Bi an bɛna kuma barokun dɔ kan min bɛ bangebaga caman jɔrɔ, e ni ne fila bɛɛ, wa anw jamana ka kan k’an janto min na. O kɔrɔ ye ko dɔlɔ min an denmisɛnninw fɛ, o kɔrɔ ye ko denmisɛn minnu si ma se ka dɔlɔ min fɔlɔ sariya siratigɛ la. Miiri k’a filɛ o delina bɛ se ka tiɲɛni hakɛ min kɛ o falenfɛn misɛnninw ka ɲɛnamaya la. O la sa, an ka kuma nin ko in kan ka ɲɛ, tiɲɛ tɛ?
Minniko ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, dɔlɔ min min si ma se san 15 ma , o ye dɔlɔ min ka kɔn dɔlɔmin san ɲɛ sariya sira fɛ, o kɔrɔ ye ko mɔgɔ min ka dɔgɔ ni o si ye. Sisan, a filɛ, jamana min bɛ i n’a fɔ Ameriki, sariya siratigɛ la, dɔlɔmin hakɛ min ka dɔgɔn, o ye san 21 ye. Nka, o si hakɛ dan bɛ se ka ɲɔgɔn ta jamana ni jamana, ani tuma dɔw la hali mara ni mara jamana kelen kɔnɔ. An ka jamana na, a ka c’a la, san 21 bɛ jate san hakɛ fitinin ye min bɛ se ka dɔlɔ san ani k’a min yɔrɔw la minnu ka lase bɛ u bolo.
Ani fana, jamana dɔw bɛ danfara dɔw sɔrɔ o si hakɛ dantigɛliw la, n’o ye izini kɛrɛnkɛrɛnnenw ye. Misali la, ni bangebagaw ye yamaruya sɔrɔ, walima ka kɛɲɛ ni dɔlɔ suguya ye, o sariyaw bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni ka kɛɲɛ ni a bɛ di yɔrɔ min na. Nka, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko faratiba bɛ den na ka dɔlɔ min a si hakɛ la, k’a sɔrɔ u farikolo ni hakili ma labɛn fɔlɔ ka dɔlɔ nɔw kunbɛn.
Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ dɔlɔ minni na denmisɛnya la?
Kun caman bɛ yen minnu b’a to mɔgɔ minnu si ma se ka dɔlɔ min, olu ye kɛnɛyako gɛlɛya jugumanba ye. Tiɲɛ na, jateminɛw y’a jira ko jamana dɔ la i n’a fɔ Ameriki, kamalennin 4000 ɲɔgɔn bɛ sa san o san min si tɛ san 21 bɔ. Dusukasiko don cogo di, tiɲɛ tɛ?
O dɔrɔn tɛ, den hakili tɛ yiriwa ka ɲɛ fo n’u si bɛ san 25 ɲɔgɔn na. O waati kelen na, den kunkolo bɛ sɛgɛn kosɛbɛ. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko dɔlɔ min o waati la, o bɛ se ka tiɲɛni kɛ kunsɛmɛ na waati jan kɔnɔ, a bɛ se ka kɛ kudayi. Miiri k’a filɛ o bɛ se ka nɔ bila denmisɛn ka siniɲɛsigi la cogo min na.
Denmisɛn fitinin minnu bɛ dɔlɔ min u denmisɛnman, olu bɛ se ka gɛlɛya caman wɛrɛw sɔrɔ, i n’a fɔ:
- Dɔlɔminbaliya, dɔlɔminbana , ani dɔrɔguta ni dɔrɔguta bana wɛrɛw farati ka bon.
- Sariya gɛlɛyaw bɛ se ka sɔrɔ. Misali la, i bɛ se ka minɛ ka da a kan i bɛ bolifɛn boli dɔlɔmin na walima ni i ye dɔlɔ min foroba yɔrɔw la.
- Lakɔli kalan bɛ se ka tiɲɛ. Fɛn minnu bɛ se ka kɛ i n’a fɔ kalataw jigincogo ani kalansow tigɛcogo.
- Sosiyete ka jɛɲɔgɔnyaw fana bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye. A bɛ gɛlɛya ka jɛɲɔgɔnya sabati ni teriw ye, wa gɛlɛyaw bɛ na ni denbaya kɔnɔmɔgɔw ye.
- Aw bɛ se ka cɛnimusoya kɛ ni aw ma labɛn, ni aw tɛ aw yɛrɛ tanga, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɔnɔ ta aw fɛ walima ka cɛnimusoya banakisɛw (STI) sɔrɔ .
- U bɛ se ka kɛwale juguw kɛ (u yɛrɛw walima mɔgɔ wɛrɛw la), farikolo ni cɛnimusoya fana sen bɛ o la.
Ni aw ye o nɔ ninnu lajɛ, n’a sɔrɔ aw b’a faamu ko dɔlɔ minni ka jugu kosɛbɛ i denmisɛnman.
Mun na an denw bɛ u ɲɛsin dɔlɔ ma u denmisɛnman?
Kun kelen tɛ yen min b’a to denmisɛnw ni funankɛninw bɛ kɔrɔbɔ ka dɔlɔ min u denmisɛnman, nka kun caman bɛ o la. Tuma dɔw la, a tɛ kelen ye, nka kun damadɔw faralen ɲɔgɔn kan minnu bɛ den bila o sira fɛ. An k’a lajɛ u ye mun ye:
- Kɔlɔsili: Kamalennin caman bɛ dɔlɔ lajɛ k’a sababu kɛ ɲininikɛla ye, “Nin bɛ kɛ cogo di?” K’a sababu kɛ ɲininkali ye, ka bɔ
- Kɔnɔnafili minnu bɛ makɔnɔ: Funankɛ dɔw bɛ dɔlɔ min bawo u b’a mɛn ko a bɛ u lafiya ani ka dɔlɔ degunw dɔgɔya. U sirilen bɛ hakilina juguw la i n'a fɔ "minfɛn min b'a to i bɛ ɲinɛ i ka gɛlɛyaw kɔ."
- Denbaya ka nɔ bilali la: Denbaya ka miiriya minnu bɛ dɔlɔ ko la – a kɛra ko ɲuman ye wo, a kɛra ko jugu ye wo – o bɛ se ka nɔ bila funankɛnin ka desizɔn na ka dɔlɔ min. Ni denbaya kɔnɔ mɔgɔkɔrɔbaw bɛ to ka dɔlɔ min, den bɛ se ka a ye ko a bɛnnen don.
- Faratiw ni a nɔfɛkow dɔnbaliya: Kamalennin caman bɛ dɔlɔ min k’a lajɛ barisa u t’a dɔn kosɛbɛ a nɔ jugu minnu bɛ se ka sɔrɔ, o kɔrɔ ye ko a faratiw. U b'a miiri ko: "Minfɛn dɔɔnin tɛna foyi tɔɔrɔ."
- Tulonkɛw ka degun: O ye fɛn ye min bɛ nɔba bila mɔgɔw la. Kamalennin dɔw bɛ dɔlɔ min walisa ka sɔnni sɔrɔ u teriw fɛ, walima k’a sababu kɛ u bɛ siran ko u bɛna kiri tigɛ. Denbaya ni kunnafonidilaw (ɛntɛrinɛti, filimuw, telewisɔn) degun fana bɛ se ka jɔyɔrɔba ta. Miiri k’a filɛ, ni teriw kulu dɔ ye ɲininkali kɛ ɲɛnajɛ dɔ la ko: “Yala e kelenpe tɛ minni kɛ wa?”, a ka gɛlɛn denmisɛn dɔw ma ka u yɛrɛ tanga.
Ne bɛ se k’a dɔn cogo di ni ne den bɛ dɔlɔ min?
Tuma dɔw la, a bɛ se ka gɛlɛya k’a dɔn ni den bɛ dɔlɔ min ka bɔ a ka kɛwalew la, barisa dɔlɔ min taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ denmisɛnnin fitininw na, i n’a fɔ sunɔgɔ kojugu, ka to ka dimi, ani farikolo gɛlɛyaw.
Nka, ni aw den ye nin lasɔmini taamasiɲɛ caman jira siɲɛ kelen na, walima ni a taamasiɲɛw bɛ i n’a fɔ u ka jugu dɔɔni, kun bɛ se ka kɛ aw bolo ka hami dɔɔni. Nin lasɔmini taamasiɲɛ ninnu ye:
- Ka dɔ bɔ mɔgɔ haminanko la a ɲɛda cogoya n’a saniya la.
- Yɛlɛma donna i teri kuluw kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la teri kura minnu t’a fɛ ka olu jira i la.
- Ka sɛgɛn ani ka sɛgɛn tuma bɛɛ.
- Dɔlɔ sɔrɔli den ka fɛnw cɛma, walima gundo yɔrɔw la minnu tɛ deli ka kɛ. K’a ye ko dɔlɔ min bɛ so kɔnɔ, o bɛ ka dɔgɔya.
- Ka taamasiɲɛw jira minnu ni dɔlɔmin taamasiɲɛw bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na dɔlɔmin kɔfɛ, i n’a fɔ kungolodimi, kɔnɔboli, ani ɲɛ bilenni .
- A ka gɛlɛn ka i hakili to fɛnw na ani k’u hakili to fɛnw na.
- Ka i farikolo kunbɛn tuguni, ka i ka kumaw fɔ ka ɲɛ ni i bɛ kuma.
- Dusukunnataw jiginnibaw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dimi, dimi ani i yɛrɛ tanga.
- I tun bɛ fɛn minnu diyabɔ fɔlɔ, i mago tun tɛ olu la tuguni.
- Gɛlɛya minnu bɛ tali kɛ lakɔli baara la. I n’a fɔ ka kalasi jigin, ka kalanw tɛmɛ.
- Dɔlɔ kasa bɛ ninakili kan, walima a bɛ iko a bɛ a ɲini ka kasa dogo.
Ne bɛ se ka ne den bali ka dɔlɔ min a denmisɛnman cogo di?
Minni min si ma se san 100 ma, o tɛ se ka bali 100%. Nka ka kuma i den fɛ o ko la, o bɛ se ka fɛn caman kɛ. Wa ni i ye nin baro in daminɛ joona, o ka fisa. San 2023 sɛgɛsɛgɛli dɔ y’a jira ko san 12-13 denmisɛn kɛmɛ o 100, kelen dɔrɔn de ye dɔlɔmin kɛ kalo tɛmɛnen kɔnɔ. Nka, ni an ye funankɛninw lajɛ minnu si bɛ san 16-17 la, o hakɛ tun cayara ka se mɔgɔ kelen ma mɔgɔ wolonwula o wolonwula la.
Ni aw bɛ kuma aw den fɛ minniko kan min si ma se san 15 ma, a ka ɲi aw ka nin hakilina ninnu fɔ:
- Aw ye aw hakili to a la: Ni aw den b’a miiri ko aw bɛ aw janto a ka kɛwalew la, wa ko a bɛna minɛ ni a ye kojugu kɛ, a man teli ka dɔlɔmin kɛ. Aw k’a to u k’a dɔn ko aw b’u kanu fo ka se k’u ka kɛwale faratilenw lajɛ.
- Jigiya jɛlenw: Aw k’a jira aw den na k’a jɛya ko aw tɛ sɔn ka dɔlɔ min min si ma se san 15 ma. U bɛna kɔlɔlɔ minnu sɔrɔ fana ni u si ma se ka minni kɛ, aw ka kuma u fɛ.
- Fɛn wɛrɛw bɛ se ka dɔn cogo min na: Tuma caman na, funankɛninw bɛ dɔlɔko dɔn u teriw fɛ, kunnafonidilaw fɛ, walima kunnafoni tiɲɛnenw sɔrɔyɔrɔ wɛrɛw fɛ. Aw ye u kalan sɔrɔyɔrɔw sɔrɔcogo n’u baaracogo la minnu bɛ se ka da u kan. Aw ye kunnafoni lakikaw di u ma dɔlɔ faratiw kan.
- Daŋaniya: I den ka kan k’a dɔn ko i dalen bɛ a la, wa ko a bɛna desizɔn ɲumanw ta. Aw ye fɛɛrɛ tigɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka to aw hakili la. Misali la, ni i den mago bɛ dɛmɛ na ka bɔ ɲɛnajɛ la ka se so, i bɛ se ka gundo daɲɛ dɔ sugandi ka sms ci.
- Kun min na i b’o kɛ: A’ y’a to i den k’a dɔn ko i b’i janto a ka lakana la. I n’a fɔ bangebaga, i t’a fɛ abada i den ka don gɛlɛya kɔnɔ. O dɔ ye k’u bila mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔlɔmin nɔ juguw ni faratiw la.
Mɔgɔ minnu si ma se ka dɔlɔ min, olu ka ca cogo di?
Minni min si ma se san 15 ma, o ye foroba kɛnɛyako gɛlɛyaba ye. I n’a fɔ ɲininikɛlaw y’a Sɔrɔ cogo min na san 2023 (aw k’a kɔlɔsi ko ninnu ye Ameriki ka kunnafoniw ye):
- Mɔgɔ wolonwula o wolonwula si bɛ san 12 ni san 20 cɛ, kelen ye dɔlɔ min siɲɛ kelen tile 30 tɛmɛnenw kɔnɔ.
- Mɔgɔ 12 o 12, kelen ye dɔlɔ min kojugu (o kɔrɔ ye ka minfɛn duuru walima ka tɛmɛ o kan ka tugu ɲɔgɔn na cɛden dɔ fɛ, minfɛn naani walima ka tɛmɛ o kan npogotiginin fɛ).
- Npogotigininw ka teli ka dɔlɔ min dɔɔni u denmisɛnman ani ka dɔlɔ min kojugu.
Ani fana, i n’a fɔ Ameriki banaw kɛlɛli ni u kunbɛnni baarada (CDC) y’a jira cogo min na:
- Mɔgɔ wɔɔrɔ o wɔɔrɔ, kelen ɲɔgɔn taara mobili kɔnɔ ni bolifɛntigi dɔ ye min tun bɛ ka dɔlɔ min.
- A fɔra ko A/L kalanden 20 o 20, kelen ɲɔgɔn ye mobili boli dɔlɔ min kɔfɛ.
Nin kunnafoniw b’a jira ko nin gɛlɛya in ka jugu kosɛbɛ. Hali ni a bɛ se ka kɛ ko an ka jamana cogoya tɛ kelen ye, farati bɛ yɔrɔ bɛɛ.
Ni ne bɛ sigasiga ko ne den bɛ dɔlɔ min, ne ka kan ka mun kɛ?
Ni aw bɛ sigasiga walima ni aw y’a jira ko aw den bɛ dɔlɔ min, aw kana siran a daminɛ na. A bɛnnen don ka dusukasi ani ka hami. Nka, dɔnnikɛlaw b’a fɔ ko aw ka baro kɛ ni aw den ye ni hakilisigi ye, min tɛ bagabagali kɛ. Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ walasa ka dɛmɛ don, olu dɔw filɛ nin ye:
- Ɲininkali dafalenw kɛ: O kɔrɔ ye ka ɲininkaliw kɛ minnu tɛ se ka jaabi ni "ɔwɔ/ayi" dɔrɔn ye. Misali la, aw k’u ɲininka u hakilina ye min ye dɔlɔ ko la, u teriw bɛ kuma o ko la cogo min na, a ɲɔgɔnnaw.
- A to u ka ɲininkaliw kɛ i la, ka jaabi di i ma ni kɔnɔnajɛya ye: Ka kuma i yɛrɛ ka ko kɛlenw kan ni tiɲɛ ye ani k’a jɛya (ni dɔlɔ ye), o bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni. Nka, o tiɲɛtigiya bɛna i dɛmɛ ka jɛɲɔgɔnya barikama ni faamuyali sabati i ni i den cɛ.
- Aw ka jigiya jira ka jɛya: Aw kana a miiri ko aw den b’a dɔn aw bɛ min makɔnɔ u fɛ, walima aw bɛna a jaabi cogo min na. I bɛ min makɔnɔ u fɛ, i k’o fɔ u ye tigitigi.
- Dan sigi: A ka ɲi i ka den sen don o la. N’i y’u dɛmɛ k’u yɛrɛ ka dancɛw sigi, o b’a jira ko i b’u bonya ani ko i dalen bɛ u la.
Ni a ka kan, aw den ka dɔgɔtɔrɔ fana bɛ se ka kɛ nafolomafɛn ye o siratigɛ la. A bɛ se ka kuma ni den ye ka taa a fɛ dɔlɔ ni a faratiw kan. A bɛ se ka furakɛli fana fɔ, i n’a fɔ ladilikan walima furakɛli, ni aw den mago bɛ dɛmɛ caman na ni dɔlɔ ye.
A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la
Aw den bɛ ka bonya joona kaban, wa ni aw bɛ miiri k’u bɛ dɔlɔ min sani a ka se a si hakɛ ma, o bɛ se ka mɔgɔ jɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la. Ni aw bɛ kuma aw den fɛ minniko la min si ma se san 15 ma – kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani u ka daminɛ – o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye dɔɔni. Nka i ka kumaw fanga ka bon ka tɛmɛ i hakilina kan.
Ni dalilu b’aw bolo ka da a la ko aw den bɛ dɔlɔmin daminɛ a denmisɛnman, a tɛ tɛmɛn ka kuma u fɛ ani k’u dɛmɛ. Ni aw mago bɛ dɛmɛ wɛrɛ la, aw bɛ kuma u ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. A bɛ se ka bilasirali ni laadilikanw di aw ma aw bɛ se ka min kɛ walasa ka aw den dɛmɛ. Aw k’aw hakili to a la ko aw kelen tɛ, wa aw kana sigasiga abada ka dɛmɛ ɲini nin taama in na.
` Dɔlɔmin, funankɛninw ka dɔlɔmin, denmisɛnw ni dɔlɔmin, dɔlɔ nɔw, dɔlɔmin, funankɛninw ka dɔlɔmin, bangebagaw ka ladilikanw











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment