Yala yɔrɔ bilenmanw ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw fari la wa? Tuma dɔw la, o yɔrɔw bɛ nɛ bɔ, wa a bɛ se ka kɛ dimi yɛrɛ ye. A ka ca a la an bɛ o bana wele ko Plaque Psoriasis. A bɛ se ka kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye kiribi, walima tulumafɛn dɔ sɛbɛn aw ye walasa ka o furakɛ. A bɛ fɔ a ma ko Calcipotriene. O la bi, an ka kuma fura in kɛcogo tigitigi kan ani aw ka kan ka aw janto fɛn minnu na.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Calcipotriene ye mun ye?
Kalisipotirini ye fura ye min ni witamini D bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na.A bɛ sɔrɔ kiribi cogo la. A bɛ dɛmɛ ka aw fari bilenni, a nɛ, ani a bɔli kunbɛn, o min bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ fɛ. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a bɛ baara kɛ ni a bɛ i farikolo yɔrɔw tilacogo teliya kɔlɔsi ani ka i fari dɛmɛ a ka kɛnɛya.
Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta
Sani dɔgɔtɔrɔ ka fura in di aw ma, a nafa ka bon kosɛbɛ ka aw ka kɛnɛyako ɲɛfɔcogo dafalen di aw ma. Aw ka kan ka nin cogoya ninnu dɔ fɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la, aw bɛ minnu sɔrɔ:
| Ko min ka kan ka hami | Cogojirali |
|---|---|
| Kalisiyɔmu hakɛ | Ni kalisiyɔmu hakɛ ka ca aw joli la. |
| Witamini D hakɛ | Ni witamini D hakɛ ka ca aw fari la. |
| Fari joginda walima jeninida | Ni jeninida walima joginda bɛ aw fari yɔrɔba dɔ la. |
| Furakɛli min bɛ kɛ ni fiɲɛ ye | Ni aw ye furakɛli kɛ kɔsa in na walima ni aw bɛ ka furakɛli kɛ ni fiɲɛ ye sisan. |
| Alɛrizi (alɛrɛji) minnu bɛ mɔgɔ la | Ni faritanabana bɛ aw la ni Calcipotriène walima fura, dumuni walima kalali wɛrɛ ye. |
| Kɔnɔmaya walima sin dili | Ni aw kɔnɔma don, ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ni aw bɛ sin di den ma. |
Aw bɛ baara kɛ ni nin tulu in ye cogo di tigitigi?
Nin ka nɔgɔn kosɛbɛ, nka a nafa ka bon ka a kɛ ka ɲɛ.
- A bɛ kɛ fari la dɔrɔn: Nin fura in bɛ kɛ fari la dɔrɔn. Aw kana a ta da la kun si la.
- Aw bɛ aw tɛgɛw ko: Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ye sani aw ka fura kɛ a la ani a kɛli kɔfɛ.
- Aw b’a fɛ ka a da yɔrɔ dɔrɔn de la: Aw kana o kɛ fari kɛnɛman na. Aw bɛ a kɛ yɔrɔw dɔrɔn de la minnu fari ka gɛlɛn. Ani fana, aw kana a kɛ farikolo yɔrɔba dɔ la yɔrɔnin kelen.
- Aw kana a kɛ yɔrɔw la minnu ka gɛlɛn: Aw kana fura in kɛ ɲɛda, ɲɛw walima cɛya yɔrɔw la . Ni aw ye a sɔrɔ aw ɲɛw la bala, aw bɛ aw ɲɛw ko ka ɲɛ ni ji sanuman ye.
- A finman dɔ: Aw man kan ka fura caman kɛ a la. Aw bɛ finimugu finman dɔ kɛ yɔrɔ la min bananen don ka sɔrɔ ka a mugumugu dɔɔni dɔɔni.
- Aw bɛ a ta a waati la: Aw bɛ a ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na tigitigi, a waati bɛnnen na, ani waati bɛnnen na. Aw kana fura tali dabila fo dɔgɔtɔrɔ ka a fɔ aw ye.
- Aw kana bandi kɛ: Aw kana bandi walima pilatiri kɛ fura kan fo ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ a ye kɛrɛnkɛrɛnnenya la.
- Ni a dira denmisɛnw ma: Ni nin fura in dira denmisɛnw ma, a bɛ se ka kɛ ko a ka kan ka ladonni kɛrɛnkɛrɛnnen kɛ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko nin fura in ye aw dɔrɔn de ta ye. Aw kana a to mɔgɔ wɛrɛ ka baara kɛ n’a ye, hali ni a taamasiɲɛw ni aw ta ye kelen ye.
Ni a tata hakɛ cayara (a tata hakɛ cayalenba) ka kan ka mun kɛ?
Ni aw hakili la ko aw ye fura in ta ka caya, aw kana siran. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la Kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) la joona. Walima aw bɛ se ka jamana ka baga kunnafonidiso wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la walasa ka ladilikan sɔrɔ.
Ni ne ye fura tata hakɛ dɔ to ne la do?
Ni aw ɲinɛna aw ka fura tali kɔ, aw hakili jiginna a la dɔrɔn. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka aw ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta waati kelen na abada.
Fɛn wɛrɛ minnu ka kan ka kɔlɔsi ni aw bɛ fura in ta
- Ɲɛgɛnɛsiraw wɛrɛw : Aw kana kiribi, tulu walima tulumafɛn wɛrɛ kɛ o yɔrɔ kelen na, fura in bɛ kɛ yɔrɔ min na, ka sɔrɔ aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Aw ye aw janto tile la: O nafa ka bon kosɛbɛ. Aw fari bɛ se ka kɛ tile ye dɔɔni (fotosensitivity) ni aw bɛ fura in ta. O la, aw kana bɔ tile la ni aw bɛ se. Ni aw bɛ bɔ kɛnɛma, aw bɛ finiw don minnu bɛ aw fari datugu, ka tilekunbɛnfura ɲuman kɛ, ani aw kana tile lanpanw walima ɲɛgɛnw kɛ.
- Aw ye aw ka dɔgɔtɔrɔ lajɛ: Aw bɛ fura in kɛ ka a lajɛ ni fɛn dɔ yera aw ka bana na, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la don minnu na a bɛ a fɔ aw ye. Ni bana taamasiɲɛw ma ɲɛ walima ni u juguyara, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, o bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma, nka bɛɛ tɛ u sɔrɔ.
| Kɔnɔnatumuw kɔlɔlɔ minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
|---|---|
| Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔ | Kɛcogow |
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi. |
| Yɛlɛma jugumanba bɛ kɛ fari la | Jenini jugumanba, nɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima kurukuruw bɔli a kɛyɔrɔ la. |
| Kalisiyɔmu hakɛ caman bɛ joli la | Minnɔgɔ bɛ mɔgɔ minɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, koli kɛli tuma caman, kɔnɔboli, fɔɔnɔ, hakiliɲagami, sɛgɛnbaliya min tɛ deli ka kɛ, ani kolodimi. |
| A ka ca a la, foyi tɛ hami (nka aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni a bɛ to sen na) . | |
| Yɛlɛma misɛnninw fari la | Fura bɛ kɛ yɔrɔ min na, a bɛ bilen dɔɔni, a bɛ ja, walima a bɛ jeni dɔɔni. |
Aw bɛ furaw mara ka ɲɛ ani ka u fili cogo di?
- A maracogo: Aw bɛ a mara yɔrɔ la denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw tɛ se ka se yɔrɔ min na . Aw bɛ a mara so funteni na (degere 15 ni degere 25 cɛ). Aw kana a bila nɛnɛ na.
- Fura minnu waati tɛmɛna: Aw kana fura minnu waati tɛmɛna, aw kana olu ta.
- A filili : Ni aw bɛ furaw fili minnu waati tɛmɛna walima minnu mago tɛ a la tuguni, ni aw bɛ a fili binkɛnɛ na, aw bɛ fɔlɔ ka fura bɔ tubabukan na, ka a ɲagami fɛn dɔ la i n’a fɔ tebulu kɔrɔlenw, kafemugu, walima bɔgɔ, o kɔ aw bɛ a datugu bɔrɔ walima minɛn kɔnɔ ka a fili binkɛnɛ na. Ni aw dalen tɛ o ko la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka a ka laadilikan di aw ma.
Take-Home cikan
- Kalisipotirini tulu ka kan ka kɛ dɔrɔn i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.
- Nin ye farilabaara dɔrɔn de kama. Aw kana a kɛ ɲɛda, ɲɛw ani yɔrɔw la minnu bɛ mɔgɔ farigan.
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga tile yeelen barikama ma ni aw bɛ fura in ta.
- Ni faritanabana taamasiɲɛ dɔ bɛ aw la, fari funu jugumanba, walima kalisiyɔmu caya taamasiɲɛw (minnɔgɔ kojugu, fɔɔnɔ), aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona.
- Aw bɛ furaw mara tuma bɛɛ yɔrɔ la, denmisɛnw tɛ se yɔrɔ min na.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan