Aw b’a fɛ k’a dɔn tigitigi aw ka kalolabɔ waati foli ye mun ye wa?

I ka kalolabɔ, walima "i ka kalolabɔ" i n'a fɔ an bɛ deli k'a wele cogo min na, o tɛ tile damadɔ dɔrɔn ye. O ye wale kabakoma dɔ yɔrɔ kelen dɔrɔn ye, min ka gɛlɛn, min bɛ kɛ i farikolo la. O wale bɛɛ bɛ Weele ko kalolabɔ. O la bi an bɛna kuma "fase folliculaire" kan, o min ye nin sɛgɛsɛgɛli in yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ, a daminɛ na.

Foli ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, folikɛ waati ye i ka kalolabɔ waati ye kalo o kalo, ni kɔnɔ dɔ bɛ kɔgɔ i ka kɔnɔbara la. Nin ye ɔrimɔni taabolo fɔlɔ ye min ka jan, min bɛ aw farikolo labɛn kɔnɔmaya kama aw ka bange waati bɛɛ kɔnɔ.

An ka kalolabɔ bɛɛ bɛ se ka tila yɔrɔba fila ye:

1. Follicular Phase: Kɔnɔ bɛ kɔgɔ waati min na.

2. Luteal Phase : Ovulation kɔfɛ waati.

Koba minnu bɛ Kɛ o dakun fla ninnu 'cɛ, olu ye kalolabɔ ni kɔnɔmaya ye. Miiri o la i n’a fɔ maana. Maana bɛ daminɛ ni kalolabɔ ye, maana tilancɛ fɔlɔ ye foli ye, maana kuncɛyɔrɔ ye kɔnɔmaya ye, tila filanan ye luteal fasa ye.

An k’o ɲɛfɔ ka taa a fɛ ni ja ye min bɛ duguma.

Mun de bɛ ka kɛ farikolo kɔnɔ tiɲɛ na o waati kɔnɔ?

Nin folikɛlan in ye ɔrimɔni baro kabakoma ye min bɛ kɛ i kunkolo ni i ka kɔnɔbara cɛ. Miiri i hakili la iko master control room.

1. Siginiden fɔlɔ bɛ bɔ kunsɛmɛ na: Hypothalamus min bɛ i kunkolo la, o bɛ taamasiɲɛ ci pituitaire gland ma. O kɔfɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ ɔrimɔni dɔ bɔ joli la min bɛ wele ko Follicle-Stimulating Hormone (FSH) . I n’a fɔ a tɔgɔ b’a jira cogo min na, o ɔrimɔni in ka baara ye ka taa kɔnɔbara la ka ɲɛgɛnɛsiraw lawuli u ka bonya.

2. Kɔnɔnatumuw ka ɲɔgɔndan bɛ daminɛ: FSH ɔrimɔni ka fanga kɔrɔ, kɔnɔbara basigilen 11 fo 20 ɲɔgɔn bɛ daminɛ ka bɔ siɲɛ kelen. Nka nin bɛ i n’a fɔ ɲɛɲini. U bɛɛ tɛ se sɔrɔ.

3. Foli min bɛ fanga la, o bɔli : Nin foli minnu bɛ yiriwa, olu dɔ bɛ bonya joona ani ka kɛnɛya ka tɛmɛ tɔw kan. An b’a Weele ko Dominant Follicle (Folikɛ min bɛ fanga la). O ye kɔnɔbara ye min bɛ nin foli in kɔnɔ min bɛna bɔ kɔnɔmaya waati la don nataw la.

4. Ɔsitosini ka caya : Ni foli fɔlɔ bɛ ka bonya, a bɛ ɔrimɔni caman bɔ ka a bila joli la. Nin ɔrimɔni ɔrimɔni in nafa ka bon kosɛbɛ. A bɛ i ka denso kɔnɔna (endometrium) bonya, ka sigida ɲuman dilan walasa kɔnɔbara basigilen (denso) ka don a kɔnɔ.

. Ni FSH dɔgɔyara, fogonfogon misɛnnin tɔw minnu tun bɛ ka bonya ka fara o kurukuruba kan, olu balo tɛ ban, wa u bɛ dɔgɔya ani farikolo bɛ u minɛ kokura. O b’a to kɔnɔ kɛnɛman kelen dɔrɔn de bɛ kɔgɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ kelen kɔnɔ.

6. Ovulation taamasiɲɛ laban : Ni folikɛlan fasa bɛ surunya a laban na, ɔrimɔni hakɛ bɛ se a dan na. O ɔrimɔni hakɛ cayalenba bɛ pituitaire gland bila ka ɔrimɔni wɛrɛ bɔ, o min bɛ wele ko luteinizing hormone (LH).A bɛ taamasiɲɛ kɛ LH ɔrimɔni bɔliba dɔ la, min bɛ kɛ yɔrɔnin kelen. O LH caya barikama in (LH jiginni) ye kɔnɔbara kɔgɔlen gɛlɛya laban ye walasa a ka bɔ kɔnɔbara la ka bɔ (ovulated).

Foliki fasa janya ye joli ye? Yala a bɛ se ka Changé wa?

A ka ca a la kalolabɔ kɛnɛman bɛ kɛ tile 28 ni tile 35 cɛ. foli bɛ se ka kɛ tile 14 ni tile 21 cɛ . Luteal phase min bɛ tugu o kɔ, a ka ca a la, o bɛ kɛ tile 14 ɲɔgɔn ye.

O kɔrɔ ye ko fɛnba min bɛ i ka kalolabɔ bɛɛ janya jira, o ye i ka foli waati janya ye. O waati bɛ se ka ɲɔgɔn ta i ka ɲɛnamaya kɔnɔ waatiw la. A bɛɛ bɛ bɔ waati hakɛ la min bɛ ta o kurukuruba in na walasa ka kɔnɔ kɔgɔlen dafalen bɔ.

Foliki fasa jan

K’a sababu kɛ aw ka folikɛlan ka jan ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, o kɔrɔ tɛ ko aw ka kɔnɔta ka dɔgɔn. A ka ca a la, o kɔrɔ dɔrɔn ye ko i ka kalolabɔ bɛɛ ka jan dɔɔni. Kun damadɔw bɛ se ka kɛ o la:

• A bɛ se ka kɛ i farikolo ka baara kɛcogo ɲuman ye. Bɛɛ farikolo tɛ kelen ye.
• O waati bɛ se ka janya ka a sababu kɛ bangekɔlɔsi fɛɛrɛ ye aw bɛ min ta.
• Witamini D dɛsɛ fana bɛ se ka nɔ bila o la tuma dɔw la.

Fasa folikulɛri surun

Ni kɔnɔbara basigilen surunyara, o bɛ se ka kɛ kɔnɔmaya gɛlɛya taamasiɲɛ ye tuma dɔw la. A ka ca a la foli bɛ kɛ ka surunya (ka bɔ tile 14 na ka se tile 10 ɲɔgɔn ma, misali la) kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ ka kalolabɔ surunya, o ye waati ye aw bɛ san 30 labanw na.

O bɛ kɛ barisa, hali ni FSH ɔrimɔni hakɛ bɛ bonya ni mɔgɔ si bɛ kɔrɔbaya, LH jiginni min ka kan ka kɛ kɔnɔbara bɔli la, o bɛ se ka kɛ ko a tɛ barika sɔrɔ i n’a fɔ fɔlɔ. O de kosɔn, kɔnɔbara bɛ se ka bonya joona ka kɔnɔbara bɔ sani kɔnɔbara kɔnɔna ka kɔgɔ ka ɲɛ. Kɔnɔ min bɛ bɔ joona kojugu, ni a ma kɔgɔ, o man ɲi kɔnɔmaya ma.

Yala a bɛ se ka kɛ ka kɔnɔ ta nin foli waati in na wa?

Ɔwɔ, siga t’a la ko i bɛ se. Tiɲɛ na, i ka kɔnɔta hakɛ min ka ca ni tɔw bɛɛ ye, o bɛ kɛ kɔnɔbara basigilen tile labanw de la.

Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, kɔnɔbara bɔli don ani tile duuru kɔnɔ ka kɔn o ɲɛKɔnɔmaya sɔrɔli seko ka ca cɛnimusoya fɛ, o ka ca kosɛbɛ. O bɛ kɛ barisa cɛya bɛ se ka sigi muso fari la fo ka se tile 5 ma. Ovulation kɔfɛ, kɔnɔ bɛ se ka ɲɛnamaya waati kunkurunnin dɔrɔn de la, sanga 12-24 ɲɔgɔn. O la, a kɛcogo ɲuman ye ka cɛya labɛn ni kɔnɔbara bɔra.

Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ kɔnɔmaya kalandriya, olu bɛ se k’aw dɛmɛ ka aw ka bange donw dɔn.

Foli fasa cogoya ye mun ye? An b’a dɔn cogo di?

Aw farikolo bɛ taamasiyɛnw di aw ma nin sɛgɛsɛgɛli in taabolo danfaralenw kan. O taamasiɲɛ kunbaba dɔ ye i farikolo funteni basigilen ye. O nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta.

• Aw bɛ aw ka funteni tacogo : Aw ka kan ka aw ka funteni ta aw da la ni aw kununna dɔrɔn, o waati kelen na sɔgɔma o sɔgɔma, sani aw ka wuli ka bɔ aw ka dilan kan. A ka fisa ka baara kɛ ni funteni jateminɛnan ye min bɛ se ka kɛ ni yɔrɔ tannanw ye (Basal Body Thermometer) sanni ka baara kɛ ni funteni jateminɛnan ye min bɛ kɛ tuma bɛɛ.
• Foli fasa funteni : Aw farikolo funteni bɛ to ka dɔgɔya kosɛbɛ nin waati bɛɛ la (a bɛ 97 ni 97,6 cɛ / 36,1 ni 36,4 cɛ).
• Danfara bɛ yɔrɔ min na: Ovulation kɔfɛ, luteal phase waati, o funteni bɛ barika bonya dɔɔni ka to o hakɛ la fo ka se i ka kalolabɔ nata ma.

Ni aw ye aw ka funteni sɛbɛn kalo damadɔ kɔnɔ o cogo la, aw bɛ se ka cogoya dɔ dɔn aw ka jiginni na.