Yala tuma dɔw la, o dusukunnata jalen ni nɔrɔlen bɛ i da la min tɛ ban hali ji minni kɔfɛ wa? A bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ i da la, wa a ka gɛlɛn ka kuma walima hali ka dumuni kɛ wa? Hali ni mɔgɔ caman b’a miiri ko nin tɛ baasi ye, ni sukarodunbana bɛ aw la, o bɛ se ka kɛ taamasiɲɛ jugumanba ye, aw man kan ka aw ɲɛmajɔ min na. O la, an ka kuma o kan ka ɲɛ bi.
Nin da jalen in kɔrɔ ye mun ye?
Da jalen bɛ wele furakɛli siratigɛ la ko xerostomie. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye ji dɛsɛ ye i da la. O kunba ye ko sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu bɛ an da la, olu tɛ daji bɛrɛ bɔ. Nin tɛ minnɔgɔ dɔrɔn ye, a ye bana wɛrɛ ye.
Jɛɲɔgɔnya jumɛn bɛ sukarodunbana ni da jalen cɛ?
Ɔwɔ, da jalen ye taamasiɲɛ ye min ka teli ka kɛ sukarodunbanabagatɔw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu ka sukaro hakɛ tɛ kɔrɔsi ka ɲɛ. Tiɲɛ na, tuma dɔw la, da jalen ye sukarodunbana taamasiɲɛ fɔlɔ ye .
Miiri k’a filɛ, ni sukaro hakɛ wulila joli la, an farikolo b’a ɲini k’o sukaro wɛrɛ bɔ sugunɛ fɛ. O bɛ ji caman kɛ farikolo la. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikolojidɛsɛ bila mɔgɔ la. O de kosɔn, daji bɔli bɛ dɔgɔya da la ani da bɛ daminɛ ka ja.
Ni aw bɛ to ka da jalen ye ani ni aw bɛ sigasiga ko sukarodunbana bɛ aw la, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
Da jalen tolen taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?
Bɛɛ bɛ se ka da jalen sɔrɔ tuma ni tuma. Nka ni nin bana in bɛ aw la tuma bɛɛ, a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka nin ɲɔgɔnna kow sɔrɔ.
| Karamɔgɔya | Cogojirali |
|---|---|
| Ninakili jugu | Ka a ye ko kasa jugu bɛ bɔ da la hali ni aw ye aw ɲinw ko. |
| Dawolo karilen don | Dawolo bɛ ja, u bɛ kari, ka u sɔgɔsɔgɔ. |
| Sɔgɔsɔgɔninjɛ nɔrɔlenw | A daji bɛ kɛ jiribolo ye ani a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ juru ye. |
| Da ni dawolo dimi | Jeni walima dimi bɛ kɛ da kɔnɔ walima da kɔnɔ. |
| Kan gɛlɛn | Kan bɛ i ko a jalen don ani a bɛ gɛlɛya. |
| Gɛlɛyaw | A ka gɛlɛn ka a ɲimi, ka a munumunu ani ka kuma. |
| Da kɔnɔ joginda | Jogindaw bɛ da kɔnɔ. |
Mun na da jalen ka jugu an ka kɛnɛya ma?
Nɔgɔ min bɛ an da la, o tɛ fɛn dɔrɔn ye. Baara damadɔ b’a la minnu nafa ka bon kosɛbɛ:
- A b’an dɛmɛ ka dumuni minnu dun.
- A bɛ banakisɛ jugumanw kɛlɛ da kɔnɔ.
- A bɛ fɛnɲɛnamafagalanw di minnu ka kan ka kɛ walasa ka ɲinw barika bonya.
- Dumuni kɔfɛ, a bɛ asidi ni dumunifɛnw ko minnu bɛ to ɲinw ni ɲinw kan.
Sisan i y’a faamu mun bɛ kɛ ni i ma daji bɛrɛ sɔrɔ wa? Mɔgɔ min ka daji tɛ a la, o tigi farati ka bon kosɛbɛ ka gɛlɛyaw sɔrɔ i n’a fɔ ninnu:
- Kɔnɔw: Ɲɛw bɛ toli joona barisa daji tɛ u saniya.
- Ɲɛgɛnɛsiraw bana : Bana dɔw bɛ se ka sɔrɔ i n’a fɔ ɲɛgɛnɛsiralabanaw ani ɲinw funu jugumanba (dontitis).
- Da kɔnɔ banakisɛw : Da bɛ sigida ɲuman di banakisɛw ni ɲɛgɛnw ma walasa u ka falen. Ɲɛgɛnɛsiraw (Candidiasis) ye ɲɛgɛnɛsiralabanaw ye minnu ka teli ka sɔrɔ.
- Plaque Bonding: Plaque bɛ siri ɲinw na joona.
Ni sukarodunbana bɛ mɔgɔ min na, sukaro hakɛ ka ca a joli la, a ka teli ka banakisɛw sɔrɔ. Wa, a bɛ se ka waati jan ta fo joginda ka kɛnɛya. O la, ni sukaro hakɛ cayalenba ni da jalen nana ɲɔgɔn fɛ, u bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲinw kɛnɛya gɛlɛya jugumanba lase mɔgɔ ma ni u ma furakɛ.
Da jalen sababu wɛrɛw ye jumɛnw ye?
Hali ni sukaro hakɛ cayalenba de ye a sababuba ye, kun wɛrɛw bɛ se ka sɔrɔ da jalen na.
- Farikolo farikolojidɛsɛ.
- Tiɲɛni bɛ kɛ farikolo yɔrɔw la minnu bɛ taa nɔgɔjida la.
- Dialyse furakɛli sugunɛ banabagatɔw la.
- Da kɔnɔ ninakili tuma bɛɛ.
- Sigarɛtimin.
- Degun kojugu.
- Furakɛcogo dɔw (misali la, sidabana, sidabana, Sjögren ka bana).
- Fura dɔw (misali la, tansiyɔn jiginni, degun, ani kansɛri furaw).
O bɛ furakɛ cogo di?
Fɛn min ka fisa, o ye ka da jalen sababu jugumanba furakɛ.
Ni aw da jalen sababu bɔra sukaro caya de la joli la, aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka kan ka jɛ ka fɛɛrɛ ɲuman tigɛ walasa ka a kunbɛn.
Ni a sababu ye fura ye aw bɛ min ta, aw bɛ se ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fura tali dabila, ka dɔ bɔ a tata hakɛ la, walima ka fura wɛrɛ wuli. Aw kana fura tali dabila abada walima ka a tata hakɛ Changer ni dɔgɔtɔrɔ ma a laadi.
Ka fara o kan, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ nɔnabila dilannenw fana fɔ i n’a fɔ `(sorbitol)`.
So kɔnɔ furaw
- Aw bɛ ji min tuma bɛɛ: Ni aw bɛ ji min dɔɔni dɔɔni tile bɛɛ kɔnɔ, sanni aw ka a caman min siɲɛ kelen, o bɛ se ka aw da to a la.
- Sukaro tɛ min na walima bonbon: Ni aw bɛ sukaro tɛ min na walima ni aw ye sukaro sɔrɔ, o bɛ daji bɔli lawuli.
- Aw bɛ dawolocifura kɛ: Aw bɛ dawolofura kɛ walasa ka dawolo karilenw bali.
- Aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ye: Ni aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ye, o bɛ se ka dɛmɛ don ka nɛnɛ (ji) mara aw ka so kɔnɔ su fɛ.
O ko bɛ se ka bali cogo di?
Da jalen kunbɛncogo ɲuman ye ka aw ka sukarodunbana kunbɛn.
- Aw bɛ dumuni dafalen dun min kɔnɔ jiridenw ni nakɔfɛnw bɛ sɔrɔ.
- Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔsow la don minnu fɔra aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
- Aw bɛ to ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ.
- Aw bɛ aw ka furaw ta i n’a fɔ a ɲɛfɔlen don cogo min.
- Aw bɛ to farikoloɲɛnajɛ la ani ka aw farikolo girinya kɛnɛman mara.
Ka fara o kan, nin ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli bɛna aw dɛmɛ fana:
- Aw ye aw yɛrɛ tanga dɔlɔ, sigarɛtimin, ani dumuni ni minfɛn minnu na sukaro ka ca.
- Aw bɛ aw ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ ni ɲinmugu ye min kɔnɔ fluoride bɛ sɔrɔ.
- Aw bɛ fiɲɛ bila aw ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ don o don.
- Aw bɛ dan sigi dumuni kɔgɔlenw ni dumuni timimanw na.
- Aw bɛ taa ɲinw furakɛla la siɲɛ kelen walima siɲɛ fila san kɔnɔ.
Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?
Da jalen bɛ se ka kɛ sukarodunbana taamasiɲɛ fɔlɔ ye, o la ni a bɛ aw la, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye siɲɛ wɛrɛ aw mana a ye.
Nka, ni sukarodunbana bɛ aw la ani ni aw ye nin taamasiɲɛ kelen walima caman sɔrɔ , aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona:
| I janto o yɔrɔw la kɛrɛnkɛrɛnnenya la! | |
|---|---|
| 🦷 | Joli bɔli ɲinw walima ɲinw na. |
| 🦷 | Ɲɛw lamagacogo dusukunnata. |
| 👄 | Da dimi walima joginda. |
| 🗣️ | Gɛlɛya kura min bɛ mɔgɔ ɲimi, ka a munumunu walima ka kuma. |
Take-Home cikan
- Da jalen ye taamasiɲɛ ye min ka teli ka kɛ sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, wa a bɛ se ka kɛ hali sukarodunbana taamasiɲɛ fɔlɔ ye.
- O tɛ gɛlɛya dɔrɔn ye. Sukaro hakɛ cayalenba fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲinw gɛlɛya jugumanba lase mɔgɔ ma i n’a fɔ ɲinw toli, ɲinw bana, ani banakisɛw.
- Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka aw ka sukaro hakɛ kɔlɔsi ka ɲɛ. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato o ko la.
- Aw bɛ da kɔnɔ kɛnɛya ɲuman mara. Aw bɛ aw ɲinw ko ani ka u kɛ ni nɛgɛ ye don o don, ani ka taa ɲinw furakɛla fɛ tuma ni tuma.
- Aw kana aw ɲɛmajɔ da jalen taamasiɲɛw la. Aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan