Yala dimi bɛ kɛ aw ɲɛ na tuma dɔw la wa? O bɛ se ka mɔgɔ dimi fo i tɛ se ka foyi kɛ walima ka mobili boli. A ka ca a la o bɛ kɛ ka a sababu kɛ ɲɛdimi walima ji dɛsɛ ye ɲɛ na, o kɔrɔ ye ko ɲɛji tɛ bɔ. Tuma dɔw la, o jeninida in bɛ barika sɔrɔ ka ban joona. Nka mɔgɔ dɔw fɛ, a bɛ se ka kɛ dɔgɔkun caman walima kalo caman kɔnɔ. O la, an ka kuma nin kan ka ɲɛ.
Mun na an ɲɛw bɛ nɛ bɔ ten?
Kun caman bɛ se ka sɔrɔ ɲɛnamini na. Dɔw ka nɔgɔn kosɛbɛ , nka dɔw bɛ se ka kɛ ni furakɛli ye. An ka a sababu kunbabaw lajɛ.
| Kun | N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na... |
|---|---|
| Alɛrizi (alɛrɛji) minnu bɛ mɔgɔ la | Ni faritanabana bɛ aw la fɛnw na i n’a fɔ buguri, mugu, nɔgɔ, walima sokɔnɔbaganw ka nɔgɔ, aw ɲɛw bɛ se ka dimi. Tuma dɔw la, o bɛ se ka kɛ ni aw magara aw ɲɛ na ni nin ɲɔgɔnna fɛn ye aw bolo la. |
| Ɲɛkisɛw ka bana (Blepharitis) . | O ye waati ye ɲɛkisɛ dawolo bɛ funu walima ka bana bila a la. Ka fara ɲɛ funu kan, aw bɛ se ka taamasiɲɛ dɔw fana ye i n’a fɔ ɲɛ lamini kurukuru, ɲɛ bilenni, ani ɲɛkisɛ fununi. |
| Ɲɛ jalen | Nin bana in bɛ sɔrɔ ni ɲɛw ma ji bɛrɛ bɔ, o kɔrɔ ye ko ɲɛji bɛ bɔ, walima ni ɲɛji minnu bɛ bɔ, olu bɛ wuli joona kojugu. O bɛ kɛ sababu ye ka ɲɛw jeni, ka sɔgɔsɔgɔ, ka nɛ bɔ, ka a kɛ i n’a fɔ cɛncɛn kisɛ dɔ bɛ a kɔnɔ. |
| Kɛnɛmafɛnw bɛ mɔgɔ dimi | An ɲɛw bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ don o don fɛnw na, i n’a fɔ kulori min bɛ jidagayɔrɔw la, sigarɛti sisi, tulumafɛnw, masirifɛnw, ɲɛda kocogo, ani du saniyalanw. |
| Nɛnɛ bɛ dɔgɔya fiɲɛ na | Fiɲɛ bɛ ja, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, fiɲɛ bɛ don so minnu kɔnɔ (A/C) ani yɔrɔ minnu ka suma. Nin fiɲɛ jalen in bɛ se ka kɛ sababu ye ka fari ni ɲɛw ja, ka nɛ bɔ. |
| Ɲɛkisɛw (Ocular rosacea ) . | Nin ye bana ye min bɛ tali kɛ farilajɛya dɔ la min bɛ kɛ sababu ye ka ɲɛw ni u lamini fari funu. Ɲɛw bɛ se ka funu, ka funu, ka bilen, ka ji bɔ u la. |
| Tile jeni (Fotokeratitis) . | Ni an b'a fɛ k'a Fɔ tigitigi, nin ye "ɲɛ tile jeni" ye. A bɛ sɔrɔ tile yeelen ultraviolet (UV) tali kojugu fɛ. O cogoya in bɛ se ka sɔrɔ hali yeelen min bɛ bɔ welda la. |
| Ɲɛnabana (Ɲɛdalabana) . | Nin ye "ɲɛnabana" ye an bɛɛ bɛ min dɔn. O ye banakisɛ ye min bɛ ɲɛkisɛ finman datugu (conjunctiva). A bɛ se ka sɔrɔ faritanabana, banakisɛw walima banakisɛw fɛ. A taamasiɲɛ kunbabaw ye ɲɛ funu, kurukuru, ani bilenni ye. |
| Pterygium (banakisɛfagalan). | O ye waati ye ni ɲɛkisɛw bɛ bonya cogo la min tɛ bɛn. A daminɛ na, ɲɛw bɛ se ka dimi, ka ja ani ka nɛ bɔ. |
| Shingles (Sɔgɔsɔgɔninjɛ). | Bana min bɛ dimi, a bɛ kurukuru, o bɛ sɔrɔ banakisɛ kelen de fɛ min bɛ kɔnɔboli bila mɔgɔ la (varicella-zoster). Ni nin bana in jɛnsɛnna ɲɛw la, a bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲɛnamini taamasiɲɛw bɔ ɲɔgɔn na (funu, bilenni). |
Fura jumɛnw bɛ se ka kɛ so kɔnɔ?
A ka ca a la, ni a ma bɔ furakɛli juguman dɔ la, aw bɛ se ka lafiya sɔrɔ ɲɛdimi na ni fɛn nɔgɔmanw ye aw bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ.
- Farikolojidɛsɛ furaw : Ni ɲɛnamini bɛ aw la faritanabana fɛ, fura dɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu ta furakisɛ walima ɲɛdimifura cogo la. Nka aw hakili to a la ko aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ sani aw ka fura suguya o suguya ta.
- Ɲɛkisɛw saniyali : Ni ɲɛkisɛw kurulen don ka a sababu kɛ blefariti ye, aw bɛ den ka shampoo dɔɔni ɲagami ji dɔɔni na ka ɲɛkisɛw saniya dɔɔni dɔɔni n’o ye. O kɔ, aw bɛ a ko ka ɲɛ ni ji ye ka a ja dɔɔni dɔɔni ni finimugu sanuman ye.
- Ɲɛkisɛ tulumafɛnw : Ɲɛjibɔlan minnu bɛ wele ko "ɲɛji dilannenw" olu bɛ sɔrɔ furakɛlisow la walasa ka ɲɛ jalenw lajɔ. Ni faritanabana bɛ aw la ni fɛnɲɛnamafagalan dɔw ye, aw bɛ fura dɔ sugandi min sɛbɛnnen bɛ ko “fɛn tangalan tɛ min na.”
- Ɲɛko: Ni fɛn dɔ donna aw ɲɛ na i n’a fɔ buguri walima mugu, aw bɛ u ko dɔɔni dɔɔni ni ji sanuman ye.
- Komɛsi funteniman walima nɛnɛma : Aw bɛ fini sanuman dɔ su jisuma walima ji nɛnɛma la ka o bila aw ɲɛw kan fo miniti 5-10. O bɛ se ka dɛmɛ don ka ɲɛnaminiw lajɔ i n’a fɔ fotokalan ni ɲɛnamini.
Ɲɛkisɛ funu bɛ se ka bali cogo di?
Hali ni an tɛ se ka ɲɛdimi bali tuma bɛɛ, fɛn damadɔ bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ a farati la.
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga faritanabanakisɛw ma: Aw bɛ aw yɔrɔ janya buguri, tulumugu ani fɛn wɛrɛw la ni aw bɛ se. Aw bɛ finɛtiriw datugu mugumugu caman waatiw la.
- Aw kana aw ɲɛw magaya: Aw ye aw ɲɛw magaya, o bɛ se ka aw ɲɛw tiɲɛ ka taa a fɛ ani ka banakisɛw don aw bolow la ka don aw ɲɛw la.
- Aw bɛ fura kasadimanw kɛ: Aw bɛ safinɛ nɔgɔlenw, kiribiw ani ɲɛda kolan minnu kɛ, aw bɛ olu sugandi.
- Aw bɛ aw ɲɛw tanga ni aw bɛ jigin: Aw bɛ lunɛti don ni aw bɛ jigin jidagayɔrɔw la. O bɛna dɛmɛ ka kuloriji bali ka don aw ɲɛ na.
- Bolo saniyacogo : Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye tuma caman, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani aw ka maga aw ɲɛda ni aw ɲɛ na, sani aw ka dumuni kɛ, ani aw kɛlen kɔ ka baara kɛ ɲɛgɛn na.
- Aw bɛ aw tanga tile ma: Aw bɛ tile ɲɛkisɛw don minnu bɛ u tanga 100% UV ma ni aw bɛ bɔ kɛnɛma tile fɛ.
- Aw bɛ ɲɛkisɛw jɛnsɛnni dabila: Aw kana fɛnw tila ɲɔgɔn na i n’a fɔ finimugu, barajuru, ɲɛdimifura ani masirifɛnw.
Tuma jumɛn na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona?
A nafa ka bon kosɛbɛ ka a dɔn tigitigi fɛn min bɛ ɲɛdimi bila mɔgɔ la, barisa tuma dɔw la a bɛ se ka kɛ furakɛli bana ye min ka kan ka kɛ furakɛli la.
Hali ni ɲɛdimi ka teli, a bɛ se ka kɛ bana juguman dɔ taamasiɲɛ ye tuma dɔw la, o la aw bɛ aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na kosɛbɛ.
Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la ka fara ɲɛ funu kan, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Farigan
- Kungolodimi jugumanba
- Yeli bɔnɛni walima yelikɛbaliya
- Kurukuru min bɛ kɛ ɲɛda walima farikolo la
- Gɛlɛya ka yeelen lajɛ (yeelen sɛgɛsɛgɛli) .
Ikomi an ɲɛw ye farikolo yɔrɔ ye an bɛ baara kɛ ni min ye don o don, hali dusukasi fitinin dɔ bɛ se ka nɔba bila an ka ɲɛnamaya la. O la, aw kana aw ɲɛmajɔ fɛnw na i n’a fɔ ɲɛdimi ni dimi. Ni sokɔnɔfuraw ma lafiya di mɔgɔ ma tile kelen walima tile fila kɔnɔ, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ.
Take-Home cikan
- Ɲɛdimi ka teli kosɛbɛ. A bɛ sɔrɔ ɲɛ jalen fɛ walima fɛn dɔ fɛ min bɛ mɔgɔ dimi.
- So kɔnɔ fura nɔgɔmanw i n’a fɔ ka a ko ni ji nɛnɛ ye, ka ɲɛw saniya, ani ka ɲɛkisɛ tulumafɛnw kɛ, olu bɛ se ka lafiya di mɔgɔ ma.
- Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini tuma bɛɛ sani aw ka ɲɛdafura suguya bɛɛ kɛ.
- Ni aw ɲɛ funu bɛ taa ni yeli caman yeli ye, dimi jugumanba, kungolodimi walima sumaya, o bɛ se ka kɛ bana jugu dɔ taamasiɲɛ ye. O la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Ɲɛkisɛ caman bɛ se ka kunbɛn ni delina ɲumanw ye i n’a fɔ ka to ka tɛgɛ ko ani ka i yɛrɛ tanga i ɲɛkisɛ ma.
👩🏽 ⚕️ Ɲininkali wɛrɛw (FAQs)
💬 Ɲɛ Jeni ye mun ye? Yala nin ye bana ye min farati ka bon wa?
A ka ca a la, ɲɛw jeni bɛ sɔrɔ buguri/safinɛ donni fɛ ɲɛw la. Nka nin ‘Ɲɛ jeni’ cogoya in ye waati ye n’i b’a fɛ k’i ɲɛw magaya tile bɛɛ, i n’a fɔ jeninida bɛ i ɲɛ kɔnɔ, i n’a fɔ tasuma bɛ i kɔnɔ! A ka ca a la, o de ye ɲɛ jalen taamasiɲɛba ye.
💬 Ɲɛw jeni sababuba ye jumɛnw ye?
Kunba caman bɛ o la: 1) ‘Ɲɛ jalen’ - Ni ɲɛji bɔli dɔgɔyara ɲɛw la/ɲɛji bɛ ja joona, ɲɛw bɛ ja ani ka nɛ bɔ. 2) ‘Allergie Conjunctivitis’ - Ni buguri, tulumugu walima bagan wulu donna ɲɛw la, ɲɛw bɛ bilen ani ka nɛ bɔ (Histamine bɔli). 3) Nin funu in bɛ sɔrɔ fana ni ɲɛkisɛ bana dɔ bɛ yen, i n’a fɔ ‘Ɲɛ pinki / ɲɛkisɛbana banakisɛ’. 4) O fana bɛ kɛ n’i y’i ɲɛ jɔlen to i ka telefɔni/ɔridinatɛri la ka mɛn (Digital eye strain).
💬 So kɔnɔ fura jumɛnw bɛ ɲɛ funu furakɛ? Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?
Aw bɛ aw ka telefɔni filɛli dabila ni aw bɛ sunɔgɔ la, aw bɛ aw ɲɛw ko ni jisuma ye/ji funteni ye, ani ka ɲɛji dilannenw/tulumugu kɛ minnu bɛ se ka san furakɛlitɔn na! Nka, ni 1) i yeli bɛ kɛ ka ɲɛ ni funu ye, 2) ɲɛdimi jugumanba bɛ i la (Photophobie/Ulcer) ani i tɛ se ka yeelen lajɛ, 3) ji jɛman/jɛman bɔra i ɲɛ na, o kɔrɔ ye ko i ɲɛw bɛ daminɛ ka toli, i ka kan ka taa ɲɛdɔnbaga dɔ fɛ joona!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment