Ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko Alzheimer bana bɛ aw la, o bɛ se ka nɔba bila aw farikolo la, aw hakili la, aw dusukunnataw la ani aw ka ɲɛnamaya bɛɛ la. O tɛ gɛlɛya ye i dɔrɔn ma, nka i ka denbaya fana ma. Nka i man kan ka tɛmɛ nin taama in fɛ i kelen na. Ni aw bɛ ka gɛlɛya sɔrɔ ka siran, dimi ani degunw kunbɛn minnu bɛ na ni nin bana in ye, ladilikan ni dɛmɛjɛkuluw ye yɔrɔ ɲuman ye walasa ka kuma aw dusukunnataw kan ani ka hɛrɛ sɔrɔ.
Aw kana maloya abada ka ladili ɲini. O ye desizɔn barikaman ye, i bɛ min ta ni jagɛlɛya ye walasa k’i ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲɛ.
tuma caman na mɔgɔw bɛ sigasiga ka dɛmɛ ɲini bawo u bɛ maloya walima u bɛ jalaki . Nka n’i y’a latigɛ ka dɛmɛ sɔrɔ, i bɛ sugandili kɛ walasa k’i ka ɲɛnamaya Changer ka ɲɛ ani ka hakilisigi sɔrɔ. Hakilila-dɔgɔtɔrɔ min kalanna, o bɛ se k’aw dɛmɛ ka furakɛli sugandi min bɛ bɛn aw magow ma kosɛbɛ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
O la sa, an bɛ se ka daminɛ cogo di nin ko in na?
o kɛcogo ɲuman ni nɔgɔman ye ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ . Aw bɛ se k’a ɲini a fɛ a ka hakili kɛnɛya baarakɛla dɔw laadi minnu bɛ se ka aw dɛmɛ. Olu bɛ se ka kɛ denbaya furakɛlikɛlaw, sigida baarakɛlaw, hakililabaarakɛlaw walima hakililabaarakɛlaw ye.
I ni i ka ladilikɛla sugandilen bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ don fɔlɔ min na, a bɛna ɲininkali damadɔw kɛ i la. I n'a fo:
- I ka kun ye mun ye ka ladili ɲini?
- Aw ka bana taamasiɲɛw ye mun ye? (i n’a fɔ dusukunnata, hakili ani farikolo lafiyabaliya) .
- Aw ka furakɛli tariku kunnafoni kunbabaw.
A bɛ se ka ɲini i fɛ fana i ka ɲininkali dɔ dafa ni o ɲininkaliw ye. Aw ka jaabiw bɛna hakilina ɲuman di ladilikɛla ma, a bɛ se ka aw dɛmɛ cogo min na ka ɲɛ. O kɔfɛ, aw bɛ se ka baro kɛ ɲɔgɔn fɛ ani ka fɛnw latigɛ i n’a fɔ:
- Ladilikan fɛɛrɛ jumɛn bɛnnen don i ma kosɛbɛ?
- O baara in sɔrɔyɔrɔ ɲuman bɛ min? (A bɛ se ka kɛ ladilikɛla ka biro ye, kɛnɛyaso min bɛ kɛnɛyaso kɔkan, dɔgɔtɔrɔso, furakɛli yɔrɔ min bɛ sigiyɔrɔ la, walima furakɛli yɔrɔ min bɛ telefɔni na.)
- Jɔn de bɛna u sen don furakɛli la? (Yala i kelen bɛ yen, ni i somɔgɔw ye, walima ni mɔgɔ wɛrɛw ye minnu bɛ ka bana dɔ kunbɛn i n’a fɔ Alzheimer?)
- Ladilikan waati joli ka kan ka kɛ?
- Ladilikan bɛna waati joli ta?
- Yala fura wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka aw dɛmɛ wa?
Ladilikan baara jumɛnw bɛ se k’i dɛmɛ?
Dɛmɛn baara suguya caman bɛ yen minnu bɛ se k’aw dɛmɛ ka ɲɛnamaya kunbɛn ni Alzheimer bana sɛgɛsɛgɛli ye. Ka kɛɲɛ ni aw ka furakɛli bolodacogo ye, aw bɛ se ka ninnu kelen walima caman kɛ ɲɔgɔn fɛ. An ka a lajɛ min bɛ kɛ ni nin fɛɛrɛ kelen-kelen bɛɛ ye.
| Ladilikan suguya | O bɛ mun de sen don a la? (A bɛ min sen don a la) |
|---|---|
| Ladilikan min bɛ kɛ ka ɲɛsin gɛlɛyaw ma | Ni dusukasi, jɔrɔnanko walima jigiya jugumanba bɛ i la, o yɔrɔ de la i bɛ se ka dɛmɛ sɔrɔ joona. U bɛna aw hakili sigi ani ka aw bila ka taa furakɛli wɛrɛw la ni a mago bɛ a la. |
| Ladilikan minnu bɛ di mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ ma | Yan, i bɛ kuma kelen-kelen ni ladilikɛla dɔ ye. Nin ye fɛɛrɛ ɲuman ye walasa ka kuma mɔgɔ yɛrɛ ka kow kan kosɛbɛ, minnu kuma ka gɛlɛn mɔgɔ wɛrɛ fɛ. O bɛ se ka dɛmɛba lase banaw kunbɛnni ma i n’a fɔ degun ni jɔrɔnanko minnu bɛ sɔrɔ Alzheimer bana fɛ. |
| Denbaya ka furakɛli | Alzheimer bana bɛ denbaya bɛɛ minɛ. N’a sɔrɔ i ka kan ka desizɔn gɛlɛnw ta wariko ta fan fɛ ani mɔgɔ min bɛna i janto i la. O degun bɛ se ka gɛlɛya denbaya ma. O fɛɛrɛ in sababu fɛ, denbaya bɛɛ bɛ se ka fara ɲɔgɔn kan, ka gɛlɛyaw ɲɛnabɔ, ka fɛɛrɛ kuraw dege walasa ka ɲɔgɔn dɛmɛ. |
| Jɛkulu ka furakɛli | Yan, aw bɛ na ɲɔgɔn fɛ ni mɔgɔ wɛrɛw ye minnu bɛ gɛlɛya kelenw de kan i n’a fɔ aw, ka baro kɛ ladilikɛla dɔ ka ɲɛminɛli kɔrɔ. N'i y'i ka ko kɛlenw Fɔ, i bɛ dusukunnata Sɔrɔ ko "Ne kelen tɛ nin ko in ɲɛnabɔ" wa o bɛ fanga caman Di i ma. |
| Kuntaalajan, Sigida furakɛli | Nin yɔrɔ in de la aw bɛ furakɛli sɔrɔ ka aw to furakɛli yɔrɔ la. O b’i dɛmɛ ka baara, denbaya ani ɲɛnajɛw bila kɛrɛfɛ waati dɔ kɔnɔ, ka i sinsin ɲɛtaa dɔrɔn kan. Aw bɛ ladili ni kulu furakɛli sɔrɔ don o don. |
| Yɛrɛdɛmɛ ni dɛmɛjɛkuluw | Yan, Alzheimer banabagatɔw n’u ladonbagaw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ tuma bɛɛ, ladilikɛla tɛ u la. Nin ye yɔrɔ ɲumanba ye ka kuma bana in gɛlɛyaw kan, ka ko kɛlenw fɔ ɲɔgɔn ye, ka ladilikanw di ɲɔgɔn ma. Aw bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka ni o kulu sugu dɔw bɛ aw ka sigida la. |
Fanga ka ɲɛsin i ka taama ma
Ka ɲɛnamaya kɛ ni Alzheimer bana ye, o ye gɛlɛya ye. Nka i hakili to a la ko i kelen tɛ . Mɔgɔ dɔw bɛ yen minnu labɛnnen don k’i dɛmɛ, k’i lamɛn, ani k’i bolo minɛ. I ka kan ka min kɛ dɔrɔn, o ye ka fɛɛrɛ fɔlɔ ta walasa k’o dɛmɛ sɔrɔ. O bɛna kɛ dɛmɛba ye i n’i diyanyemɔgɔw bolo. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la bi.
Take-Home cikan
- Alzheimer bana ye taama gɛlɛn ye, nka i man kan ka a kunbɛn i kelen na. Dɛmɛ ɲinini tɛ barikantanya taamasyɛn ye.
- Aw kana maloya ka ladili ɲini. O ye fɛɛrɛ barikama ye i bɛ se ka min ta i yɛrɛ hakili la.
- Nin taama in daminɛyɔrɔ ɲuman ye dɔgɔtɔrɔ ye. Aw ye u ɲininka dɛmɛn baaradaw ko la.
- Dɛmɛ fɛɛrɛ suguya caman bɛ yen, k’a ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ ka ladilikanw na ka taa a bila denbaya furakɛli la. Fɛn min bɛ bɛn i n’i ka denbaya ma, o sugandi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.