Yala aw fana bɛ sukaro dɔgɔya barikama sɔrɔ joli la wa? An ka kuma sukarodunbana kan!

Yala i bɛ barika sɔrɔ ka yɛrɛyɛrɛ wa? Sumaya, ɲɛnamini, ani kɔngɔba bɛ i la wa? Olu bɛ se ka kɛ taamasiɲɛw ye minnu b’a jira ko aw ka sukaro hakɛ ka dɔgɔn ka tɛmɛ kɛnɛya kan. Furakɛcogo siratigɛ la, an bɛ o bana wele ko sukarodunbana . O ka ca kosɛbɛ sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na. Nka tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ sukarodunbana tɛ mɔgɔ minnu na fana. O la sa, kana siran. An ka kuma o kan cogo nɔgɔman na ani cogo jɛlen na.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sukarodunbana ye mun ye?

Sukarodunbana ye ni sukaro hakɛ, walima sukaro i n’a fɔ an b’a fɔ cogo min na, i joli la, o bɛ jigin ka tɛmɛ kɛnɛya hakɛ kan, farikolo bɛ min ɲini.

• Sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, olu fanba la, ni sukaro hakɛ bɛ miligaramu 70 bɔ u la dL (miligaramu desilitiri kelen kɔnɔ) walima miligaramu 3,9/L (milimoli litiri kelen kɔnɔ) o bɛ jate sukarodunbana ye.
• Sukarodunbana tɛ mɔgɔ min na, a ka ca a la, sukarodunbana bɛ ɲɛfɔ iko a hakɛ min bɛ miligaramu 55 duguma (3,1 mmol/L).

Ni nin bana in kɛra, a ka kan ka furakɛ joona ni sukaro walima witaminiw bɛ fɛn dɔ dun walima ka min. Tuma dɔw la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana jugumanba dɔ lase mɔgɔ ma (sukarodunbana jugumanba). Ni o kɛra, a bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la, wa a ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

Mun na sukaro nafa ka bon kosɛbɛ an farikolo la?

An farikolo bɛ sukaro (sukaro) sɔrɔ an bɛ dumuni minnu dun. O de ye an farikolo fanga sɔrɔyɔrɔba ye. A bɛ iko gazi min bɛ kɛ mobili ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, sukaro nafa ka bon an hakili la walasa a ka baara kɛ. Sugunɛ mako bɛ sukaro sɔrɔli la tuma bɛɛ.

Ni sukarodunbana tɛ aw la, an farikolo bɛ sukaro hakɛ mara hakɛ dɔ kɔnɔ, a kɛcogo caman fɛ. Ɔrimɔni min bɛ dɛmɛ don o la, o ye inisɔndiya ye, o min bɛ bɔ kɔnɔbara la. Ɔrimɔni min bɛ wele ko glucagon, o fana nafa ka bon o la.

Nka, sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, o kɛcogo tɛ baara kɛ ka ɲɛ. O la, u ka kan k’u ka sukaro hakɛ kɔlɔsi furaw fɛ (misali la, inisɔndiya pikiri) ani u ka ɲɛnamaya kɛcogo caman. Sukaro dɔgɔyali kunba ye inisɔndiya hakɛ caya ye farikolo la.

Sukaro dɔgɔyali taamasiɲɛ jumɛnw bɛ joli la?

Sukarodunbana taamasiɲɛw bɛ se ka daminɛ yɔrɔnin kelen. Wa, u bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. Hali ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka kɛ fɛn ye min tɛ mɔgɔ lafiya dɔɔni, u ye lasɔmini ɲuman ye min b’a fɔ an ye ko “aw ka sukaro ka dɔgɔn, aw bɛ fɛn dɔ kɛ joona.”

Sukaro hakɛ dɔgɔyali joli la ka a to sunɔgɔ la (Sukarodunbana sufɛ) .

Tuma dɔw la, sukaro hakɛ bɛ se ka jigin hali ni an bɛ sunɔgɔ la. A taamasiɲɛ dɔw filɛ nin ye:

• Ka kɛlɛ kɛ ni sunɔgɔ ye
• Sumaya bɛ kɛ fo a ka finiw bɛ ɲigi
• Kulekan bɔli i ka sunɔgɔ la
• Sugo juguw
• Ka sɛgɛn kojugu ani ka a hakili ɲagami sɔgɔma kununni senfɛ

Yala sukaro bɛ se ka jigin ka sɔrɔ a ma taamasiɲɛ jira wa? (Sukarodunbana dɔgɔyali dɔnbaliya) .

Ɔwɔ, nin ye ko ye min farati ka bon dɔɔnin. Mɔgɔ dɔw fɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sukarodunbanabagatɔ minnu ka sukaro hakɛ bɛ to ka dɔgɔya, waati tɛmɛnen kɔfɛ, u ka sukaro hakɛ bɛ se ka jigin ka sɔrɔ u ma taamasiɲɛ foyi jira. Farikolo bɛ dege sukaro hakɛ dɔgɔyali la, wa a bɛ lasɔmini taamasiɲɛw dili dabila. o bɛ wele ko sukarodunbana dɔnbaliya .

Nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka bana jugumanba barika sɔrɔ. Ni o kɛra aw la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka o fɔ aw somɔgɔw ni aw teriw ye. O la sa, u bɛ se k’i dɛmɛ kɔrɔtɔko dɔ la. Fana,

• Ni aw bɛ baara kɛ ni minɛn ye min bɛ to ka sukaro hakɛ jateminɛ (Continuous Glucose Monitoring - CGM) o bɛ se ka aw dɛmɛ ka a dɔn ni aw ka sukaro hakɛ dɔgɔyara.
• A ka ɲi fana aw ka aw joli sukaro lajɛ siɲɛ caman tile kɔnɔ ni sukaro hakɛ jateminɛnan ye min bɛ kɛ tuma bɛɛ.

Sukaro dɔgɔyali sababu jumɛnw bɛ joli la?

A kunw bɛ se ka tila kulu fila ye: sukarodunbana bɛ minnu na ani sukarodunbana tɛ minnu na.

Kun minnu b’a to sukarodunbana bɛ mɔgɔ min na, sukaro hakɛ bɛ se ka dɔgɔya a joli la

O bɛ kɛ ni balanbaliya tɛ dumunikɛcogo, farikoloɲɛnajɛ ani sukarodunbana furaw cɛ.

• Insuline tata hakɛ caya kojugu : Inisɔndiya pikiri ka ca ka tɛmɛ a kan.
• Fura tali ni dumunikɛ waati filiw : Inisɔn tali ni dumunikɛbaliya waati jan kɔnɔ.
• Sukarodunbanafura juguw tali: Ni aw ye sukarodunbanafura dɔw ta ka caya (misali la, sulfonylureas) bɛ se ka sukaro dɔgɔya joli la.
• Farikoloɲɛnajɛ kɛli ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan: Farikoloɲɛnajɛ kɛli ka caya ani dumuni bɛrɛ tɛ min na walasa ka o musaka bɔ.
• Dɔlɔ minni kɔnɔbara lankolon na: Dɔlɔ minni k’a sɔrɔ i ma dumuni kɛ.
• Dumuni dunbaliya: Dumuni kɛbaliya a waati la.

Mun na sukarodunbana tɛ mɔgɔ min na, sukaro hakɛ bɛ dɔgɔya a joli la?

Nin ye ko ye min ka dɔgɔ dɔɔnin. A suguba fla bɛ yen.

1. Sukarodunbana min bɛ se ka kɛ sababu ye: O bɛ kɛ lɛri fila fo lɛri naani dumuni kɛlen kɔfɛ . Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ dumuniw dun minnu nafa ka bon witamini nɔgɔmanw na i n’a fɔ tiga, buru, ani pɔmitɛri, farikolo bɛ barika sɔrɔ ka inisɔndiya caman bɔ, o bɛ aw ka sukaro hakɛ dɔgɔya.

2. Sukaro dɔgɔyali joli la ka a to sunɔgɔ la (Fasting Hypoglycémie): O bɛ se ka sɔrɔ fɛn caman fɛ.

• Dɔlɔmin kojugu: Dɔlɔmin kojugu ka sɔrɔ i ma dumuni kɛ ka ɲɛ tile damadɔ kɔnɔ.
• Bana jugumanw: Banaw i n’a fɔ sugunɛ walima sugunɛbaralabana.
• Ɔrimɔni gɛlɛyaw: Banaw i n’a fɔ sugunɛbaralabana.
• Tumuw : Tumu minnu man teli ka kɛ kɔnɔbara la, i n’a fɔ inisɔndiya, olu bɛ inisɔndiya kojugu bila mɔgɔ la.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la ka sɔrɔ sukarodunbana tɛ aw la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan walasa ka a sababu dɔn.

Ni sukaro ka dɔgɔn, aw ka kan ka mun kɛ? Furakɛli kɛcogo

An bɛ min kɛ yan kosɛbɛ, o ye ka sukaro (carbohydrates) di farikolo ma joona.

Ni cogoya la, "15-15 Sariya" ye.

Nin ye fɛɛrɛ nɔgɔmanba ye, min hakili ka nɔgɔn.

1. Taabolo fɔlɔ : Aw bɛ witaminiw garamu 15 dun walima ka u min .

2. Taabolo filanan : Aw bɛ miniti 15 makɔnɔ .

3. Taabolo sabanan : Aw bɛ aw ka sukaro hakɛ jateminɛ kokura ni aw ka sukaro hakɛ jateminɛnan ye.

4. Taabolo 4nan : Ni sukaro hakɛ bɛ miligaramu 70 duguma hali bi, aw bɛ segin fɛɛrɛ 1, 2, 3 kan.Aw bɛ o kɛ fo aw ka sukaro hakɛ ka segin a cogo kɔrɔ la.

Glusi garamu 15 bɛ dumuni jumɛnw na?

• Sukaro furakisɛ 3-4
• Jiridenji duman walima minfɛn gazima, galasi tilancɛ (tase 1/2).
• Sukaro, mɔni walima siro maple kuuru kelen
• Bananku fitinin tilancɛ

Furakɛli ni bana jugumanba don (Severe Hypoglycémie) .

Ni sukaro hakɛ dɔgɔyara mɔgɔ dɔ la ani ni a hakili ɲagamina, ni a tɛ se ka kuma, walima ni a hakili tɛ a la , aw kana dumuni walima minfɛn di a da la abada! O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye u ka don fiɲɛbɔyɔrɔ la.

1. Glucagon pikiri : Sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, a bɛ se ka kɛ dɔgɔtɔrɔ ye glucagon pikiri sɛbɛn kɔrɔtɔko la. Aw ye aw jija aw ka denbaya ka baara kɛcogo dɔn.

2. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona!: Ni sukaro tɛ aw la walima ni aw tɛ a kɛcogo dɔn, aw bɛ teliya ka san 1990 anpulu baarada wele walima ka taa ni a tigi ye dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU).

3. Aw bɛ banabagatɔ kɔsegin kɛrɛ fɛ: Banabagatɔ bɛ se ka fɔɔnɔ a hakili seginnen kɔ. O la, aw bɛ banabagatɔ lasegin kɛrɛ fɛ walasa a kana sɔgɔsɔgɔ.

Mun bɛ se ka kɛ walasa ka o ko in bali?

A bɛ se ka gɛlɛya sukarodunbanabagatɔ ma ka o bali pewu, nka a bɛ se ka kɛ ka dɔ bɔ nin bana in caya la.

• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato: Dɔgɔtɔrɔ bɛ fura minnu di aw ma, aw bɛ olu ta tigitigi ani a waati bɛnnen na.
• Aw ye aw janto dumuni dunni ni farikoloɲɛnajɛ la: Aw kana dumuni kɛ ka tɛmɛ. Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la ani ka yɛlɛma don aw ka dumunikɛcogo la ni a mago bɛ a la.
• Aw bɛ to ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ: A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ sani aw ka dumuni kɛ ani dumuni kɔfɛ, ka kɔn farikoloɲɛnajɛ ɲɛ ani farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ, ani sani aw ka taa aw da.
• Aw ye sɛbɛn mara: Tuma o tuma ni sukaro dɔgɔyara aw la, aw bɛ waati sɛbɛn, aw ka sukaro hakɛ, aw ye fɛn minnu dun ka kɔn o ɲɛ, ani ni aw ye farikoloɲɛnajɛ kɛ. O bɛna aw ka dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ ka furakɛli bolodacogo dɔ labɛn aw ye.