Alzheimer bana ye siran ye min bɛ mɔgɔ caman hakili la. An bɛɛ b’an yɛrɛ ɲininka n’an walima an kanubaga dɔ bɛna nin bana in sɔrɔ. "Yala nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ cɛya la wa?", "Yala a bɛ se ka kɛ ne fana fɛ wa?" N’a sɔrɔ nin ɲininkali suguw bɛ i hakili la. O la bi, an ka kuma Alzheimer bana sababu lakikaw ye mun ye, o kɔrɔ ye ko farati minnu bɛ a la.
Mun bɛ kɛ kunsɛmɛ na Alzheimer bana na?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Alzheimer bana ye bana ye min kɔnɔ, kunsɛmɛnasumaya bɛ sa dɔɔni dɔɔni. Dɔnniyakɛlaw y’o sababuba fila jira. Miiri k’an hakili la i n’a fɔ duguba, wa, nɛrɛmuguma ye sow ye o dugu kɔnɔ. O sow ka kan ka kumaɲɔgɔnya kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa dugu ka baara kɛ ka ɲɛ.
1. Beta-amiloïde plaques : Olu bɛ i n’a fɔ o "nɔgɔ" kuluw nɔrɔlenw, minnu bɔli ka gɛlɛn, minnu bɛ lajɛ sirada la sow ni ɲɔgɔn cɛ. Sugunɛ kɛnɛman na, o farikolojɔlifɛnw bɛ tiɲɛ ka bɔ. Nka Alzheimer bana na, u bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ ka kɛ fɛnɲɛnamafagalanw ye. O bɛ kumaɲɔgɔnya tiɲɛ seliw ni ɲɔgɔn cɛ.
2. Neurofibrillaire (tau) tangles: Aw bɛ ninnu jate fɛn ye min bɛ cikan tacogo tiɲɛ aw ka so kɔnɔ. U bɛ Sɔrɔ farikolojɔlan dɔ fɛ min bɛ Weele ko tau. O bɛ balofɛnw ni fɛn nafamaw tali dabila aw ka farikolokisɛw kɔnɔ.
O fɛnɲɛnɛmaw ni fɛnɲɛnɛmaw bɛ kumaɲɔgɔnya tiɲɛ sugunɛbilenniw ni ɲɔgɔn cɛ. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o farikolokisɛ tiɲɛnenw bɛ sa. O kɔfɛ, hakili bɛ daminɛ ka dɔgɔya dɔɔni dɔɔni. O de bɛ kɛ sababu ye ka taamasiɲɛw bila mɔgɔ la i n’a fɔ ɲinɛni, kuma gɛlɛya, hakili ɲagami, ani kɛwale caman yeli .
Yala nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ cɛya la wa?
Nin ye fɛn ye mɔgɔ caman bɛ siran min ɲɛ. Tiɲɛ don, jɛɲɔgɔnya dɔw bɛ yen ni jamu ye. Ni Alzheimer bana bɛ aw somɔgɔw la (i n’a fɔ ba, fa walima balimakɛ), a ka teli ka kɛ aw la dɔɔni . Nka o t’a jira ko i bɛna a yiriwa sisan.
Dɔnniyakɛlaw ye jɛnɛya dɔ Sɔrɔ min bɛ Weele ko `(Apolipoprotein E - APoE)`. Ni nin jamu in `(APoE4)` suguya bɛ aw la, a ka teli ka bana in sɔrɔ aw la ka tɛmɛ tɔw kan. Nka nin jamu in bɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, o bɛɛ tɛ bana in sɔrɔ, wa o jamu tɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, o bɛɛ tɛna bana in sɔrɔ.
A man teli kosɛbɛ, Alzheimer bana bɛ mɔgɔ kɛmɛ o 100 la, mɔgɔ kelen tɛ se ka bana in sɔrɔ ka a sababu kɛ fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ jiginni ye. O bɛ wele ko ``Denbaya kɔnɔ Alzheimer bana min bɛ daminɛ joona''. A bɛ se ka daminɛ cɛmancɛ la.
O la, aw kana aw hakili ɲagami ni nin bana in bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la. A ka c’a la, a tɛ kɛ sababu ye ka jamu dɔrɔn de sɔrɔ. An ka ɲɛnamaya kɛcogo n’an ka sigida fana jɔyɔrɔ ka bon o la.
Faratiba minnu bɛ Alzheimer bana na
Alzheimer bana tɛ bana ye min bɛ sɔrɔ sababu kelen fɛ. O ye fɛn caman faralen ye ɲɔgɔn kan, i n’a fɔ jamu, ɲɛnamaya kɛcogo ani sigida. An ka farati kunbabaw lajɛ.
Kɔrɔya
I ɲinɛni tɛ kɔrɔya ko ye min bɛ kɛ cogo la. Nka, Alzheimer bana sɔrɔli farati bɛ bonya ni mɔgɔ si bɛ kɔrɔbaya. A ka ca a la, o farati bɛ se a dan na san 65 kɔfɛ.
Kungolo Trauma
Mɔgɔ min ye joginni jugumanba sɔrɔ a kunkolo la a si san 50 kɔfɛ, a farati ka bon ka Alzheimer bana sɔrɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la san fila fɔlɔw kɔnɔ jogin kɔfɛ.
Down Syndrome (banakisɛ min bɛ wele ko Syndrome de Down).
Down syndrome bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka farati ka bon ka Alzheimer bana sɔrɔ barisa jamu min bɛ amiloïde plaques dilan, an ye kuma min kan ka tɛmɛ, o bɛ sɔrɔ kolosinsinnan dɔ kan.
| Farati/cogo min bɛ tali kɛ a la | Jɛɲɔgɔnya min bɛ Alzheimer bana ni ɲɔgɔn cɛ |
|---|---|
| Kolosinsinnan caman ani tansiyɔn jiginni | O banaw bɛ se ka joli sira nɔgɔlenw tiɲɛ kunsɛmɛ na. O bɛ dɔ bɔ joli ni balofɛnw na minnu bɛ se kunsɛmɛ na, o bɛ se ka kunsɛmɛbanakisɛw tiɲɛ. Fɛn min ka ɲi dusukun ma, o fana ka ɲi hakili ma. |
| Jabɛti | Sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka Alzheimer bana sɔrɔ. Tuma dɔw la, kunsɛmɛnasumaya bɛ kɛ sababu ye ka inisɔndiya kɛlɛ. O de kama, dɔnnikɛla dɔw bɛ ka Alzheimer bana wele ko "Sukarodunbana suguya 3nan." |
| Sunɔgɔbaliya | Sunɔgɔ nafa ka bon hakili kɛnɛya la. Sunɔgɔbaliya bɛ dɔ bɔ oksizɛni hakɛ la min bɛ se kunsɛmɛ na. Ni a ma furakɛ, a bɛ dɔ fara Alzheimer bana kan. |
| Lamɛnni dɛsɛ | Lamɛnni dɛsɛ bɛ se ka dɔ bɔ kunsɛmɛ yɔrɔ dɔw baara la. A bɛ dɔ fara fana mɔgɔw ka danfara kan ka a sababu kɛ mɛnni tiɲɛni ye. Baara kɛli ni mɛnnikɛminɛnw ye, o bɛ se ka dɔ bɔ o farati la. |
| Sigarɛtimin ani dɔlɔmin kojugu | Tosini minnu bɛ sigarɛti la, olu bɛ farikolokisɛw tiɲɛ. Dɔlɔmin kojugu bɛ se ka hakili yɔrɔw dɔgɔya minnu sen bɛ hakilijagabɔ la. Nin fila bɛɛ bɛ dɔ fara kosɛbɛ Alzheimer bana kan. |
| Bonyakojugu | Fasa bɛ se ka funu basigilen bila farikolo la. O bɛ se ka kunsɛmɛnasumaya fana tiɲɛ. Fasa fana bɛ dɔ fara farati wɛrɛw kan, i n’a fɔ sukarodunbana ni tansiyɔn jiginni. |
| Hakiliɲagami ani u yɛrɛ mabɔ mɔgɔw la | Jɛɲɔgɔnya bɛ degun ni Alzheimer bana cɛ. N’a sɔrɔ o fila sababuw ye kelen ye. Ani fana, kelennasigi ni mɔgɔw mabɔ ɲɔgɔn na, o man ɲi hakili kɛnɛya ma. |
Baro kɛra tiɲɛ kan nka u ma tiɲɛ fɔlɔ
Hali ni kumakanw jɛnsɛnna fɛn dɔw kan, dɔnniya ma jira fɔlɔ ko u bɛ Alzheimer bana bila a yɛrɛ la.
- Aluminiyɔmu: Fɔlɔ, dannaya dɔ tun bɛ yen ko baara kɛli ni aliminiyɔmu minɛnw ye, o bɛ kɛ sababu ye ka Alzheimer bana bila mɔgɔ la. Nka, sɛgɛsɛgɛli caman y’a jira sisan ko aliminiyɔmu hakɛ min bɛ dun a hakɛ bɛnnen na, o tɛ farati foyi lase mɔgɔ ma.
- Banakisɛw : Sɛgɛsɛgɛliw bɛ ka kɛ walasa ka a dɔn ni jɛɲɔgɔnya bɛ banakisɛ suguya dɔw (misali la, ŋɛɲɛbanakisɛ) ni Alzheimer bana cɛ, nka dantigɛli jɛlen ma sɔrɔ fɔlɔ.
Fɛn minnu bɛ se ka kɛ walasa ka dɔ bɔ farati la
Hali ni fɛɛrɛ si tɛ yen hali bi walasa ka Alzheimer bana kunbɛn 100%, fɛn caman bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ a farati la.
1. Aw bɛ to ka farikoloɲɛnajɛ kɛ: Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw hakili bɛ joli ni oksizɛni sɔrɔ ka ɲɛ. O bɛ hakili kɛnɛya sabati.
2. Dumuni nafama dunni dun: Aw bɛ dumuni minnu tulu, tuluma ani sukaro ka ca, aw bɛ olu dɔgɔya, ka sɔrɔ ka nakɔfɛnw, jiridenw ni jiridenw dun ka caya. Fɛn min ka ɲi dusukun ma, o fana ka ɲi hakili ma.
3. Aw bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ: A nafa ka bon ka sunɔgɔ ka ɲɛ lɛri 6-8 tile kɔnɔ. Sunɔgɔ waati de la, hakili bɛ a yɛrɛ saniya.
4. I ka i hakili gɛlɛya: I ka fɛn kura dege, ka gafew kalan, ka puwɛntiw ɲɛnabɔ, ka kɛ mɔgɔw fɛ. Ka i hakili to baara la, o nafa ka bon kosɛbɛ.
5. Aw bɛ bana wɛrɛw kunbɛn: Ni bana dɔw bɛ aw la i n’a fɔ sukarodunbana, tansiyɔn jiginni, walima kolosinsinnan, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato ka ɲɛ . Ni aw ye u kunbɛn ka ɲɛ, o fana bɛ se ka dɔ bɔ aw ka Alzheimer bana farati la.
Take-Home cikan
- Alzheimer bana tɛ sɔrɔ sababu kelen fɛ. O ye fɛn caman faralen ye ɲɔgɔn kan, i n’a fɔ jamu, ɲɛnamaya kɛcogo ani kɛnɛyako.
- K’a masɔrɔ aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ ye bana in sɔrɔ, o kɔrɔ tɛ ko bana in bɛna kɛ aw la. An ka ɲɛnamaya kɛcogo bɛ se ka nɔba bila an na ka tɛmɛ jamu kan.
- Jɛɲɔgɔnya barikama bɛ dusukun kɛnɛya ni hakili kɛnɛya cɛ. Fɛn minnu ka ɲi dusukun ma, olu kɛli bɛ hakili fana tanga.
- Ni haminanko walima siga bɛ aw la o ko la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la kɛnɛ kan . A bɛ se ka laadilikan ɲumanw di i ma.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan