Yala aw ka dɔgɔtɔrɔ delila k’a fɔ aw ye ko potasiyɔmu hakɛ bɛ aw joli la dɔɔni ani ko aw ka kan ka aw janto dɔɔni aw ka dumuni ni aw ka minni na wa? N'a sɔrɔ i bɛ miiri ko: "E n ka Ala, nin potasiyɔmu fɛn in ye mun ye? Ne ka kan ka mun dun sisan? Ne ka kan ka ne yɛrɛ tanga mun ma?" Tiɲɛ na, o ye miirili ye min bɛ se ka kɛ. Nka kun t’a la ka siran. A ka nɔgɔn kosɛbɛ. Bi, an bɛna kuma nin dumuni nafama dunni in ye min ye, mɔgɔ minnu mago bɛ a la, ani a kɛcogo tigitigi.
Fɔlɔ, an k’a lajɛ, nin potasiyɔmu in ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, potasiyɔmu ye fɛn nafamaba ye, an farikolo bɛ min sɔrɔ an bɛ dumuni minnu dun. I n’a fɔ kalisiyɔmu ni nɛgɛ, potasiyɔmu bɛ baara nafama caman kɛ an farikolo la.
- A bɛ dɛmɛ ka ji hakɛ balansi mara an ka farikolokisɛw kɔnɔ.
- A bɛ farikolo ni farikolo baara kɛnɛya sabati.
- A bɛ dɛmɛ fana ka tansiyɔn kunbɛn.
A ka ca a la, an ka sugunɛ de bɛ potasiyɔmu hakɛ bɛnnen mara an farikolo la fɔlɔ. Ni sugunɛ kɛnɛman fila bɛ mɔgɔ min na, ni potasiyɔmu caman bɛ a fari la, o tɛmɛnen bɛ bɔ sugunɛ na, ka farikolo balansi.
O la, mun na nin potasiyɔmu hakɛ cayalenba in ye gɛlɛya ye?
Miiri k’a filɛ, kun dɔw kosɔn, i sugunɛ tɛ baara kɛ ka ɲɛ. Min bɛ kɛ, o ye ko sugunɛ tɛ se ka potasiyɔmu tɛmɛnen min bɛ dalajɛ farikolo la, o bɔ ka ɲɛ. Furakɛcogo la, o bana in, min bɛ kɛ sababu ye ka potasiyɔmu hakɛ caya joli la kun tɛ, o bɛ wele ko hyperkalemia .
Ni potasiyɔmu hakɛ cayara joli la, taamasiɲɛ suguya caman bɛ se ka ye.
- Farikolo fanga dɔgɔyali.
- Jenini walima kirinni bɛ kɛ yɔrɔw la i n’a fɔ bolow, senw, senw ani bolokɔniw.
- Dusukun tantanni bɛ se ka kɛ cogo la min tɛ kelen ye (dusukun tantanni) walima tuma dɔw la dusukun tantanni bɛ se ka jɔ.
min nafa ka bon , o ye ko tuma dɔw la , potasiyɔmu hakɛ camanba bɛ se ka sɔrɔ joli la , k' a sɔrɔ taamasiɲɛ foyi tɛ a la . O de y’a to a nafa ka bon kosɛbɛ an bolo ka an janto nin ko in na.
A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka nin furakɛli bana ninnu bɛ mɔgɔ minnu na, olu laadi ko u ka tugu dumuni na min ka dɔgɔn ni potasiyɔmu ye.
- sugunɛbana bɛ mɔgɔ minnu na .
- Sugunɛbilenni gɛlɛyaw, i n’a fɔ Addison ka bana .
- sukarodunbana suguya fɔlɔ .
- Dusukun tantanni (Dusukun tantanni) .
- Sugunɛbana .
Ani fana, fura dɔw bɛ se ka dɔ fara potasiyɔmu hakɛ kan farikolo la. Misali la, tansiyɔn jiginni fura dɔw (ACE inhibiteurs, ARBs), sugunɛbilenni fura dɔw (spironolactone, furosemide), ani dimimadafura (AINE). Ni aw bɛ fura ninnu dɔ ta, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna o ɲɛfɔ aw ye.
Dumuni minnu ka kan ka dan walima ka u yɛrɛ tanga olu ma barisa potasiyɔmu ka ca u la
O kɔrɔ tɛ ko aw ka kan ka nin dumuni ninnu dunni dabila pewu. Nka, aw ka kan ka dɔ bɔ aw ka dumuni hakɛ la kosɛbɛ. A ka fisa ka dumuni kɛ ka tɛmɛ taji 1/2 kan tile kɔnɔ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dɔn hakɛ min bɛ bɛn aw ma.
| Dumuni suguya | Misali minnu nafa ka bon potasiyɔmu na |
|---|---|
| Yiriden | Banan, ɔrize, mangoro, papayi, gerenadi, avoka, date, rezɛn jalen, tangerine, jackfruit, durian, jackfruit ani jackfruit. |
| Yiridenw | Pomitoro, pɔmitɛri, manje, pɔmitɛri (sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ a la), ɛsitɛri, pɔmutɛri, biɲɛ, lenburuba, shɛfan, buruburu (tobilen) . |
| Dumuni ni minfɛn wɛrɛw | Sokola, nɔnɔ (nɔnɔ te, nɔnɔmugu), nɔnɔmugu, shɔ, nɔnɔ i n’a fɔ manje, kafe, coco, kɔgɔ nɔnabila, kafe (tasaw belebelebaw) . |
O la sa, i bɛ se ka fɛn jumɛnw dun k’a sɔrɔ i ma siran? (Dumuni minnu na potasiyɔmu ka dɔgɔn) .
Kibaru duman ye ko dumuni duman caman bɛ yen, potasiyɔmu ka dɔgɔn minnu na. Nka fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ i hakili la yan , o ye tilayɔrɔ hakɛ ye . Hali ni potasiyɔmu ka dɔgɔn dumuni dɔ la, n’i y’a caman dun, o bɛ dɔ fara i ka potasiyɔmu hakɛ bɛɛ kan. O la, a nafa ka bon ka dumuni hakɛ bɛnnen dun.
| Dumuni suguya | Misaliw ye potasiyɔmu dɔgɔyali ye |
|---|---|
| Yiriden | Pɔmi, pere, ananas, rezɛn, shɔ, raso, peresidan, ɔrize, jisuma |
| Yiridenw | Kaba, karɔti (tobilen), shɔ, konkomɔri, salati, jɛgɛkɛnɛ, radisi, shɔ, shɛfan (podo), kafe, shɔ kɛnɛ |
| Dumuni ni minfɛn wɛrɛw | Tiga, buru (malo kuuru/mugu), misiden, pasta, kɔnɔ, sogo, jɛgɛ, shɔ, te, pɔmu/rɛzɛn/ananas ji |
Fɛɛrɛ nɔgɔmanw minnu bɛ se ka potasiyɔmu dɔgɔya aw ka dumuni na
Ni nakɔfɛn min falen don potasiyɔmu na, o nege bɛ aw la, fɛɛrɛ nɔgɔman damadɔ bɛ yen walasa ka potasiyɔmu hakɛ dɔgɔya a la.
1. Aw bɛ a su ni a tobi : Aw bɛ nakɔfɛnw i n’a fɔ pɔmitɛri, pɔmitɛri, manje, ani karɔti tigɛtigɛ ka kɛ fɛn misɛnniw ye ka u su ji la lɛri damadɔ kɔnɔ. O kɔ, aw bɛ ji bɔ, ka ji kɛnɛ fara a kan, ka u tobi ka ɲɛ. Nakɔfɛnw ka kan ka tobi ji bɔlen kɔ dɔrɔn. O kɛcogo bɛ potasiyɔmu hakɛ caman bɔ ji la.
2. Aw ye aw yɛrɛ tanga dumuni bidonw ma: Ji min bɛ jiridenw, nakɔfɛnw ani sogo bidonw na, o bɛ se ka kɛ potasiyɔmu caman ye, o la a ka fisa aw ka aw yɛrɛ tanga u ma.
3. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga kɔgɔ nɔnabila ma: Mɔgɔ dɔw bɛ "kɔgɔ nɔnabila" kɛ kɔgɔ nɔ na. A ka ca a la, kuloridi potasiyɔmu bɛ sɔrɔ ninnu na. O kɔrɔ ye ko u bɛ potasiyɔmu fara aw fari kan. O la, aw ka kan ka ninnu tali dabila pewu . O nɔ na, aw bɛ tulumafɛnw (pepinɛri, kurkuma, kanɛli) kɛ ka aw ka dumuni daji.
4. Aw ye aw hakili to dumuni tilayɔrɔ hakɛ la: I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, hali dumuni min ka ca ni potasiyɔmu ye, o tɛna nafa foyi lase aw ma ni aw y’a dun fo ka se aw kɔnɔbara ma. Aw ye aw hakili to a tilayɔrɔ hakɛ la tuma bɛɛ.
Ɲininkali fila minnu bɛ kɛ tuma caman na
Yala a ka ɲi ka kɔnɔw dun wa?
Awɔ. Kɔnɔw ye farikolojɔli dumuni ɲuman ye, potasiyɔmu ka dɔgɔn. Nka ni sugunɛbana bɛ aw la, a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka a hakɛ bɛnnen na, barisa fɛn dɔ fana bɛ kɔnɔbara la min bɛ wele ko fosiporozɛni.
Yala ji caman minni bɛ kɛ sababu ye ka potasiyɔmu hakɛ dɔgɔya wa?
Ji caman minni bɛ se ka balofɛnw bɛɛ hakɛ dɔgɔya i fari la, potasiyɔmu dɔrɔn tɛ. O man ɲi i farikolo ka balansi ma. O la, ji caman minni tɛ fɛɛrɛ ye min tɛ se ka potasiyɔmu dɔgɔya. Ani fana, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ɲininka ji hakɛ bɛnnen ko la min bɛ aw bolo.
Take-Home cikan
- Dumuni min ka dɔgɔn ni potasiyɔmu ye, o ye furakɛli yɔrɔ nafamaba ye mɔgɔ minnu ka banaw bɛ i n’a fɔ sugunɛbana ni dusukunnabana.
- Joli potasiyɔmu caman (Hyperkalemia) bɛ se ka kɛ farati ye, tuma dɔw la, a taamasiɲɛ tɛ a la. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka tugu dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw kɔ.
- Aw bɛ dan sigi dumuni minnu na potasiyɔmu ka ca, i n’a fɔ bananku, ɔrize, pɔmitɛri, pɔmitɛri ani cocoji.
- Aw bɛ dumuni minnu sugandi potasiyɔmu ka dɔgɔn, i n’a fɔ pɔmu, ananas, kaba, tiga ani buru. Nka aw bɛ aw janto aw ka dumuni hakɛ la.
- Aw bɛ se ka potasiyɔmu hakɛ dɔgɔya ni aw ye dumuni tobi ani ka ji bɔ sani aw ka tobi.
- Ni ɲininkali dɔw bɛ aw fɛ aw ka dumunikɛcogo kan, aw bɛ baro kɛ o kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye . Kana miiriliw kɛ.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan