Aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga farigan ni mura ma cogo di? An ka kuma nin kan!

Yala aw b’a dɔn ko farigan bɛ an minɛ siɲɛ fila ni kɔ san kɔnɔ wa? O cogo kelen na, mura sɔrɔli fana ka ca kosɛbɛ nin donw in na. Miiri dɔrɔn, n’i kununna sɔgɔma, i dawolo bɛ dimi, i bɛ sɔgɔsɔgɔ, i farikolo tɛ kɛ ka ɲɛ... A bɛ mɔgɔ dimi n’i y’a miiri ko i bɛna bana tugun, ɔnhɔn? Nka, i kana i hakili ɲagami. Ni an ye kunnafoni sɔrɔ ka ɲɛ ani n’an y’an janto fɛn misɛnnin damadɔw la, an bɛ se ka an yɛrɛ tanga o bana jugu ninnu ma nɔgɔya la.

Yɔrɔ minnu ma labɛn, banakisɛw bɛ dogo yɔrɔ minnu na

Yala i b’a dɔn ko an bɛ maga fɛn minnu na don o don, banakisɛ caman bɛ olu la ka tɛmɛ an hakili la wa? I bɛna kabakoya n'i ye yɔrɔ dɔw ɲininka.

Aw ka dumunikɛyɔrɔ: Yala aw b’a dɔn ko banakisɛw bɛ se ka sɔrɔ aw ka dumunikɛyɔrɔ la ka tɛmɛ aw ka sanuyaso kan siɲɛ 100 000 wa? Dumunifɛn minnu bɛ to an bɛ minɛn minnu ko ani jisuma b’a kɛ tumuw dogoyɔrɔ ye. O la, aw bɛ aw ka jibolisira saniya ka ɲɛ tuma bɛɛ ni saniyaji ɲuman ye, i n’a fɔ bleach bɛ min na.

Koli ɲiginnen: An k’a fɔ ko i ye i ka finiko bɔ masin kɔnɔ. Nka ni finiko ma ko jisuma na min ka bon ni degere 60 ye, banakisɛ faratilenw i n’a fɔ E.coli, Salmonella , ani banakisɛw i n’a fɔ Norovirus bɛ se ka to a kan. O la, aw kɛlen kɔ ka a ko, aw bɛ a ja joona. N'o tɛ, aw bɛna a ko tuguni. A ka ɲi kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ fɛnw ko i n’a fɔ finiw kɔnɔfɛnw.

Wulilan: An bɛɛ b’a dɔn ko sanuyaso ye yɔrɔ ye min falen bɛ banakisɛw la. Nka yala i b’a dɔn ko n’i bɛ ɲɛgɛn ko, tumuw bɛ ji misɛnnin minnu na, olu bɛ se ka fili fo ka se mɛtɛrɛ 8 ma wa? A tɛ se ka da a la, tiɲɛ tɛ?

Biro tabali: Baarakɛla danmadɔ bɛ maga fɛn suguya 30 ɲɔgɔn na miniti 60 kɔnɔ. I ka telefɔni kɔfɛ, i ka tabali ye yɔrɔ ye min falen bɛ banakisɛw la ka tɛmɛ yɔrɔ tɔw bɛɛ kan biro kɔnɔ. A tɛ kabako ye an bɛ bana biro la. O la, aw ka aw ka tabali saniya ani ka a labɛn. Aw bɛ dumuni tiɲɛnenw ni bisikimuguw to aw ka tabali kan. U ye banakisɛw lamɔyɔrɔ dafalenw ye.

Wari sɛbɛnw: An tɛ miiri siɲɛ fila n’an taara magasa la ka fɛn dɔ san k’a sara, tiɲɛ tɛ? Nka yala i b’a dɔn ko tumu suguya 3000 ɲɔgɔn bɛ se ka sɔrɔ warijɛ warijɛ hakɛ la wa! Ni a bɛ se ka kɛ, ka baara kɛ ni debiti/kredi karti ye, walima ka wari sara ni QR sitɛmu ye, o ye fɛɛrɛ ɲuman ye walasa ka banakisɛw bali.

Farikoloɲɛnajɛ: Ka taa farikoloɲɛnajɛyɔrɔ la, o ka kan ka kɛnɛya sabati, nka a falen bɛ banakisɛw fana na. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ yoga-minɛnw, dusukunna-minɛnw, ani girinyaw, olu bɛ se ka MRSA (Methicillin-resistant Staphylococcus aureus) mara.Hali banakisɛfagalanw bɛ se ka banakisɛ faratilenw sɔrɔ tuma dɔw la minnu kunbɛnni ka gɛlɛn. O la, aw ye aw jija ka aw tɛgɛw saniya ani ka u ko ka ɲɛ sani aw ka baara kɛ ni minɛn o minɛn ye ani a kɛlen kɔ.

An ka o kow lajɛ ka surunya.

O la sa, an b’an yɛrɛ tanga o banakisɛw ma cogo di?

