Skip to main content

Aw dusukun bɛ joli hakɛ joli bɔ miniti kelen kɔnɔ? An ka kuma Cardiac Output kan!

Aw dusukun bɛ joli hakɛ joli bɔ miniti kelen kɔnɔ? An ka kuma Cardiac Output kan!

Yala i b’a miiri ko i tɛ se ka baara kɛ kosɛbɛ i n’a fɔ i tun bɛ kɛ cogo min na fɔlɔ wa? Yala i ɲɛnamini bɛ kɛ ni i bɛ taama dɔɔnin walima ni i bɛ yele ɛrɛzɛnsun dɔ kan wa? Laala o kun ye ko i dusukun ka baarakɛcogo ɲuman, o kɔrɔ ye ko a bɛ joli pɔnpe teliya min na, o dɔgɔyara. Furakɛcogo la, bi an bɛna kuma sumanikɛlan nafamaba dɔ kan min bɛ dusukun ka baarakɛcogo ɲuman suman. O ye Dusukun bɔli ye . Aw kana siran n'aw ye nin tɔgɔ in mɛn, an k'a Faamu nɔgɔya la kosɛbɛ.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Cardiac Output ye mun ye?

A ka nɔgɔn kosɛbɛ. Dusukun bɔli ye joli hakɛ bɛɛ ye i dusukun bɛ min pan ka don i fari la miniti kelen kɔnɔ. O bɛ suman litiri la. I ka miiri i dusukun na i n’a fɔ ji motɛri. Dusukun bɔli ye ji litiri joli ye nin motɛri in bɛ bɔ miniti kelen kɔnɔ.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ o jate ni daɲɛ nɔgɔman ye:

`Dusukun bɔli = AVC hakɛ x Dusukun tantanni`

Sisan, n’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka nin daɲɛ kura fila kɔrɔ ye mun ye. An k’o fana ɲɛfɔ.

  • Stroke Volume: O ye joli hakɛ ye i dusukun bɛ min pan ka don i fari la ni a bɛ gosi siɲɛ kelen . An ka ji-motɛri misali la, a bɛ i n’a fɔ motɛri bɛ ji hakɛ min Gɛn ka Bɔ n’a bɛ baara Kɛ siɲɛ kelen.
  • Dusukun tantanni: N’a sɔrɔ i bɛ nin kelen in dɔn. O ye i dusukun tantanni siɲɛ hakɛ ye miniti kelen kɔnɔ. A ka ca a la, mɔgɔ kɛnɛman na, o bɛ kɛ bugɔli 60 ni 100 cɛ miniti kelen kɔnɔ.

Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw farikolo mago bɛ oksizɛni caman na. O oksizɛni bɛ taa farikolo fan bɛɛ la joli fɛ. O la o waati la, farikolo bɛ baara kɛ walasa ka dɔ fara dusukun bɔli kan, a kɛtɔ ka dusukun tantanni ni joli hakɛ min bɛ bɔ pɔnpe la, o fila bɛɛ caya waati kelen na. O ye fɛɛrɛ ye min bɛ mɔgɔ kabakoya kosɛbɛ, tiɲɛ tɛ?

Dusukun tantanni dɔgɔyali taamasiɲɛ jumɛnw bɛ yen?

Ni farikolo ma joli sɔrɔ ka ɲɛ, o kɔrɔ ye ko ni dusukun bɔli dɔgɔyara, taamasiɲɛ suguya caman bɛ se ka ye. Aw kana ninnu jate i n’a fɔ sɛgɛn gansan.

A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka i janto i yɛrɛ la ni i sɛgɛnnen don fo i tɛ se ka baara kɛ i tun bɛ min kɛ fɔlɔ.

Dusukun tantanni dɔgɔyali taamasiɲɛ kunbaba dɔw bɛ duguma.

Taamaʃyɛn O kɔrɔ ye mun ye?
Ka sɛgɛn kosɛbɛ joona Sɛgɛn kojugu bɛ kɛ ni farikolo fasaw ma oksizɛni ni balofɛnw sɔrɔ u mago bɛ minnu na joli la.
Farikoloɲɛnajɛ gɛlɛya Ka se ka boli walima ka taama ka taa yɔrɔ jan i n’a fɔ i tun bɛ se ka taama cogo min na fɔlɔ. Ninakili gɛlɛya ni aw bɛ aw yɛrɛ dege.
Bolo ni senw fununi Ni dusukun tɛ se ka joli bɔ ka ɲɛ, ji minnu bɛ farikolo la, olu tɛ se ka yaala ka ɲɛ, wa u bɛ se ka dalajɛ farikolo yɔrɔw la.
Ninakilidegun Nin bana in bɛ se ka kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ taama walima ni aw bɛ aw biri. A bɛ se ka fogonfogon fana minɛ.
Dusukun, fɔɔnɔ, ani kɔnɔdimi Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka kɛ fana ka a sababu kɛ joli bɔli dɔgɔyali ye dumunikɛminɛnw na.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ dusukun tantanni jateminɛ cogo di?

Fɛɛrɛ damadɔ bɛ yen walasa k’o suman. Dɔw ka nɔgɔn kosɛbɛ, dɔw bɛ sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw de wajibiya minnu bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔso la.

  • Transthoracic Echocardiography (Echo test): O bɛ i n’a fɔ den ka sɛgɛsɛgɛli. Dimi tɛ a la. A bɛ se ka dusukun baaracogo, a bonya ani a dawolo cogoya lajɛ. O bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ ka hakilina ɲuman di jolida hakɛ kan.
  • Dusukun MRI: Nin ye sɛgɛsɛgɛli fɛɛrɛ wɛrɛ ye min bɛ dusukun ja caman ta.
  • Dusukun kininfɛ katetɛri tali : Nin ye dusukun bɔli jateminɛcogo ɲuman ye. Dɔgɔtɔrɔso la, dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ tubabufura finman dɔ (catheter) don dusukun na ka tɛmɛ bolokɔni walima sen na jolisira dɔ fɛ ka dusukun kɔnɔ tansiyɔn ni oksizɛni hakɛ suman joli la. O bɛ kɛ sababu ye ka dusukun bɔli jatebɔ kɛ ka ɲɛ kosɛbɛ.
  • Fɛɛrɛ wɛrɛw : Ka fara o kan, hakilina gɛlɛn bɛ se ka sɔrɔ ni elekitorozɛni sirili ye farikolo la ani ka ninakili suman ni minɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw ye.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna sɛgɛsɛgɛli kɛ min bɛ bɛn aw ka bana ma kosɛbɛ.

Dusukun tantanni dɔgɔyali sababuw ye mun ye?

Kun damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka nɔ bila o la. An bɛ se k’u dɔw kunbɛn, k’a sɔrɔ dɔw ka kan ka ɲɛnabɔ ni furakɛli ye.

Fɛn N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, mun bɛ kɛ?
Tansiyɔn jiginni Miiri k’a filɛ i bɛ taama fiɲɛba dɔ kɛlɛ. O cogo kelen na, ni tansiyɔn bɛ aw joli siraw la, aw dusukun ka kan ka baara kɛ kosɛbɛ walasa ka joli bɔ a la. Waati tɛmɛnen kɔ, i dusukun bɛ se ka barika dɔgɔya.
Kɔrɔya Kɔrɔya Ni an bɛ kɔrɔbaya, dusukun kogow bɛ bonya ani u tɛ se ka wuli kosɛbɛ. O de kosɔn, a tɛ se ka fa joli la joona i n’a fɔ a tun bɛ kɛ cogo min na fɔlɔ. O fana bɛ dɔ bɔ a ka joli hakɛ la.
Tiɲɛni minnu bɛ sɔrɔ dusukun tantanni fɛ Ni dusukun fasa tiɲɛna dusukun tantanni fɛ, a ka pɔnpe seko bɛ se ka dɔgɔya kudayi.
Dusukun tantanni minnu tɛ bɛn Misali la, bana dɔ la i n’a fɔ Atrial Fibrillation, dusukun sanfɛla yɔrɔw tɛ sɔgɔsɔgɔ ka ɲɛ. O de kosɔn, duguma yɔrɔw tɛ fa joli la ka ɲɛ ani pɔnpe hakɛ bɛ dɔgɔya.
Aortic Stenosis (dusukun tansiyɔn jiginni) . Ni joli siraba (aorta) min bɛ joli ta ka bɔ dusukun na ka taa farikolo la, o bɛ dɔgɔya, a tɛ se ka joli caman bɔ i n’a fɔ a mago bɛ cogo min na.
Dusukunnabana walima bana wɛrɛw Bana minnu bɛ kɛ i n’a fɔ dusukunnabana (mikorocardite) walima dusukun lamini fanw ka bonya (constrictive pericarditis) olu fana bɛ se ka dusukun ka pɔnpe seko tiɲɛ.

Dɔ bɛ se ka dɔ fara dusukun bɔli kan cogo di?

Kibaru duman ye ko nin bana in bɛ se ka kunbɛn kosɛbɛ ni i ye fɛn nɔgɔman damadɔw kɛ i ka ɲɛnamaya kɛcogo la ani ka tugu furakɛli la min fɔra i ye dɔgɔtɔrɔ fɛ. Dusukun barikama ni joli-sira-funu kɛnɛman de ye o sababu ye.

Aw k’aw hakili to a la ko dusukun kɛnɛman ye ɲɛnamaya kɛnɛman da ye. A ka kan ka saraka fitinin dɔ kɛ.

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ, olu dɔw filɛ nin ye:

  • Aw bɛ to ka farikoloɲɛnajɛ kɛ: Hali fɛn nɔgɔman dɔ i n’a fɔ ka taama miniti 30 kɔnɔ tile kɔnɔ, o bɛ se ka kɛ ko ɲumanba ye aw dusukun na. Nka, sani aw ka farikoloɲɛnajɛ porogaramu o porogaramu daminɛ, a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dɔn min ka ɲi aw ma.
  • Aw bɛ kolosinsinnanw kunbɛn : Aw bɛ dumuniw dun minnu bɛ kolosinsinnan jugumanw (LDL) dɔgɔya ani ka kolosinsinnan ɲumanw (HDL) caya.
  • Sukarodunbana kunbɛnni : Ni sukarodunbana bɛ aw la, aw bɛ fura minnu fɔ aw ye dɔgɔtɔrɔ fɛ, aw bɛ olu ta tigitigi i n’a fɔ a fɔra cogo min na ani ka sukaro hakɛ to aw joli la.
  • Dumuni nafama dunni : Aw bɛ dɔ bɔ dumuni tulumafɛnw dunni na, dumuni minnu tobilen don, dumuni minnu kɔgɔ ni sukaro ka ca. Aw bɛ jiridenw, nakɔfɛnw, jiribuluw ani jɛgɛmisɛnniw don aw ka dumuni na.
  • Aw bɛ girinya kɛnɛman mara: Ni farikolo girinya bɛ bonya, doni min bɛ dusukun kan, o fana bɛ bonya.
  • Aw bɛ sigarɛtimin ni sigarɛtimin dabila pewu: ninnu de ye dusukun ni joli siraw jugubaw ye.
  • Aw bɛ aw ka tansiyɔn kɔlɔsi: Ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye fura sɛbɛn aw ye, aw bɛ o ta a waati la.

Ni aw b’a dɔn aw dusukun bɛ baara kɛ cogo min na, o bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ a ka bana sɛgɛsɛgɛ tigitigi ani k’a lajɛ ni aw ye furakɛli min sɛbɛn, o bɛ baara kɛ. O la, ni ɲininkali walima haminanko dɔ bɛ aw fɛ, aw ka da mɔgɔw ɲɛ na ani ka kɛ mɔgɔ sɛbɛ ye aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Ni aw bɛ kunnafoni sɔrɔ aw ka kɛnɛyako kan ka taa a fɛ, aw ka se ka ɲɛtaa ɲuman sɔrɔ.

Take-Home cikan

  • Dusukun bɔli ye joli hakɛ ye i dusukun bɛ min pɔnpe miniti kelen kɔnɔ. O ye dusukun ka baarakɛcogo ɲuman sumanikɛlan nafama ye.
  • Taamasiɲɛw i n’a fɔ sɛgɛn, ninakilidegun, ani farikolo yɔrɔw fununi, olu bɛ se ka kɛ dusukun bɔli dɔgɔyali taamasiɲɛw ye.
  • Nin bana in bɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ ni aw ye ɲɛnamaya kɛcogo ɲumanw Changer (farikoloɲɛnajɛ, dumuni ɲuman) ani ka tugu aw ​​ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw kɔ.
  • Ni dusukunnabana fɛn o fɛn bɛ aw la, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.

Dusukun bɔli, Dusukun baarakɛcogo, AVC hakɛ, Dusukun tantanni, Dusukun tantanni, Tansiyɔn jiginni
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 9 + 8 =
Aw dusukun bɛ joli hakɛ joli bɔ miniti kelen kɔnɔ? An ka kuma Cardiac Output kan!

Aw dusukun bɛ joli hakɛ joli bɔ miniti kelen kɔnɔ? An ka kuma Cardiac Output kan!

Yala i b’a miiri ko i tɛ se ka baara kɛ kosɛbɛ i n’a fɔ i tun bɛ kɛ cogo min na fɔlɔ wa? Yala i ɲɛnamini bɛ kɛ ni i bɛ taama dɔɔnin walima ni i bɛ yele ɛrɛzɛnsun dɔ kan wa? Laala o kun ye ko i dusukun ka baarakɛcogo ɲuman, o kɔrɔ ye ko a bɛ joli pɔnpe teliya min na, o dɔgɔyara. Furakɛcogo la, bi an bɛna kuma sumanikɛlan nafamaba dɔ kan min bɛ dusukun ka baarakɛcogo ɲuman suman. O ye Dusukun bɔli ye . Aw kana siran n'aw ye nin tɔgɔ in mɛn, an k'a Faamu nɔgɔya la kosɛbɛ.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Cardiac Output ye mun ye?

A ka nɔgɔn kosɛbɛ. Dusukun bɔli ye joli hakɛ bɛɛ ye i dusukun bɛ min pan ka don i fari la miniti kelen kɔnɔ. O bɛ suman litiri la. I ka miiri i dusukun na i n’a fɔ ji motɛri. Dusukun bɔli ye ji litiri joli ye nin motɛri in bɛ bɔ miniti kelen kɔnɔ.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ o jate ni daɲɛ nɔgɔman ye:

`Dusukun bɔli = AVC hakɛ x Dusukun tantanni`

Sisan, n’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka nin daɲɛ kura fila kɔrɔ ye mun ye. An k’o fana ɲɛfɔ.

  • Stroke Volume: O ye joli hakɛ ye i dusukun bɛ min pan ka don i fari la ni a bɛ gosi siɲɛ kelen . An ka ji-motɛri misali la, a bɛ i n’a fɔ motɛri bɛ ji hakɛ min Gɛn ka Bɔ n’a bɛ baara Kɛ siɲɛ kelen.
  • Dusukun tantanni: N’a sɔrɔ i bɛ nin kelen in dɔn. O ye i dusukun tantanni siɲɛ hakɛ ye miniti kelen kɔnɔ. A ka ca a la, mɔgɔ kɛnɛman na, o bɛ kɛ bugɔli 60 ni 100 cɛ miniti kelen kɔnɔ.

Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw farikolo mago bɛ oksizɛni caman na. O oksizɛni bɛ taa farikolo fan bɛɛ la joli fɛ. O la o waati la, farikolo bɛ baara kɛ walasa ka dɔ fara dusukun bɔli kan, a kɛtɔ ka dusukun tantanni ni joli hakɛ min bɛ bɔ pɔnpe la, o fila bɛɛ caya waati kelen na. O ye fɛɛrɛ ye min bɛ mɔgɔ kabakoya kosɛbɛ, tiɲɛ tɛ?

Dusukun tantanni dɔgɔyali taamasiɲɛ jumɛnw bɛ yen?

Ni farikolo ma joli sɔrɔ ka ɲɛ, o kɔrɔ ye ko ni dusukun bɔli dɔgɔyara, taamasiɲɛ suguya caman bɛ se ka ye. Aw kana ninnu jate i n’a fɔ sɛgɛn gansan.

A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka i janto i yɛrɛ la ni i sɛgɛnnen don fo i tɛ se ka baara kɛ i tun bɛ min kɛ fɔlɔ.

Dusukun tantanni dɔgɔyali taamasiɲɛ kunbaba dɔw bɛ duguma.

Taamaʃyɛn O kɔrɔ ye mun ye?
Ka sɛgɛn kosɛbɛ joona Sɛgɛn kojugu bɛ kɛ ni farikolo fasaw ma oksizɛni ni balofɛnw sɔrɔ u mago bɛ minnu na joli la.
Farikoloɲɛnajɛ gɛlɛya Ka se ka boli walima ka taama ka taa yɔrɔ jan i n’a fɔ i tun bɛ se ka taama cogo min na fɔlɔ. Ninakili gɛlɛya ni aw bɛ aw yɛrɛ dege.
Bolo ni senw fununi Ni dusukun tɛ se ka joli bɔ ka ɲɛ, ji minnu bɛ farikolo la, olu tɛ se ka yaala ka ɲɛ, wa u bɛ se ka dalajɛ farikolo yɔrɔw la.
Ninakilidegun Nin bana in bɛ se ka kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ taama walima ni aw bɛ aw biri. A bɛ se ka fogonfogon fana minɛ.
Dusukun, fɔɔnɔ, ani kɔnɔdimi Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka kɛ fana ka a sababu kɛ joli bɔli dɔgɔyali ye dumunikɛminɛnw na.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ dusukun tantanni jateminɛ cogo di?

Fɛɛrɛ damadɔ bɛ yen walasa k’o suman. Dɔw ka nɔgɔn kosɛbɛ, dɔw bɛ sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw de wajibiya minnu bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔso la.

  • Transthoracic Echocardiography (Echo test): O bɛ i n’a fɔ den ka sɛgɛsɛgɛli. Dimi tɛ a la. A bɛ se ka dusukun baaracogo, a bonya ani a dawolo cogoya lajɛ. O bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ ka hakilina ɲuman di jolida hakɛ kan.
  • Dusukun MRI: Nin ye sɛgɛsɛgɛli fɛɛrɛ wɛrɛ ye min bɛ dusukun ja caman ta.
  • Dusukun kininfɛ katetɛri tali : Nin ye dusukun bɔli jateminɛcogo ɲuman ye. Dɔgɔtɔrɔso la, dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ tubabufura finman dɔ (catheter) don dusukun na ka tɛmɛ bolokɔni walima sen na jolisira dɔ fɛ ka dusukun kɔnɔ tansiyɔn ni oksizɛni hakɛ suman joli la. O bɛ kɛ sababu ye ka dusukun bɔli jatebɔ kɛ ka ɲɛ kosɛbɛ.
  • Fɛɛrɛ wɛrɛw : Ka fara o kan, hakilina gɛlɛn bɛ se ka sɔrɔ ni elekitorozɛni sirili ye farikolo la ani ka ninakili suman ni minɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw ye.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna sɛgɛsɛgɛli kɛ min bɛ bɛn aw ka bana ma kosɛbɛ.

Dusukun tantanni dɔgɔyali sababuw ye mun ye?

Kun damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka nɔ bila o la. An bɛ se k’u dɔw kunbɛn, k’a sɔrɔ dɔw ka kan ka ɲɛnabɔ ni furakɛli ye.

Fɛn N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, mun bɛ kɛ?
Tansiyɔn jiginni Miiri k’a filɛ i bɛ taama fiɲɛba dɔ kɛlɛ. O cogo kelen na, ni tansiyɔn bɛ aw joli siraw la, aw dusukun ka kan ka baara kɛ kosɛbɛ walasa ka joli bɔ a la. Waati tɛmɛnen kɔ, i dusukun bɛ se ka barika dɔgɔya.
Kɔrɔya Kɔrɔya Ni an bɛ kɔrɔbaya, dusukun kogow bɛ bonya ani u tɛ se ka wuli kosɛbɛ. O de kosɔn, a tɛ se ka fa joli la joona i n’a fɔ a tun bɛ kɛ cogo min na fɔlɔ. O fana bɛ dɔ bɔ a ka joli hakɛ la.
Tiɲɛni minnu bɛ sɔrɔ dusukun tantanni fɛ Ni dusukun fasa tiɲɛna dusukun tantanni fɛ, a ka pɔnpe seko bɛ se ka dɔgɔya kudayi.
Dusukun tantanni minnu tɛ bɛn Misali la, bana dɔ la i n’a fɔ Atrial Fibrillation, dusukun sanfɛla yɔrɔw tɛ sɔgɔsɔgɔ ka ɲɛ. O de kosɔn, duguma yɔrɔw tɛ fa joli la ka ɲɛ ani pɔnpe hakɛ bɛ dɔgɔya.
Aortic Stenosis (dusukun tansiyɔn jiginni) . Ni joli siraba (aorta) min bɛ joli ta ka bɔ dusukun na ka taa farikolo la, o bɛ dɔgɔya, a tɛ se ka joli caman bɔ i n’a fɔ a mago bɛ cogo min na.
Dusukunnabana walima bana wɛrɛw Bana minnu bɛ kɛ i n’a fɔ dusukunnabana (mikorocardite) walima dusukun lamini fanw ka bonya (constrictive pericarditis) olu fana bɛ se ka dusukun ka pɔnpe seko tiɲɛ.

Dɔ bɛ se ka dɔ fara dusukun bɔli kan cogo di?

Kibaru duman ye ko nin bana in bɛ se ka kunbɛn kosɛbɛ ni i ye fɛn nɔgɔman damadɔw kɛ i ka ɲɛnamaya kɛcogo la ani ka tugu furakɛli la min fɔra i ye dɔgɔtɔrɔ fɛ. Dusukun barikama ni joli-sira-funu kɛnɛman de ye o sababu ye.

Aw k’aw hakili to a la ko dusukun kɛnɛman ye ɲɛnamaya kɛnɛman da ye. A ka kan ka saraka fitinin dɔ kɛ.

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ, olu dɔw filɛ nin ye:

  • Aw bɛ to ka farikoloɲɛnajɛ kɛ: Hali fɛn nɔgɔman dɔ i n’a fɔ ka taama miniti 30 kɔnɔ tile kɔnɔ, o bɛ se ka kɛ ko ɲumanba ye aw dusukun na. Nka, sani aw ka farikoloɲɛnajɛ porogaramu o porogaramu daminɛ, a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dɔn min ka ɲi aw ma.
  • Aw bɛ kolosinsinnanw kunbɛn : Aw bɛ dumuniw dun minnu bɛ kolosinsinnan jugumanw (LDL) dɔgɔya ani ka kolosinsinnan ɲumanw (HDL) caya.
  • Sukarodunbana kunbɛnni : Ni sukarodunbana bɛ aw la, aw bɛ fura minnu fɔ aw ye dɔgɔtɔrɔ fɛ, aw bɛ olu ta tigitigi i n’a fɔ a fɔra cogo min na ani ka sukaro hakɛ to aw joli la.
  • Dumuni nafama dunni : Aw bɛ dɔ bɔ dumuni tulumafɛnw dunni na, dumuni minnu tobilen don, dumuni minnu kɔgɔ ni sukaro ka ca. Aw bɛ jiridenw, nakɔfɛnw, jiribuluw ani jɛgɛmisɛnniw don aw ka dumuni na.
  • Aw bɛ girinya kɛnɛman mara: Ni farikolo girinya bɛ bonya, doni min bɛ dusukun kan, o fana bɛ bonya.
  • Aw bɛ sigarɛtimin ni sigarɛtimin dabila pewu: ninnu de ye dusukun ni joli siraw jugubaw ye.
  • Aw bɛ aw ka tansiyɔn kɔlɔsi: Ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye fura sɛbɛn aw ye, aw bɛ o ta a waati la.

Ni aw b’a dɔn aw dusukun bɛ baara kɛ cogo min na, o bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ a ka bana sɛgɛsɛgɛ tigitigi ani k’a lajɛ ni aw ye furakɛli min sɛbɛn, o bɛ baara kɛ. O la, ni ɲininkali walima haminanko dɔ bɛ aw fɛ, aw ka da mɔgɔw ɲɛ na ani ka kɛ mɔgɔ sɛbɛ ye aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Ni aw bɛ kunnafoni sɔrɔ aw ka kɛnɛyako kan ka taa a fɛ, aw ka se ka ɲɛtaa ɲuman sɔrɔ.

Take-Home cikan

  • Dusukun bɔli ye joli hakɛ ye i dusukun bɛ min pɔnpe miniti kelen kɔnɔ. O ye dusukun ka baarakɛcogo ɲuman sumanikɛlan nafama ye.
  • Taamasiɲɛw i n’a fɔ sɛgɛn, ninakilidegun, ani farikolo yɔrɔw fununi, olu bɛ se ka kɛ dusukun bɔli dɔgɔyali taamasiɲɛw ye.
  • Nin bana in bɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ ni aw ye ɲɛnamaya kɛcogo ɲumanw Changer (farikoloɲɛnajɛ, dumuni ɲuman) ani ka tugu aw ​​ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw kɔ.
  • Ni dusukunnabana fɛn o fɛn bɛ aw la, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.

Dusukun bɔli, Dusukun baarakɛcogo, AVC hakɛ, Dusukun tantanni, Dusukun tantanni, Tansiyɔn jiginni
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 9 + 8 =