Yala sukarodunbana bɛ aw la wa? O kɔ, i ka miiri siɲɛ fila i da kɔnɔ kɛnɛya la! (Sukarodunbana & Da kɔnɔ kɛnɛya)

Ni sukarodunbana bɛ aw la, n’a sɔrɔ aw bɛ miiri ka aw ka sukaro hakɛ kunbɛn tuma bɛɛ. Nka yala i b’a dɔn ko sukarodunbana fana bɛ se ka nɔ bila i da kɛnɛya la k’a ɲɛsin i yɛrɛ ma wa? Mɔgɔ caman tɛ miiri kosɛbɛ o jɛɲɔgɔnya in na. Nka tiɲɛ na, sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka gɛlɛyaw sɔrɔ u ɲinw ni u ɲinw na. Bi, an ka kuma mun na nin bɛ kɛ ani an bɛ se ka an yɛrɛ tanga o ma cogo min na.

Mun na sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, olu da kɔnɔ gɛlɛya ka ca?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni sukarodunbana ma kunbɛn ka ɲɛ, a bɛ se ka fɔ ko a bɛ an farikolo yɔrɔ bɛɛ minɛ, hali an da. Kunba fila de bɛ yen.

1. Joli hakɛ dɔgɔyali da la: Sukarodunbana bɛ se ka joli sira nɔgɔlenw tiɲɛ an fari la. O bɛ dɔ bɔ joli hakɛ la min bɛ se ɲinw ma. O kɔrɔ ye ko yɔrɔ in tɛ balo ni a ka se ka banakisɛw kɛlɛ.

2. Sukaro hakɛ cayalenba daji la : Ni sukaro hakɛ wulila joli la, sukaro hakɛ bɛ caya an ka daji la fana. O bɛ i n’a fɔ ka tile bɛɛ ɲɛnajɛ kɛ fu la banakisɛ juguw ma minnu bɛ an da kɔnɔ. Nin banakisɛ ninnu bɛ sukaro dun ka asidiw dilan minnu bɛ se ka an ɲinw dun.

Aw ye aw janto o taamasiɲɛw la.

Ni gɛlɛya dɔ bɛ aw da kɛnɛya la, aw farikolo bɛna taamasiɲɛw di aw ma. Aw bɛ o taamasiɲɛw ɲini. Ni ninnu dɔ bɛ aw la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka taa aw ka ɲinw furakɛla fɛ joona walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Da kɔnɔbanaba minnu bɛ se ka sɔrɔ sukarodunbana fɛ

Sisan, an k’a lajɛ da kɔnɔbana minnu ka teli ka ye ni sukarodunbana ye.

Gingivitis - A daminɛ na

Nin ye da kɔnɔbana ye min ka teli ka kɛ sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na. Nin ye ɲinw bana fɔlɔ ye. Sukaro min bɛ daji la, o bɛ kɛ sababu ye ka banakisɛw lajɛ ka fara dumunifɛnw kan minnu bɛ to dumuni kɔfɛ ka kɛ fɛn nɔrɔlen ye min bɛ wele ko ``Plaque''. Nin fɛn nɔrɔlen in bɛ kɛ sababu ye ka ɲinw bilen, ka funu, ka joli daminɛ.

Kibaru duman ye ko nin bana in (Gingivitis) bɛ se ka kunbɛn pewu ni aw ye aw ɲinw ko, ka dawolo kɛ ni nɛgɛ ye, ani ka dawolo ko ni banakisɛfagalan ye.

Ɲɛgɛnɛsiraw tiɲɛni jugumanba (Dontitis) .

Ni bana min kofɔra ka tɛmɛ, n’o ye ``Dɔnkilida``, o ma furakɛ, a bɛ se ka wuli ka kɛ bana jugumanba ye min bɛ wele ko ``Dontitis.`` Min bɛ kɛ yan, o ye ko ɲinw bɛ daminɛ ka sama ka bɔ ɲinw na banakisɛw ni ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ fɛ. O kɔ, bɔrɔ misɛnniw bɛ kɛ ɲinw ni ɲinw cɛ. Banakisɛw bɛ ɲɔgɔn dalajɛ o bɔrɔw kɔnɔ ka kolo ni farikolo yɔrɔw tiɲɛ minnu bɛ ɲinw minɛ u nɔ na.

Ni o juguyara, ɲinw bɛ se ka lajɔ ka laban ka bɔ. Nin bana in tɛ se ka furakɛ ni aw ɲinw koli dɔrɔn ye. Denso dɔgɔtɔrɔ ka dɛmɛni de ka kan kosɛbɛ. Aw bɛ se ka taa dɔgɔtɔrɔso kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fana fɛ (Periodontist) o kama.

Da jalen / Xerostomie

Nɔgɔ min bɛ an da la, o tɛ ji dɔrɔn ye. Anzimuw bɛ a la minnu bɛ banakisɛw kɛlɛ. Sukarodunbana ni kɔrɔya fila bɛɛ bɛ dɔ bɔ daji bɔli la. O bɛ wele furakɛli siratigɛ la ko ``Xerostomie''. Ni daji bɔra, banakisɛw bɛ cogo sɔrɔ ka bonya k’a sɔrɔ u ma bali. O bɛ dɔ fara da ŋɛɲɛ, ɲinw toli, ani ɲinw banaw kan.

Da kɔnɔ banakisɛw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sɔgɔsɔgɔninjɛ

Banakisɛw dɔrɔn tɛ sukaro kanu, nka ɲɛgɛnw fana ka di u ye. O de kama sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka funubana dɔ sɔrɔ min bɛ wele ko `(Thrush). O bɛ kɛ sababu ye ka yɔrɔ finman walima bilenmanw bɔ kan na ani ɲɛda kɔnɔ. Tuma dɔw la, olu bɛ se ka yɛlɛma ka kɛ joginda ye. O farati ka bon yɛrɛ ni aw bɛ ɲinw kɛ walima ni aw bɛ sigarɛti min.

Joginda kɛnɛyali dɔɔni dɔɔni

N’a sɔrɔ aw b’a dɔn ko ni sukarodunbana bɛ aw la, joginda o joginda bɛ aw fari yɔrɔ o yɔrɔ la, o bɛ waati jan ta ka kɛnɛya. O cogo kelen de bɛ i da la. Miiri k’a filɛ, i ɲin dɔ y’i sama. Aw ka joginda bɛna mɛn ka kɛnɛya ka tɛmɛ mɔgɔ gansan kan. Wa, banakisɛ sɔrɔli ka ca o waati kɔnɔ.

I bɛ se k’i yɛrɛ tanga o gɛlɛyaw ma cogo di?

Aw kana siran ka nin bɛɛ mɛn. Fɛn min ka fisa, o ye ka o gɛlɛyaw bali sani u ka kɛ. Fɛn nɔgɔman dɔw bɛ yen i bɛ se ka minnu kɛ walasa k’o kɛ.

• Numuya fɔlɔ: Aw bɛ aw ka sukaro hakɛ kɔlɔsi. O de ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw ye aw ka sukarodunbana kunbɛn ka ɲɛ, o kɔrɔ ye ko aw da kɛnɛya fana bɛna lakana fo ka se hakɛ dɔ ma.
• Aw bɛ aw ɲinw ko don o don. Aw bɛ aw ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ ni burusi ye min ɲɛ ka nɔgɔn . Aw ye aw jija ka finimugu kɛ walasa ka dumunifɛnw bɔ minnu sirilen bɛ aw ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ. A ka ɲi fana ka banakisɛfagalan dɔ kɛ dawolo la, dɔgɔtɔrɔ ye min laadi.
• Aw bɛ makɔnɔni kɛ dɔɔni dumuni kɛlen kɔfɛ sani aw ka aw ɲinw ko. A ka fisa aw ka miniti 30 makɔnɔ dumuni kɛlen kɔfɛ sani aw ka aw ɲinw ko. O bɛ kɛ barisa asidi minnu bɛ dumuni na, olu bɛ se ka aw ɲinw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ nɔgɔya. O la, ka dɔɔni makɔnɔ sani aw ka burusi kɛ, o bɛ se ka o tiɲɛni bali.
• Ni aw bɛ ɲinw don: Aw bɛ u bɔ don o don ka u saniya ka ɲɛ. Aw kana sunɔgɔ ni u ye abada.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma. Sigarɛtimin ye faratiba dɔ ye ɲinw bana na. Ni a farala sukarodunbana kan, a tiɲɛni bɛ caya siɲɛ fila.
• Aw bɛ taa ɲinw lajɛ tuma bɛɛ. Hali ni gɛlɛya si tɛ yen, aw bɛ taa aw ka ɲinw furakɛla fɛ siɲɛ kelen kalo 6 o kalo 6 . Ka kɛɲɛ ni aw ka bana ye, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye ko aw ka don joona.

Ni aw taara ɲinw furakɛla fɛ, aw ye aw jija k’a fɔ a ye ko sukarodunbana bɛ aw la ani aw bɛ fura minnu ta. Ni aw ka sukaro hakɛ tɛ se ka kunbɛn, aw bɛ o fɔ a ye. Ni aw bɛ inisɔndiya ta, a nafa ka bon fana aw k’a fɔ a ye aw ye a tali laban kɛ waati min na. Nin kunnafoniw bɛna dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ ka fura ɲuman di aw ma.