O bɛ ɲɛ, sisan an b’a dɔn banakisɛw bɛ dogo yɔrɔ min na. An bɛ se ka fɛn nɔgɔman minnu kɛ walisa k’an yɛrɛ tanga, an ka olu dɔw lajɛ.

1. Fɔlɔ, aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ!

O de ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Hali n’an bɛɛ b’a fɔ ko an b’an tɛgɛ ko, sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko an kɛmɛsarada la, mɔgɔ fitinin dɔrɔn de bɛ an tɛgɛ ko tiɲɛ na, n’o ye 5% ɲɔgɔn ye .

Aw tɛgɛ kocogo ɲuman filɛ nin ye:

• Fɔlɔ, aw bɛ aw tɛgɛw ɲigi kosɛbɛ.
• O kɔ, aw bɛ safinɛ kɛ ka aw tɛgɛw maga ɲɔgɔn na fo sekɔndi 20 ni kɔ , ka u wuli ka ɲɛ. Aw bɛ aw jija ka aw tɛgɛw magaya ka ɲɛ, hali aw bolokɔniw, aw bolokɔniw kɔfɛ, aw bolokɔniw ni ɲɔgɔn cɛ ani aw kunsigi jukɔrɔ.
• O kɔ, aw bɛ a ko ka ɲɛ ni ji ye ka a ja ni finimugu sanuman ye.
• Ni safinɛ ni ji tɛ yen, .Aw bɛ bolokɔni saniyalan dɔ kɛ min kɔnɔ dɔlɔ bɛ a la.

Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, aw ye aw jija ka aw tɛgɛ ko aw taara bɔ yɔrɔ la min falen don mɔgɔw la (bisi, tɛrɛn, suguba), sani aw ka dumuni kɛ, ani aw kɛlen kɔ ka baara kɛ ni ɲɛgɛn ye.

2. Aw bɛ Mura boloci kɛ

Hali ni murabana boloci tɛ yen, a nafa ka bon ka mura boloci kɛ san o san walasa ka kunfilanitu bali. Nin boloci in bɛ aw tanga mura banakisɛ suguyaw ma, dɔnnikɛlaw b’a fɔ ko u bɛna caya kosɛbɛ o san na. A bɛ dɛmɛ fana ka dɔ bɔ aw ka bana taamasiɲɛw juguya la ni mura ye aw minɛ.

3. Aw ye aw yɔrɔ janya banabagatɔw la.

Farigan ni mura banakisɛw bɛ jɛnsɛn ka bɔ mɔgɔ la ka taa mɔgɔ wɛrɛ la fiɲɛ fɛ. Ni bana in tigi ye sɔgɔsɔgɔ, ka sɔgɔsɔgɔ, walima ka kuma, jikuru misɛnniw bɛ bɔ a da ni a nugu la, olu bɛ se ka taa fo mɛtɛrɛ 6. O la sa, ni farigan bɛ i teri walima i somɔgɔw dɔ fɛ, hakilitigiyako don i ka i yɔrɔ janya u la cogo min na.

4. I ka miiri fana i ka so saniyacogo la.

Ni farigan bɛ aw ka du kɔnɔ mɔgɔ dɔ la, aw bɛ tobilikɛminɛn min kɛ, aw bɛ o to a dan na. Aw bɛ bololanɛgɛ danfaralen dɔ mara walasa mɔgɔ wɛrɛw ka se ka baara kɛ n’a ye. A ka fisa yɛrɛ ka baara kɛ ni papiyew ye ni a bɛ se ka kɛ. Ani fana, ni fiɲɛ jalen don kosɛbɛ aw ka so kɔnɔ (kɛrɛnkɛrɛnnenya la AC so kɔnɔ), banakisɛw bɛ se ka to fiɲɛ na ka mɛn. A ka ɲi ka ji dɔɔni fara fiɲɛ kan ni jifilen fitinin dɔ marali ye so kɔnɔ.

5. Aw bɛ magali dabila aw ɲɛda la kun tɛ.

An bɛ maga an ɲɛda, an ɲɛw, an nugu ani an da la siɲɛ kɛmɛ ɲɔgɔn tile kɔnɔ, k’a sɔrɔ an t’a dɔn. Olu de ye an bolow kan banakisɛw dondaw ye minnu bɛ don an fari la. O la sa, i jija ka i delina dabila ka maga i ɲɛda la kun tɛ min na . O bɛna danfaraba don.

6. Aw bɛ aw farikolo tangacogo sabati

A laban na, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka aw farikolo tangacogo barika bonya walasa hali ni banakisɛw donna aw fari la, aw farikolo ka se k’u kɛlɛ ani ka to kɛnɛya la.

• Aw bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ .
• Aw bɛ dumuni dafalen dun min falen don jiridenw, nakɔfɛnw ani shɔw la.
• Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ don o don.
• Ni aw bɛ sigarɛti min, nin ye a dabila waati ɲuman ye , barisa sigarɛtimin bɛ se ka farigan ni mura taamasiɲɛw juguya.

Ni aw ye nin fɛn nɔgɔman ninnu kɛ aw delinanko ye, aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga nin bana ninnu ma, ka to kɛnɛya la ani ka to nisɔndiya la.