Yala a ka gɛlɛn aw fana ma ka shɔ dun wa? A bɛ se ka kɛ shɔ faritanabana ye!

Yala i ye shɔ kanubaga ye wa, walima i n’a fɔ an bɛɛ b’u dɔn cogo min na, shɔ kanubaga ye wa? Miiri k’a filɛ, i ye hummus dɔ dun ni nisɔndiyaba ye ɲɛnajɛ dɔ la n’i teriw ye. Waati dɔ tɛmɛnen kɔ, kuru bilenman dɔ bɔra i fari fan bɛɛ la ani i ye nɛ daminɛ. Walima hali ninakili tun ka gɛlɛn dɔɔni. Yala nin kɛra i la wa? N’a sɔrɔ aw m’a dɔn ko mɔgɔ dɔw fari bɛ se ka kɛ dumuni duman in na. Ni aw delila ka nɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima kɔnɔdimi sɔrɔ shɔ dunni kɔfɛ, o bɛ se ka kɛ aw yɛrɛ ye.

Chickpea allergie ye mun ye? A ka ca cogo di?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, shɔ faritanabana ye ni i farikolo bɛ a yɛrɛ minɛ shɔ dun (walima tuma dɔw la ka maga a la). Kɔnɔw ye shɔ denbaya dɔ ye, ka fara manje, lenburuba ani soja kan. Farikoloɲɛnajɛ bɛ kɛ ni aw farikolo tangalanw filila k’a miiri ko shɔ bɛ kojugu kɛ. o kɔfɛ , aw farikolo bɛ furakisɛ dɔ bɔ min bɛ wele ko histamine . Nin histamine in de bɛ kɛ sababu ye ka aw fari ŋɛɲɛ, ka funu, ka ninakili gɛlɛya. Hali ni mɔgɔ dɔw bɛ se ka faritanabana jugumanba sɔrɔ dumuni na, min bɛ se ka u ka ɲɛnamaya bila farati la, shɔ man ca kosɛbɛ.

Manje faritanabana tɛ caya kosɛbɛ. Manje ni soja faritanabana de ka ca. Hali ni manje faritanabana bɛ mɔgɔ minnu na, olu hakɛ tigitigi ma dɔn, ɲininikɛlaw dalen b’a la ko nin bana in ka ca jamanaw la, mɔgɔw bɛ manje caman dun yɔrɔ minnu na. O la, ni manje faritanabana taamasiɲɛw bɛ aw la, aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga manje ni dumuniw dunni ma, manje bɛ minnu na (misali la, humu walima falafel). A ka ɲi aw ka taa faritanabana furakɛla dɔ fɛ walasa ka a dɔn ni faritanabana bɛ aw fana na shɔ wɛrɛw la. Sabula nin shɔ ninnu bɛɛ la, farikolojɔli dumuniw bɛ ɲɔgɔn ta.

Ɲɛgɛnɛsiraw faritanabana taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Bɛɛ tɛ taamasiɲɛ kelenw sɔrɔ, nka manje faritanabana taamasiɲɛ minnu ka teli ka kɛ, olu dɔw filɛ nin ye:

• Farikololabanaw: nɛ, bilenni, wuluwulu, walima fari funu.
• Dumunikɛcogo gɛlɛyaw: Kɔnɔboli, kɔnɔdimi, ani fɔɔnɔ.
• Yɛlɛma donna tansiyɔn na: Tansiyɔn bɛ se ka barika dɔgɔya walima ka wuli.
• Ninakilidegun: sɔgɔsɔgɔ walima sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Galaka yeli : A bɛ kɛ ko a bɛ gɛlɛya a dawolo la, a munumuni ka gɛlɛn.
• Da ni da kɔnɔ taamasiɲɛw : Nɔgɔ walima jeninida da walima dawolo la.

Faritanabana jugumanba dɔ: Anaphylaxie

Faritanabana juguman dɔw la, bana faratilen dɔ bɛ se ka sɔrɔ min bɛ wele ko `anaphylaxie` . Nin ye furakɛli kɔrɔtɔlen ye min ka kan ka furakɛ joona. `Anafilakisi` taamasiɲɛw ye :

• Galaka fununi, dumuni munumunu gɛlɛya, walima dawolo gɛlɛyali dusukunnata.
• Ninakili gɛlɛya jugumanba, ninakilidegun.
• Ni a bɛ a ye ko a bɛ fasa walima ka a ɲɛnamini, ka a hakili bɔ yɔrɔnin kelen, walima ka tansiyɔn dɔgɔya taamasiɲɛ wɛrɛw (misali la, fari nɛnɛnen, tansiyɔn barika dɔgɔyali).

Fɛn nafama dɔ filɛ nin ye: Dumuni muɲunbaliya ni faritanabana ye fɛn fila ye minnu tɛ kelen ye. Dumuni muɲunbaliya bɛ nɔ bila i kɔnɔbara ni dumunikɛcogo la kosɛbɛ. A bɛ se ka taamasiɲɛw bila mɔgɔ la i n’a fɔ funu, kɔnɔboli, ani kɔnɔboli. Nka, faritanabana min bɛ farikolo tangalanw na, o bɛ se ka farikolo yɔrɔ caman minɛ, i n’a fɔ ninakili, fari ani dusukun ni jolisiraw. O la, a taamasiɲɛw bɛ se ka bɔ farikolo yɔrɔw la.

Mun bɛ kɛ sababu ye ka faritanabana bila shɔ la?

Farikoloɲɛnajɛ bɛ kɛ ni aw farikolo filila k’a miiri ko dumuni walima fɛn dɔ bɛ kojugu kɛ aw la. O kɔfɛ farikolo bɛ banakisɛfagalan suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ dilan min bɛ wele ko `IgE anticorps` (immunoglobulin E anticorps) . Nin farikolo tangalanw bɛ kɛ sababu ye ka fura suguya caman bɔ aw fari la, `histamine` fana sen bɛ o la, o bɛ kɛ sababu ye ka faritanabana taamasiɲɛw sɔrɔ aw la.

Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, ni a bɛ tali kɛ shɔ la, ɲininikɛlaw dalen b’a la ko i farikolo tangacogo bɛ farikolojɔli dumuniw kɛ minnu bɛ wele ko `globulin`, `prolamin`, walima `albumin` shɔ la. O farikolojɔli dumuniw tɛ bɔ ni shɔ tobi walima ka tobi. O kɔrɔ ye ko shɔ labɛnna cogo o cogo, faritanabana bɛ mɔgɔ min na, o tigi bɛ se ka kɛ hali bi.

Jɔn de ka teli ka manje faritanabana sɔrɔ?

Mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka manje faritanabana sɔrɔ. Nka, a bɛ se ka kɛ ko a ka teli ka bana in sɔrɔ nin kun ninnu na:

• Farikoloɲɛnajɛ bɛ sɔrɔ shɔ wɛrɛw la: Ni faritanabana bɛ aw la sɛnɛfɛn wɛrɛ la, i n’a fɔ shɔ walima soja. Sɛgɛsɛgɛli dɔ y’a jira ko mɔgɔ mugan o mugan faritanabana bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ kelen na, o fana bɛ se ka faritanabana sɔrɔ shɔ wɛrɛ la. O bɛ kɛ barisa farikolojɔli dumuniw bɛ sɔrɔ shɔ bɛɛ la.
• Farikoloɲɛnajɛ wɛrɛw : Ni dumuni faritanabana wɛrɛw bɛ aw la walima ni faritanabana bɛ aw la fɛnw na i n’a fɔ buguri, mugu, a ɲɔgɔnnaw.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ walima sɔgɔsɔgɔninjɛ : Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ walima ŋɛɲɛ (faribana dɔ i n’a fɔ ŋɛɲɛ) bɛ aw la.
• Sigida: Ni i sigilen bɛ yɔrɔ la, shɔ bɛ dun kosɛbɛ yɔrɔ min na, i n’a fɔ Ɛndujamana ani Mediterane kɔgɔji lamini jamanaw.

Yala manje faritanabana bɛ mɔgɔ minnu na, olu fana faritanabana bɛ shɔ la wa?

Ayi, o tɛ tiɲɛ ye hali dɔɔnin. Hali n’u bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na barisa u fila bɛɛ ye shɔ ye ani farikolojɔli dumuniw bɛ u la, ni manje faritanabana bɛ i la, o kɔrɔ tɛ ko i fari bɛ sɔn shɔ fana ma. Nka, ka a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni manje walima soja faritanabana bɛ aw la, o bɛ se ka dɛmɛ don bana sɛgɛsɛgɛli la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ ye mɔgɔ ɲuman ye min bɛ se ka kuma aw fɛ faritanabana wɛrɛw kan minnu bɛ se ka kɛ aw la. A bɛ se ka laadilikan kɛrɛnkɛrɛnnenw di i ma.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ sɔrɔ shɔ faritanabana fɛ?

Manje faritanabana gɛlɛya jugumanba ye farikolojidɛsɛ ye.Ka taa anafilakisi la. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn jigin yɔrɔnin kelen, ka ninakili gɛlɛya kosɛbɛ, ani ka a yɛrɛ bɔ a yɛrɛ la. Ni aw ye farilajidɛsɛ taamasiɲɛw ye, aw ka kan ka taa kɔrɔtɔko yɔrɔ la min ka surun aw la joona. Nka aw hakili to a la ko manje faritanabana fanba man jugu, wa u tɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. O la, aw kana siran, nka a nafa ka bon aw ka aw janto a taamasiɲɛw la.

Aw bɛ se k’a dɔn cogo di ka jɛya ni shɔ faritanabana bɛ aw la?

Ni aw hakili la ko manje faritanabana bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛ se ka faritanabana sɛgɛsɛgɛliw kɛ walasa ka manje faritanabana dɔ dɔn. O sɛgɛsɛgɛli dɔw ye ninnu ye:

• Fari sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛsɛgɛli : O ye ka furaji dɔ bila aw fari la (a ka ca a la aw ɲɛda walima aw kɔ), ka a yɔrɔ sɔgɔ dɔɔni dɔɔni ni pikirijikɛlan fitinin ye, ani ka a lajɛ ni faritanabana bɛ a la (i n’a fɔ a bilenni walima a fununi) miniti 15-20 kɔnɔ.
• Joli sɛgɛsɛgɛli : O la, aw bɛ aw joli ta ka a sɛgɛsɛgɛ laboratuwari la walasa ka a dɔn ni aw farikolo ye IgE banakisɛw bɔ shɔ kɛlɛli la.
• Dumuni gɛlɛya sɛgɛsɛgɛli : O ye ka shɔ dɔɔni di aw ma dɔgɔtɔrɔ ka kɔlɔsili la kosɛbɛ, o kɔ aw bɛ dɔ fara a hakɛ kan dɔɔni dɔɔni walasa ka a dɔn ni faritanabana bɛ aw la. Nin sɛgɛsɛgɛli in ka fisa ka kɛ dɔgɔtɔrɔso walima dɔgɔtɔrɔso la, barisa yɔrɔw bɛ a la minnu bɛ se ka faritanabana jugumanba furakɛ joona.

Ka shɔni faritanabana dɔ dɔn, o bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ mɔgɔ lafili dɔɔni tuma dɔw la. Ni aw delila ka faritanabana sɔrɔ shɔ walima nɔnɔ wɛrɛw la, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. A ka ɲi fana aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga dumuni wɛrɛ minnu ma walasa ka faritanabana wɛrɛw bali.

Manje faritanabana furakɛ cogo di? Mun ka kan ka kɛ?

Manje faritanabana furakɛcogo ɲuman ni a nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka u dunni dabila pewu. Dumuni minnu ka teli ka kɛ, n’a sɔrɔla manje bɛ olu la, olu dɔw ye:

• Hummus (Hummus) ye
• Falafel ye
• Sogo dɔw (kɛrɛnkɛrɛnnenya la, Moyen-Orient walima Ɛnduw ka soupw) .
• Dumuni jalenw ɲagaminen minnu na shɔ bɛ sɔrɔ, i n’a fɔ dumuni misɛnninw ɲagaminen walima trail mix
• Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, buruburuw, ani burufefɛn wɛrɛw minnu dilannen don ni besan mugu ye (misali la, dumuni duman dɔw) .

Aw ye aw hakili to a la ko hali n’a fɔra ko garbanzo shɛfan, o ye shɔ ye hali bi, o la aw kana u dun. Ni aw bɛ sumanmugu pakew san, dumuni misɛnninw walima fɛn wɛrɛw, aw bɛ a fɛnw sɛbɛn ka ɲɛ. Ni aw bɛ dumuni kɛ kɛnɛma, aw bɛ dumunikɛla walima dumunikɛla ɲininka sani aw ka dumuni dɔ komandi min bɛ se ka kɛ shɔ ye. A ka fisa aw ka aw janto aw yɛrɛ la, barisa hali shɔ dɔɔni bɛ se ka kɛ sababu ye ka faritanabana bila mɔgɔ la.

Aw bɛ baara kɛ ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye kɔrɔtɔko la.EpiPen® (epinephrine auto-injector) fana bɛ se ka di mɔgɔ ma. Nin ye ɲɛnamaya kisilan ye ni faritanabana jugumanba dɔ kɛra (anaphylaxie). Ni o tɛ, fura minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la (OTC) walima minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, olu bɛ se ka dɛmɛ ka faritanabana taamasiɲɛ nɔgɔmanw fo ka se a danma ma (i n’a fɔ nɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ).

Ani fana, hakilitigiya don ka taa faritanabana furakɛla dɔ fɛ walasa k’a dɔn aw faritanabana hakɛ tigitigi. Ɲɛgɛnɛsiraw faritanabana bɛ mɔgɔ minnu na, olu fana bɛ se ka faritanabana sɔrɔ shɔ ni nɔnɔmugu wɛrɛw la, farikolojɔli dumuni suguya kelen bɛ minnu na, i n’a fɔ lenburuba, shɔ, shɛfan nɛrɛma ani sugunɛbilenni. O bɛ wele ko ``cross-reactivity.'' O la, a nafa ka bon ka sɛgɛsɛgɛli wajibiyalenw kɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikanw kan.

Yala aw bɛ se ka shɔ faritanabana kunbɛn wa?

Ayi, a tɛ se ka dumunikɛbaliya bali pewu i n’a fɔ shɔ faritanabana. Tuma caman na, o bɛ sɔrɔ jamu ni sigida fɛnw faralen ɲɔgɔn kan. Nka, ni faritanabana bɛ aw la i n’a fɔ manje, soja, walima lenburuba, a ka teli ka faritanabana sɔrɔ shɔ la. O la, a ka fisa aw ka aw janto ni aw bɛ shɔ dun o cogo la.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw ye faritanabana taamasiɲɛw ye shɔ dunni kɔfɛ (misali la, farilaji, sɔgɔsɔgɔninjɛ, kɔnɔdimi, ninakili gɛlɛya), aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛ se ka aw dɛmɛ ka a dɔn ni shɔ de ye a sababu ye. Ikomi shɔ wɛrɛw fana ka teli ka kɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛ fana walasa ka a dɔn aw bɛ dumuni wɛrɛw kɛ cogo min na.

Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, ni aw ye bana taamasiɲɛ jugumanw sɔrɔ (`anaphylaxie` taamasiɲɛw) i n’a fɔ ninakili gɛlɛya jugumanba, dawolo gɛlɛyali, walima farigan, aw bɛ taa kɔrɔtɔko yɔrɔ la min ka surun aw la, aw tɛ mɛn. O nafa ka bon ɲɛnamaya lakanani na.

Yala shɔ bɛ funu bila mɔgɔ la wa?

Ayi, shɔ tɛ jate dumuni ye min bɛ funu bila mɔgɔ la. Tiɲɛ na, dɔgɔtɔrɔ caman ni balodɛsɛbagatɔ caman bɛ shɔ jate banakisɛfagalan ye. O kɔrɔ ye ko shɔ bɛ dɛmɛ ka funu jugumanw kɛlɛ farikolo la. Ɲɛgɛnɛsiraw fana ka ca shɔ la, farikolojɔli dumuni minnu bɛ bɔ jiriw la, wa balo nafamaw bɛ sɔrɔ a la i n’a fɔ nɛgɛ ni folate. O la, shɔ ye dumuni nafamaba ye mɔgɔ ma min tɛ faritanabana sɔrɔ.

Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ, i ka kan ka minnu to i hakili la nin barokun kɔnɔ

Hali ni shɔ tɛ dumuni ye min bɛ kɛ ka faritanabana bila mɔgɔ la, a tɛ se ka kɛ ko faritanabana bɛ mɔgɔ la. Hali ni mɔgɔ dɔw bɛ taamasiɲɛ nɔgɔmanw sɔrɔ, mɔgɔ damadɔ bɛ se ka faritanabana jugumanbaw sɔrɔ, minnu bɛ se ka u ka ɲɛnamaya bila farati la, i n’a fɔ anafilakisi.

• Aw ye aw janto a taamasiɲɛw la: Aw ye aw janto ni taamasiɲɛ dɔw ye aw ye i n’a fɔ fariŋɛɲɛ, kurukuruw, kɔnɔdimi, walima ninakili gɛlɛyali shɔ dunni kɔfɛ walima shɔ bɛ dumuni min na.
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini: Ni faritanabana taamasiɲɛw bɛ aw la, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛ se ka faritanabana sɛgɛsɛgɛ ani ni a mago bɛ a la, a bɛ se ka aw sɛgɛsɛgɛ ni faritanabana tɛ aw la dumuni suguya wɛrɛw la, i n’a fɔ lenburuba walima soja.
• Dumuni sɛbɛnw kalan: Aw bɛ dumuni sɛbɛnw kalan ka ɲɛ walasa ka a dɔn ni shɔ (walima garbanzo shɛfan) bɛ u la.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga: Ni shɔ faritanabana sɛgɛsɛgɛra, a furakɛcogo ɲuman ye ka aw yɛrɛ tanga shɔ ni dumuni bɛɛ ma, shɔ bɛ minnu na.
• Aw ye aw labɛn kɔrɔtɔko kama: Aw bɛ EpiPen® tali ni a tali kɛcogo dɔn, dɔgɔtɔrɔ ye min sɛbɛn, ni faritanabana jugumanba dɔ bɛ aw la.

Aw kana siran, ni aw ye aw janto a la ani ka fɛɛrɛw tigɛ, aw bɛ se ka dumuni faritanabanaw kunbɛn ka ɲɛ i n’a fɔ shɔ faritanabana ani ka ɲɛnamaya kɛ kɛnɛya la!

` Sɔgɔsɔgɔninjɛ faritanabana, shɔ faritanabana, dumuni faritanabana, farilajidɛsɛ, ninakili gɛlɛya, anafilakisi, histamine