Yala dumuni dɔw ka jugu i ma wa? An ka kuma dumunikɛbaliya kan!

Yala aw denmisɛnnin y’a daminɛ ka kuru bilenmanw ni nɛ bɔ u fari fan bɛɛ la dumuni dɔ dunni kɔfɛ wa? Walima aw delila ka kurukuru bɔ aw da la ani ka ninakili gɛlɛya dumuni dɔw dunni kɔfɛ, i n’a fɔ shɔ wa? N’a sɔrɔ i fana ye o ko sɔrɔ. A ka c’a la, an b’o wele ko “dumuni faritanabana”. Furakɛcogo la, an b’o wele ko dumunikɛbaliya. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ fɛn fitinin ye kosɛbɛ, nka tuma dɔw la, a bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. O la sa, an ka fɛn caman dɔn o ko la bi.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, dumunikɛbaliya ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye an farikolo farikolo tangacogo faamuyabaliya ye. A ka c’a la, an farikolo tangacogo jɔyɔrɔ ye k’an tanga banaw ma, a kɛtɔ ka banakisɛ juguw ni banakisɛ juguw kɛlɛ minnu bɛ don farikolo la.

Nka, fɛn wɛrɛ bɛ kɛ mɔgɔ fari la, dumunikɛbaliya bɛ min na. Ni u bɛ dumuni dɔ dun, farikolo tangalanw bɛ fili ka farikolojɔlifɛn dɔw jira o dumuni na (an b’o wele ko faritanabanaw ) ko dunan fɛn, farati bɛ farikolo ma. O kɔfɛ, farikolo bɛ farikolo tangalanw ni fura wɛrɛw dilan, kɛrɛnkɛrɛnnenya la histamine, walasa ka bin nin "dunan" in kan. Nin fura ninnu bɔli de bɛ kɛ sababu ye ka bana taamasiɲɛ minnu kofɔ ka tɛmɛ, i n’a fɔ nɛ, bilenni, ani funu.

Dumunikɛbaliya minnu ka teli ka kɛ, olu ye jumɛnw ye?

Dumuni dunbaliya bɛ se ka kɛ si hakɛ o san. Nka, danfara dɔɔni bɛ faritanabana suguya minnu na minnu ka teli ka denmisɛnni fitiniw ni mɔgɔkɔrɔbaw cɛ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, faritanabana juguman minnu bɛ sɔrɔ manje ni jiribuluw la, olu cayara kɔsa in na.

Aw ye aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na.

A ka ca a la, a taamasiɲɛw bɛ se ka ye miniti damadɔ fo lɛri fila kɔnɔ faritanabana dumuni dunni kɔfɛ.

• Fari bilenni, kurukuru walima kurukuru
• Fari bɛ nɛ bɔ , a bɛ se ka kɛ bana ye min bɛ i n’a fɔ ŋɛɲɛ
• Dawolo, kan, ɲɛkisɛw , walima ɲɛda fununi
• A bɛ kɛ i n’a fɔ i dawolo bɛ sɔgɔsɔgɔ
• Ninakili gɛlɛya, disi gɛlɛya (Fiɲɛ bilali) .
• Sɔgɔsɔgɔ
• Fɔɔnɔ walima kɔnɔboli

Aw bɛ a dɔn cogo di ka jɛya ni faritanabana bɛ aw la?

O yɔrɔ de la mɔgɔ caman bɛ fili. Mɔgɔ dɔw bɛ farilajɛ walima joli sɛgɛsɛgɛli kɛ dumuni kulu dɔ kan, u bɛ siga min na ko u bɛ kojugu kɛ u la, ka tila ka dumuni bɛɛ dunni dabila ni a bɛ segin ka na ni a ye. N’a sɔrɔ aw ye maanaw mɛn i n’a fɔ: “Dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ n ye ko nin dumuni 20 ninnu ka jugu ne ma.”

Nka tiɲɛ tɛ kelen ye. Nin sɛgɛsɛgɛli ninnu bɛ mɔgɔ sɛgɛn kosɛbɛ, o la u bɛ se k’a dɔn ni faritanabana bɛ aw la tiɲɛ na. Nka, o sɛgɛsɛgɛliw tɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la kosɛbɛ. O kɔrɔ ye ko tuma dɔw la sɛgɛsɛgɛli jaabiw bɛ se ka jaabi ɲuman jira hali ni faritanabana tɛ aw la tiɲɛ na. An b'o Weele ko "pozitif nkalonmaw".

O la, fɛɛrɛ ɲuman ye nin ye:

1. Aw ye aw ka maana fɔ: Aw ye dumuni jumɛn dun tuma min na aw ye aw ka bana taamasiɲɛw sɔrɔ? I kɛlen kɔ ka waati joli kɛ, i y’u sɔrɔ? A taamasiɲɛw tun ye mun ye? Aw bɛ o kunnafoniw fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ka jɛya. O ye dalilu ye min nafa ka bon kosɛbɛ.

2. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini: Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka maana lamɛn, ni a mago bɛ a la, a bɛna yamaruya di sɛgɛsɛgɛliw ma walasa ka dumuni damadɔw sɛgɛsɛgɛ minnu bɛ siga la.

3. Aw bɛ jaabiw suma ɲɔgɔn na: Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka maana ni sɛgɛsɛgɛli jaabiw bɛɛ suma ɲɔgɔn na walasa ka desizɔn laban ta ni faritanabana bɛ aw la tiɲɛ na walima ni faritanabana bɛ aw la tiɲɛ na.

Cogo di ka ɲɛnamaya kɛ ni faritanabana ye?

A fɔ man di nka, dumuni faritanabana furakɛcogo kelenpe ye ka dumuni kofɔlen in bali pewu . O bɛ se ka gɛlɛya dɔɔnin, nka a man gɛlɛn n’i ka kɔn ka ko boloda.

• Aw bɛ sɛbɛnniw kalan: Aw bɛ dumuni pake kelen-kelen bɛɛ san magasa la, a kɔnɔfɛnw lisɛli kalan ka ɲɛ.
• Aw ye kunnafoni di: Ni faritanabana bɛ aw den na, aw ye aw jija ka karamɔgɔw ladɔnniya lakɔliso ni tilefɛla la.
• Aw ye aw janto dumunikɛyɔrɔw la: Ni aw bɛ dumuni komandi, aw fari tɛ sɔn dumuni min ma, aw k’o fɔ ka jɛya. Ni a mago bɛ a la, aw bɛ a ɲini dumunikɛyɔrɔ fɛ a k’aw ladɔnniya ko aw kana o dumuni fara aw ka dumuni kan.
• Dɔgɔtɔrɔso lasɔmini bololanɛgɛ: Dɔgɔtɔrɔso lasɔmini bololanɛgɛ walima nɛgɛfugulan donli bɛ se ka kɛ ko nafamaba ye mɔgɔ ma min faritanabana ka jugu.

Yala nin faritanabana in bɛna ban ni waati ye wa?

Nin ye kibaru duman ye. Ɔwɔ, faritanabana dɔw bɛ ban waati tɛmɛnen kɔfɛ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnni fitiniw na, faritanabana minnu bɛ fɛnw na i n’a fɔ misinɔnɔ, kɔnɔw, malo, ani soja, olu ka teli ka ban ni u kɔrɔla.

Nka, a ka ca a la, faritanabana bɛ sɔrɔ manje, jiribuluw ani kɔgɔjilafɛnw na, o bɛ kɛ mɔgɔ si bɛɛ la.

Ola,A nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la san kelen walima san fila o san fila walasa ka a lajɛ ni faritanabana bɛ aw la hali bi. Aw kana dumuni kɛcogo lajɛ abada, faritanabana bɛ min na so kɔnɔ aw kelen na. A bɛ se ka kɛ farati ye.