Yala i fana bɛ degun sɔrɔ jiginni kɔfɛ wa? An ka kuma ‘Birth Trauma’ kan.

Den bangeli ye ko kɛrɛnkɛrɛnnenba ye min bɛ denba ka ɲɛnamaya Changer, tiɲɛ tɛ? An bɛɛ jigi b’a kan ka taa so nisɔndiya la ani kɛnɛya la ni den ye. Nka tuma dɔw la, fɛn minnu bɛ kɛ ka kɔn jiginni ɲɛ, jiginni senfɛ, walima jiginni kɔfɛ, olu bɛ se ka dimi ni dusukasi caman bila mɔgɔ la. An bɛ min wele ko ‘Birth Trauma’, o ye nin ye.

Nin ‘bange-bɔnɛ’ in ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ‘Birth Trauma’ ye farikolo walima hakili dimi suguya o suguya ye walima i bɛ min sɔrɔ jiginni senfɛ. Jateminɛ minnu kɛra jamanaw la i n’a fɔ Etazuni, olu b’a jira ko denba saba o saba, kelen ka kan ka o ko jugu sugu sɔrɔ.

Miiri k’a filɛ, nin tɛ kelen ye bɛɛ ta fan fɛ. Laala ni kɔrɔtɔko dɔ kɛra jiginni waati la min bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la, walima ni jiginni ye waati jan ta ka tɛmɛ a tun bɛ miiri min na walima ni a tun ka gɛlɛn kosɛbɛ, o ɲɔgɔnna kow bɛ se ka kɛ sababu ye ka ‘jiginni bɔnɛ’ lase mɔgɔ ma.

Nin ko sugu min bɛ mɔgɔ dusu kasi, o bɛ se ka nɔ bila i ka ɲɛnamaya la kalo caman kɔnɔ, hali san caman kɔnɔ. A tɛ nɔ bila denba dɔrɔn de la. A bɛ se ka nɔ bila aw furuɲɔgɔn na fana, kɛnɛyabaarakɛlaw minnu ye aw dɛmɛ, walima mɔgɔ o mɔgɔ ye jiginni ye. A bɛ se ka kɛ fana ka na ni jiginni kɔfɛ degun ye (PTSD) ani jiginni kɔfɛ degun .

Mun na o bɛ kɛ? ‘Birth Trauma’ sababuw ye mun ye?

Kun caman bɛ yen minnu b’a to jiginni bɛ se ka kɛ dusukasi ye. O bɔnɛ bɛ se ka kɛ farikolo ta fan fɛ walima hakili ta fan fɛ. Kun dɔw bɛ se ka nɔ bila aw la, dɔw bɛ se ka nɔ bila aw den na, walima fɛn dɔw bɛ se ka nɔ bila u fila bɛɛ la. Jogin dɔw bɛ se ka kɛ kɔnɔmaya waati, dɔw bɛ se ka kɛ jiginni kɔfɛ.

Farikolo sababuw

A ka ca a la, ninnu bɛ tali kɛ joginni dɔ la jiginni waati, walima fɛn min bɛ se ka ye walima ka maga fɛn na.

• Bange joginw : Ninnu tɛ kɛ tuma caman na, nka a bɛ se ka kɛ. Laala den bɛ siri bangekɔlɔsi la ka jogin. Walima a bɛ se ka kɛ aw denso karilen don ani aw ka kan ka opereli kɔrɔtɔlen kɛ.
• Bange gɛlɛyaw: Misali la, a ka kan ka C-section kɔrɔtɔlen kɛ , walima ka kan ka foroko walima fɛnɲɛnamafagalan kɛ walasa ka den bɔ. Ani fana, joli bɔli kojugu (jiginni kɔfɛ joli bɔli) walima musoya ɲɛjibɔba bɛ se ka farikolojidɛsɛ bila mɔgɔ la.
• Kɔrɔtɔko minnu bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la:Den bangeli ye ko ye min tɛ se ka miiri tuma dɔw la. Hali ni a man teli ka kɛ, ko dɔw bɛ se ka kɛ minnu bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la ani hali ka mɔgɔ faga. O ko suguw bɛ mɔgɔ bɛɛ dusu tiɲɛ min sen bɛ o ko la.

Hakilila ta fan fɛ sababuw

Ninnu ye hakili ta fan fɛ, o kɔrɔ ye ko u ye fɛnw ye i bɛ minnu ye k’a sababu kɛ ko kɛlenw ye.

• Den mako bɛ se ka kɛ dɔgɔtɔrɔso la: Ni den bangera ni furakɛli bana dɔ ye, denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka taa ni den ye NICU (Neonatal Intensive Care Unit) la a bangenen kɔfɛ dɔrɔn. Denba caman tɛna se ka den ye walima ka maga a la lɛrɛ caman kɔnɔ. "Ne den bɛna ɲɛ wa?" ye haminanko ni jɔrɔnankoba ye.
• Aw bɛ a ye ko dɛmɛ tɛ aw la: Jiginni waati, aw bɛ se k’a ye ko aw mago tun bɛ dɛmɛ ni ladonni min na, aw ma o sɔrɔ , a kɛra dɔgɔtɔrɔso jɛkulu fɛ wo, a kɛra aw diyanyemɔgɔw ye wo. Miiri k’a filɛ a bɛna kɛ cogo min na n’i y’a ye ko mɔgɔ si t’i lamɛn walima k’i faamu ni dimi bɛ i la wa?
• K’a ye ko i tun tɛ se ka i yɛrɛ minɛ: I jigi ni i sago mana kɛ fɛn o fɛn ye, fɛnw bɛ se ka kɛ i n’a fɔ u tɛ se ka i yɛrɛ minɛ. Den jiginni cogoya min tɛ se ka fɔ ka ɲɛ, o bɛ se ka gɛlɛya barisa a bɛna kɛ cogo min na walima waati min na, i tɛ se k’o kunbɛn.
• I tun b’a fɛ cogo min na, i ma o sɔrɔ: N’a sɔrɔ i tun b’a miiri ko den sɔrɔli bɛna kɛ ko cɛɲi ye, min bɛna kɛ hɛrɛ ye, ani min bɛ mɔgɔ lafiya. Nka n’a kɛra fɛn ye min ni tɔw tɛ kelen ye fewu, o bɛ se ka kɛ dusukasi ni kabako sababu ye. A bɛ dusukasi ka miiri ko: "Ne tun ye sugo min na, o tɛ nin ye," tiɲɛ tɛ?

Jɔn de ka teli ka ‘Birth Trauma’ sɔrɔ? (Fara minnu bɛ farati lase mɔgɔ ma) .

Fɛn dɔw bɛ yen minnu bɛ dɔ fara ‘bange gɛlɛya’ sɔrɔli kan. U dɔw ye:

• Ni aw ye jiginni bɔnɛ sɔrɔ jiginni walima kɔnɔmaya tɛmɛnen senfɛ.
• Ni den tɛmɛnen dɔ sara, ni a bangera salen walima ni kɔnɔtiɲɛ bɔra .
• Ni cɛnimusoya walima tɔɔrɔko tariku dɔ bɛ yen.
• ni hakili kɛnɛyako dɔw bɛ aw la kaban i n' a fɔ degun , jɔrɔnanko , walima PTSD .

Aw b’a dɔn cogo di ni ‘Birth Trauma’ bɛ aw la? (Taamasiɲɛw ni a taamasiɲɛw)

Ni aw walima aw gɛrɛgɛrɛ mɔgɔ dɔ ye den sɔrɔ kɔsa in na, aw bɛ aw janto taamasiɲɛ dɔw la minnu bɛ se ka a jira ko ‘bange gɛlɛya’ bɛ aw la. Mɔgɔ minnu bɛ jiginni ye (i n’a fɔ aw furuɲɔgɔn ni dɔgɔtɔrɔw), olu fana bɛ se ka nin taamasiɲɛ kelenw jira.

‘Birth Trauma’ taamasiɲɛ dɔw ye:

• Aw bɛ sugo juguw kɛ jiginni ko la, walima aw bɛ to ka miiri o ko la, minnu bɛ aw jɔrɔ. Ni i bɛ miiri o hakilijigin na siɲɛ caman, .Siran bɛ se ka kɛ, walima dusukasi walima dimi bɛ se ka kɛ i la min tɛ se ka muɲu.
• U b’u yɛrɛ tanga fɛn o fɛn ma min b’u hakili jigin jiginni na. O kɔrɔ ye ka i yɛrɛ tanga dɔgɔtɔrɔso kɔriw ma, i kana a fɛ ka musokɔnɔmaw ye, a ɲɔgɔnnaw Mɔgɔ dɔw yɛrɛ bɛ se k’u yɛrɛ tanga u yɛrɛ denw ma.
• I bɛ hami tuma bɛɛ, ka jɔrɔ, ka siran, k’i yɛrɛ ɲininka ko: “Mun bɛna kɛ ne den na?” o bɛ se ka kɛ kosɛbɛ ni den joginna a bange waati walima ni a tun ka kan ka to NICU la . Aw bɛ se ka hami tuma bɛɛ ko: “Yala ne den bɛna bana tuguni, yala u mago bɛ furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen na tuguni wa?”
• I b'i yɛrɛ jate kosɛbɛ, i b'a miiri ko: "Ne ye dɛsɛbaga ye, ne de bɛ nin bɛɛ jalaki." Jiginni kɔfɛ degun bɛ mɔgɔ caman minnu na, olu fana bɛ ni ‘jiginni bɔnɛ’ ye.
• Ni an b’a ɲini ka boli o ko ɲɛ , an bɛ se ka kɛwale juguw kɛ, i n’a fɔ dɔlɔ min, sigarɛtimin, dɔrɔguta, walima wari caman musaka.

Mun bɛna kɛ ni nin ko in tora sen na? (A nɔfɛkow kuntaalajan) .

Ni aw ye bangekɔlɔsi bana dɔ to a ma furakɛ, o bɛ se ka nɔ bila aw la san caman kɔnɔ. A bɛ se ka nɔ bila i somɔgɔw ni i teriw fana na.

A bɛ se ka nɔ minnu bila ba la:

• Dimi basigilen : Aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga furakɛli ma walima ka a bila kɔfɛ bana dɔw la i n’a fɔ basibɔn farikolo yɔrɔw bɔli (banakisɛw bɔli) minnu bɛ tali kɛ jiginni na ani farikolojidɛsɛ.
• Ka i yɛrɛ bɔ i den na walima ka gɛlɛya don i ni den cɛ: O bɔnɛ bɛ se ka gɛlɛya i ma ka jɛɲɔgɔnya don i ni den cɛ. I yɛrɛ bɛ se ka kɔrɔbɔ ka den jalaki. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔgɔ jalaki ka caya ani ka maloya. I bɛ se k’a miiri ko: “Ne tɛ denba ɲuman ye wa?” Nka aw hakili to a la ko aw ka hakɛ tɛ, o ye bɔnɛ ye.
• Hakiliɲagami walima yɛrɛfaga miirili: Ni aw bɛ miiri ka kojugu kɛ aw yɛrɛ la, aw den na, walima mɔgɔ wɛrɛ la, aw bɛ se ka telefɔni 988 wele walima ka sms ci joona, walima aw bɛ kuma mɔgɔ dɔ fɛ aw dalen bɛ min na.

A bɛ se ka nɔ minnu bila den na:

Bange joginda fana bɛ se ka nɔ bila den na. A bɛ se ka kɛ sababu ye ka yiriwali bila kɔfɛ walima ka dɔ fara hakili kɛnɛya gɛlɛyaw kan i n’a fɔ jɔrɔnanko.

sɛgɛsɛgɛli dɔw y' a jira ko bɔnɛ yɛrɛ bɛ se ka tɛmɛ jamu fɛ . O kɔrɔ ye ko bɔnɛ bɛ i ka ADN kɔnɔ.A bɛ se ka nɔ banbali bila i ka kɛwalew la. Ani fana, ɲininiw y’a jira ko ni den lamɔna so kɔnɔ, ladonbagaw bɛ tɔɔrɔ yɔrɔ min na, o den fana bɛ se ka jaabi juguw sɔrɔ. Misali la, ni aw bɛ siran dɔgɔtɔrɔsow ni dɔgɔtɔrɔw ɲɛ, aw den bɛ se ka siran k’a fɔ aw ye ni u banana.

Yala jiginni bɛ se ka kɛ sababu ye ka PTSD sɔrɔ wa?

Ɔwɔ, a bɛ se ka kɛ tiɲɛ na. Den bangeli bɛ se ka kɛ sababu ye ka degun kɔfɛ (PTSD) . Hali ni sɛgɛsɛgɛliw tɛ kelen ye, mɔgɔ tan o tan, kelen bɛ PTSD sɔrɔ jiginni kɔfɛ.

Ni ‘Birth Trauma’ bɛ aw la, aw ka kan ka mun kɛ? Dɛmɛ bɛ se ka sɔrɔ cogo di?

Bangekɔlɔsibana taamasiɲɛw dɔnni bɛ se ka gɛlɛya. A bɛ se ka gɛlɛya ka tɛmɛ o kan ka fura sɔrɔ ani ka dɛmɛ ɲini. Ni aw bɛ to k’aw yɛrɛ ɲininka ko: “Yala ne ye bɔnɛ sɔrɔ bange fɛ wa?”, n’a sɔrɔ o bɛ aw la. Aw ye aw yɛrɛ lamɛn. Kana maloya walima ka jalaki i ka ko kɛlen na walima a bɛ nɔ bila i ka ɲɛnamaya la cogo min na. Ni aw ye aw dusukunnataw ni aw taamasiɲɛw dogo, o bɛna aw ka ko kɛlenw janya dɔrɔn ani ka a juguya.

Ni bangekɔlɔsi bɔnɛ bɛ aw la, fɛɛrɛ fɔlɔ min ka fisa, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la. I dusukunnataw, i ka ko kɛlenw fɔ u ye. Aw bɛ a fɔ u ye dimi sugu min bɛ aw la ani a bɛ nɔ bila aw la cogo min na. U bɛ se ka aw bila hakili kɛnɛyabaarakɛla dɔ fɛ min ka baara ɲɛsinnen bɛ bangeko gɛlɛya walima PTSD ma.

Furakɛliw ye jumɛnw ye?

I bɛ kɛnɛya cogo min na ka bɔ bangekɔlɔsi la, o tɛ kelen ye bɛɛ la. A bɛ bɔ fɛn min kɛra i bange waati la ani a juguya cogo min na. Aw bɛ se ka fɛɛrɛ minnu tigɛ walasa ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛw kunbɛn, olu dɔw filɛ nin ye:

• Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ: Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ladilikanw di aw ma , ka furaw ta, walima ka furakɛli wɛrɛw kɛ. U bɛ se fana k’i dɛmɛ k’a faamu fɛn min kɛra o ko juguba in senfɛ ani mun na o kɛra. Aw bɛ kuma u fɛ aw dusukunnataw kan, walasa u ka se ka aw dɛmɛ ka furakɛli sɔrɔ min bɛ bɛn aw ma.
• Aw ye aw ka maana fɔ: Hali ni a bɛ se ka kɛ ko a fɔli ka gɛlɛn, ka aw ka maana fɔ, o ye fɛɛrɛ fɔlɔ ɲuman ye walasa ka se sɔrɔ bangekɔlɔsi bɔnɛ kan. Ni kuma ka gɛlɛn o kan, a ɲini ka sɛbɛnni kɛ o kan walima ka videyo ta. Miiri k’i ka maana fɔli ye fɛɛrɛ ye walasa k’i dusukunnataw ni i ka miiri juguw bɔ kɛnɛ kan.
• I yɛrɛ ladonni dege: I ka ɲɛtaa ni i lafiyali bila jɔyɔrɔ fɔlɔ la. I ka waati ta ka fɛnw kɛ minnu ka di i ye. Fɛɛrɛ kura ɲini walasa k’i hakili sigi ani ka i lafiya. Yoga (yoga) yeFɛn minnu bɛ i n’a fɔ taama, hakilijakabɔ, ani fɛn wɛrɛw, olu bɛ se ka nafa caman lase mɔgɔ ma.
• Aw ka fara dɛmɛjɛkulu dɔ kan: Aw ye sigida walima ɛntɛrinɛti kan dɛmɛjɛkulu dɔ ɲini, denba wɛrɛw bɛ min kɔnɔ, minnu bɛ ka tɛmɛ aw fɛ. A bɛ se ka kɛ fanga sɔrɔyɔrɔba ye ni mɔgɔ wɛrɛ minnu ye bangeko gɛlɛya sɔrɔ, olu y’i lamɛn ani k’i faamu.

A bɛna waati joli ta walasa ka kɛnɛya ka bɔ nin ko in na?

A tɛ kelen ye bɛɛ ta fan fɛ. Aw bɛ se ka bangekɔlɔsi bɔnɛ sɔrɔ kalo damadɔ kɔnɔ, walima a bɛ se ka kɛ san tan caman ye. A bɛ bɔ ni i bɛ dɛmɛ ɲini ani ko o ko jugu kɛra min ye.

Kɛnɛyako tɛ kɛ cogo kelen na walima sira kelen kan bɛɛ fɛ. Wa a tɛ taa sira tilennen fɛ tuma bɛɛ. Aw kana aw dusu tiɲɛ aw ka kɛnɛya taama na, hali ni a ka gɛlɛn walima ni a ka surun ka tɛmɛ aw dɔnbaga tɔw kan.

Aw bɛ aw janto aw yɛrɛ la cogo di ni ‘bange gɛlɛya’ bɛ aw la?

Ka sɔn i dusukunnataw ma ani ka dɛmɛ ɲini, o ye fɛn bɛɛ la ɲuman ye i bɛ se ka min kɛ walasa ka i janto i yɛrɛ la. Trauma ye tiɲɛ ye, wa i dusukunnataw bɛ tiɲɛ. Aw bɛ a lajɛ ka taa bangeko hakililabaarakɛla dɔ fɛ walima PTSD kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ min bɛ se ka aw dɛmɛ ka kɛnɛya. Hali ni dɔgɔtɔrɔw ye dɛmɛ sɔrɔ, a bɛ waati ta walasa ka kɛnɛya ka bɔ jiginni jugumanba la. I ka muɲu i yɛrɛ kɔrɔ tuma min na i bɛ ka i dusukunnataw ɲɛnabɔ.

Yala ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la wa? Tuma jumɛn na ne ka kan ka kuma?

Ni jiginni bɔnɛ bɛ ka nɔ bila aw ka don o don ɲɛnamaya la, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Den bangeli nɔ dɔw bɛ kɛ waati dɔɔni kɔnɔ, nka dɔw tɛ. Wajibi tɛ aw ka taa a fɛ ka tɔɔrɔ dusukunnataw ta fan fɛ walima farikolo dimi fɛ jiginni na. Furakɛli dɔw bɛ yen minnu bɛ aw dɛmɛ ka aw yɛrɛ lafiya. Ni aw b'aw yɛrɛ ɲininka ko: "Yala ne ka kan ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ wa?" n’a sɔrɔ aw ka kan ka o kɛ. Aw bɛ se fana ka kuma aw dusukunnataw kan aw ka jiginni kɔfɛ.

A bɛnnen don ka sugo ni jigiya kɛ den bangeli ko la. I bɛ siko kɛ jiginni teliya la, jiginni nɔgɔman na, ani ka den kura kɛnɛman ni nisɔndiyalen minɛ i bolo la. Nka ka na ni den ye diɲɛ kɔnɔ, o bɛ se ka kɛ ko ye min tɛ se ka fɔ ka ɲɛ. I mana a fɛ ka a kunbɛn cogo o cogo, fɛn minnu bɛ kɛ jiginni waati la, tuma caman na, olu tɛ se ka kɛ i bolo. N’a sɔrɔ joginda dɔ bɛ den na min bɛ se ka a ka ɲɛnamaya bila farati la. Walima n’a sɔrɔ i tun b’a miiri ko i bɛna nisɔndiya kosɛbɛ ni i ye i den kunbɛn, nka o nɔ na, ​​i bɛ siran.

Mɔgɔ caman tɛ u dusukunnataw jate walima k’u dɔgɔya bawo u b’a miiri ko o b’a to u bɛ kɛ i n’a fɔ u barika ka dɔgɔ, u bɛ dɛsɛ, walima k’u haminankow tɛ foyi ye. I bɛ se k’a miiri ko i kelenpe de bɛ diɲɛ kɔnɔ min tɛ u ka bangeko maana fɔ. Nka o ka ca ka tɛmɛ i bɛ se ka miiri min na.Bange joginda tɛ se ka ɲini ka bɔ yen, nka i tɛ dɛmɛnbali ye. Aw bɛ se ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ aw dusukunnataw kan ani ka a ɲini a fɛ a ka furakɛli dɔ fɔ min bɛna aw dɛmɛ ka kɛnɛya.

Cikan laban min bɛ taa ni a ye so

Den bangeli ye gɛlɛya ye ani dugawu fana. Ko kɛlen bɛɛ man di. Ni aw bɛ dusukasi, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima dimi suguya o suguya sɔrɔ min bɛ tali kɛ jiginni na, aw kana o dogo.

• I kelen tɛ. Mɔgɔ caman wɛrɛw bɛ ka o ko suguw sɔrɔ.
• I dusukunnataw nafa ka bon. Kana u jate fɛn fitininw ye.
• Aw kana siran ka dɛmɛ ɲini. Ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ, ladilikɛla dɔ fɛ, i teri dɔ fɛ, i dalen bɛ min na, walima i somɔgɔw dɔ fɛ, o bɛ se ka kɛ lafiyaba ye.
• A bɛ waati ta ka kɛnɛya, ka waati di a ma. I ka ɲumanya kɛ i yɛrɛ ye.

I hakili to a la ko denba barikama tɛ mɔgɔ ye min tɛ gɛlɛyaw sɔrɔ abada, nka mɔgɔ min bɛ dɛmɛ ɲini walisa k’u ɲɛnabɔ n’u wulila. An ka kanuya n’an ka dɛmɛ bɛɛ b’aw bolo nin taama in na!

` Bange bɔnɛ, jiginni, bɔnɛ, degun kɔfɛ degun, PTSD, jiginni kɔfɛ degun, musow ka kɛnɛya, hakili lafiya