Yala i bɛ den makɔnɔ wa? (Kɔnɔmaya) An k’an janto nin taamasiɲɛ fɔlɔ ninnu na!

Yala i b'a miiri tuma dɔw la ko "Hmm... N t'a dɔn ni n kɔnɔma don" wa? Yala aw ka kalolabɔ bɛ kɔfɛ wa? Walima a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo wɛrɛ la ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan wa? O gɛlɛya suguw bɛ mɔgɔ caman na. O la, bi an bɛna kuma taamasiɲɛ minnu bɛ se ka sɔrɔ i la kɔnɔmaya daminɛ na, ka fara taamasiɲɛ dɔw kan minnu man teli ka kɛ.

Kɔnɔmaya taamasiɲɛ fɔlɔ minnu ka teli ka kɛ, olu ye jumɛnw ye?

Bɛɛ tɛ a taamasiɲɛ kelenw sɔrɔ kɔnɔmaya waati. Mɔgɔ dɔw bɛ bana taamasiɲɛ dɔw sɔrɔ, dɔw tɛ o sɔrɔ. Ani fana, o taamasiɲɛw kɛwaati tɛ kelen ye mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. O la sa, kana i ka ko kɛlenw suma ni mɔgɔ wɛrɛ ta ye. Nin ye ko ye min ka ca kosɛbɛ.

O bɛ ɲɛ, o la, an k’a lajɛ bana taamasiɲɛ minnu bɛ mɔgɔ fanba la fɔlɔ:

1. Koli walima kalolabɔ dabila

Nin ye taamasyɛn ye min lakodɔnnen don kosɛbɛ ani min jɛlen don. Aw ka kɔnɔbara falen kɔfɛ cɛya la, aw farikolo bɛ ɔrimɔni bɔ. O ɔrimɔni ninnu bɛ aw ka kɔnɔbara basigilen bali ka kɔnɔ dɔ bɔ (ovulation), wa u bɛ aw ka denso kɔnɔna fana bali ka bɔ kalo o kalo. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i ka kalolabɔ bɛ jɔ kalo o kalo, wa i tɛ koli kɛ tuguni fo n’i ye den sɔrɔ.

Nka, kɔnɔmaya kɔfɛ, o tɛ sɔrɔ tuma bɛɛ kɔnɔmaya fɛ. Tuma dɔw la, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ degun kojugu, farikoloɲɛnajɛ gɛlɛn, dumunikɛcogo, ani ɔrimɔni balanbaliya, olu fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka i ka kalolabɔ kɛ cogo la min tɛ kɛ tuma bɛɛ walima ka tɛmɛ.

2. A ka kan ka to ka koli kɛ

Aw bɛ se ka a ye ko aw ka kan ka koli kɛ ka caya hali sani aw ka koli kɛ. O bɛ kɛ barisa joli bɛ aw fari la ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Kɔnɔmaya waati, aw ka joli sɔrɔli bɛ caya. Aw ka sugunɛw ka kan ka o joli wɛrɛ in sama ani ka fɛnɲɛnamafagalanw bɔ minnu man ɲi. o fɛnɲɛnamafagalanw bɛ bɔ kɛnɛ kan i n' a fɔ sugunɛ . O la, ni joli caman bɛ aw fari la, aw ka kan ka koli kɛ ka caya.

3. Sɛgɛn, sɛgɛn (`Sɛgɛn`) .

Mɔgɔ caman bɛ sɛgɛn kojugu kɔnɔmaya daminɛ na. O bɛ sɔrɔ farikolo ka dɔ farali kan min bɛ wele ko porojɛsitɛri ɔrimɔni. I n’a fɔ kɔnɔmaya daminɛ taamasiɲɛ tɔw, a ka ca a la, o sɛgɛn in bɛ ban kɔnɔmaya kalo saba filanan kɔnɔ (dɔgɔkun 13 kɔfɛ). Nka, mɔgɔ caman bolo, o sɛgɛn in bɛ segin kɔnɔmaya kalo sabanan kɔnɔ.

4. Dusukunnabana tɛ sɔgɔma dɔrɔn, nka tile ni su fana (Sɔgɔmadabana) .

Hali n’a tɔgɔ b’a jira ko nin kɔnɔboli in bɛ kɛ sɔgɔma dɔrɔn, a bɛ se ka kɛ tile waati o waati. Mɔgɔ dɔw bɛ kɔnɔboli sɔrɔ dɔgɔkun fila kɔnɔmaya kɔfɛ.A bɛ daminɛ. Bɛɛ tɛ nin sɔrɔ, nka a bɛ se ka na ni hakɛ caman ye. Aw bɛ se ka kɔnɔboli dɔrɔn kɛ, ka sɔrɔ aw ma fɔɔnɔ tiɲɛ na. Musokɔnɔma tilancɛ ɲɔgɔn bɛ fɔɔnɔ ka a sababu kɛ kɔnɔboli ye.

Hali ni kɔnɔboli tɛ a cogo la kɔnɔmaya waati, a bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye ni aw bɛ fɔɔnɔ fo ka se farikolojidɛsɛ ma. Ni kɔnɔboli jugumanba ni fɔɔnɔ bɛ aw la min bɛ a to a ka gɛlɛn ka fɛn o fɛn to duguma, bana dɔ bɛ se ka sɔrɔ aw la min bɛ wele ko hyperemesis gravidarum. Ni kɔnɔboli jugumanba ni farikolojidɛsɛ bɛ aw la, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

5. Sin dimi ni funu

Kɔnɔmaya waati, aw sinw bɛ se ka dimi ani ka u sɔgɔsɔgɔ ni aw magara aw la. Nin dimi in bɛ se ka kɛ i n’a fɔ aw bɛ dimi min sɔrɔ sani aw ka kalolabɔ ka kɛ, nka a bɛ se ka juguya ka tɛmɛ o kan. Yɔrɔ bulama minnu bɛ aw sinbara lamini na (`areolas`) olu bɛ se ka dibi ani ka bonya. O dimi bɛ kɛ waati dɔɔni kɔnɔ, wa a bɛna nɔgɔya ni aw farikolo bɛ a yɛrɛ dege ɔrimɔni cayalenba la. Aw sinw bɛ se ka bonya ani aw ka sutura bɛ se ka gɛlɛya.

Aw ye aw hakili to a la ko aw bɛ se k’a dɔn cogo kelen min na ni aw kɔnɔma don tiɲɛ na, o ye ka kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛli kɛ so kɔnɔ walima ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ultrasound scan kɛ.

Taamasiɲɛ fɔlɔ wɛrɛw minnu man ca nka u bɛ se ka ye

Taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ yen aw bɛ se ka minnu sɔrɔ kɔnɔmaya daminɛ na, nka u man ca i n’a fɔ a fɔra cogo min na sanfɛ. I n’a fɔ bana taamasiɲɛ minnu bɛ sɔrɔ tuma caman na, olu bɛ se ka kɛ walima u tɛ se ka kɛ. Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ aw hakili la, o ye ko bɛɛ tɛ kelen ye wa bɛɛ bɛ kɔnɔmaya taamasiɲɛw sɔrɔ cogo wɛrɛ la.

An k’a lajɛ bana taamasiɲɛ minnu bɛ ye ni nin hakɛ dɔgɔyali ye, olu ye jumɛnw ye:

• Spotting - A bɛ fɔ fana ko `Implantation Bleeding`: Hali ni o bɛ se ka kɛ i n’a fɔ ko jugu, tuma dɔw la joli dɔɔni bɛ se ka kɛ taamasiɲɛ ye min b’a jira ko `denmisɛnni` dɔ donna aw ka denso kogo la. O donli bɛ kɛ tile 10 ɲɔgɔn kɔnɔmaya kɔfɛ. Nin `joli min bɛ don mɔgɔ kɔnɔ`, o bɛ se ka kɛ i n’a fɔ joli misɛnni damadɔ walima ji jɛman min bɛ bɔ i musoya la. A bɛ se ka daminɛ i ka kalolabɔ waati lamini na, wa a bɛ mɛn tile damadɔ walima dɔgɔkun damadɔ yɛrɛ. o de y' a to mɔgɔ dɔw b' a miiri k' u ye kalolabɔ kɛ dɔrɔn , wa u kɔnɔma tɛ .

• Dumuni dɔw nege, kɔngɔ bɛ i la tuma bɛɛ, ani ka dumuni dɔw sɔrɔ minnu man di:Dumuni dunni bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni a daminɛ na. Dumuni dɔw nege bɛ mɔgɔ dɔw la walima kɔngɔ bɛ u la tuma bɛɛ. Hali ni dumuni dɔw ni dumuni duman dɔw bɛ se ka kɛ i n’a fɔ u ka di, dumuni dɔw minnu tun ka di u ye fɔlɔ, olu bɛ se ka barika sɔrɔ ka kɛ fɛn ye min man di u ye. O diyabaliya bɛ se ka to sen na kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ.

• Nɛgɛdaga da la : Mɔgɔ caman b’a fɔ ko nɛgɛ dɔ bɛ da kɔnɔ kɔnɔmaya daminɛ na, i n’a fɔ warijɛ caman bɛ u da la. O bɛ se ka kɛ ni aw bɛ dumuni dɔw dun walima ni aw bɛ tile waati wɛrɛw dɔrɔn.

• Kungolodimi ni ɲɛnamini : Kungolodimi, ɲɛnamini ani kungolodimi ka teli kɔnɔmaya daminɛ waati. O bɛ sɔrɔ ɔrimɔni caman yeli fɛ aw fari la, ka fara joli hakɛ caya kan.

• Kɛrɛnkɛrɛnnenya la: I bɛ se ka kirinni sɔrɔ i kɔnɔbara duguma , i n’a fɔ i ka kalolabɔ, o bɛ se ka na ka taa tile damadɔ kɔnɔ. Nka , ni dimi ka jugu ani a fan kelen dɔrɔn, walima ni a ka jugu, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. O bɛ se ka kɛ gɛlɛya wɛrɛ taamasiɲɛ ye, i n’a fɔ kɔnɔmaya kɔfɛ.

• Dusukunnataw jiginni: Ni i ka ɔrimɔni bɛ Changé, i dusukunnataw bɛ se ka yɛlɛma. I bɛ se ka nisɔndiya sɔrɔ waati dɔ la, ka dusukasi walima ka dimi waati wɛrɛ la. o ye ko ye min tɛ kojugu ye , wa a bɛ se ka kɛ aw kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ . Nka, ni i ye jɔrɔ kojugu, ni i dusu tiɲɛna don dɔ, walima ni i bɛ miiri ka kojugu kɛ i yɛrɛ la, i jija ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka laadilikan ɲini.

• Nu gerenni ni nugujibɔ : Mɔgɔ dɔw bɛ se ka nugu datugu, ka bɔ kɔnɔmaya daminɛ na ka a sababu kɛ ɔrimɔni hakɛ caya ye ani joli hakɛ. Aw nugu kɔnɔnatumuw bɛ ja ani joli ka teli ka bɔ.

• Funu : Hali ni a bɛ se ka dɔgɔkun caman walima kalo caman ta sani kɔnɔbara kɔlɔsilen ka bɔ, ni ɔrimɔni cayara yɔrɔnin kelen, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw kɔnɔbara funu ani aw bɛ se ka gazi caman tɛmɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan.

• Kunfilanitu walima fari caman yeli : Aw ka ɔrimɔni ni aw ka joli hakɛ cayalenba de bɛ kɛ sababu ye ka fari fɛn o fɛn kɔlɔsi. Hali ni mɔgɔ dɔw fari jɛlen don, min bɛ yeelen bɔ (`kɔnɔmaya yeelen`) kɔnɔmaya waati, dɔw bɛ se ka dɔ fara kunfilanitu kan.

Kɔnɔmaya taamasiɲɛw bɛ daminɛ joona cogo di?

O bɛ danfara don mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. Mɔgɔ dɔw bɛ a ye ko "Ne bɛ kɔnɔ ta" tile damadɔ kɔnɔmaya kɔfɛ. Dɔ wɛrɛw tɛ taamasiɲɛ foyi ye fo dɔgɔkun caman kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ.Kɔnɔmaya taamasiɲɛw tɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen dɔrɔn na, nka a bɛ se ka ɲɔgɔn ta fana ka bɔ kɔnɔmaya kelen na, hali mɔgɔ kelen kɔnɔ.

Yala aw bɛ se k’a ye ko aw kɔnɔma don sani aw ka koli kɛ wa?

Ɔwɔ, aw bɛ se ka kɔnɔmaya ye hali sani aw ka koli kɛ. Mɔgɔ dɔw b’a fɔ k’u y’a daminɛ ka kɔnɔmaya taamasiɲɛw ye dɔgɔkun kelen kɔnɔmaya kɔfɛ (o kɔrɔ ye ko dɔgɔkun kelen ɲɔgɔn sani u ka koli kɛ).

Hali ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ a la, yala a bɛ se ka kɛ ko ne kɔnɔma tɛ wa?

Ɔwɔ, a bɛ se ka kɛ. A ka ca a la kɔnɔmaya taamasiɲɛ fɔlɔw bɛ kɛnɛyako wɛrɛw ladege, ka fara i ka kalolabɔ kɛcogo ɲuman kan. Taamasiɲɛ minnu bɛ kɛ ka kɔn kalolabɔ ɲɛ (PMS) olu ni kɔnɔmaya taamasiɲɛw bɛ se ka bɔ ɲɔgɔn na kosɛbɛ, o bɛ a to a ka gɛlɛn ka danfara dɔn.

Ani fana, aw bɛ se ka kɔnɔ ta hali bi ni aw ma se ka koli kɛ. O bɛ se ka kɛ ni aw barika banna walima ni aw girinya ka ca, walima ni aw bɛ degun caman na. Ani fana, aw ka kalolabɔ bɛ se ka jɔ ni aw bɛ sin di den ma.

Ni aw kɔnɔma don, aw bɛ se k’a dɔn cogo min na ka ɲɛ, o ye ka kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛli kɛ. Aw bɛ se ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ ni furasɛbɛn tɛ aw la furakɛliso walima suguba dɔ la.

