Ni aw hakili tora ka aw ka bangekɔlɔsi furakisɛ ta don o don, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye dɔɔni, tiɲɛ tɛ? Ni i ye tile kelen to yen, i bɛna siran. O la bi an bɛna kuma bangekɔlɔsi fɛɛrɛ nɔgɔmanba dɔ kan, min ka nɔgɔn, min bɛ se ka kɛ fura ɲuman ye. O ye bangekɔlɔsi fɛɛrɛ ye i bɛ min nɔrɔ i fari la. N’a sɔrɔ i y’o mɛn ka kɔrɔ. An ka fɛn bɛɛ lajɛ nin fɛɛrɛ in kan cogo nɔgɔman na.
Bangekɔlɔsi fɛɛrɛ ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a ye fɛn misɛnnin ye, a ka fin, a bɛ i n’a fɔ plastiki, i bɛ min nɔrɔ i fari la. A ka c’a la, a ɲɛ ye bulama ye, wa a cogoya ye kɛnɛ ye. O ye bangekɔlɔsi fɛɛrɛ dɔ ye. A bɛ i n’a fɔ bangekɔlɔsi furakisɛw, nka i man kan k’a ta, i b’a don dɔrɔn. Aw ka kan ka nin furakisɛ in kɛ dɔgɔkun saba kɔnɔ, o kɔ aw bɛ dɔgɔkun kelen lafiɲɛbɔ. Nka i tɛ se k’a san furafeereso la, i ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la ka furasɛbɛn sɔrɔ a fɛ.
Nin patɔrɔn in bɛ kɔnɔmaya bali cogo di?
Nin ye fɛn ye min ka di tiɲɛ na. Ɔrimɔni fila bɛ nin patɔrɔn in kɔnɔ. olu ye ɔrimɔni ni porojɛsitini ye . Ni aw ye nin yɔrɔ in bila aw fari la, o ɔrimɔni ninnu bɛ don aw fari fɛ ka don aw joli la. A bɛ i n’a fɔ jiri min bɛ ji minɛ. Ni o ɔrimɔni ninnu donna i fari la, u bɛ fɛnba saba kɛ.
1. Kɔnɔbara basigilen dabila : A ka ca a la, siɲɛ kelen kalo kɔnɔ, muso ka kɔnɔbara bɛ kɔnɔ dɔ bɔ. O bɛ Weele ko ovulation (ovulation). Walasa kɔnɔmaya ka kɛ, cɛya dɔ ka kan ka kɔnɔbara kunbɛn. O la, ɔrimɔni minnu bɛ nin yɔrɔ in na, olu bɛ kɔnɔ dɔ bɔli dabila. Ni kɔnɔ tɛ yen, foyi tɛ cɛya la walasa ka den kɛ. O la kɔnɔmaya tɛ kɛ.
. Aw k’a miiri ko a ka gɛlɛn ka jigin jeli belebeleba kɔnɔ ka tɛmɛ ji kan. O cogo kelen na, ni o nɔgɔ in ka bon, a bɛ gɛlɛya kosɛbɛ cɛya ma ka jigin ka don denso kɔnɔ.
3. Denso dawolo finni : Hali ni kɔnɔ dɔ bɛ den cogo dɔ la, a ka kan ka don denso kɔnɔ. O ɔrimɔni ninnu bɛ denso kɔnɔna fin, o b’a to kɔnɔbara basigilen tɛ se ka don a kɔnɔ ka bonya yen.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin patɔrɔn in bɛ cɛya ni musoya sababu saba bɛɛ bali ka kɔnɔbara dɔ kunbɛn, k’i tanga kɔnɔmaya ma.
Baara bɛ kɛ ni patɔrɔn ye cogo di?
A baara ka nɔgɔn kosɛbɛ. A bɛ baara Kɛ dɔgɔkun naani 'kɔnɔ. Aw bɛ se ka furakisɛ tali daminɛ don kelen na aw ka dɔgɔtɔrɔ ye a fɔ a ye, nka ni aw dalen don a la kosɛbɛ ko aw kɔnɔma tɛ.
Nin ye patɔrɔn baaracogo sɛrɛkili ye.
| Dɔgɔkun | Mun ka kan ka kɛ |
|---|---|
| Dɔgɔkun fɔlɔ, 2nan ani 3nan | Aw bɛ furakisɛ kura kɛ siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ. Ni aw ye a daminɛ dimansiladon, aw ka kan ka kɔrɔlen bɔ dimansin nata la ka kura kɛ a la. Aw bɛ o kɛ dimansila saba tugu-tugu ɲɔgɔn na. |
| Dɔgɔkun 4nan | Aw kɛlen kɔ ka furakisɛ bɔ dɔgɔkun sabanan na, aw kana furakisɛ kura kɛ dɔgɔkun naaninan na. Nin ye "dɔgɔkun ye min tɛ patɔrɔn" ye. O waati de la aw bɛna aw ka kalolabɔ kɛ. |
| Sikili nata | Ni dɔgɔkun naaninan banna, o kɔrɔ ye ko tile 7 tɛmɛnen kɔfɛ, a tɛ kɛ ni koli bɛ aw la hali bi, aw bɛ furakisɛ kura kɛ dɔrɔn ka kɔnɔta kura daminɛ. |
A nafa ka bon kosɛbɛ: Aw ka kan ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛ dɔ kɛ min bɛ aw dɛmɛ, i n’a fɔ kafeminkutu , dɔgɔkun fɔlɔ kɔnɔ aw bɛ furakisɛ tali daminɛ. O dɔgɔkun kɔfɛ, ni aw bɛ baara kɛ ni patɔrɔn ye tigitigi, aw mago tɛna kɛ fɛɛrɛ wɛrɛ la.
Aw ye aw hakili to a la fana ko nin furakisɛ in tɛ mɔgɔ tanga kafoɲɔgɔnya banaw ma (STI), o la a ka fisa aw ka baara kɛ ni kapɔti ye.
Farikolo yɔrɔ ka kan ka kɛ yɔrɔ jumɛn na?
Aw tɛ se ka nin patɔrɔn in nɔrɔ aw fari yɔrɔ si la. Yɔrɔ damadɔw latigɛra a kama.
- Bolo sanfɛla yɔrɔ la
- Kɔkolo duguma yɔrɔ la, a ka surun kɔkolo la
- Nakɔ duguma, kɔnɔbara dugumayanfan na
- Kɔ sanfɛla la, a ka surun kamankunw na
Yɔrɔ minnu man kan ka a kɛ: Aw kana nin yɔrɔ in kɛ barajuru kɛrɛfɛ, walima fari tigɛlen, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima fari bilennen si kan. Ani fana, a ka fisa aw ka patɔrɔn yɔrɔ Changer dɔɔni dɔgɔkun o dɔgɔkun, sanni aw ka a nɔrɔ yɔrɔ kelen na.
Ni ne ɲinɛna ka patɔrɔn caman Changer do?
O bɛ kɛ mɔgɔ caman na. Kana jɔrɛ. Ni aw ɲinɛna ka aw ka patɔrɔn caman Changer, aw bɛ kura dɔ kɛ a la ni aw hakili bɛ a la dɔrɔn. I bɛ min kɛ o kɔfɛ, o bɛ bɔ waati hakɛ min na kabini i ɲinɛna k’a Changer.
| Sigisariyaw | Mun ka kan ka kɛ |
|---|---|
| Ni a ma se lɛri 48 ma | Aw bɛ furakisɛ kura kɛ ni aw hakili bɛ a la dɔrɔn. Aw kana aw ka patɔrɔnw cili don min bɛ kɛ tuma bɛɛ, aw kana o Changer. Bangekɔlɔsi fɛɛrɛ wɛrɛ tɛ mako ɲɛ. |
| Ni a tɛmɛna lɛri 48 kan (ka tɛmɛ tile 2 kan) . | Aw bɛ furakisɛ kura kɛ ni aw hakili bɛ a la dɔrɔn. Aw bɛ aw delila ka patɔrɔnw cili don mara. Nka aw ye aw jija ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛ wɛrɛ kɛ, i n’a fɔ kafeminkutu, tile 7 nataw kɔnɔ. Aw bɛ se ka kɔnɔtiɲɛ kɔrɔtɔlen kɛ ni a mago bɛ a la. Nka a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini. |
Ni siga bɛ aw la, a ka fisa ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛ wɛrɛ kɛ tile 7 nataw kɔnɔ.
Nin fɛɛrɛ in nafa ni a dɛsɛ ye jumɛnw ye?
I n’a fɔ bangekɔlɔsi fɛɛrɛ bɛɛ, nin patɔrɔn in nafa n’a dɛsɛ b’a la. A nafa ka bon ka o fila bɛɛ dɔn sani i ka desizɔn ta.
| Nafa minnu b’a la | Nafa minnu bɛ a la |
|---|---|
| - I man kan ka i hakili to don o don, siɲɛ kelen dɔrɔn dɔgɔkun kɔnɔ. - A baara ka nɔgɔn kosɛbɛ. - A bɛ kalolabɔ labɛn ani ka dimi dɔgɔya. - Kunfilanitu bɛ se ka dɔgɔya. - Aw bɛ se ka jɔ waati o waati, wa aw bɛ se ka kɔnɔ ta tuguni ni aw jɔra dɔrɔn. | - Aw hakili to a la ka a Changer siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ. - Mɔgɔ dɔw bɛ se ka patɔrɔn ye n’a kɛra. - Lakanali tɛ cɛnimusoya banaw la. - Mɔgɔ dɔw bɛ se ka fariŋɛɲɛ sɔrɔ patɔrɔn bɛ kɛ yɔrɔ min na. - Joli kurukuruni farati bɛ se ka bonya dɔɔni. - O bɛ se ka kɛ nafa dɔgɔyali ye mɔgɔ minnu farikolo girinya hakɛ (IMC) bɛ tɛmɛ san 30 kan (minnu fasalen don). |
Yala mɔgɔ dɔw bɛ yen minnu man kan ka baara kɛ ni nin patɔrɔn ye wa?
Ɔwɔ, nin fɛɛrɛ in ma bɛn bɛɛ ma. Ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fɛɛrɛ wɛrɛ fɔ aw ye.
- Ni aw si tɛmɛna san 35 kan ani ni aw ye sigarɛtiminbaga ye.
- Ni sukarodunbana walima tansiyɔn jiginni bɛ aw la.
- Ni joli kurulen, dusukun tantanni, walima kirinni kɛra aw la ka tɛmɛ.
- Ni kunkolodimi suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ aw la min bɛ wele ko ``Migraines with aura``.
- Ni basi bɛ bɔ musoya la kun dɔnnen tɛ.
- Ni aw bɛ fura wɛrɛw ta.
O de kama a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la, ka aw ka kɛnɛyako bɛɛ lajɛlen fɔ a ye, ka a latigɛ ni nin fɛɛrɛ in bɛnnen don aw ma.
Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?
Ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye aw ka furakisɛ tali la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Joli kurulen taamasiɲɛw: senw funu, bilenni walima dimi.
- Disidimi walima ninakili gɛlɛya.
- Musoya joli bɔli cogo la min tɛ cogo la.
- Fari walima ɲɛ jɛman (Jaundice).
- Koli tɛ to ka taa a fɛ dɔgɔkun kɔnɔ min tɛ kɛ ni patɔrɔn ye. (O bɛ se ka kɛ ko ye min tɛ kojugu ye, nka a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ lajɛ walasa ka a dɔn).
Take-Home cikan
- Bangekɔlɔsifura ye bangekɔlɔsi fɛɛrɛ ɲuman ye, min ka nɔgɔn, min bɛ kɛ siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ, mɔgɔ minnu hakili ka gɛlɛn ka u hakili to u ka furakisɛw tali la don o don.
- O ɲɛtaa bɛ bɔ i ka cikanw labato cogo min na. Ni a kɛra tigitigi, a bɛ se ka kɛ 99%.
- Nin fɛɛrɛ in ma bɛn bɛɛ ma. Sani aw ka baara kɛ n’a ye, aw ye aw jija ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ walasa k’a dɔn ni a bɛnnen don aw ka kɛnɛyako ma.
- O tɛ mɔgɔ tanga foyi ma cɛnimusoya banaw (STI) ma. A nafa ka bon ka baara kɛ ni kapɔti ye.
- Aw ye aw janto taamasiɲɛw la minnu tɛ deli ka kɛ ni aw bɛ furakisɛ tali kɛ, ani aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona ni a mago bɛ a la.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment