Aw ka kan ka fɛn o fɛn dɔn aw den sinji dili kan, o bɛɛ filɛ nin ye!

Nisɔndiyaba min bɛ denba kura ye, o dɔ ye ka sin di den ma. A bɛ jɛɲɔgɔnya kɛrɛnkɛrɛnnenba dɔ lawuli. O la bi, an bɛna kuma sinji dili ye min ye, a bɛ nafa minnu lase aw ni aw den ma, ani a kɛcogo tigitigi.

Sin dili ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sinji dili ye nɔnɔ dili ye den ma, i farikolo bɛ nɔnɔ min bɔ. Nɔnɔ bɛ bɔ den da la ni a y’a siri i bara la k’a sin. Den fanba bɛ sin dili daminɛ u bangenen lɛri fɔlɔ kɔnɔ.

Fɔlɔ, i farikolo bɛ nɔnɔ suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɔ min bɛ wele ko `(Colostrum)` . Nin ka bon kosɛbɛ wa farikolojɔli dumuni caman bɛ a la. Banakisɛfagalanw fana bɛ a la, olu ye fɛnw ye minnu bɛ den tanga banaw ma. Tile saba fo tile duuru ɲɔgɔn kɔnɔ, o `(Colostrum)` bɛ Changé ani sinji gansan bɛ daminɛ ka don.O waati kɔnɔ, den girinya bɛ dɔgɔya dɔɔni. Nin ye ko ye min tɛ kojugu ye, aw kana aw hakili ɲagami . Ni aw ka nɔnɔ donna ka ɲɛ, a girinya bɛ bonya tuguni.

Sin dili bɛ nafa caman lase aw ni den ma. A bɛ dɛmɛ don ka jiginni kɔfɛ degunw dɔgɔya aw bolo ani ka den farikolo tangacogo barika bonya. Ni aw bɛ se, aw bɛ sin di den ma dɔrɔn kalo wɔɔrɔ fɔlɔ kɔnɔ. O kɔ, aw bɛ to ka sin di den ma ka a sɔrɔ aw bɛ dumuni dafalenw don a la. Ka da sinji nafa kan, aw bɛ se ka sin di den ma fo san fila walima ka tɛmɛ o kan yɛrɛ.

Nka aw hakili to a la ko fɛɛrɛ caman bɛ yen ka den balo. Aw bɛ se ka sin di den ma ka ɲɛ. Walima aw bɛ se ka nɔnɔ bɔ ka a di buteli kɔnɔ. A bɛ se ka kɛ aw ka kan ka furakisɛ di ka fara sinji kan. Walima aw bɛ se ka furakisɛ kelen ta. Aw ni aw den magow bɛ se ka Changé waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko den ka kan ka balo min sɔrɔ walasa ka bonya ani ka yiriwa.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bilasira fɛn min ka fisa aw ka ko ma.

Sinji bɔli kɛcogo kabakoma bɛ kɛ cogo di?

Sisan, an k’a lajɛ nin sinji dicogo in bɛ baara kɛ cogo min na. A bɛ kɛ cogo la min bɛ mɔgɔ kabakoya kosɛbɛ.

• Fɔlɔ, den bɛ siri i bara la (an b’o wele ko ``Latch on'' ).
• Ni den bɛ sin min, o bɛ taamasiɲɛ ci aw farikolo la walasa ka ɔrimɔni dɔw bɔ. a kunba fila ye porolaktini ni ɔkisitɔsini ye .
• Ɔrimɔni `(Prolactin)` de b’a fɔ nɔnɔ bɔyɔrɔ misɛnninw ye minnu bɛ i n’a fɔ foroko (`(Alveoli)`) minnu bɛ aw sin na, u ka nɔnɔ dilan.
• Ɔrimɔni `(Oxytocin)` de bɛ kɛ sababu ye ka nɔnɔ bɔ sinji la ka tɛmɛ nɔnɔ siraw fɛ. O bɛ Weele ko `(Let-down)` .

N’a sɔrɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko nɔnɔ bɛ sɔrɔ ‘sɔrɔ ni ɲinini’ fɛ.Ka kɛɲɛ ni mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ ye. O kɔrɔ ye ko aw farikolo bɛ nɔnɔ ‘di’ dɔrɔn i n’a fɔ aw den bɛ ‘a ɲini’ cogo min na. Ni den ye nɔnɔ bɛɛ min aw sin na, aw fari bɛ nɔnɔ dilan tuguni fo ka se o hakɛ ma. Ni den bɛ nɔnɔ dɔɔni min ni a ye dumuni gɛlɛnw dunni daminɛ, aw farikolo bɛna a yɛrɛ dege ani ka nɔnɔ dɔɔni kɛ.

O de kama ni aw bɛ pɔnpe kɛ ka aw yɔrɔ janya den na, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka nɔnɔ sɔrɔ ka caya. Ni aw ka nɔnɔ jiginna, aw farikolo b’a dɔn ko a ka kan ka nɔnɔ caman dilan. Ani fana, ni jiginni tɛmɛnen gɛlɛya bɛ aw la, a man ɲi ka "aw sin lankolon" walasa ka dɔ bɔ sinji bɔli la. O bɛna kɛ sababu ye aw farikolo ka nɔnɔ caman dilan daminɛ.

Aw bɛ sin dili daminɛ cogo di?

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ sinji dili daminɛcogo. Kɛnɛyabaarakɛla dɔ bɛna aw dɛmɛ o la ni den bangera dɔrɔn. Ni aw ni den fila bɛɛ kɛnɛyara, u bɛna aw den fari- ni -fari minɛ fo lɛri fila ni kɔ. O jɛɲɔgɔnya gɛrɛgɛrɛ in bɛ den dɛmɛ a ka jɛɲɔgɔnya don aw ni ɲɔgɔn cɛ ani ka dusu don a kɔnɔ a ka sin di den ma.

Den bɛna a daminɛ ka na aw sin na waati dɔ kɔfɛ. Nin ye ko ye min bɛ kɛ ni hakili ye, wa a ye fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen ye i bolo k’a ye! Kɛnɛyabaarakɛla bɛ se k’aw dɛmɛ k’a dɔn ni den bɛ a siri ka ɲɛ ani ni a bɛ sin dili daminɛ.

O kɔ, tuma o tuma ni aw bɛ sin di den ma, aw ka kan ka nin wale ninnu kɛ:

• Aw bɛ yɔrɔ lafiyalen ɲini aw ni den fila bɛɛ ye, ka den minɛ ka surunya aw la.
• Aw bɛ den da ɲɛsin aw sinbara ma. Sinbara ka kan ka ɲɛsin a nugu ma. Den dawolo ka kan ka lafiɲɛ aw barajuru duguma.
• Aw bɛ den dɛmɛ a ka a siri aw bara la. A da ka kan ka da wuli ani a ka kan ka dibi yɔrɔ fanba kɛ i sinbara lamini na, n’o ye areola ye, a da kɔnɔ. Aw ka kan ka aw ka areola dɔɔni jira a sanfɛla dawolo sanfɛ.
• Aw b’a to den ka sin sin barajuru la. A bɛna dege fɔcogo dɔ la min bɛ sinji ni lafiɲɛbɔ surun cɛ. Aw ka kan ka den kununni mɛn. Aw b’a to a ka sin sin nin sin in na fo a ka sinji dabila, ka a munumunu dabila, walima ka a dabila a yɛrɛ ma.
• Aw bɛ den bila ka taa Goodus la miniti damadɔ kɔnɔ.
• Aw bɛ aw sin tɔ kelen di den ma. Ni den kɔnɔbara falen don, a bɛ a ɲɛw bɔ, o tɛ baasi ye.

Siɲɛ wɛrɛ ni aw bɛ dumuni di den ma, aw bɛ a daminɛ ni sin ye min lankolon man ca. A bɛna fa dɔɔni barisa nɔnɔ ka ca a la.

Yala kɔngɔ bɛ den na wa? Yala den falen don wa? I b’a dɔn cogo di?

Kɔngɔ bɛ se ka kɛ den na ni u ye nin taamasiɲɛ ninnu jira:

• I kununna kosɛbɛ.
• U b’u kunkolo wuli k’aw sinw lajɛ, walima ka na u fan fɛ.
• U b'u tɛgɛw Minɛ, k'u dawolo Dòn bɔrɔ la, k'u nɛnkunw Bɔ.
• U bɛ na n’u tɛgɛw ye u da la ni u bolokɔnincininw ye, walima k’u bolokɔnincininw sama (nka den kuraw ka waati kɔfɛ o bɛ se ka kɛ fɛn ye u bɛ min kɛ ni ɲininikɛla ye, kɔngɔ tɛ).

Den kɔnɔbara bɛ se ka fa ni:

• Ka sin dabila.
• A bɛ iko i hakili sigilen don.
• Bolo minnu tun sirilen bɛ ɲɔgɔn na, olu dabɔra.
• Aw bɛ aw ɲɛw bɔ aw sin na (nka den kuraw ka kalolabɔ kɔfɛ o fana bɛ se ka kɛ aw hakili ɲagami taamasiɲɛ ye).

Aw bɛ aw yɔrɔ janya dumuni ni minfɛn ninnu na ka aw to sin dili la!

I n’a fɔ kɔnɔmaya waati cogo min na, aw ka kan ka aw janto aw ka dumuni ni minni na sinji dili la. Dantigɛliw ka dɔgɔn ka tɛmɛ kɔnɔmaya waati kan, nka a bɛ se ka kɛ ko fɛn dɔw ka kan ka dan walima ka u jɔ pewu.

• Aw bɛ dan sigi kafeminkutu la. A man ɲi kafeyini dɔɔni ta, nka aw kana tɛmɛ miligaramu 300 kan tile kɔnɔ. O bɛ bɛn kafe tasa fila ma minnu bɛ kɛ tuma bɛɛ. Aw kana ɲinɛ ko te (miligaramu 37 ɲɔgɔn tasa basigilen kɔnɔ), minfɛn gazimaw (miligaramu 23 fo 83 bidon kɔnɔ) ani sokola fana na, kafeyin bɛ sɔrɔ.
• Aw bɛ dɔlɔ dan sigi. Sisan, tiɲɛni dɔnnen tɛ minfɛn hakɛ kelen minni na tile kɔnɔ. Nka aw bɛ a min lɛri fila ni kɔ sani aw ka sin di den ma. O bɛna waati di dɔlɔ ma ka bɔ aw fari la.
• Aw kana jɛgɛ dun minnu nafa ka bon mɛkisikalan na. Aw bɛ jɛgɛ min dun, mɛkisikalan bɛ tɛmɛ den fɛ sinji fɛ. A bɛ se ka den kunkolo ni a fasaw tiɲɛ. Aw kana jɛgɛ dun abada minnu nafa ka bon mɛkisikalan na, i n’a fɔ masakɛ makɛri, marlin, orange roughy, shark ani tilefish.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga nikotini ma. Sigarɛtimin walima vaping bɛ se ka dɔ bɔ aw ka sinji balocogo la ani ka dɔ bɔ aw ka nɔnɔ sɔrɔli la. Sigarɛtimin bɛ dɔ fara aw den ka faritanabana, ninakili sanfɛla banaw, ani denmisɛnniw ka saya barikama (SIDS) farati kan.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga marifa ma. Fɛn dɔnbagaw t’a dɔn hali bi tigitigi marifa bɛ den minɛ cogo min na. A bɛ se ka kɛ kojugu ye. O la, a ka fisa aw kana marifa ta ani ka sisi fiyɛ ni mɔgɔ wɛrɛw bɛ a ta.
• Aw kana furaw ta ni dɔgɔtɔrɔ ma a fɔ aw ye. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ `(Opioïdes)`, `(Benzodiazepines)`, `(Stimulants)`, cocaïne `(Cocaïne)`, ani phencyclidine `(Fhencyclidine - PCP aka "mɛlɛkɛ buguri")` bɛ se ka kojugu kɛ den na. Ni dɔrɔgu degunna aw la (Substance Use Disorder), aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw dɛmɛ.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga fura dɔw ma. Fura caman minnu bɛ kɛ ka caya, farati tɛ olu tali la sinji dili senfɛ. Nka, dɔw bɛ se ka kojugu kɛ den na walima ka dɔ bɔ aw ka nɔnɔ nata la. A ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ walima furakɛlikɛla ɲininka sani aw ka fura walima fura wɛrɛw ta.

Yala ne bɛ se ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛw kɛ ka sin di den ma wa?

Ɔwɔ, nka aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, o suguya min ka fisa aw ma ani aw ka kan ka a daminɛ waati min na. Ninnu ye baarakɛcogo ye min ka teli ka kɛ:

• Barikalan fɛɛrɛw (i n’a fɔ kafeminkutu walima musoya dawolo).
• Denso kɔnɔ minɛnw (IUD) (a ka ca a la, olu bɛ se ka don den bangenen kɔfɛ dɔrɔn).
• Ɔrimɔni fɛɛrɛw minnu bɛ kɛ ni porojɛsitini dɔrɔn ye (misali la, furakisɛ fitinin).

Bangekɔlɔsi fɛɛrɛ minnu bɛ kɛ ni ɔrimɔni ye, ni ositosini bɛ olu la (i n’a fɔ furakisɛ dɔw, furakisɛ dɔw, ani musoya bololanɛgɛw) bɛ se ka dɔ bɔ aw ka nɔnɔ sɔrɔli la. O la dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye ko aw ka aw yɛrɛ tanga u ma walima ka kalo kelen makɔnɔ den bangenen kɔfɛ (a tata hakɛ dɔgɔmannin).

Aw ye aw hakili to a la ko aw bɛ se ka kɔnɔ ta hali bi sin dili la, hali ni aw ma kalolabɔ daminɛ fɔlɔ.

Yala ko kɛrɛnkɛrɛnnen dɔw bɛ yen sinji dili man kan ka kɛ minnu na wa?

Dɔgɔtɔrɔw ka teli ka sin di den ma, nka aw man kan ka sin di den ma nin ko ninnu na:

• Ni a sɔrɔla ko ``Galactosemia'' (bana min bɛ sukaro suguya dɔ sɔgɔli gɛlɛya min bɛ sɔrɔ sinji la) bɛ den na.
• Ni banakisɛ dɔw bɛ aw la minnu bɛ se ka sɔrɔ sinji fɛ, misali la sidabana (ni sariya dɔw bɛ a la i n’a fɔ banakisɛ hakɛ min bɛ se ka dɔn), HTLV-1, HTLV-2, Brucellosis walima Ebola banakisɛ.
• Ni ŋɛɲɛbana bɛ aw sin na.
• Ni sugunɛbilenni C bɛ aw la ani ni aw sinbara karilen don walima ni joli bɛ bɔ.

O cogoya dɔw bɛ kɛ waati dɔɔnin kɔnɔ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye waati min na a man ɲi ka sin di den ma. U bɛna fɛɛrɛ wɛrɛw fana ɲɛfɔ den balocogo la, i n’a fɔ dumunikɛminɛnw ni sinji dibaga.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ sin dili la?

Ni aw bɛ gɛlɛya o gɛlɛya sɔrɔ sinji dili la – walima hali ni gɛlɛya bɛ aw la dɔrɔn ka a daminɛ – aw kelen tɛ. A ka ca a la, gɛlɛyaw bɛ aw la i n’a fɔ ninnu:

• Sinbara falenni
• Nɔnɔ bɔli kojugu (Hyperlactation) .
• Nɔnɔ sɔrɔli dɔgɔyali
• Nɔnɔ siraw datugulen
• Sinnabana/funu `(Mastitis)` (Mastitis) .
• Sinbara Blebs (Blebs) bɛ sɔrɔ
• Sin dimi, kari, walima dimi
• Dimi walima joli bɔli ɲinw bɔli/ ɲinw ɲimi fɛ
• Gɛlɛya bɛ a siri barajuru la (o bɛ se ka kɛ ni den kan sirilen don walima ni a dawolo faralen don/a dawolo faralen don ɲɔgɔn kan) .
• Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ aw ka sinji cogoya fɛ (sinbara fla walima sinji wulilen) .
• Nɔnɔ bɔli gɛlɛya, bolo la walima ni sinji pɔnpe ye
• Sin dili gɛlɛyaw

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye k’a dɔn ko dɛmɛ bɛ sɔrɔ. Tuma caman na, o gɛlɛyaw bɛ se ka ɲɛnabɔ. Kɛnɛyabaarakɛlaw bɛ se k’aw dɛmɛ ka nin gɛlɛya ninnu kunbɛn walasa aw ka se ka sin di den ma waati jan kɔnɔ aw b’a fɛ.

Ne bɛ se ka dɛmɛ sɔrɔ jɔn fɛ sin dili la?

I mana sin dicogo dege walima i b’a ɲini ka gɛlɛya dɔ ɲɛnabɔ, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka i ka kan ka dɛmɛ ɲini mɔgɔ min fɛ. Aw bɛ se ka a daminɛ tuma bɛɛ ni aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ ye walima bangekɔlɔsi-dɔgɔtɔrɔ ye. Walima aw bɛ se ka mɔgɔ dɔ ye min ka dege kɛrɛnkɛrɛnnen bɛ sin dili la. Misali dɔw filɛ nin ye:

• Sin dili furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen : Nin ye dɔgɔtɔrɔ ye min ka lakɔliso sɛbɛn dira a ma, a ye kalanba sɔrɔ sinji dili la. U bɛ se ka sinji dili gɛlɛyaw bɛɛ sɛgɛsɛgɛ ani k’u furakɛ, k’a ta sinji dimi na ka taa a bila sinjidɛsɛ la. U bɛ kalan ni dɛmɛ fana Kɛ.
• Duniya tɔnba ka sinji dili ladilikɛla (IBCLC®): Sin dili ladilikɛla bɛ se ka kɛnɛyaso ladonni kɛ. O kɔrɔ ye ko u bɛ se ka aw ka furakɛli tariku ta, ka aw den ka sinji dicogo dɔn, ka fɛɛrɛ tigɛ walasa ka aw dɛmɛ.
• Sin dili ni sinji dili kalanfa walima ladilikɛla: O mɔgɔw bɛ kalan ni ladilikan jɔnjɔnw di. O kɔrɔ ye k’u bɛ se k’aw kalan sin dili ni nɔnɔ bɔli la ani ka aw ka ɲininkaliw jaabi. Jɔyɔrɔ suguya 20 ɲɔgɔn bɛ o kulu in kɔnɔ. Olu ye sinji dili ladilikɛla min ka lakɔliso sɛbɛn ye (CBC) ani sinji dili kalanfa min ka lakɔliso sɛbɛn (CLE).
• Sin dili ɲɔgɔn kɔ dɛmɛbaga : Nin ye mɔgɔ ye min ka dɔnniya bɛ sinji dili la, wa a bɛ sɔn ka baara kɛ n’o dɔnniya ye walasa k’aw dɛmɛ. U bɛ kalan ni dɛmɛ di ɲɔgɔn ma. Aw bɛna tɔgɔw ye i n’a fɔ sinji dili ɲɔgɔndɛmɛ ladilikɛla (BPC) ani La Leche Ligi ɲɛmɔgɔ (LLLL).

Tuma dɔw la, aw mago tɛ dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen na, aw mago tɛ bolo fila wɛrɛw dɔrɔn de la. Nin yɔrɔ in de la i bɛ se ka dɛmɛ sɔrɔ i dɛmɛbagaw fɛ. Aw kana siga ka a ɲini aw jɛɲɔgɔn fɛ walima aw diyanyemɔgɔ dɔ fɛ a ka to aw fɛ ka aw to sin di den ma. U bɛ se ka fɛnw san i ye, ka denmisɛnninw ka dumuni ɲumanw ci i ma, walima ka kɛ i fɛ dɔrɔn ni i mago bɛ fanga la.

Yala ɲininkali dɔw bɛ aw fɛ sin dili ko la wa?

Mɔgɔ caman bɛ hami ni siran ye sin dili fan dɔw la. Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka aw hakili to ɲininkaliw bɛɛ la aw ka kan ka minnu dɔn den ladonni ko la. Fɛn o fɛn bɛ aw hakili la, aw kana siran ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. A ka fisa aw ka kunnafoni caman sɔrɔ sani aw ka desizɔn nafamaw ta sinji dili ko la.

Ɲininkali ni jaabi minnu bɛ kɛ tuma caman na, olu dɔw filɛ nin ye:

Yala ne sinw ka dɔgɔ kojugu fo ka se ka sin di den ma wa?

Ayi, sin hakɛ tɛ nɔ bila i ka sin dili seko la. Aw sinw bɛ nɔnɔ hakɛ min bɔ, o bɛ bɔ aw ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na ani den ka dumuni hakɛ la.

Yala sin dili bɛ dimi wa?

Sin dili man kan ka dimi. Ni a kɛra, a bɛ se ka kɛ o sababu ye den tɛ a la ka ɲɛ. Aw ka kɛnɛyabaarakɛla bɛ se k’aw dɛmɛ ka aw yɛrɛ siri cogo min na ani ka aw siri ka ɲɛ. Ni dimi bɛ aw la hali bi, aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye walasa u ka se ka sababu wɛrɛw ɲini.

Yala sin dili ka gɛlɛn wa?

Bɛɛ ka ko kɛlenw tɛ kelen ye. A ka ca a la, sin dili ye fɛn ye min ka kan ka kalan ani ka dege.

Dɔgɔkun fila walima saba fɔlɔw la, aw bɛ se k’a ye ko aw mago bɛ bolo naani na walasa k’o kɛ. Nka ka sin dili dege, o bɛ i n’a fɔ ka nɛgɛso boli dege. I bɛ se ka fɛn jɔnjɔnw faamuya ni i ye cikanw kalan, nka tiɲɛ na, i bɛ o kɛli dege n’i y’a kɛ i yɛrɛ ye.

Dɔgɔtɔrɔso caman na, sinji dili kalanw bɛ yen, aw bɛ se ka taa minnu na kɔnɔmaya waati. Tuma caman na, dɔgɔtɔrɔw ni sinji dili ladilikɛlaw bɛ yen walasa ka kunnafoniw ni dɛmɛ di aw ma.

Ni ne ka kan ka n yɔrɔ janya den na do?

Ni aw ka kan ka aw yɔrɔ janya den na, aw bɛ se ka aw ka nɔnɔ pɔnpe walima ka a bɔ bolo la. Aw bɛ nɔnɔ mara friji walima konfirɛzi kɔnɔ. Aw bɛ se ka nɔnɔ di mɔgɔ ma min bɛ den ladon buteli kɔnɔ.

Ni aw bɛ segin baara la, aw bɛ kuma aw ka sosiyete fɛ u ka sariyaw kan sinji dili lafiɲɛbɔw kan. (A ka ɲi i ka i ka sosiyete ɲininka o yɔrɔ suguw la Sri Lanka fana. Baarakɛda dɔw bɛ labɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw kɛ o kama).

Ni aw bɛ nɔnɔ bɔ ka a sɔrɔ aw yɔrɔ ka jan den na, o bɛ fɛn fila kɛ. O dɔ ye ko a b’a to i bɛ se ka nɔnɔ mara walasa ka dumuni di kɔfɛ. Tɔɔ kelen ye ko a bɛ dɛmɛ ka i ka nɔnɔ sɔrɔta sabati.

Cikan min ka kan ka taa n’a ye so.

Sin dili bɛ se ka kɛ i hakili bɛ fɛn minnu na kosɛbɛ i ka ɲɛnamaya kɔnɔ, olu dɔ la kelen ye. Nka aw k’aw hakili to a la ko a tɛ na tuma bɛɛ a yɛrɛ la walima a tɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ ka ɲɛ. Aw kana a jira ko aw bɛ sin dicogo dɔn o yɔrɔnin bɛɛ. Aw kana aw yɛrɛ bugɔ ni kow ma taa i n’a fɔ aw tun labɛnna cogo min na.

O nɔ na, ​​aw bɛ dɔnniya caman lajɛ aw seko la, ka ɲininkali caman kɛ aw seko la, ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ ni kɛnɛyabaarakɛla dɔ ye min ka kalan kɛrɛnkɛrɛnnen bɛ sin dili ni nɔnɔ dilanni na. U bɛ se k’aw kalan aw bɛ se ka baara daminɛ cogo min na ani aw ka kan ka min kɛ ni gɛlɛya dɔw bɛ aw la.

Aw k’aw hakili to a la ko aw kelen tɛ nin taama in na, wa dɛmɛ bɛ sɔrɔ tuma bɛɛ!

` Sin dili, sin dili, denba kura, nɔnɔ bɔli, balodɛsɛ, den ka kɛnɛya, sin dili nafa