Ne bɛ se ka kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛli kɛ joona cogo di?

Kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛliw bɛ baara kɛ ni ɔrimɔni hakɛ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ sɔrɔli ye min bɛ wele ko ``Human Chorionic Gonadotrophin'' (hCG) aw ka sugunɛ na. Aw bɛ se ka kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛli kɛ ni aw ma se ka koli kɛ dɔrɔn. Nka, walasa ka jateminɛ kɛcogo ɲuman sɔrɔ, a ka fisa aw ka dɔgɔkun kelen makɔnɔ aw ka kalolabɔ tɛmɛnen kɔfɛ sani aw ka sɛgɛsɛgɛli kɛ. Hali ni sɛgɛsɛgɛli dɔw b’a fɔ ko u bɛ jaabi tigitigiw di hali sani aw ka kalolabɔ ma tɛmɛ, ni aw ye sɛgɛsɛgɛli kɛ joona kojugu, o bɛ se ka kɛ sababu ye tuma dɔw la ka ``nɛgɛjuru nkalonma'' di (o kɔrɔ ye ko sɛgɛsɛgɛli b’a fɔ ko aw kɔnɔma tɛ, k’a sɔrɔ tiɲɛ na aw kɔnɔma don).

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka joli ta fo dɔgɔkun kelen sani aw ka kalolabɔ kɛ walasa ka kɔnɔta lajɛ.

Ni ne kɔnɔma kura don, ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

Ni aw ma se ka aw ka kalolabɔ kɛ ani ni aw ka kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛli kɛra, aw ka fɛɛrɛ nata ka kan ka kɛ ka aw ka lajɛ fɔlɔ kɛ ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. Ni aw ye aw ka lajɛ kɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a ɲininka ni aw ye witamini dɔ tali daminɛ kaban kaban, asidi foliki bɛ min na . Witamini minnu bɛ sɔrɔ jiginni ɲɛfɛ, olu nafa ka bon kosɛbɛ kɔnɔmaya daminɛ na, barisa u bɛ senfagabana yiriwa. Nin senfagabana in bɛna kɛ kɔfɛ aw den kunkolo ni a kɔkolo ye. Dɔgɔtɔrɔ fanba b’a fɔ ko mɔgɔ o mɔgɔ kɔnɔma don, a ka kan ka asidi foliki ta tuma bɛɛ.

Ni aw b’a fɛ ka kɔnɔ ta, ka taa dɔgɔtɔrɔso la ka kɔn kɔnɔmaya ɲɛ, o ye yɔrɔ ɲuman ye aw bɛ se ka min daminɛ. Nin lajɛ in min bɛ kɛ ka kɔn kɔnɔmaya ɲɛ , o nafa ka bon kosɛbɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ fura ta bana basigilen dɔ la, walima ni furakɛli bana wɛrɛw bɛ aw la i n’a fɔ sukarodunbana, tansiyɔn jiginni, walima lupu.

Nin lajɛ in na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna baro kɛ aw ka furakɛli cogoyaw kan sisan, ka fara aw ka kɛnɛya bɛɛ kan sani aw ka kɔnɔ ta. Nin lajɛ in kun ye ka aw labɛn ka ɲɛ kɔnɔmaya kura kama.

Take-Home cikan

Ayiwa, an ye baro kɛ min kan sisan, n’a sɔrɔ i bɛ se k’a dɔn ko bɛɛ bɛ kɔnɔta sɔrɔ cogo wɛrɛ la. Aw ka kalolabɔ jɔli, sinji dimi, sɛgɛn ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, ani kɔnɔboli ka teli ka kɛ taamasiɲɛ fɔlɔw ye aw bɛna minnu kɔlɔsi. Mɔgɔ dɔw yɛrɛ bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu sɔrɔ sani u ka koli kɛ.

Ni aw bɛ aw yɛrɛ ɲininka ko "Ne t'a dɔn ni ne kɔnɔma don", aw bɛ kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛli kɛ so kɔnɔ. Tuma caman na, u bɛ sɔrɔ furakɛlisow ni sugubaw la, wa ni u kɛra ka ɲɛ, a ka c’a la, u nɔ bɛ kɛ tiɲɛ ye. Ni aw ye nɔ ɲuman sɔrɔ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la o yɔrɔnin bɛɛ. Ka ladonni sɔrɔ joona ka kɔn jiginni ɲɛ, o nafa ka bon aw ka kɛnɛya la ani den kɔnɔbara la. O la, a ka ɲi ka i janto nin ko in na!

` Kɔnɔmaya taamasiɲɛw, kɔnɔmaya daminɛ na, kalolabɔ tɛmɛnen, sɔgɔmada bana, kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛli, jiginni ɲɛfɛ ladonni, Sri Lanka