Sugunɛbilenni ye mun ye? An ka kuma o kan cogo nɔgɔman na!

Yala i delila ka mɔgɔ dɔ mɛn k’a fɔ ko ‘sɔgɔsɔgɔninjɛ’ walima ‘sɔgɔsɔgɔninjɛ’ bɛ a la wa? N’a sɔrɔ i y’a mɛn dɔgɔtɔrɔ dɔ y’o fɔ k’a to i terikɛ dɔ ka rapɔɔri lajɛ la. O la, ɲininkali bɛ se ka kɛ aw fɛ ‘sugunɛbilenni’ ye mun ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye yɔrɔ ye, kunsɛmɛnasumaya tiɲɛna yɔrɔ min na cogo dɔ la. O tiɲɛni bɛ se ka kɛ kasaara sababu ye kunkolo la, walima bana walima cogoya dɔw fɛ. Misali la, sɔgɔsɔgɔninjɛ ye bana ye min bɛ kunsɛmɛ tiɲɛ, o kɔrɔ ye ko a bɛ kɛ sababu ye ka kunsɛmɛ jogin.

Mun bɛ kɛ ni o hakili tiɲɛni in ye?

Miiri k’a filɛ, an hakili bɛ i n’a fɔ kumaɲɔgɔnya yɔrɔba min bɛ jamana kɔnɔ. Fɛn o fɛn bɛ farikolo la, o bɛ kɔrɔsi, kunnafoni bɛɛ bɛ taa ɲɛfɛ ka segin nin santiri in fɛ. O kumaɲɔgɔnya bɛ Kɛ kuran ni kemikɛli taamaʃyɛnw fɛ. Sisan, i k’a filɛ, mun bɛ kɛ ni nɛgɛ dɔ karilen don yɔrɔ kelen na nin santiri in kɔnɔ, walima ni balili sugu dɔ bɛ yen? O ko kelen de bɛ kɛ ni kunsɛmɛ yɔrɔ dɔ tiɲɛna. Kumaɲɔgɔnya bɛ tiɲɛ o yɔrɔ tiɲɛnen na. Ni tiɲɛni bɛ ka bonya ka taa a fɛ, o balili fana bɛ bonya. O de y’a to taamasiɲɛ kelen-kelen bɛɛ, misali la, farikolo dusukunnataw bɔnɛni, ɲɛnayeli caman yeli, ani kumajugu fɔli, olu bɛ kɛ.

Sugunɛ yɔrɔw danfaralenw ani tiɲɛni taamasiɲɛw

An ka taamasiɲɛw lajɛ minnu bɛ sɔrɔ ni kunsɛmɛ yɔrɔ kolomaw tiɲɛna. Nin ye ko gɛlɛn ye dɔɔnin, nka n bɛna a ɲɛfɔ tabali in na i n’a fɔ nin walasa a faamuyali ka nɔgɔya.

Mun de bɛ nin hakili tiɲɛni sugu in lase mɔgɔ ma?

Kun caman bɛ yen minnu b’a to mɔgɔ kunkolo tiɲɛni bɛ se ka kɛ. An k'u tila tila fila ye.

K’a sababu kɛ furakɛli cogoyaw ye

• AVC walima Attaques transitoires Ischemiques (TIAs) ye.
• Sugunɛbilenni bɛ se ka kɛ kansɛri ye walima bana jugumanba.
• Banakisɛfagalanw ka banaw i n’a fɔ sklerose multiple (MS) .
• Bana minnu bɛ sɔrɔ kɔrɔya fɛ, i n’a fɔ Alzheimer bana ani Parkinson ka bana .
• Kɔnɔboli ni kirinni.
• Sugunɛbanakisɛ minnu bɛ sɔrɔ fɛnɲɛnama misɛnniw fɛ i n’a fɔ banakisɛw, banakisɛw ani ɲɛgɛnw.
• Bange dɔw bɛ sɔrɔ bange kɔnɔ.

K’a sababu kɛ kɛnɛma sababuw ni kasaaraw ye

• Kungolo joginw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kirinni ani kunsɛmɛ jogin juguman minnu bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ.
• I n’a fɔ opereli dɔw kɔlɔlɔ, fiɲɛbana furakɛli, walima chimiothérapie.
• Tosiniw dunni i n’a fɔ nɛgɛ gɛlɛnw.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ o bana in sɛgɛsɛgɛ cogo di?

A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔ ye aw ka bana taamasiɲɛw lamɛn kɔfɛ, u bɛna hakililata sɛgɛsɛgɛli kɛ. O bɛna aw bolokɔni ni aw senw fanga kɔrɔbɔ, aw bɛ aw farikolo lamagacogo, ani aw ka dusukunnataw kɔrɔbɔ (ni aw bɛ se ka fɛn dɔ ye).

Nin sɛgɛsɛgɛli in kɔfɛ dɔrɔn, u bɛna bila ka taa sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa k’a dɔn tigitigi ni kunsɛmɛ tiɲɛna.

• CT (Tomografie informatique) Scan (Sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ ni ɔridinatɛri ye).
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) sɛgɛsɛgɛli
• PET (Positron Emission Tomography) sɛgɛsɛgɛli

Ninnu ye sɛgɛsɛgɛli suguyaw ye minnu bɛ kɛ ka caya. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲɛfɔ aw ye ka ɲɛ aw ka kan ka sɛgɛsɛgɛli minnu kɛ ani mun na.

A bɛ furakɛ cogo di?

Kunsɛmɛnasumaya sababu caman bɛ yen, wa a furakɛcogo tɛ kelen ye. Furakɛli bɛ bɔ tiɲɛni sababu jɔnjɔn de la.

• Tuma dɔw la, fɛn min bɛ i n’a fɔ kirinni nɔgɔman, o bɛna kɛnɛya a yɛrɛ ma ni lafiɲɛ caman ye.
• Ni a sababu bɔra banakisɛ dɔ la, a bɛ se ka furakɛ ni banakisɛfagalanw ye.
• Ni kunsɛmɛnasumaya don, a bɛ se ka kɛ ka a bɔ ni opereli ye, ka kɛɲɛ ni a sigiyɔrɔ ye.
• Joginda dɔw ka dɔgɔn fo u tɛ a taamasiɲɛw yɛrɛ lase mɔgɔ ma, o la a tɛ mako ɲɛ furakɛli la.

Yala nin ko suguw bɛ se ka bali wa?

An bɛ se ka kunkolo tiɲɛni bali ka bɔ sababu dɔw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kasaaraw ani fɛn minnu bɛ tali kɛ an ka ɲɛnamaya kɛcogo la.

• Aw bɛ dumuni dafalenw dun. Sɔgɔsɔgɔninjɛ ye kunsɛmɛ tiɲɛni sababuba ye. Dumuni ɲuman bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ o farati la ni a bɛ aw joli siraw to kɛnɛya la.
• Aw bɛ to farikoloɲɛnajɛ la ani ka aw farikolo girinya kɛnɛman mara. Farikoloɲɛnajɛ ni farikolo girinya kunbɛnni bɛ se ka dɛmɛ don ka banaw bali i n’a fɔ tansiyɔn jiginni.
• Aw bɛ lakanafɛnw don. Kasɛti don, o ye wajibi ye ni i bɛ nɛgɛso walima moto boli. Ka sigilan siri ni i bɛ mobili kɔnɔ, o bɛ se ka kɛ i ka ɲɛnamaya kisi fɛɛrɛ ye. Olu bɛ aw tanga kunkolo joginw ma.
• Aw bɛ aw ka bana basigilenw ɲɛnabɔ ka ɲɛ. Misali la, ni kunfilanitu bɛ mɔgɔ min na, o tigi y’a ka fura ta i n’a fɔ a ka dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na tigitigi, ka a ka kirinni kunbɛn, o bɛ se ka dɔ bɔ a kunkolo tiɲɛni na.

Tuma jumɛn na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona?

Sugunɛ tiɲɛni ye kɔrɔtɔko ye min bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. Atɛki ye kɔrɔtɔko ye min ka kan ka jateminɛ joona. Ni aw gɛrɛfɛ mɔgɔ dɔ ye kirinni taamasiɲɛw jira (misali la, da bɛ jigin ka taa fan kelen fɛ, bolokɔni kelen bɛ kirin, kuma man ɲi), aw bɛ taa n’u ye dɔgɔtɔrɔso la joona joona.

Ka fara o kan, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la:

• Kungolodimi barikama, min tɛ se ka muɲu, wa a bɛ juguya ka taa a fɛ.
• Yɛlɛma bɛ yelikɛcogo ɲɛfɔbali ye (yelikɛcogo fila, fiyɛli, yeelenw yeli ɲɛ kɔrɔ).
• Kɔnɔboli min bɛ tɛmɛ miniti 5 kan walima kirinni caman tugu-tugu ɲɔgɔn na.
• Farikoloɲɛnajɛ, kɔnɔboli, walima kungolodimi gosili kɔfɛ kunkolo walima farikolo la.
• Yɛlɛma barikama min bɛ kɛ mɔgɔ ka kɛwalew walima a hakili cogoya la.