An bolo ni an bolokɔni maana kabakoma (Anatomy of the Hand and Wrist) .

Yala i delila ka miiri dɔrɔn an bolow ni an bolokɔniw bɛ baara kɛ cogo kabakoma na wa? Miiri k’a filɛ, k’a ta te tasa minɛni na sɔgɔma, ka se telefɔni sɛbɛnni ma, ka gafe sɛbɛnni, ka girinya kɔrɔta, an bɛ fɛn ba kelen kɛ ni nin bolo fila in ye. Nka an tɛ miiri kosɛbɛ fɛn gɛlɛn caman bɛ baara kɛ ɲɔgɔn fɛ cogo min na nin yɔrɔ fitinin in kɔnɔ, tiɲɛ tɛ? Bi, an ka kuma nin diɲɛ kabakoma in kan i bolo ni i bolokɔni kɔnɔ.

Bolo ni bolokɔniw ye mun ye? U bɛ mun kɛ?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i bolo ni i bolokɔni ye an farikolo yɔrɔ fila ye minnu ka gɛlɛn kosɛbɛ. U b’an dɛmɛ ka jɛɲɔgɔnya kɛ ni kɛnɛmafɛnw ye, ka maga fɛnw na, ka u dusukunnataw dɔn, ani ka u mara. Ni an miirila magali la, bolow de bɛ na an hakili la.

Aw bolo ni aw bolokɔni bɛ baara kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka aw ka baara bɛɛ kɛ tile kɔnɔ. U ka dɛmɛ nafa ka bon i bɛ fɛn o fɛn kɛ, a kɛra fɛn dɔ minɛcogo ye, a kɛra magali ye wo, walima a kɛra baara ye wo.

Olu bɛ min?

Bolo bɛ i bolo duguma, bolokɔni bɛ ban yɔrɔ min na. A bɛ i n’a fɔ fɛn dɔ bɛ bolo ni bolokɔni cɛ. O joli in b’a to an bɛ se k’an bolo jɔ cogo o cogo an b’a fɛ.

Aw bolo bɛ daminɛ aw bolokɔni bɛ ban yɔrɔ min na. A bɛ i bolokɔni, i bolokɔnincininw ani i bolokɔnincininw sen don a la.

U jɔcogo bɛ Dabɔ cogo di?

Bolo ni bolokɔniw jɔcogo dabɔra walisa an ka se ka fɛnw kɔrɔta, ka u firifiri ani ka u minɛ cogo o cogo an b’a fɛ.

Miiri k’a filɛ i bɛ ka crane tulon kɛ ɲɛnajɛyɔrɔ dɔ la. Bolo bɛ i n’a fɔ nɛgɛ min bɛ saraw minɛ. Bolo bɛ i n’a fɔ masin joli min bɛ nɛgɛso lamaga sanfɛ, duguma ani kɛrɛ ni kɛrɛ. O cogo de la bolokɔnincinin b’a To an bɛ Se k’an bolo Lamaga sira o fan fɛ ani ka baara Kɛ.

Bolo ni bolokɔni yɔrɔ kolomaw

An bolo ni an bolokɔni yɔrɔw labɛnna ɲɔgɔn fɛ, kelen bɛ ɲɔgɔn sanfɛ. O de b’a ka fɛn saba cogoya Di a ma, wa a b’a To a bɛ Se ka Taa ‘ɲɛ ani k’a baara ka ɲɛ.

Bolo ni bolokɔni bɛ Kɛ nin yɔrɔ ninnu de la kosɛbɛ:

• Kolow: Aw bɛ kolotuguda barikama di.
• Farikolo: Aw bɛ lamaga ni fanga di.
• Nɛrɛmuguma: Aw bɛ dusukunnataw ni farikolo yɔrɔw kɔlɔsi.
• Tendons: Aw bɛ farikolo yɔrɔw siri kolotugudaw la.
• Ligaments : Aw bɛ kolotugudaw siri ɲɔgɔn na ka kolotugudaw sabati.
• Joli siraw : joli dicogo.
• Nɔgɔjibɔlanw: Nɔgɔbɔlan yɔrɔ dɔ.

Sisan, an k’o kelen-kelen bɛɛ lajɛ ka ɲɛ dɔɔnin.

Bolo ni bolokɔni kolotugudaw

Kolow bɛ bolo ni bolokɔni jɔcogo jɔnjɔn di. O kɔrɔ ye k’u bɛ Kɛ i n’a fɔ ankɔri minnu b’u cogoya Di u ma ani k’u yɔrɔ wɛrɛw Jὲ.

Kolow bɛ bolo la

Kolo 19 bɛ i bolo. U bɛ Kɛ kuluw ye ka Kɛɲɛ n'u bɛ yɔrɔ min na ani u bɛ min Kɛ.

Kolow minnu bɛ bolokɔni na

I bolokɔni ye kolotuguda gɛlɛn ye min bɛ kɛ ni kolo misɛnnin 8 ye minnu labɛnna ɲɔgɔn kɔ fila ye. Olu bɛ Weele fana ko kolotugudaw.

Bolo ni bolokɔni fasaw

Farikolo ye farikolo yɔrɔ nɔgɔlenw ye minnu dilannen don ni fiɲɛw ye minnu bɛ se ka wuli. Farikolo minnu bɛ bolo kɔnɔ (muscles intrinsèques) ani farikolo minnu bɛ bolo kɔkan, o kɔrɔ ye ko bolokɔni (muscles extrinsèques), olu bɛ baara kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka fanga di bolo ma ani ka se ka lamaga ɲumanw kɛ.

Sogomugu minnu bɛ bolo la

Farikolo 34 b’i bolo kelen na. U tilalen don kuluba damadɔ ye.

O farikolo yɔrɔw lamaga-lamagali faralen ɲɔgɔn kan, o bɛ na ni minɛ suguya belebele fila ye:

• Fanga minɛcogo: I bolo fanga bɛ bɔ o yɔrɔ de la. Aw bɛ miiri fɛnw na i n’a fɔ ka kɛsu girinman dɔ kɔrɔta walima ka buteli da datugulen sirilen da wuli.
• Minɛcogo tigitigi: Aw bɛ baara kɛ ni bolo ni bolokɔnincininw ye walasa ka fɛn misɛnninw minɛ ani ka u lamaga. Misali dɔw ye ka sɛbɛnnikɛlan ta ka bɔ tabali kan walima ka da wuli ni konnɛgɛ ye.

Kuru min bɛ bolokɔni na

Farikolo dɔw fana bɛ bolokɔni na minnu bɛ lamaga-lamagaliba caman kɛ.

• Flexion: Farikolo minnu bɛ dɛmɛ ka bolokɔni kuru ka jigin ka taa bolokɔni fan fɛ.
• Janya : Farikolo minnu bɛ dɛmɛ ka bolokɔni sama ka taa san fɛ, i n’a fɔ u bɛ taamasiyɛn di mɔgɔ dɔ ma ko a ka “dabila.”
• Adduction (bending inward): Farikolo minnu bɛ dɛmɛ ka bolokɔni kuru ka taa farikolo cɛmancɛ la.
• Mɔgɔ minɛni : Farikolo minnu bɛ dɛmɛ ka bolokɔni kuru ka taa kɛnɛma ka bɔ farikolo cɛmancɛ la.

Bolo ni bolokɔni nɛrɛmuguma

Nɛrɛw bɛ i farikolo yɔrɔw mara. U b’i dɛmɛ fana ka dusukunnata suguya wɛrɛw dɔn ani k’o kunnafoniw ta ka taa i hakili la.

• Ka wele
• Goniyahakɛ
• Dimi
• Gɛrɛntɛ

Nɛrɛmuguba saba bɛ yen minnu bɛ dusukunnataw di bolo ni bolokɔni ma.

• Nɛrɛmugu radiyali
• Nɛrɛ min bɛ wele ko median nerve
• Ulnar nɛrɛmugu

Nɛrɛ misɛnninw ka rezo minnu bɛ bɔ o nɛrɛmuguba saba ninnu na, olu bɛ jɛnsɛn bolo ni bolokɔni bɛɛ la.

Tendons ani Ligaments (Sɔgɔsɔgɔninjɛw).

U fla bɛɛ ye jὲɲɔgɔnya suguw ye, nka danfara bɛ u fla ni ɲɔgɔn cɛ.

Tendons (Sɔgɔsɔgɔninjɛw).

Tendons bɛ i n’a fɔ juru barikamaw, minnu bɛ se ka wuli , minnu bɛ i farikolo yɔrɔw ni i kolow cɛsiri . Tɔgɔ ni bolokɔni suguya fila bɛ yen:

• Extensor tendons : Tendon minnu bɛ dɛmɛ ka bolokɔniw, bolow ani bolokɔniw janya.
• Flexor tendons : Tendon minnu bɛ dɛmɛ ka bolokɔniw, bolow ani bolokɔniw kuru.

Ligaments (Ligaments) minnu bɛ kɛ

Tendonw bɛ i n’a fɔ juruw, ka sɔrɔ ligaments bɛ i n’a fɔ lastikuw ka bon . U ka baara kunbabaw ye :

• Joliw dɛmɛni ka taa ɲɛ.
• Joli tangacogo ka bɔ u biri kojugu la.
• Ka jogindaw to u jɔyɔrɔ ɲuman na.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya damadɔ bɛ bolo ni bolokɔni na. Misali la, `collateral ligaments` minnu bɛ bolokɔniw fan kelen-kelen bɛɛ la, olu bɛ bolokɔniw bali ka taa yɔrɔ jan kojugu.

Joli siraw & Lymphatiques

Aw bolo ni aw bolokɔni bɛ joli sɔrɔ ka bɔ joli siraba fila la. Radial artery bɛ boli i bolokɔnincinin kɛrɛ fɛ, ani ulnar artery bɛ boli i bolokɔni fitini kɛrɛ fɛ. Joli sira misɛnniw bɛ bɔ o joli siraw la ka joli di i bolokɔninw ma.

Lamini ye joli siraw ye minnu bɛ joli tɛmɛnenw lajɛ an farikolo la ka segin joli la. Bolo la, ɲɛgɛnɛsira misɛnniw bɛ kɛ sababu ye ka o baara in kɛ.

Bolo ni bolokɔniw cogoya minnu ka teli ka kɛ

Bolo walima bolokɔnidimi sababu caman bɛ se ka kɛ. Bana minnu ka teli ka sɔrɔ, olu dɔw filɛ nin ye:

• Syndrome de la tunnel carpal (banakisɛfagalan) min bɛ wele ko Carpal Tunnel Syndrome
• Bolo walima bolokɔnidimi - misali la, sɔgɔsɔgɔninjɛ, kolotugudaw.
• Tɔgɔtɔgɔnin - Ɲɛgɛnɛsiraw fununi.
• Trigger finger walima trigger thumb - Mankan min bɛ kɛ ni digi walima "ticking" ye ni bolokɔni kurulen don.
• Dupuytren ka sɔgɔsɔgɔninjɛ - bolokɔni fari jukɔrɔ farikolo yɔrɔ minnu ka bon, o bɛ kɛ sababu ye ka bolokɔniw kuru ka taa kɔnɔna na.

Aw bɛ se ka aw bolow ni aw bolokɔniw to kɛnɛya la cogo di?

Aw tɛgɛw ni aw bolokɔniw kɛnɛyacogo ɲuman ye ka aw yɛrɛ tanga u dege kojugu . baara walima baara o baara bɛ kɛ ni segin-ka-bɔnye kelen ye siɲɛ caman , o bɛ se ka kɛ sababu ye ka Joginni segin-segin kɛ .

Aw ye aw janto nin fɛn ninnu na ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ walima farikoloɲɛnajɛ wɛrɛw kɛ:

• Aw bɛ lakanaminɛn ɲumanw don.
• Ni dimi bɛ aw la baara dɔ senfɛ walima baara dɔ kɔfɛ, aw kana "tulon kɛ o la."
• Aw bɛ waati di aw farikolo ma a ka lafiɲɛ ani ka kɛnɛya baara gɛlɛn kɔfɛ.
• Aw bɛ aw fari sumaya kosɛbɛ sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ walima ka farikoloɲɛnajɛ kɛ.
• Aw bɛ aw nɛnɛ ani ka aw senw kɔrɔta kosɛbɛ baara kɛlen kɔfɛ.
• Aw kana aw bolokɔniw ni aw bolokɔniw kɔrɔta kojugu walima ka u kɔrɔta.

Dimi bɛ kɛ bolo walima bolokɔni na, o ka ca kosɛbɛ. Nka aI kana i ɲɛmajɔ o la abada. Ni dimi kura bɛ aw la, walima ni aw ka dimi bɛ ka juguya waati tɛmɛnen kɔfɛ, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la . O cogo la, i bɛ se ka gɛlɛya fitinin dɔ fura sɔrɔ sani a ka kɛ gɛlɛyaba ye.