Tuma dɔw la, ni an bɛ kɔtigɛ ka ji dɔ min, walima ni an bɛ siran dɔɔni, an da bɛ ja. A tɛ kɛ cogo la. Nka, yala i ka teli ka ja ani ka nɔrɔ i da la, a bɛ se ka fɔ ko tile bɛɛ wa? Yala i b’a ye ko i nɛnkun nɔrɔlen bɛ i da sanfɛla la ni i bɛ kuma wa? O tuma na fɛ, a man ɲi ka ban o la dɔrɔn. Bi an bɛ kuma nin bana in kan min bɛ wele ko ‘da jalen’ min bɛ mɔgɔ caman na, nka u tɛ kuma o kan kosɛbɛ. Furakɛcogo la, an b’o wele ko ‘Xerostomie’.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, da jalen (Xerostomia) ye mun ye?
Da jalen, walima zerostomie, o ye dusukunnata ye i bɛ min sɔrɔ ni daji tɛ i da la. Miiri an da la i n’a fɔ masin. Walasa nin masin in ka baara kɛ ka ɲɛ, a mago bɛ tulumafɛn na. Nɔgɔ min bɛ bɔ sɔgɔsɔgɔninjɛw fɛ an da kɔnɔ, o de ye tulumafɛn ye an da kɔnɔ.
Nin daji in tɛ dan da ko dɔrɔn ma.
- A bɛ dɛmɛ don ka da kɔnɔna saniya.
- Dumuni kɔfɛ, aw bɛ dumuni misɛnniw burusi ka u bɔ minnu bɛ nɔrɔ ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ.
- A bɛ banakisɛ jugumanw kɛlɛ da kɔnɔ.
- A b’an dɛmɛ an bɛ dumuni minnu dun, olu sɔgɔli daminɛ.
- A bɛ kuma nɔgɔya ani ka dumuni munumunu.
O la, ni o sɔgɔsɔgɔninjɛ in dɔgɔyara, an bɛ daminɛ ka da jalen ye. Hali ni a bɛnnen don ka nin kɛ tuma dɔw la, ni a bɛ to sen na, o bɛ se ka kɛ kɛnɛya gɛlɛya wɛrɛ taamasiɲɛ ye min bɛ a kɔnɔ.
Taamasiɲɛ wɛrɛ jumɛnw bɛ da jalen kɔfɛ?
Da nɔrɔlen, jalen, o de ye a taamasiɲɛ fɔlɔ ye. Nka, i bɛ se ka fɛn caman wɛrɛw sɔrɔ ka fara o kan. An ka a lajɛ nin taamasiɲɛ ninnu ye mun ye.
| Taamaʃyɛn | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| Ninakili jugu | Ni daji dɔgɔyara, banakisɛ minnu bɛ da kɔnɔ, olu bɛ caya, o bɛ se ka ninakili juguman bila mɔgɔ la. |
| Dumuni, dumuni munumunu ani kuma gɛlɛya | Ni ji tɛ da kɔnɔ, o bɛ a to a ka gɛlɛn ka dumuni dilan ani ka a munumunu. Kan bɛ nɔrɔ da sanfɛla la ni kuma bɛ kɛ. |
| Galaka bɛ to ka ja ani ka nɛ bɔ | Da jalen fana bɛ se ka nɔ bila dawolo la, ka kɛ sababu ye ka dawolo dimi tuma bɛɛ ani ka kirinni bila mɔgɔ la. |
| Kumakanw fɔli | Galaka jalen bɛ se ka kɛ sababu ye ka kan yɛlɛma ani ka mankan bɔ. |
| Dumuni duman bɛ Changé | A bɛ se ka kɛ aw tɛ se ka dumuni diya lakika nɛnɛ, walima aw bɛ se ka nɛgɛ dɔ ye aw da la. |
| Joli bɛ da, dawolo ani kan na | Ji dɛsɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka dawolo kari, ka da kɔnɔna kari, ani ka joginda bila kan na ani ɲɛda kɔnɔna na. |
| Gɛlɛya bɛ kɛ ka ɲinw kɛ ni ɲinw ye | Sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔ bɛ dɛmɛ ka ɲinw nɔrɔ ɲinw na. Ni daji tɛ, ɲinw bɛ lajɔ ani ka jogin. |
Nafama: Ni nin bana in tora senna, taamasiɲɛ jugumanbaw bɛ se ka ye, i n’a fɔ ɲinw toli, ɲinw bana, ɲɛ ni fari jalen, ani kolotugudaw dimi.
Mun na ne da jalen don ten? O sababu ye mun ye?
Da jalen sababu caman bɛ yen. Tuma dɔw la, sababu caman bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ.
1. Fura dɔw
O de ye da jalen sababuba ye ani a ka ca. Aw bɛ fura dɔw ta, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka daji bɔli dɔgɔya i n’a fɔ kɔlɔlɔ. Ni aw ye foroko doncogo lajɛ, aw bɛ se k’a ye ko a bɛ "da jalen" kofɔ.
Fura minnu bɛ da jalen bila mɔgɔ la olu ye :
- Degun furaw ni jɔrɔnanko furaw : Olu bɛ nɔ bila farikolojidɛsɛ la ani ka dɔ bɔ taamasiɲɛw la minnu bɛ taa sɔgɔsɔgɔninjɛ la.
- Histaminiw ni decongestants : Olu bɛ dɔ bɔ farikolo la fɛnɲɛnamafagalanw na, o bɛ dɔ bɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ bɔli la.
- Tansiyɔn jiginni fura dɔw : kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugunɛbilenni furaw, olu bɛ dɔ fara sugunɛ bɔli kan.
- Dimimadafura.
- Fura minnu bɛ kɛ ka Parkinson ka bana furakɛ.
- Fura minnu bɛ di mɔgɔw ma minnu ka sugunɛ kunbɛnni ka gɛlɛn (Anticholinergics).
A nafa ka bon kosɛbɛ: Hali ni aw b’a miiri ko aw bɛ fura min ta, o de bɛ aw da ja, aw bɛ a tali dabila abada walima ka a tata hakɛ Changer ni aw ma kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ fɔlɔ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la fɔlɔ. A bɛ se ka fura wɛrɛ di aw ma walima ka a tata hakɛ ladilan.
2. Furakɛcogo wɛrɛ minnu bɛ a kɔnɔ
Da jalen fana bɛ se ka kɛ bana dɔw taamasiɲɛ ye.
- Sukarodunbana : Ni sukaro hakɛ ma kunbɛn, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikolojidɛsɛ bila mɔgɔ la ani ka da ja.
- Sjögren ka bana : Nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ farikolo tangalanw fɛ, an farikolo farikolo tangacogo baarakɛbaliya bɛ glandew tiɲɛ minnu bɛ ji bɔ yɔrɔw la i n’a fɔ ɲɛw ni da.
- Sɔgɔsɔgɔninjɛ ni Alzheimer bana : Ni tiɲɛni kɛra kunsɛmɛ na, o bɛ se ka nɔ bila farikolojidɛsɛw la minnu bɛ dajiw mara.
- Kabakurun bɔli dawolo la (Sialolithiasis) walima banakisɛ (Sialadenitis).
3. Kun wɛrɛw
- Kansɛri furakɛli : Fiɲɛdimi furakɛli, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kunkolo ni kɔ kansɛriw la, o bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛw tiɲɛ kudayi. Simifurakɛli fana bɛ se ka dɔ bɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ bɔli la waati dɔɔni.
- Da ninakili : Mɔgɔ minnu bɛ ninakili u da fɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la su fɛ, u da bɛ se ka ja kosɛbɛ sɔgɔmada fɛ.
- Farikolojidɛsɛ : Da jalen bɛ kɛ ni farikolo ma ji bɛrɛ sɔrɔ. Nka, a ka c’a la, o bɛ ban ni ji minta ye.
- Kɔrɔya : Sani da jalen ka kɛ dɔrɔn ni an bɛ kɔrɔbaya, da jalen ka teli ka ye mɔgɔkɔrɔbaw la ka a sababu kɛ u bɛ fura minnu ta furakɛli suguya caman na.
Mun bɛ kɛ ni aw ma aw janto da jalen na?
Kana miiri ko: "Da jalen dɔrɔn de don, yala o ye ko belebele ye wa?" Ni nin bana in tora senna, a bɛ se ka aw da kɛnɛya tiɲɛ kosɛbɛ.
- Ɲɛw toli (Cavities): Ni daji tɛ a la, banakisɛ juguman minnu bɛ da kɔnɔ, olu bɛ falen ka bɔ u yɛrɛ la. Sɔgɔsɔgɔninjɛ fana bɛ dɛmɛ ka dumuni misɛnniw ko ka bɔ u la minnu bɛ nɔrɔ ɲinw na dumuni kɛlen kɔfɛ. Ni o fɛn ninnu dɛsɛra, ɲinw bɛ toli joona ani dingɛw bɛ daminɛ ka bɔ.
- Ɲɛgɛnɛsiraw bana : Ka a sababu kɛ banakisɛw falenni ye, ɲinw bɛ se ka funu ani ka basi daminɛ.
- Da kɔnɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ:Kandida, n’o ye ɲɛgɛn ye min bɛ kunbɛn ni nɔgɔ ye, o bɛ bonya a tɛ se ka kunbɛn ni nɔgɔ tɛ a la, a bɛ kɛ ni kuru finmanw ye da kɔnɔ.
- Da kɔnɔ ŋɛɲɛ : K’a sababu kɛ a bɛ to ka ja, a ka ca a la, a bɛ se ka kɛ ko da kɔnɔna na.
Mun bɛ se ka kɛ walasa ka o furakɛ?
Fɛn min ka fisa, o ye ka aw da jalen sababu ɲini k’a furakɛ. Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna ɲininkaliw kɛ aw la, ka fura minnu ta, aw bɛ olu dɔn, ani ni a mago bɛ a la, aw bɛ sɛgɛsɛgɛliw kɛ walasa ka a sababu dɔn.
- Fura caman cili : Ni nin bana in sababu bɔra fura dɔ la aw bɛ min ta, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura tata hakɛ Changer walima ka fura wɛrɛ di aw ma a nɔ na.
- Bana basigilen furakɛli : Ni da jalen sababu bɔra furakɛli dɔ la i n’a fɔ sukarodunbana, o taamasiɲɛ fana bɛ dɔgɔya ni bana in kunbɛnna ka ɲɛ.
- Fura minnu bɛ daji bɔli lawuli : Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw di a ma minnu bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ lawuli ani ka dɔ fara daji bɔli kan (misali la, Sevimeline, Pilocarpine).
- Dawolo dilannenw : Dafiyɛlanw, jeliw walima dawoloko fura dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ daji nɔnabila ye.
Aw bɛ se ka mun kɛ so kɔnɔ walasa ka dɔ bɔ o dusukasi la?
Ka fara furaw kan minnu bɛ kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, ni aw ye fɛn misɛnnin damadɔw kɛ aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la, o bɛ se ka dɔ bɔ o dusukasi la kosɛbɛ. An ka a lajɛ i ka kan ka min kɛ ani i man kan ka min kɛ.
| Ladilikanw walasa ka da jalen dɔgɔya | |
|---|---|
| 👍 Fɛn minnu ka kan ka kɛ | |
| Aw bɛ ji min tuma bɛɛ. | Aw bɛ jifilen dɔ to aw kɛrɛfɛ tile bɛɛ kɔnɔ ani ka to ka a min. O bɛna a to aw da ka to ka mɔ. |
| Sukaro tɛ min na walima bonbonsi | Sukaro tɛ min na walima ka bonbon ɲimi, o bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la. (Nka sukaro bɛ minnu na, olu tɛ!) |
| Aw bɛ jikuruw sama. | Ni aw ye jisuma dɔ bila aw da la ka a ɲimi dɔɔni dɔɔni, o bɛna aw da nɛnɛ ani ka a ko. |
| Aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ye. | Nafa ka bon kosɛbɛ ka baara kɛ ni jisumalan ye min bɛ ji fara fiɲɛ kan i bɛ sunɔgɔ so min kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la su fɛ. |
| Aw bɛ dawolocifura kɛ a la. | Ni aw da jalen don, aw dawolo ka teli ka kari. O la, aw bɛ dawolocifura kɛ tuma bɛɛ walasa aw dawolo ka to ka mɔ. |
| 👎 Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi/ka dɔgɔya | |
| Sigarɛtimin ni dɔlɔmin | Nin fila bɛɛ bɛna aw da ja ka tɛmɛ fɔlɔ kan. Ni aw bɛ se, aw bɛ baara dabila u la pewu. |
| Kafeyin (te, kafe) ani minfɛn gazimaw | Olu bɛ se ka dɔ fara da jalen kan barisa u bɛ ji bɔ fari la (diuretic). |
| Dumuni minnu kɔgɔlen don kojugu, minnu ka di, minnu ka di, ani minnu ka di | Nin dumuni suguya ninnu bɛ se ka dɔ fara da jalen kan ani ka dɔ fara dimi kan ni dawolo bɛ a la. |
| Dɔlɔ bɛ dawolo ko fura min na | Dɔlɔ bɛ se ka da jalen juguya, o la aw bɛ dawolo kolan dɔ sugandi min sɛbɛnnen bɛ ko "Dɔlɔ tɛ a la." |
Take-Home cikan
- Hali ni a bɛnnen don ni da jalen don tuma ni tuma, .Da jalen tuma caman na, min bɛ to sen na, o tɛ fɛn ye min bɛ se ka ban dɔrɔn.
- O bɛ se ka aw ɲinw ni aw ɲinw kɛnɛya tiɲɛ kosɛbɛ .
- Tuma caman na, o bɛ se ka sɔrɔ fura dɔ fɛ aw bɛ min ta walima furakɛli bana wɛrɛ min bɛ aw kɔnɔ .
- Aw kana aw ka fura tali dabila abada ni aw ma kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
- O dusukasi bɛ se ka kunbɛn kosɛbɛ fɛn nɔgɔmanw fɛ i n’a fɔ ji dɔɔni minni tile bɛɛ kɔnɔ ani ka shɔ min sukaro tɛ a la.
- Ni nin gɛlɛya in bɛ aw la ka taa a fɛ, aw ye aw jija ka taa aw ka dɔgɔtɔrɔ walima ɲinw furakɛla fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan