Joli siraw ye mun ye? An k’o dɔn cogo nɔgɔman na!

Miiri k’a filɛ i farikolo ye duguba ye min kɔnɔ mɔgɔw ka ca. O kɔfɛ, so bɛɛ, butiki bɛɛ, izini bɛɛ o dugu kɔnɔ, sirako ɲuman ka kan ka kɛ walasa k’u mago bɛ fɛnw ta, ani ka nɔgɔ minnu bɛ dalajɛ yen, olu bɔ yen, ɔnhɔn? Joli sira minnu bɛ an fari la, olu bɛ ten. Ninnu ye siraba belebelebaw ye minnu bɛ oksizɛni ni balofɛnw ta ka taa an farikolo selilɛri bɛɛ la, wa u bɛ fɛnɲɛnamafagalanw fana ta minnu tɛ mako ɲɛ. O la bi, an ka kuma nin joli sira kabakoma ninnu kan.

Joli siraw ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, joli siraw ye tubabufura misɛnninw (kanali) ye minnu bɛ joli ta i farikolo fan bɛɛ la. A bɛ iko kafoda datugulen, min bɛ daminɛ i dusukun na, ka taama i farikolo bɛɛ la, ka laban i dusukun na tugun. aw dusukun ni nin joli siraw sigicogo in faralen ɲɔgɔn kan , olu bɛ joli segincogo kɛ .

Yala i bɛ se k’a miiri ko ni i farikolo joli siraw bɛɛ tun bɛ wuli ka tugu ɲɔgɔn na, u janya tun bɛna kɛ kilomɛtɛrɛ 60 000 ɲɔgɔn ye, walima kilomɛtɛrɛ 96 500 ni kɔ wa ? O kɔrɔ ye ko joli siraw rezo bɛ i farikolo kɔnɔ min janya bɛ se ka diɲɛ lamini ka tɛmɛ siɲɛ fila kan! Yala o tɛ kabako ye wa?

Joli sira suguya kunbabaw n’u baara

An bɛ ni mɔgɔba saba ye o joli-sira-funu in na. Olu ye joli-sira-funu, joli-sira-funu ani joli-sira-funu ye. Nka dɛmɛbaga fitinin wɛrɛw fana bɛ nin ekipu in kɔnɔ. An k’u bɛɛ faamuya ka jɛya ka bɔ nin tabali in na.

O joli siraw bɛ min farikolo la?

Joli siraw ye fɛn ye min bɛ jɛnsɛn an farikolo yɔrɔ bɛɛ la. U sera farikolo yɔrɔ bɛɛ ma ani farikolo yɔrɔ bɛɛ la, k’a ta kunkolo la ka taa a bila an senkɔniw kuncɛw la.

Nka an ka kan ka joli-sira-funu nafamaba fila dɔn kɛrɛnkɛrɛnnenya la.

1. Aorta : Nin ye joli siraba ye min ka bon ani min nafa ka bon an farikolo la. Joli min falen don oksizɛni na ka bɔ dusukun na, o bɛ fɔlɔ ka don o joli sira in kɔnɔ. A bɛ i n’a fɔ siraba belebeleba (super highway). A bɛ boli ka jigin disi ni kɔnɔbara fɛ, ka tila ka tila fila ye cɛya kɛrɛfɛ walasa ka joli lase senw ma.

2. Vena Cava : Nin ye jolisira belebeleba ye an farikolo la. Yɔrɔ fla b'a la. Superior Vena Cava bɛ joli ta ka bɔ kunkolo, kɔ, bolokɔniw ani disi sanfɛla la ka taa dusukun na. Inferior Vena Cava bɛ joli ta ka bɔ senw, senw, kɔnɔbara ani basibɔn na ka taa dusukun na.

Joli sira bɛ dilan cogo di?

A ka c’a la, joli sira bɛ kɛ fɛnba saba ye. Miiri a la i n’a fɔ jibolisira, a bɛ se ka kɛ ni layɛrɛ damadɔ ye fana, ɔnhɔn?

• Kɔnɔna-yɔrɔ (Tunica Intima):Nin ye farikolo yɔrɔ ye min kɔnɔna na, joli bɛ woyo ka tɛmɛ min fɛ. A bɛ dɛmɛ ka tansiyɔn kunbɛn, ka joli kurulenw bali, ka bagaw bali ka don joli la. O b’a to joli bɛ woyo ka ɲɛ.
• Cɛmancɛ-yɔrɔ (Media): Nin kɔnɔ, fiɲɛw bɛ sɔrɔ minnu bɛ se ka wuli. Olu b’a to joli siraw bɛ bonya ani ka dɔgɔya ni joli bɛ tɛmɛ u fɛ. O layini in fana bɛ dɛmɛ don ka joli boli ka taa fan kelen fɛ.
• Kɛnɛmada (Adventitia): O ye kɛnɛma datugulan ye min bɛ fanga ni sigicogo di joli sira ma. Nɛrɛmugu ni joli sira misɛnni wɛrɛw bɛ a la. U bɛ oksizɛni ni balofɛnw fana di joli siraw kogow ma.

Bana minnu ka teli ka sɔrɔ ani bana minnu bɛ joli siraw minɛ

An ka joli-sira-funu nafama fana bɛ se ka tɔɔrɔ bana ni gɛlɛya suguya caman fɛ. U dɔw filɛ nin ye:

• Jolilabana: Nin ye yɔrɔ barikama ye joli sira la min bɛ wuli ka bɔ i n’a fɔ balon. A bɛ se ka kɛ farikolo yɔrɔ o yɔrɔ. Farati min ka bon kosɛbɛ, o ye ko ni a pɛrɛnna, a bɛ se ka joli jugumanba bila farikolo kɔnɔ, wa a bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la yɛrɛ.
• Atherosclerose: Nin ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. Kɔlɔsili, tulu ani fɛn wɛrɛw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ joli sira kogow kɔnɔ (an b’o wele ko `plaque`), ka yɔrɔ min bɛ joli sira kɔnɔ, o dɔgɔya. A bɛ iko nɔgɔ bɛ ka bonya jibolisira kɔnɔ ka a datugu. O bɛ se ka na ni bana jugumanw ye i n’a fɔ dusukun tantanni ni kirinni.
• Joli kurukuruw : Joli kurulenw sɔrɔli joli siraw kɔnɔ. Nin kurukuru ninnu bɛ se ka joli bɔli bali pewu. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana dɔw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ jolisira jugumanba (DVT), fogonfogonlabana, ani farikolojidɛsɛ.
• Tansiyɔn jiginni : Joli bɛ tansiyɔn min bila joli siraw kogow la, o bɛ to ka caya. A bɛ i n’a fɔ mɔgɔfagala makuntɔ, barisa a ka teli ka joli siraw tiɲɛ ka sɔrɔ a ma taamasiɲɛ foyi lase mɔgɔ ma.
• Varicose veins : O ye bana ye min na jolisiraw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la senw na, u bɛ wuli, ka funu, ka ye fari fɛ. Nin bana in bɛ sɔrɔ ni jolisiraw kɔnɔ dawolo fanga dɔgɔyara, wa u tɛ se ka joli bali ka taa kɔfɛ.
• Jolilabanaw : Joli siraw fununi, o bɛ kɛ sababu ye ka joli siraw kogow funu, ka u mɔ, ka u dɔgɔya, ka joli bɔli bali.

I b’a dɔn cogo di ko gɛlɛya dɔ bɛ yen? - Bana taamasiyɛnw

Joli siraw gɛlɛyaw taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta kosɛbɛ. Tuma dɔw la, bana dɔ la i n’a fɔ joli-sira-funu, a bɛ se ka kɛ a taamasiɲɛ foyi tɛ fo a ka kɛ gɛlɛyaba ye. Nka, a ka ca a la, a nafa ka bon ka nin taamasiɲɛ ninnu dɔn.

An ka kan ka mun kɛ walasa joli siraw ka to kɛnɛya la?

• Dumuni ɲuman: Aw bɛ dumuni min kɛ, kɔgɔ, kolosinsinnan ani tulumafɛnw ka dɔgɔn, ani jiridenw, nakɔfɛnw, shɔw ani sumanw ka ca.
• Farikoloɲɛnajɛ: Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ miniti 150 ni kɔ dɔgɔkun kɔnɔ (miniti 30 tile kɔnɔ, tile 5 dɔgɔkun kɔnɔ) i n’a fɔ taama, boli walima jibɔ.
• A furakɛcogo ɲuman: Ni sukarodunbana, tansiyɔn jiginni walima kolosinsinnan bɛ aw la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi. Aw bɛ aw ka furaw ta a waati la.
• Aw kana sigarɛti min: Sigarɛtimin ye faratiba ye aw joli siraw ma. O la, ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ a dabila bi, walima aw kana a daminɛ.
• Dɔlɔ min: Ni aw bɛ dɔlɔ min, aw bɛ dɔlɔ min, aw bɛ dan a la kosɛbɛ.