Yala aw ɲɛkisɛw bilennen don, u bɛ funu ani u bɛ nɛ bɔ wa? An ka kuma Ɲɛkisɛw ka faritanabana kan!

Yala aw delila ka kunun sɔgɔma k’a kɔlɔsi ko aw ɲɛkisɛw bɛ bilen, ka funu dɔɔni, ka nɛ bɔ tile bɛɛ kɔnɔ wa? Tuma dɔw la, o bɛ ban dɔrɔn, nka tuma dɔw la, a bɛ se ka mɛn tile caman kɔnɔ. A bɛ mɔgɔ dimi tiɲɛ na. Bi an bɛna kuma nin bana in kan, mɔgɔ caman bɛ min sɔrɔ, nka u t’a dɔn tigitigi a ye min ye. Furakɛcogo la, an b’a wele ko Ɲɛgɛnɛsiraw.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Ɲɛkisɛw ka farikolojidɛsɛ ye mun ye?

Ɲɛkisɛ-bana ye tiɲɛ na faritanabana sugu dɔ ye min bɛ wele ko ``contact dermatitis''. I n’a fɔ a tɔgɔ b’a jira cogo min na, ``ɲɔgɔnkanu'' kɔrɔ ye fɛn ye min bɛ sɔrɔ ''maga'' fɛ. I n'a fɔ an ɲɛda bɛ kɛ nɔgɔ ye cogo min na n'an ka kan ka kuma mɔgɔ fɛ min man di an ye, an ɲɛkisɛw fari bɛ o jaabi ni "dimi" ye n'u ye fɛn dɔ sɔrɔ min man di an ye.

O wale in bɛ kɛ sababu ye ka ɲɛkisɛw bilen, ka funu, ka kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ ye, ani tuma dɔw la u bɛ kɛ ka mɔ. Funu, nɛ ni dimi min bɛ taa a fɛ, o bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ. Ni nin ɲɔgɔnna dɔ kɛra ɲɛkisɛw la, minnu ye ɲɛkisɛw ye minnu ka nɔgɔn kosɛbɛ, an ka tile bɛɛ bɛ se ka tiɲɛ.

Ɲɛkisɛw ka faritanabana suguya fila de bɛ yen:

An bɛ nin bana in tila tilayɔrɔba fila ye ka da an bɛ kɛ cogo min na ni fɛn bɛnbali dɔ donna an fari la. Hali ni u fila bɛɛ taamasiɲɛw bɛ ɲɔgɔn ta, a kɛcogo basigilen tɛ kelen ye dɔɔni.

Jɔn de farati ka bon kosɛbɛ nin bana in na?

Tiɲɛ na, o cogoya bɛ se ka kɛ mɔgɔ o mɔgɔ la. Nka mɔgɔ dɔw bɛ faratiba la. Aw ye a lajɛ n’aw bɛ bin o kuluw dɔ la kelen na.

• Fari bɛ mɔgɔ minnu na: Ni aw fari bɛ sɔgɔsɔgɔ dɔɔni yɛrɛ, o kɔrɔ ye ko a bɛ bilen joona walima ni a bɛ nɛ bɔ ni aw ye kiribi kura kɛ walima ni aw ye safinɛ suguya wɛrɛ kɛ, a ka teli ka ɲɛkisɛbana sɔrɔ.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ minnu na: Sɔgɔsɔgɔninjɛ fana bɛ sɔrɔ farikolo tangacogo dɔ fɛ, o la faritanabana bɛ se ka kɛ u la i n’a fɔ nin.
• Farikolo banaw bɛ mɔgɔ minnu na i n’a fɔ Atopic Eczema: Ni aw bɛ ŋɛɲɛ ni kurukuruw sɔrɔ kabini aw denmisɛnman, aw fari balili bɛ se ka dɔgɔya dɔɔni, o bɛ a to aw bɛ se ka fɛn juguw sɔrɔ.
• Biɲɛdimi bɛ mɔgɔ minnu na (alɛriji nugu la): Ni aw ye mɔgɔ ye min bɛ to ka sɔgɔsɔgɔ ani ka u ɲɛw nɛ bɔ fɛnw na i n’a fɔ buguri ni mugu, o faritanabana bɛ se ka nɔ bila u ɲɛkisɛw fana na.
• Fari barika dɔgɔyalen bɛ minnu na: An fari bɛ ni fɛn dɔ ye min b’an tanga banakisɛw ni fɛn juguw ma minnu bɛ bɔ kɛnɛma. Ni o fanga dɔgɔyara, o fɛnw ni faritanabana furaw bɛ se ka don fari la nɔgɔya la ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma.

Kunba jumɛnw de bɛ nɔ bila o la?

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ mun tigitigi de bɛ nin bana in kɛ min bɛ mɔgɔ dimi. O sababuw fana tɛ kelen ye ka kɛɲɛ ni an ye kuma suguya fila minnu kan ka tɛmɛ.

1. Farikolodimi sababuw (Fɛn minnu bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ tigitigi) .

Olu ye fɛnw ye minnu bɛ fari tiɲɛ k’a ɲɛsin a yɛrɛ ma. Miiri k’a filɛ min bɛ kɛ ni fɛn gɛlɛn dɔ donna fari la.

2. Farikoloɲɛnajɛ sababuw (fɛn minnu fari bɛ faritanabana sɔrɔ) .

Ninnu tɛ se ka kɛ gɛlɛya ye a daminɛ na, nka waati tɛmɛnen kɔfɛ i farikolo bɛna u dɔn ko u ye “jugu” ye.

Nin bana in taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

A sababu mana kɛ fɛn o fɛn ye, a ka ca a la, ɲɛdimi taamasiɲɛw bɛ ɲɔgɔn ta. Aw bɛ se ka nin fɛn ninnu dɔ la kelen walima caman sɔrɔ waati kelen na:

• Kuru bilenman: Ɲɛkisɛw ni u lamini fari bɛ bilen.
• Nɔgɔ: Nin ye bana taamasiɲɛ ye min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ. A bɛ kɛ i n’a fɔ nɛ tɛ ban.
• Funu ni dimi: Ɲɛkisɛw bɛ funu ani ka dimi.
• Funu : Ɲɛkisɛw bɛ funu, tuma dɔw la a bɛ gɛlɛya don ɲɛ da la ka ɲɛ.
• Fari jalen ni kurukuru: Fari bɛ i n’a fɔ a jalen don ani a bɛ sɔgɔsɔgɔ.
• Fari bonya : Ni nin bana in tora senna ka mɛn, fari bɛ se ka mɔ ani ka kɛ dibi ye ka a sababu kɛ a bɛ to ka a sɔgɔsɔgɔ.
• Kurukuru minnu falen don ji la: Tuma dɔw la, kuru misɛnniw minnu falen don ji la, olu bɛ se ka bɔ ka pɛrɛn.

Yala a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la ani ka furakɛli kɛ wa?

Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. A ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu kɔlɔsi dɔrɔn. Barisa:

1. Sɛgɛsɛgɛli tigitigi: Farikolo bana wɛrɛw bɛ se ka kɛ minnu taamasiɲɛw bɛ ɲɔgɔn ta. O la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a dɔn ni nin ye ɲɛdimi ye walima ni fɛn wɛrɛ ye.

2. Aw bɛ dɛmɛ don ka a sababu sɔrɔ: Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna ɲininkaliw kɛ aw la (aw bɛ baara kɛ ni fɛn minnu ye, aw ka baara, aw ka delinankow kan) walasa ka dɛmɛ don ka a dɔn min bɛ nin sababu ye. Tuma dɔw la, u bɛna aw bila fana ``patch test`` la walasa ka faritanabana sababu tigitigi dɔn.

3. Furakɛli ɲuman : Ɲɛkisɛw ye yɔrɔ ye min ka nɔgɔn kosɛbɛ. O la, aw tɛ se ka kiribi si dɔrɔn kɛ a la. Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka bana juguya jateminɛ ani ka furakɛli kɛcogo ɲuman ni faratiba di aw ma.

Furakɛli minnu bɛ kɛ tuma bɛɛ, olu ye jumɛnw ye?

• Kɛrɛmu minnu bɛ kɛ ni kɔritikositɛri ye : Olu ye kiribi nɔgɔmanw ye minnu bɛ faritanabana ni funu dɔgɔya. Idrokɔritizɔni ye o kiribi sugu dɔ ye.Aw kana baara kɛ ni ninnu ye waati jan kɔnɔ ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di aw ma.
• Kalisiyɔrini balilanw : Ninnu ye kiribiw ye minnu tɛ stɛroyi ye, minnu bɛ fari farikolo tangacogo dɔgɔya ani ka bana taamasiɲɛw kunbɛn.
• Kɔritikositɛri da la : Ni bana in ka jugu kosɛbɛ, furakisɛ minnu bɛ ta da la, olu bɛ se ka di mɔgɔ ma.

Min nafa ka bon kosɛbɛ: Aw kana ɲɛda masirifɛn si kɛ ka a sɔrɔ ɲɛkisɛw bɛ aw la. A bɛ se ka bana in juguya. Aw bɛ makɔnɔni kɛ fo a ka kɛnɛya pewu furakɛli kɔfɛ.

Ne bɛ se ka nin ko in bali ka kɛ tuguni cogo di?

Furakɛli bɛ se ka nin bana in furakɛ. Nka, ni aw ye baara kɛ ni trigger ye tuguni, a bɛ se ka segin ka na. O la, fɛn min ka fisa, o ye ka sababu ɲini ani ka i yɔrɔ janya o la. Ka fara o kan, aw bɛ o kow kɛ.

• Aw bɛ fɛnw kɛ minnu dilannen don ‘Fari sɔgɔlen’ kama: Ni aw bɛ fɛnw san i n’a fɔ safunɛ, shampoo, ɲɛda ko, ani masiri, aw bɛ fɛnw sugandi minnu b’a fɔ ko “fari sɔgɔsɔgɔninjɛ kama”, “ faritanabana tɛ mɔgɔ min na”, ani “fura tɛ min na”.
• Aw bɛ a sɛgɛsɛgɛ sani aw ka fɛn kura dɔ kɛ: Sani aw ka ɲɛkisɛ walima masirifɛn kura kɛ, aw bɛ dɔɔni kɛ fari yɔrɔ fitini dɔ la, i n’a fɔ tulo kɔfɛ, ka tila ka tile kelen walima tile fila makɔnɔ walasa ka a dɔn ni faritanabana bɛ aw la.
• Aw bɛ aw tɛgɛw saniya: Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ tuma bɛɛ ni safinɛ ye sani aw ka maga aw ɲɛw la.
• Aw bɛ aw ɲɛw sɔgɔsɔgɔli ni u sɔgɔli dabila: Nin delina in bɛ fari tiɲɛ ani ka bana juguya.
• Aw bɛ lakana lunɛti don: Ni aw bɛ baara kɛ yɔrɔ la fiɲɛ, buguri bɛ yɔrɔ min na, walima nɛnɛ bɛ yɔrɔ min na, aw bɛ lunɛti don walasa ka aw ɲɛw tanga.

Waati min na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona (ka taa ETU la) .

A ka ca a la, ɲɛnamini tɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. Nka, ni aw ɲɛkisɛw fununa kojugu, ni aw tɛ se k’u da, walima ni aw ka yeli balila, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o yɔrɔ la joona.

Ka fara o kan, a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa ETU la joona ni nin taamasiɲɛ juguman ninnu dɔ bɔra (hali ni ninnu tɛ tali kɛ ɲɛkisɛw la):

• Ninakili gɛlɛya
• Disidimi jugumanba
• Dimi min tɛ se ka muɲu
• Jogin min bɛ kɛ kunkolo, kɔ walima kɔkolo la
• Hakilila bɔnɛni
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw (kuma gɛlɛya, farikolo fan kelen fanga dɔgɔyali, ɲɛda jigincogo) .
• Dimi min tɛna jɔ
• Joli jugumanba
• Sumayaba min tɛ se ka kunbɛn fura fɛ