɔbara basigilen, farikolokisɛ minnu bɛ i ka denso kɔnɔna lamini, n’olu bɛ wele ko kɔnɔbara basigilen, olu bɛ daminɛ ka bonya yɔrɔw la, u man kan ka bonya yɔrɔ minnu na. O farikolokisɛw fana bɛ tugu aw ​​ka kalolabɔ kɔ. O kɔrɔ ye k’u bɛ mɔ, ka kari, ka joli bɔ kalo o kalo. Nka, o farikolokisɛw tɛ se ka bɔ farikolo la cogo si la. Walasa joli ka se ka caya ka funu, kurukuruw ani kurukuruw bila mɔgɔ la. kɔnɔbara basigilen bɛ mɔgɔ caman na, dimi ni bangebaliya bɛ u la. Uterosacral ligament ye yɔrɔ ye kɔnɔbara basigilen suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ sɔrɔ yɔrɔ min na min bɛ wele ko deep infiltrating endometriosis. O cogo la, kɔnɔbara basigilenw bɛ sɔrɔ kɔnɔbara basigilen (peritoneum) kɔnɔbara jukɔrɔla la.

Uterosacral ligament (kɔnɔbara basigilen kɔnɔbara basigilen) bɛ furakɛ cogo di?

Ni an bɛ se ka tiɲɛ fɔ, fura banbali tɛ kɔnɔbara basigilen na fɔlɔ. Nka, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka dɔ bɔ kɔnɔbara basigilen in falenni na. Furakɛli suguya caman bɛ yen:

• Dimimadafura : A bɛ bana taamasiɲɛ misɛnniw lajɔ.
• ɔrimɔni furakɛli : kalo o kalo kalolabɔ kɔlɔsi walima ka kalolabɔ dabila .
• Opereli: Aw bɛ kɔnɔbara basigilenw walima kurukuruw bɔ .
• Denso bɔli: Denso bɔli ani a bɛ se ka kɛ kɔnɔbara bɔli.

Musoya kɔnɔnatumu ye mun ye?

Musoya bɔgɔbɔgɔli ye ni aw musoya, denso, sugunɛbara walima ɲɛgɛnɛsira binna ka bɔ u jɔyɔrɔ la. A ka ca a la o bɛ sɔrɔ basibɔn fasaw ni u senkɔniw fanga dɔgɔyali fɛ walima u sɔgɔli fɛ, kɔnɔbara basigilen fana sen bɛ o la, o bɛ dɔ bɔ dɛmɛ na.A juguman dɔw la, farikolo yɔrɔ min bɔra musoya la, o bɛ se ka bɔ musoya yɛrɛ la.

Musoya bɔgɔbɔgɔli sababuw ye mun ye?

Kun caman bɛ se ka nɔ bila o ko la.

• Jiginni: Jiginni wale, kɛrɛnkɛrɛnnenya la musoya fɛ.
• Denso bɔli.
• Kɔrɔya.
• Kisɛya wulicogo.
• Degun bɛ caya kɔnɔbara la : ka a sababu kɛ fɛnw ye i n’a fɔ mɔgɔ girinya kojugu, degun banakɔtaa waati, walima sɔgɔsɔgɔ basigilen.
• Bana minnu bɛ sɔrɔ jamu fɛ minnu bɛ ɲɔgɔn cɛ.

Musoya bɔgɔbɔgɔli taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Aw ye a lajɛ ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la:

• Degun walima fɛn dɔ bɛ bɔ musoya la.
• Dimi bɛ kɛ cɛnimusoya waati.
• Koli walima nɔgɔ bɔli gɛlɛyaw.

Yala nin sɔgɔsɔgɔninjɛ in bɛ se ka dimi kuntaalajan lase musoya ma ni musoya bɔra a la wa?

Ɔwɔ, kɔnɔbara basigilen bɛ se ka kɛ sababu ye ka basibɔn dimi basigilen walima kɔdimi bila mɔgɔ la . Nka o tɛ kɛ ka caya kosɛbɛ. O bɛ kɛ barisa sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ wuli ka tɛmɛ hali ni denso ka dɔgɔn dɔɔni (densoya jiginni misɛnnin). Nin dimi kuntaalajan in bɛ se ka fɛn dɔw fana bila mɔgɔ la i n’a fɔ sɛgɛn, dimi, ani degun. O la, dɔgɔtɔrɔ dɔw tun b’a miiri fɔlɔ ko nin kɔnɔbara basigilen dimi in ye hakili ta fan fɛ ko ye.

Musoya kɔnɔnatumuw bɛ furakɛ cogo di?

Furakɛli suguya dɔw bɛ yen minnu bɛ kɛ ni opereli ye ani minnu tɛ opereli ye musoya kɔnɔna na. Ni kɔnɔbara basigilen kɔfɛ, aw ka operelikɛla bɛ se ka fɛɛrɛ dɔ kɛ min bɛ wele ko uterosacral ligament suspension . O ye ka aw ka kɔnɔbara basigilen (walima sɔgɔsɔgɔninjɛ wɛrɛ) nɔrɔ aw musoya sanfɛla la ni tigɛyɔrɔ fitinin dɔ ye (musoya sira fɛ).

Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ kɔnɔbara basigilen na, olu bɛ se ka bali cogo di?

I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, kɔnɔbara basigilen ye kɔnɔbara basigilen yɔrɔ ye min ka teli ka kɛ. Sisan, fɛɛrɛ dɔnnen tɛ yen min bɛ se ka kɔnɔbara basigilen bali. O la, a ka fisa ka bana in sɛgɛsɛgɛ joona. Ni aw bɛ to ka musoya sɛgɛsɛgɛli kɛ, walima basibɔn sɛgɛsɛgɛli, aw bɛ se ka gɛlɛya o gɛlɛya minɛ joona. Ani fana, uterosacral ligament jɔyɔrɔ ka bon aw ka basibɔn yɔrɔw dɛmɛni na. A nafa ka bon ka aw senkɔni fanga mara ni aw bɛ kɔrɔbaya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ye musoya bange.

Aw bɛ fɛnw kɛ i n’a fɔ Kegel farikoloɲɛnajɛw. Ani fana, aw bɛ farikoloɲɛnajɛw kɛ minnu bɛ aw farikolo yɔrɔ kolomaw barika bonya, i n’a fɔ yoga ani Pilates. Nin degeliw ninnu bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka sugunɛ kunbɛn (sugunɛ kunbɛnni) ani ka sugunɛ bɔli bali.

Aw bɛ se ka aw ka basibɔn kɛnɛya sabati ni aw ye nin wale ninnu kɛ:

• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga degun ma ni aw bɛ nɔgɔ bɔ.
• Aw bɛ jimafɛn minnu tɛ kafeminkutu ye, aw bɛ olu min tile kɔnɔ, aw bɛ litiri wɔɔrɔ fo litiri seegin min.
• Aw bɛ dan kafeminkutu ni dɔlɔ la.
• Aw bɛ girinya kɛnɛman mara aw ye.
• Ni kɔnɔboli basigilen bɛ aw la, aw bɛ a furakɛ.
• aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka baara kɛ walasa ka sigarɛtimin dabila .
• Aw bɛ baara kɛ ni jɔcogo ɲuman ye ni aw bɛ girinyaw kɔrɔta.

Take-Home cikan laban

O bɛ ɲɛ, o la, an kumana bi kɔnɔbara basigilen gɛlɛya minnu kan, olu ka ca kosɛbɛ, nka aw k’aw hakili to a la ko u bɛ se ka furakɛ . Ni basibɔn dimi, degun, walima taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ aw la minnu tɛ deli ka kɛ, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. O kɔfɛ, a bɛ se ka furakɛli suguya bɛɛ ɲɛfɔ aw ye minnu bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka lafiya kuntaalajan di. Aw kana siran, ka kuma kɛnɛ kan nin ko ninnu kan, o de ye fɛɛrɛ fɔlɔ ye.

---

Uterosacral ligament, denso dɛmɛni, kɔnɔbara basigilen, musoya jiginni, basibɔn kɛnɛya, musow ka kɛnɛya, denso