An ka sugunɛbana basigilen (CKD) dɔn - yala an ka kan ka dumuni kɛ ka ɲɛ walasa ka an ka sugunɛw tanga wa?

Yala dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko sugunɛbaralabana basigilen (CKD) bɛ aw la wa? O kɔ, a waati sera ka i janto dɔɔni i ka dumuni ni minni na. Sabula nin cogo in na, an ka sugunɛw tɛ se ka fɛnɲɛnamafagalanw ni jimafɛnw bɔ farikolo la ka ɲɛ. Nka aw kana aw hakili ɲagami, ni an delila dumuni na min nafa ka bon sugunɛ ma, an bɛ se ka to kɛnɛya la waati jan kɔnɔ. An ka kuma o kan ka ɲɛ.

Dumuni min bɛ sugunɛ na, o ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, an ka sugunɛw bɛ i n’a fɔ filɛri an farikolo la. U ka baara kunbaba dɔ ye ka fɛnɲɛnamafagalanw ni ji tɛmɛnenw bɔ farikolo la minnu tɛ mako ɲɛ sugunɛ fɛ. O dɔrɔn tɛ, sugunɛ bɛ baara nafama damadɔ wɛrɛw kɛ.

• A bɛ fɛnɲɛnamafagalanw i n’a fɔ kɔgɔ (sodium) ani potasiyɔmu balansi mara an fari la.
• A bɛ ji hakɛ balan farikolo la.
• A bɛ ɔrimɔni dɔw dilan minnu bɛ nɔ bila farikolo yɔrɔ wɛrɛw ka baara la.

Dumuni min bɛ sugunɛ kɛ, o ye dumuniw dunni ye minnu bɛ dɛmɛ ka i ka sugunɛw tanga tiɲɛni wɛrɛw ma. O ye ka dumuni ni jimafɛn dɔw dan. O bɛ kɛ walasa ka jimafɛnw ni jolisegindumuni kunntanw dalajɛ farikolo la. O waati kelen na, an ka kan k’a lajɛ ko aw bɛ farikolojɔli dumuniw, kaloriw, witaminiw ani jolisegindumuniw hakɛ bɛnnen sɔrɔ.

Ni aw bɛ CKD daminɛ na, a bɛ se ka kɛ ko dumuniko gɛlɛyabaw tɛ aw la. Nka ni aw ka bana bɛ ka taa ɲɛ, aw bɛna aw janto kosɛbɛ aw bɛ fɛn minnu don aw fari la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna kuma aw fɛ o ko la. U bɛ se fana k’a fɔ aw ye ko aw ka taa dumunikɛla dɔ fɛ walasa ka aw dɛmɛ ka dumuniw sugandi minnu ka nɔgɔn aw sugunɛ ma.

Sodium bɛ se ka kunbɛn cogo di?

Soja ye fɛn ye min bɛ sɔrɔ dumuni caman na a yɛrɛ la. I n’a fɔ an b’a dɔn cogo min na, a ka teli ka sɔrɔ kɔgɔ la an bɛ min kɛ ka tobili kɛ.

Soja bɛ nɔ bila aw ka tansiyɔn na k’a ɲɛsin aw ma. A bɛ dɛmɛ fana ka ji hakɛ bɛn aw fari la. Sugunɛ kɛnɛman bɛ mɔgɔ min na, soja hakɛ bɛ kɔlɔsi. Nka ni CKD ye, soja ni ji wɛrɛw bɛ lajɛ farikolo la. O bɛ se ka gɛlɛya caman lase mɔgɔ ma, i n’a fɔ senkɔniw fununi, tansiyɔn jiginni, ninakili gɛlɛya, ani ji bɛ caya dusukun ni fogonfogon lamini na.

Aw bɛ se ka soja kɛlɛ ni aw ye nin fɛɛrɛ nɔgɔman ninnu kɛ.

An k’an janto Fosiforo ni Kalisiyɔmu la.

Nin farikolojɔlifɛn fila bɛɛ nafa ka bon walasa an kolo ka to kɛnɛya la ani ka barika sɔrɔ. Ni aw ka sugunɛw ka kɛnɛ, u bɛ fosiporozɛni tɛmɛnen bɔ fari la. Nka CKD la, aw ka fosiporozɛni hakɛ bɛ se ka caya farati la. O ye faratiba ye dusukunnabana ma. O waati kelen na, aw farikolo ka kalisiyɔmu hakɛ bɛ dɔgɔya. Walasa ka bɔnɛ in dafa, farikolo bɛ kalisiyɔmu sama ka bɔ aw kolo la. O bɛ aw kolo fanga dɔgɔya ani ka a to u ka kari nɔgɔya la.

Ni aw bɛ CKD bana jugumanba la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw laadi ko aw kana fosiporozɛni miligaramu 1000 ta tile kɔnɔ. Aw bɛ se ka ninnu kɛ walasa ka dɛmɛ don:

• Aw bɛ dumuni minnu sugandi fosiporozɛni ka dɔgɔn (aw bɛ "PHOS" ɲini sɛbɛnw kan).
• Aw bɛ jiridenw ni nakɔfɛn kuraw dun ka caya.
• Aw bɛ sɛnɛfɛnw sugandi minnu dilannen don ni ɲɔ ni tiga ye.
• Aw bɛ soda kulɛri jɛmanw min sanni ka soda kulɛri dibimanw min.
• Aw bɛ dan sigi sogo, kɔnɔw ani jɛgɛ dunni na.
• Aw bɛ dan sigi nɔnɔmafɛnw ni dumuni dilannenw na.

Kalisiyɔmu ka ca dumuni minnu na, a ka ca a la fosiporozɛni ka ca olu la. O la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka dɔ bɔ dumuni minnu na, kalisiyɔmu bɛ minnu na. Nɔnɔmafɛn dɔw, fosiporozɛni ka dɔgɔn minnu na, olu ye:

• Brie walima Suwisi foromazi
• Kɛrɛmu foromazi walima kiribi foromazi min bɛ kɛ tuma bɛɛ walima min tuluma ka dɔgɔn
• Sherbet ye

Ani fana, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw laadi aw ka kalisiyɔmu furakisɛ minnu san furakɛliso la, aw ka olu tali dabila ka fura suguya dɔ tali daminɛ min bɛ wele ko fosiporozɛni sirilan, o bɛ fosiporozɛni hakɛ kɔlɔsi.

Potassium dunta bɛ se ka dɔgɔya cogo di?

Potassium ye fɛn ye min bɛ an farikolo ni an farikolo yɔrɔw dɛmɛ ka baara kɛ ka ɲɛ. Nka ni CKD bɛ aw la, aw farikolo tɛ se ka potasiyɔmu wɛrɛ filɛ. Ni potasiyɔmu hakɛ cayara aw joli la kojugu, o bɛ se ka dusukun gɛlɛya jugumanw lase aw ma.

Potassium bɛ sɔrɔ jiriden ni nakɔfɛn caman na. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ni aw ka kan ka dan sigi aw ka potasiyɔmu dunta la. Ni o don, aw bɛ se ka dumuni minnu sugandi potasiyɔmu ka dɔgɔn, i n’a fɔ a jiralen bɛ cogo min na ja ninnu na.

Ni aw ka CKD bɛ ka juguya, aw bɛ se ka fɛn caman Changer aw ka dumunikɛcogo la. Misali la, aw bɛ se ka dumuni minnu farikolojɔli dumuniw dɔgɔya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la baganw ka farikolojɔli dumuniw (sogo, kɔgɔjilafɛnw, nɔnɔmafɛnw). Aw bɛ se ka nɛgɛ wɛrɛw fana kɛ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ dumuni nafama minnu na, aw bɛ se ka minnu dun ni CKD bɛ aw la.

DASH Dumunikɛcogo ye mun ye?

DASH ye ``Dumunikɛcogo minnu bɛ tansiyɔn jiginni bali'' daɲɛ surun ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye dumuni ye min bɛ dɛmɛ ka tansiyɔn jiginni dabila. O ye dumuni ye min falen don jiridenw, nakɔfɛnw, nɔnɔmafɛnw, sumanmugu, jɛgɛ, kɔnɔw, ani nɔnɔmuguw la. Natiri, sukaro, tulu ani sogo bilenman ka dɔgɔn a la.

Ni CKD bɛ aw la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ DASH dumunikɛcogo kan. A bɛna a fɔ aw ye ni nin dumuni in bɛnnen don aw ma. Ni aw bɛ diyalizi la, DASH dumunikɛcogo man ɲi aw ma.

Yala aw ka kan fana ka miiri jimafɛnw na wa?

Ni aw bɛ CKD daminɛ na, a bɛ se ka kɛ aw mago tɛ ka jimafɛnw dan sigi. Nka, ni aw ka bana juguyara, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲininka ni aw ka kan ka jimafɛnw dan sigi. Nin fɛn ninnu bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka jimafɛnw ɲɛnabɔ:

• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuniw ma minnu kɔgɔ ka ca. Olu bɛ dɔ fara minnɔgɔ kan.
• Ni aw da jalen don, aw bɛ fɛn dɔ kɛ i n’a fɔ bonbon gɛlɛn minnu tɛ sukaro ye, jisuma, walima rezɛn minnu sumana.
• Aw bɛ ji hakɛ min min don o don, aw bɛ o sɛbɛn kaye kɔnɔ, walima aw bɛ buteli dɔ kɛ ni sumanikɛlan ye.