Aw ka kan ka fɛn minnu dɔn Asidi Hyaluronic kan, o min ka di mɔgɔw ye nin donw in na!

N’i ​​ye cɛɲa fura tabaga ye, n’a sɔrɔla i ye ‘Asidi Hyaluronic’ tɔgɔ mɛn ka caya nin donw in na. Laala aw ka kiribi walima aw ka serum tɔgɔ ye nin ye. An bɛ kuma cɛɲi kan yɔrɔ minnu na, o bɛ wele ko i n’a fɔ subagaya. Asidi Hyaluronic ye mun ye tigitigi? Yala a ka ɲi fari dɔrɔn ma wa? An k’o dɔn cogo nɔgɔman na ani cogo tigitigi la.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, asidi hyaluronic ye mun ye?

Asidi hyaluronique, walima hyaluronan, ye fɛn ye min bɛ sɔrɔ an farikolo la , a tɛ sɔrɔ yɔrɔ wɛrɛ la. Miiri o la i n’a fɔ ɛponji. A bɛ ji minɛ k’a minɛ. O cogo kelen na, asidi hyaluronic ye ‘ji magɛnni’ ye min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la, min bɛ dɛmɛ ka ji mara an farikolo la.

Olu ka ca kɛrɛnkɛrɛnnenya la an ɲɛw la, an fari la ani an kolotugudaw la . U ka baara kunba ye ka ji di u ma ani ka u to u ka tuluma. Misali la, baliku min girinya bɛ kilogaramu 70 ɲɔgɔn bɔ, asidi hyaluronic garamu 15 ɲɔgɔn bɛ u fari la.

Nin donw na, an bɛ fɛn minnu san maganw na, asidi hyaluronic bɛ olu la , o min bɛ dilan dɔnnikɛlaw fɛ laboratuwaraw kɔnɔ fɛɛrɛ dɔ fɛ min bɛ wele ko bacterial fermentation . Olu bɛ an ka kɛnɛya dɛmɛ cogo caman na.

An farikolo bɛ asidi hyaluronic sɔrɔ cogo jumɛnw na?

An bɛ se ka asidi hyaluronic sɔrɔ cogo caman na.

1. Ka bɔ dumuniw na (Foods) .

Ɔwɔ, an bɛ se ka asidi hyaluronic sɔrɔ fana an bɛ dumuni minnu dun. Hali ni a tɛ se ka nɔ bɔ teliya la i n’a fɔ farikolojidɛsɛ, i bɛ min sɔrɔ dumuni na, o bɛ nafa kuntaalajan di .

Kolotuguda ye asidi hyaluronic sɔrɔyɔrɔ nafama dɔ ye. Ka fara o kan, dumuni minnu bɛ sɔrɔ fitoɛsitorojɛni , n’o ye jiriw la, olu bɛ farikolo bila ka a yɛrɛ ka asidi hyaluronic dilan.

2. Furakɛcogo minnu bɛ fara a kan

Asidi hyaluronique fana bɛ se ka ta furakisɛ walima furakisɛ la. Kɔlɔsiliw y’a jira ko nin fura ninnu tali don o don, o bɛ se ka dɔ bɔ fari kurukuruw ni fari jalen na. Nka fɛn kelen bɛ yen min nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka to an hakili la.

3. Barokunw

Nin ye fɛɛrɛ ye min ka di kosɛbɛ, an bɛɛ bɛ min dɔn. Olu bɛ se ka kɛ serum ni kiribi ye. Serum ye ji ye min bɛ dilan ni asidi hyaluronic mugu ɲagaminen ye ji la. Kɔlɔsiliw y’a jira ko ninnu tali bɛ se ka dɔ fara fari nɔgɔ kan ni 55% ɲɔgɔn ye .

Asidi hyaluronic nafa kunbabaw

Walasa ka fari kɛnɛya

O de ye baarakɛcogo ye min ka di kosɛbɛ.

• a bɛ ji wajibiyalen di fari ma .
• A bɛ dɔ fara fari ka wulicogo kan .
• A bɛ dɔ bɔ fari gɛlɛya ni a gɛlɛya la.
• A bɛ dɛmɛ ka dɔ bɔ joginda la.
• a bɛ farikolo dɛmɛ ka kolajɛ ni ɛlasini dilan , olu ye farikolojɔli dumuniw ye minnu bɛ fari to a ka kɛ kamalennin ye .
• Farikolofalanw bɛ pikiri kɛ fari kɔrɔ dɔgɔtɔrɔw fɛ walasa ka kurukuruw dɔgɔya ani ka a ɲɛda fa.

Ɲɛw ta fan fɛ

• Aw bɛ dɔ bɔ funu na ɲɛ opereli kɔfɛWa a bɛ kɛ ka kɛnɛyali teliya.
• Ɲɛ jalen bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka jisuma mara u ɲɛ na ni u bɛ ɲɛkisɛw kɛ minnu bɛ sɔrɔ o la.

Kunsigi kama

Asidi hyaluronic ye jisumalan ye . O kɔrɔ ye ko a bɛ dɛmɛ ka ji mara. Ola,

• A bɛ kunsigi ko ani ka dɔ bɔ a jalen na.
• A bɛ dɔ bɔ kunsigi sɔgɔsɔgɔli la .
• A ka ɲi dɔɔni fana kungolo kɛnɛya ma.

Ka taa jogindaw la

Ninnu nafa ka bon kolotugudaw la, bana min bɛ sɔrɔ kolotuguda nɔgɔlenw sɛgɛnni fɛ kolotugudaw la i n’a fɔ gɛnɛgɛnɛw.

• Dɔgɔtɔrɔw bɛ asidi hyaluronic pikiri kɛ kolotuguda la. o furakɛli in bɛ wele ko viscosupplementation .
• O bɛ dɔ bɔ dimi na. A bɛ se ka pikiri caman kɛ walasa ka a nɔw ye, nka a nafa bɛ mɛn kalo 6 fo kalo 12 ɲɔgɔn .

Nafa wɛrɛ minnu bɛ se ka sɔrɔ

• Asidi jiginni : Sɛgɛsɛgɛliw kɛra k’a jira ko a bɛ se ka dɔ bɔ dumunikɛminɛnw tiɲɛni na min bɛ sɔrɔ asidi kɔsegin fɛ (GERD) ani k’a dɛmɛ ka kɛnɛya joona. Nka, kalan wɛrɛw bɛ ka kɛ o kan.
• Sugunɛbilenni : Sugunɛbilenni cɛmancɛ la , o ye bana ye min na sugunɛ kogow bɛ funu, asidi hyaluronic pikiri kɛli sugunɛ na k’a ɲɛsin sugunɛ ma, a jirala ko o bɛ dɔ bɔ dimi na ani ko a ka kan ka to ka koli kɛ.

Yala kɔlɔlɔ dɔw bɛ a la wa?

Asidi hyaluronic farati ka bon kosɛbɛ . Farikoloɲɛnajɛw man ca kosɛbɛ.

Kɔnɔnatumu minnu ka teli ka sɔrɔ, olu ye pikiriw ye. a ka c' a la , olu bɛ ban tile 7 kɔnɔ .

Ni nin taamasiɲɛ ninnu tora senna ka tɛmɛ dɔgɔkun kelen kan, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya .

Baara bɛ se ka kɛ n’a ye cogo di min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ?

• Ni aw bɛ fura dɔ san furakɛlitɔn walima magasa dɔ la, aw bɛ a laadilikanw ni a kɛcogo kalan ka ɲɛ.
• Ni aw bɛna boloci kɛ, aw bɛ kɔn ka a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni faritanabana walima joginda dɔw bɛ aw la pikiri kɛyɔrɔ la.
• Aw bɛ fura wɛrɛ minnu ta, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya olu la (hali sɔgɔsɔgɔ walima farigan fura).

Asidi hyaluronique ani Retinol

Retinol fana ye witamini A suguya dɔ ye min bɛ nɔ ɲumanba bila fari la. Fɛn kelen min bɛ mɔgɔ caman ɲininka, o ye ko a bɛ se ka kɛ ka baara kɛ ni o fila ye ɲɔgɔn fɛ.

O jaabi ye ɔwɔ ye! Aw bɛ se ka baara kɛ ni nin fila bɛɛ ye ɲɔgɔn fɛ. Tuma dɔw la, retinɔli bɛ se ka fari ja dɔɔni walima ka a ŋɛɲɛ. O cogo la, asidi hyaluronic tali bɛ se ka dɔ bɔ o dusukasi la.