Glucose ye mun ye? A ni sukarodunbana bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na cogo di?

Ni aw bɛ kuma sukarodunbana kan, n’a sɔrɔ aw bɛ ‘Sukaro joli’ walima ‘Glucose’ daɲɛw mɛn tuma bɛɛ, tiɲɛ tɛ? A nafa ka bon kosɛbɛ ka sukaro ye min ye tigitigi, o ye fanga sɔrɔyɔrɔ ye an farikolo ma ka bɔ an ka dumuniw na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni sukarodunbana bɛ aw la walima ni sukarodunbana farati bɛ aw la. O la bi, an ka kuma a kan nɔgɔya la, A fo Z.

Glucose ni Insuline ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sukaro ye sukaro suguya dɔ ye . An b’a sɔrɔ an bɛ dumuni minnu dun, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dumuni minnu na witaminiw ka ca. An farikolo bɛ baara kɛ ni o sukaro ye walasa ka fanga di farikolokisɛw ma. Ni o sukaro in bɛ taama joli la, an b'a wele ko "joli sukaro" walima 'joli sukaro'.

Sisan, inisɔndiya jɔyɔrɔ bɛ don nin yɔrɔ in de la, insuline ye ɔrimɔni ye min bɛ bɔ an ka kɔnɔbara la. I n’a fɔ kilisi, nin inisɔndiya in de bɛ an farikolo yɔrɔw da wuli ani ka joli kɔnɔ sukaro dɛmɛ ka don o farikolokisɛw la ka fanga dilan.

Ni a sɔrɔla ko Jabɛtibana bɛ aw la, o kɔrɔ ye ko aw joli sukaro hakɛ ka ca ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Kun fila bɛ se ka kɛ o la:

1. Walima i farikolo tɛ inisɔndiya bɛrɛ dilan walasa ka sukaro min bɛ joli la ka don farikolokisɛw la.

2. Walima, hali ni insuline bɛ a la, aw farikolo yɔrɔw tɛ a jaabi ka ɲɛ (Insulin Resistance).

An bɛ sukaro don an farikolo la cogo di?

An bɛ dumuni minnu dun, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, witamini caman bɛ dumuni minnu na i n’a fɔ buru, tiga, pɔmitɛri ani jiridenw, sukaro bɛ olu caman na. An kɛlen kɔ ka dumuni kɛ, dumuni bɛ taa kɔnɔbara la ka tila ka kɛ fɛn misɛnninw ye anzimu ni asidiw fɛ. O kɛcogo bɛ sukaro bɔ.

O kɔ, o sukaro bɛ taa banakɔtaa la ka don joli la. O waati de la inisɔndiyalan bɛ don ka dɛmɛ don ka nin sukaro in ci farikolokisɛw la.

Fanga ni a marali: Mun bɛ kɛ sukaro la farikolo kɔnɔ?

An farikolo dabɔra walisa ka sukaro hakɛ to joli la tuma bɛɛ. Ni sukaro hakɛ wulila an ka dumuni kɔfɛ, farikolokisɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw (beta-cell) minnu bɛ kɔnɔbara la, olu bɛ insuline dilan. Nin insuline in bɛ da wuli sukaro ka don farikolo, tulu ani sugunɛbilenni na.

Sugunɛ ka fɛnɲɛnamafagalanba

Hali ni an farikolo farikolokisɛ fanba bɛ baara kɛ ni sukaro, asidi aminikiw (poroteyini jɔli fɛnw) ani tulu ye walasa ka fanga sɔrɔ, an hakili ka fɛnɲɛnamafagalanba ye sukaro ye.Glucose nafa ka bon kunnafoniw labɛnni na farikolojidɛsɛbanakisɛw ni kemikɛli cidenw ma minnu bɛ hakili la. Ni sukaro tɛ, an kunkolo tɛ se ka baara kɛ ka ɲɛ.

Fanga wɛrɛw marali

Farikolo mago bɛ fanga min na, o kɔfɛ, sukaro tɔ bɛ mara sugunɛ ni farikolo yɔrɔw la i n’a fɔ fɛn misɛnninw minnu bɛ wele ko glycogène . An farikolo bɛ se ka fanga min mara a mago bɛ tile kelen kɔnɔ o cogo la.

Miiri k’a filɛ, i ma dumuni kɛ a bɛ lɛri damadɔ bɔ. Aw ka sukaro hakɛ bɛ jigin. O waati la, pankreyasi bɛ inisɔndiya dabila ani a bɛ daminɛ ka ɔrimɔni wɛrɛ dilan min bɛ wele ko glucagon . O gulukagon bɛ taamasiɲɛ di sugunɛ ma walasa a ka glycogène maralen caman wuli ka segin ka kɛ glucose ye. O sukaro bɛ sɔrɔ ka don joli la, ka fanga di farikolo ma fo ka se ka dumuni kɛ tuguni.

Joli sukaro ni sukarodunbana

A ka ca a la, sukaro hakɛ bɛ wuli joli la dumuni kɛlen kɔfɛ, ka sɔrɔ ka jigin tuguni lɛri damadɔ kɔfɛ. Mɔgɔ kɛnɛman ka sunɔgɔ la sukaro hakɛ ka kan ka tɛmɛ miligaramu 100 kan dL kɔnɔ.

Nka ni sukarodunbana bɛ aw la, aw farikolo tɛ se ka o baara kɛ ka ɲɛ.

Sukarodunbana suguya fila de bɛ yen:

• Sukarodunbana suguya fɔlɔ : Nin sukarodunbana suguya in na, farikolo tangalanw bɛ fili ka inisɔndiyalanw tiɲɛ kɔnɔbara la, o bɛ kɛ sababu ye farikolo tɛ inisɔndiya bɛrɛ dilan.
• Sukarodunbana suguya 2 : Nin bana in na, farikolokisɛw tɛ inisɔndiya jaabi ka ɲɛ. O de kosɔn, pankreyasi ka kan ka inisɔndiya caman dilan walasa sukaro ka don farikolokisɛw la. Waati tɛmɛnen kɔ, kɔnɔboli bɛ se ka barika dɔgɔya ani a tɛ se ka inisɔndiya caman dilan.

Ni insuline bɛrɛ tɛ yen, sukaro bɛ caya joli la sanni a ka don farikolokisɛw la. joli sukaro hakɛ min ka ca ni miligaramu 200 ye dL kɔnɔ lɛri 2 dumuni kɔfɛ walima ni a ka ca ni miligaramu 125 ye dL kɔnɔ ni sunɔgɔra ye , o bɛ wele ko sukarodunbana .

Sukaro hakɛ bɛ se ka suman cogo di?

Fɛɛrɛ fila minnu ka teli ka kɛ olu ye:

1. Boloci sɛgɛsɛgɛli : Joli dɔɔni bɛ bɔ bolokɔni kun na ni lanpan ye, ka a bila sɛgɛsɛgɛlikɛlan kan, ka a suman ni sukaro hakɛ jateminɛnan ye. Aw bɛ se ka aw ka sukaro hakɛ ye sisan sekɔndi damadɔ kɔnɔ.

2. Joli sukaro kɔlɔsili basigilen (CGM): Senfara fitini dɔ bɛ don fari jukɔrɔ, a ka ca a la bolokɔni walima kɔnɔbara la. A bɛ to ka i ka sukaro hakɛ jateminɛ ni ji kɔlɔsili ye farikolokisɛw ni ɲɔgɔn cɛ ani ka kunnafoniw ci minɛn dɔ ma i n’a fɔ telefɔni porogaramu.

A1c sɛgɛsɛgɛli ye mun ye?

A1c sɛgɛsɛgɛli (HbA1c sɛgɛsɛgɛli) ye joli sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ aw ka sukaro hakɛ dantɛmɛnen jira kalo 2-3 tɛmɛnenw kɔnɔ.

Ni sukaro donna joli la, a bɛ nɔrɔ ɛmoɲini na, o ye joli kuru bilenmanw yɔrɔ ye min bɛ oksizɛni ta joli la. A1c sɛgɛsɛgɛli bɛ aw joli kɔnɔ ɛmoɲini hakɛ jateminɛ min datugulen don ni sukaro ye (glycété). Ni joli sukaro hakɛ ka ca, i ka A1c hakɛ bɛ caya.

Sukaro hakɛ dɔgɔyali sababu jumɛnw bɛ joli la (Hypoglycémie)?

Sukarodunbana ye bana ye min na sukaro hakɛ bɛ jigin ka tɛmɛ miligaramu 70 kan dL kɔnɔ. O bɛ se ka kɛ joona furakɛli kɔrɔtɔko ye. Kun damadɔ bɛ yen minnu b’a to o bɛ se ka kɛ.

• Dɔlɔ min ni kɔnɔbara lankolon ye.
• Inisɔn walima sukarodunbana fura wɛrɛw tali ka caya ka tɛmɛ a wajibiyalen kan.
• Dumuni dunbaliya.
• Farikoloɲɛnajɛ kɛli ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan.
• Ɔrimɔni caman yeli (misali la, kalolabɔ kalo o kalo).

Ni aw ka sukaro hakɛ dɔgɔyara, aw bɛ mun kɛ?

Aw bɛ se ka "15-15 sariya" labato, Ameriki sukarodunbana jɛkulu ye min laadi:

1. Aw bɛ jolisegindumuniw garamu 15 dun walima ka u min (misali la, sukaro/glucose kutu ɲɛ 3, mɔni kutu ɲɛ 1).

2. Aw bɛ miniti 15 makɔnɔ .

3. Aw bɛ aw ka sukaro hakɛ lajɛ kokura. Ni a hakɛ bɛ miligaramu 70 duguma hali bi, aw bɛ witamini garamu 15 wɛrɛ ta.

4. Aw bɛ segin o kan fo sukaro hakɛ ka segin a cogo kɔrɔ la.

Sukaro hakɛ caya sababu jumɛnw bɛ joli la (Hyperglycémie)?

Ni sukaro hakɛ tɛmɛna miligaramu 180 kan dL kɔnɔ, o bɛ wele ko sukarodunbana. Kun damadɔ bɛ o la.

• Inisɔn walima fura wɛrɛw tali bɛrɛbɛrɛ.
• Farikoloɲɛnajɛ kɛbaliya.
• Bana dɔ (misali la farigan, mura) walima banakisɛ.
• Hamina.
• Dumuni kɛli ka tɛmɛ a labɛnnen kan.

Aw ka kan ka taa furakɛli kɔrɔtɔlenw yɔrɔ (ETU) la tuma jumɛn?

Ni aw ka sukaro hakɛ ye miligaramu 300 ye dL kɔnɔ walima ka tɛmɛ o kan siɲɛ fila ka tugu ɲɔgɔn na , aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele joona.

Sukarodunbana furakɛli ma kɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka ketoacidose , walima sukarodunbana bila mɔgɔ ka ɲɛnamaya la. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona joona dɔgɔtɔrɔso la (ETU) ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la:

• Jiriden kasa dɔ bɛ ninakili kan.
• Dusukunnata ni fɔɔnɔ.
• Da jalen kojugu.
• Ninakili gɛlɛya.

A nafa ka bon kosɛbɛ aw ka sukaro hakɛ to a hakɛ bɛnnen na. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato. Aw bɛ to ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ. Ni farikoloɲɛnajɛ, dumuni dafalen dunni, ani fura sɛbɛnnenw, aw bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ kɛnɛya la.