Tumu nafamaw aw ka ko ji la wa? (Tulu nafamaw) An ka nin nafaw dɔn tigitigi kɛnɛyako la!

Tile jan kɔfɛ, ni i sɛgɛnnen don hakili ni farikolo ta fan fɛ, a bɛ kɛ cogo di ka na so ka i ko ni funteni ye walasa ka i farikolo dimi mada? Tiɲɛ na, ka i ko nin waati in ɲɔgɔn na, o ye lafiyaba ye hakili ni farikolo ma. Mɔgɔ dɔw b’a fɔ ko walasa ka nin jisuma in nafa bonya, o kɔrɔ ye ko walasa ka nɔ ɲuman sɔrɔ ka tɛmɛ fɔlɔ kan, aw bɛ se ka tulu nafama dɔw fara jisumaji kan. A fɔra ko ninnu kasa ka di kosɛbɛ, wa u bɛ se ka kɛnɛya nafa dɔw fana lase u ma. An ka kuma o kan ka ɲɛ bi.

O tulu nafamaw ye jumɛnw ye?

Fɔlɔ, a nafa ka bon k’a faamu ko ``Tulu nafamaw`` tɛ i n’a fɔ tulumafɛnw walima kasaw dilannenw, an bɛ minnu san maganw na. Olu bɛ dilan ni jiriw bɔlen saniyalenw ye.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o tulu bɛ bɔ ni jiri yɔrɔ dɔw (i n’a fɔ a falenw, a buluw ani a buluw) tobi walima ka u digidigi. Tuma dɔw la, jiri kilo kelen bɛ ta walasa ka ``tulu nafama'' buteli fitinin dɔ dilan. O de y’a To ninnu fanga ka bon kosɛbɛ.

Nin tulu ninnu bɛ kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la min bɛ wele ko ``Aromatherapy.'' O kɔrɔ ye ka baara kɛ ni o tulu ninnu kasa ye walasa ka an hakili ni dusukunnataw kɛnɛya sabati .

O tulu ninnu kasa bɛ yen tiɲɛ na, nka fɛn caman bɛ maana in na ka tɛmɛ kasa dɔrɔn kan. O tuluw kɔnɔfɛn misɛnnin minnu bɛ taa i nugu kɔnɔ nɛrɛmugumaw fɛ, olu bɛ nɔ bila amidala la, o min ye i hakili cɛmancɛba ye min bɛ dusukunnataw mara. U bɛ se ka don aw fari la fana aw fari fɛ. O de y’a to masalakɛlaw bɛ o tulu ninnu kɛ u ka furakɛli la tuma dɔw la. O cogo fila bɛɛ la, tulu nafamaw bɛ se ka dɛmɛ don ka i dusukunnataw Changer ani ka farikolo taamasiɲɛ dɔw lajɔ.

Yala tulu nafamaw bɛ kɛnɛya nafa sɔrɔ tiɲɛ na wa?

Tumu nafamaw bɛ fɔ u ka kɛnɛya nafa suguya caman kosɔn. Nka, dɔnniya dalilu bɛrɛ tɛ yen hali bi u caman na. Nka, sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko kasa duman furakɛli bɛ se ka dɛmɛ don hakili kɛnɛyako dɔw la ani farikolo gɛlɛya kɛrɛnkɛrɛnnenw na.

Aw ye ja lajɛ min bɛ duguma walasa ka a dɔn tulu nafama minnu bɛ se ka kɛ dɛmɛ ye gɛlɛya suguya caman na ka kɛɲɛ ni sɛgɛsɛgɛli dɔw ye.

Tumu nafamaw bɛ fara ji kan cogo di? - Lakanali sira min ka fisa ni tɔw bɛɛ ye !

Ni aw fana b’a fɛ ka nin `(Tulu nafamaw)` nafa sɔrɔ, aw bɛ se k’u fara aw ka koji kan. Nka i ka kan k' a kɛ lafiya la kosɛbɛ . Ikomi nin tulu ninnu fanga ka bon kosɛbɛ, u dɔw bɛ se ka kojugu kɛ aw fari la, o kɔrɔ ye ko u bɛ se ka faritanabana bila mɔgɔ la.

1. Aw ye aw jija ka tulu ta.

`(Ess ENT yeTumu nafamaw tɛ ji la. Ni aw ye u bila ji la k’a ɲɛsin a ma, tulumuguw bɛ pan ji sanfɛ. Ni aw bɛ aw ko, o tulumugu ninnu bɛ se ka maga aw fari la k’a ɲɛsin aw fari ma, ka aw fari dimi ani ka a bilen.

A furakɛcogo ɲuman ye ka o tulu ninnu ɲagami ni tulu tabaga ye. O bɛ tulu nafamaw dilan. Jojoba tulu ni coco tulu ye tulu tabaga fila ye minnu ka di kosɛbɛ. Nakɔfɛnw tulu fɛn o fɛn bɛ aw bolo so kɔnɔ, aw bɛ se ka o kɛ fana.

2. Aw bɛ Patch Test (Patch Test) kɛcogo lajɛ

A nafa ka bon ka patɔrɔn sɛgɛsɛgɛli kɛ sani aw ka fɛn kura o fɛn kɛ aw fari la. Aw bɛ tulu nafama min kɛ, aw bɛ o kɛ tulu tabaga dɔ la ka dɔɔni kɛ yɔrɔ fitinin dɔ la, i n’a fɔ aw kɔkili kɔnɔna. Aw bɛ lɛri 24 makɔnɔ ni faritanabana fɛn o fɛn tɛ aw la, i n’a fɔ nɛ, bilenni walima kurukuru. Ni faritanabana si tɛ yen, aw bɛ fura in kɛ joona.

3. Aw bɛ baara kɛ ni dɔɔni dɔrɔn ye.

Aw mako tɛ nin tulu ninnu hakɛ caman na walasa ka nafa sɔrɔ. Tumu 3 fo 12 min ɲagaminen don `(Carrier Oil)` kuuru kelen na, o bɛ se ka kɛ ko kelen ye. N’aw b’a fɛ, aw bɛ se ka aw yɛrɛ ka jisuma kɔgɔw dilan ni Epsom kɔgɔ ni bikaribonati ye ka o tulu ninnu dɔɔni fara u kan.

4. Aw bɛ sɛbɛnfura kalan ka ɲɛ ani ka a bɛɛ la ɲuman sugandi.

Aw ye aw jija ka baara kɛ ni fura ɲuman ye. Ni aw bɛ sɛbɛnfura lajɛ min bɛ buteli kan, aw bɛ fɛnw ɲini i n’a fɔ a kɛcogo, a saniya kunnafoniw, ani a dilanni jamana. Tumu nafama lakikaw bɛ sɔrɔ gilasi buteli dibimanw na, u tɛ sɔrɔ plastiki buteliw kɔnɔ. O tulu ninnu bɛ se ka plastiki wuli waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Aw kɛlen kɔ ka tulu ɲuman sugandi, aw bɛ se ka aw ka ko kɛcogo caya ani ka aromatherapy nafaw caya .