Yala an bɛna joli-sira-funu misɛnninw (Capillaire Continues) dɔn an farikolo la wa?

Yala i delila k’i yɛrɛ ɲininka ko kabako caman bɛ kɛ an farikolo kɔnɔ wa? I n’a fɔ siraw rezow bɛ duguba kɔnɔ cogo min na, joli siraw sigicogo dɔ bɛ an farikolo la minnu bɛ joli ta u fan bɛɛ la. O cogoya in kɔnɔ, siraba belebelebaw (joli siraw), siraba misɛnninw, ani hali sira misɛnninw yɛrɛ bɛ yen minnu bɛ taa sow kɔnɔ. O sira misɛnninw de ye an bɛ min Weele ko ‘Kapilariw’. Olu de bɛ oksizɛni ni balofɛnw lase an farikolo selilɛri kelen-kelen bɛɛ ma, ka fɛnɲɛnamafagalanw lajɛ ka segin yen. O la bi an bɛ kuma nin joli-sira-funu suguya misɛnnin ninnu kan, nka minnu nafa ka bon kosɛbɛ, n’olu ye ‘Kapilɛriw ye minnu bɛ taa ɲɛ’.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o kapilɛriw ye mun ye?

Miiri k’a filɛ, i ye fɛn dɔ komandi ɛntɛrinɛti kan. Kamiyɔnba dɔ bɛ na n’a ye duguba kɔnɔ, o kɔfɛ, wotoro fitinin dɔ bɛ na n’a ye i ka dugu kɔnɔ, a laban na, jiginnikɛla dɔ bɛ nɛgɛso kan, ka na o pake lase i ka da la. O cogo de la joli bɛ yaala an fari la. Joli sira belebelebaw (artéries) minnu bɛ joli ta ka bɔ dusukun na, oksizɛni bɛ min na, olu bɛ i n’a fɔ kamiyɔnw. Ni o joli sera farikolo yɔrɔw ma, a bɛ tila ka kɛ joli misɛnniw ye. A laban na, joli-sira-funu ye joli-sira-funu misɛnninw ye minnu bɛ oksizɛni ni balofɛnw di farikolokisɛ kelen-kelen bɛɛ ma. I n’a fɔ o jiginnikɛla cɛnin dɔrɔn.

O joli-sira-funu ninnu kogow bɛ Kɛ ni farikolokisɛ suguya kɛrɛnkɛrɛnnen ye min bɛ Weele ko ‘endothéliale cellules’ . O seliw bɛ ɲɔgɔn na kosɛbɛ wa u bɛ Labɛn ka Kɛ 'kulu ye min bɛ Taa 'ɲɛ, o de y'a To a tɔgɔ Dara ko 'kɔrɔlen'. Ninnu ye joli-sira-funu suguya ye min ka teli ka sɔrɔ an fari la.

Yala o joli-sira-funu-banakisɛ suguya dɔw bɛ yen wa?

Ɔwɔ, suguba fila de bɛ yen. Danfara min bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ, o ye seliw ni ɲɔgɔn cɛ yɔrɔw bonya ye minnu bɛ kogow Kɛ. An k’a lajɛ u ye min ye.

Olu bɛ an farikolo yɔrɔw dɛmɛ cogo di?

O joli-sira-funu misɛnninw ye fɛn nafamaba ye an farikolo yɔrɔ nafama caman baara la.

A bɛ hakili tanga

An kunkolo ye farikolo yɔrɔ ye min bɛ se ka fɛnw sɛgɛsɛgɛ kosɛbɛ. Fɛn o fɛn dɔrɔn tɛ Se ka Dòn a la. O lakanani bɛ Kɛ ni joli-sira-funu-minɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ ye. An b’a wele ko ‘joli-sɔgɔsɔgɔninjɛ barikalan’ . A bɛ iko visa biro don jamana dɔ kɔnɔ. A bɛ a to fɛn nafamaw dɔrɔn de bɛ don kunsɛmɛ na, i n’a fɔ oksizɛni ni ji, ani ka bagaw ni tumuw bali joli la ka don kunsɛmɛ na. O bɛ Kɛ ni o kapilɛriw ye minnu tɛ fὲɛrɛ ye, an ye kuma minnu kan ka Tɛmɛ.

Ka na ni ɔrimɔni ye yɔrɔ bɛnnen na

Ɔrimɔni bɛ bɔ an farikolo kɔnɔ endocrine glandes fɛ. O ɔrimɔni ninnu ka kan ka taa farikolo yɔrɔ bɛnnenw na ani ka u ka baara kɔlɔsi. O joli-sira-funu ninnu bɛ ‘jigin baara’ Kɛ u kɛtɔ k’o ɔrimɔni ninnu Fàra joli la k’u Ta ka Taa yɔrɔ ɲininen na.

A bɛ sugunɛw dɛmɛ

O joli-sira-funu ninnu jɔyɔrɔ ka bon an ka sugunɛw bɛ joli sama cogo min na ka sugunɛ bɔ. Filɛli kɛtuma na, o joli-sira-funu ninnu fana bɛ farikolo dɛmɛ ka fɛnw minɛ kokura i n’a fɔ ji ni natiri, a mago bɛ minnu na.

Gazi ɲɔgɔn falen-falen fogonfogon la

Ni an bɛ ninakili, an bɛ oksizɛni min fiyɛ, o bɛ fara joli kan, ani gazi ɲuman min bɛ joli la, o bɛ lase fogonfogon ma walasa a ka fiyɛ fogonfogon la o kapilɛri misɛnnin ninnu fɛ.

A bɛ dumunikɛcogo dɛmɛ.

An ka kan ka dumuni minnu dun, an ka kan k’olu sɛgɛsɛgɛ ani ka balofɛnw lase an farikolo yɔrɔw ma. Banakɔtaa fitini na, o balofɛnw bɛ don joli la ka tɛmɛ joli-sira-funu-yɔrɔw fɛ. O kɔ, balofɛnw bɛ tila-tila farikolo fan bɛɛ la.

Bana jumɛnw de bɛ o joli-sira-funu ninnu minɛ?

Hali n’u nafa ka bon, furakɛli suguya caman bɛ yen minnu bɛ se ka nin joli-sira-funu misɛnnin ninnu degun. U dɔw bɛ se ka kɛ jamu banaw ye minnu bɛ sɔrɔ bange waati, dɔw bɛ se ka sɔrɔ kɔfɛ.

Dɔnniyakɛlaw bɛ ka sɛgɛsɛgɛli kɛ hali bi ni fɛn minnu bɛ o joli siraw baara la, olu bɛ nɔ bila banaw la i n’a fɔ Alzheimer bana, sɔgɔsɔgɔninjɛ, ani joli siraw hakiliɲagami .

O la, an bɛ se ka an ka ɲɛgɛnɛsiraw to kɛnɛya la cogo di?

A bɛ an bolo k’an janto nin joli-sira-funu misɛnninw na, nka u nafa ka bon kosɛbɛ. An man kan ka foyi kɛrɛnkɛrɛnnen kɛ o kama. A kunba ye ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman mara.

Fɛn minnu bɛ kɛ tuma caman na, aw bɛ se ka minnu kɛ:

• Aw kana sigarɛti min: Sigarɛtimin ye joli siraw juguba ye. O la, n’i bɛ sigarɛti min, i jija k’a dabila.
• I ka kɛ mɔgɔ ye min bɛ se ka ko kɛ:Farikoloɲɛnajɛ kɛli don o don, o ka ɲi kosɛbɛ joli labɔli ma.
• Aw bɛ aw farikolo girinya ɲuman mara: Fasa bɛ degun bila joli siraw la.
• Dɔlɔmin kunbɛnni: Dɔlɔmin kojugu bɛ kojugu kɛ joli siraw la.

Ani fana, ni bana dɔw bɛ aw la i n’a fɔ sukarodunbana, tansiyɔn jiginni , walima kolosinsinnan , aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato ka ɲɛ. Nin bana ninnu kunbɛnni nafa ka bon kosɛbɛ joli-sira-funu kɛnɛya la.

Aw bɛ joli siraw tanga, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ɲɛda la:

An ɲɛda fari bɛ nɔgɔya kosɛbɛ, o la, kapilɛri minnu bɛ yen, olu bɛ se ka tiɲɛ nɔgɔya la.

• Ni aw bɛ aw ɲɛda ko, aw bɛ a ko dɔɔni dɔɔni, ka sɔrɔ aw ma a magaya kosɛbɛ.
• Aw ye aw jija ka tilekunfura ɲuman kɛ ni aw bɛ bɔ kɛnɛma.
• Ni faritanabana dɔ bɛ aw la i n’a fɔ rosacea , aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ka furakɛli ɲuman kɛ.

Ni aw ye aw janto o fɛnw na, aw bɛ se ka nin an farikolo baarakɛla misɛnnin ninnu to kɛnɛya la, nka u nafa ka bon kosɛbɛ, n’olu ye joli-sira-funu ye. Ni gɛlɛya walima siga dɔ bɛ aw la o ko la, aw kana sigasiga abada ka kuma aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ fɛ.