Sukaro hakɛ bɛ lajɛ cogo di ani waati min na? An k’a dɔn tigitigi.

Ni Jabɛtibana bɛ aw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fɛn kelen min fɔ aw ye tuma bɛɛ, o ye ka ‘aw ka sukaro hakɛ lajɛ’. Mun na o nafa ka bon kosɛbɛ? I b’a kɛ cogo di ka ɲɛ? Tuma dɔw la, n’i bɛ miiri nin ko la, ɲininkali caman bɛ na i hakili la, tiɲɛ tɛ? Aw kana aw hakili ɲagami, an bɛna kuma nin bɛɛ kan cogo nɔgɔman na ani ka jɛya bi.

Mun na aw ka kan ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ tuma bɛɛ?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ka i ka sukaro hakɛ dɔn, o bɛ i n’a fɔ ka sira taamasiyɛnw lajɛ ni i bɛ bolifɛn boli. A bɛ sira ɲuman jira aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka kan ka min ta walasa ka aw ka sukarodunbana kunbɛn.

Ni aw ye aw ka sukaro hakɛ kɔlɔsi ka ɲɛ, aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga kɛnɛya gɛlɛya jugu caman ma minnu bɛ se ka sɔrɔ don nataw la ka a sababu kɛ sukarodunbana ye. Miiri fɛnw na i n’a fɔ:

• Dusukunnabana
• Kuru bɔ
• Tansiyɔn jiginni
• Kɔlɔsili ka caya
• Fiyentɔya
• Sugunɛbana
• Fari gɛlɛyaw

Sɛgɛsɛgɛliw yɛrɛ y’a jira ko sukarodunbana suguya fɔlɔ ni suguya 2 fila bɛɛ la, ni sukaro hakɛ ni HbA1c hakɛ tora joli la, o bɛ se ka dɔ bɔ kosɛbɛ nin gɛlɛya ninnu farati la.

Sukaro sɛgɛsɛgɛli fɛɛrɛ jumɛnw bɛ kɛ joli la?

Fɛɛrɛ caman bɛ yen ka sukaro hakɛ jateminɛ joli la. An ka u kelen-kelen bɛɛ lajɛ ɲɔgɔn kɔ.

1. So kɔnɔ sɛgɛsɛgɛliw

Glucomètres (Glukomɛtiriw).

Nin ye masin fitinin ye min bɛ se ka ta, mɔgɔ caman bɛ baara kɛ ni min ye. A bɛ se ka aw ka sukaro hakɛ jateminɛ ni aw joli dɔɔni ye.

• Bololabaara sɛgɛsɛgɛli : O ye ka i bolokɔni sɔgɔ ni pikirijikɛlan fitinin ye min ka nɔgɔn (lancet) ani ka joli dɔ bila sɛgɛsɛgɛlikɛlan dɔ kan. O kɔfɛ, o bɔrɔ bɛ don sukaro hakɛ jateminɛnan na, o bɛ kalan di aw ma sekɔndi 15 ɲɔgɔn kɔnɔ. Mɛtiri kuraw bɛ se ka o jaabi ninnu mara ani ka aw ka sukaro hakɛ danmadɔ ja jira waati kɔnɔ.

• Sɛgɛsɛgɛli ka bɔ yɔrɔ wɛrɛw la: Glucomètre kura dɔw b’a to i bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli kɛ ka bɔ yɔrɔ wɛrɛw la i bolokɔnincinin kɔfɛ, i n’a fɔ i bolokɔni sanfɛla, i bolokɔni, i bolokɔnincinin da ani i cɛmancɛ. Nka aw hakili to a la ko bolokɔniw sɛgɛsɛgɛli de bɛ kɛ ka ɲɛ , kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ka sukaro hakɛ bɛ yɛlɛma joona. Misali la, a ka fisa aw ka aw bolokɔniw sɛgɛsɛgɛ dumuni kɛlen kɔfɛ, farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ, walima ni sukarodunbana taamasiɲɛw bɛ aw la.

Glucose kɔlɔsili siraw (CGM) minnu bɛ to senna

Olu ye minɛnw ye minnu ka bon dɔɔnin. Tuma dɔw la, u bɛ na ni inisɔndiya pɔnpew ye. O bɛ min kɛ, o ye, a bɛ to ka aw ka sukaro hakɛ kɔlɔsi tile bɛɛ kɔnɔ. A bɛ iko filimu min bɛ kɛ sanga 24 kɔnɔ, min bɛ i ka sukaro hakɛ jira. O b’a to aw bɛ se ka aw joli sukaro hakɛ cogoyaw ni a kɛcogo dɔn waati kɔnɔ.

HbA1c sɛgɛsɛgɛli minnu bɛ kɛ so kɔnɔ

HbA1c ye sɛgɛsɛgɛli dɔrɔn ye min bɛ hakilina di i ka sukaro hakɛ danmadɔ kan kalo 2-3 tɛmɛnenw kɔnɔ . So kɔnɔ minɛnw bɛ sɔrɔ minnu fana ka kan ka bolokɔnincinin sɛgɛsɛgɛli kɛ. Nka, o fɛnw tɛ tiɲɛ ye i n’a fɔ laboratuwari sɛgɛsɛgɛliw. Nka, mɔgɔ minnu tɛ se ka taa dɔgɔtɔrɔso la, o bɛ se ka kɛ baarakɛminɛn nafama ye walasa ka hakilina gɛlɛnw sɔrɔ aw ka bana kan.

2. Laboratowari ka sɛgɛsɛgɛliw

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila ka taa o sɛgɛsɛgɛliw kɛ.

• Sunɔgɔlen joli sukaro sɛgɛsɛgɛli : Walasa ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ, aw man kan ka fɛn si dun walima ka min fo lɛri 8-12. Laboratowari bɛ joli dɔɔni ta ka bɔ aw bolokɔni na walima aw bolokɔni jolisira dɔ la. Mɔgɔ kɛnɛman ka kan ka kɛ ni a hakɛ ye miligaramu 99 duguma ye. Fɛn o fɛn ka ca ni o ye, o bɛ se ka kɛ sukarodunbana ɲɛfɛ walima sukarodunbana taamasiɲɛ ye.

• Da kɔnɔ sukaro muɲuni sɛgɛsɛgɛli : O bɛ aw farikolo bɛ sukaro jaabi cogo min na, o sɛgɛsɛgɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna minfɛn sukaroma dɔ di aw ma, sukaro garamu 75 bɛ min na. O kɔ, aw ka sukaro hakɛ bɛna jateminɛ lɛri kelen ni lɛri fila o kɔfɛ. Kɛnɛya hakɛ bɛ dɔgɔya ni miligaramu 140 ye dL kɔnɔ lɛri fila kɔfɛ.

• HbA1c sɛgɛsɛgɛli : A ni so sɛgɛsɛgɛli bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, nka nin bɛ kɛ laboratuwari la, ka baara kɛ ni joli ta ye min bɛ bɔ jolisira dɔ la, o la a bɛ kɛ ka ɲɛ . Dɔgɔtɔrɔw ka teli ka nin sɛgɛsɛgɛli in fɔ walasa ka a dɔn aw ka sukarodunbana bɛ kunbɛn cogo min na.

Aw ka kan ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ tile kɔnɔ waati jumɛn?

Tiɲɛ na, o tɛ kelen ye mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. Bakurubala,

• Ni aw kununna sɔgɔma dɔrɔn
• Sani dumuni kunbabaw ka kɛ
• Lɛrɛ 1-2 dumuni kunbabaw kɔfɛ
• Sani farikoloɲɛnajɛ ka kɛ ani farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ
• Sani i ka taa i da
• Sani i ka mobili boli
• Ni aw y’a ye ko sukaro hakɛ dɔgɔyara aw joli la (sukarodunbana) .

A ka ɲi ka sɛgɛsɛgɛli kɛ o ko suguw la.

Fɛn minnu bɛ se ka nɔ bila sɛgɛsɛgɛli jaabiw la

Tuma dɔw la, aw ka sukaro hakɛ bɛ se ka yɛlɛma ka a sababu kɛ fɛn suguya caman ye.

• Waati:Funteni walima nɛnɛ kojugu.
• Kɔrɔya: Ka kɛ yɔrɔ janba la kɔgɔji sanfɛ.
• Farikolojidɛsɛ: Ji dɛsɛ farikolo la.
• Dumuni: I bɛ dumuni suguyaw ni a hakɛ minnu dun.
• Degun: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ɛkizamɛn, gɛlɛya dɔ baarakɛyɔrɔ la.
• Bana: Banakisɛ suguya o suguya, i n’a fɔ farigan walima mura.
• Fura dɔw: Aw bɛ fura wɛrɛ minnu ta.
• Sunɔgɔ: Sunɔgɔbaliya ka ɲɛ.

Ni aw ka jaabiw tora ka kɛ cogo la min tɛ bɛn, aw bɛ aw janto aw ka sukaro jateminɛnan ni sɛgɛsɛgɛli sɛbɛnw na.

Jatedenw faamuyali: HbA1c ni sukaro hakɛ joli la

Jɛɲɔgɔnya bɛ hakɛ dantɛmɛnen min jiralen don aw ka sukaro jateminɛnan na ani HbA1c hakɛ min suman laboratuwari la. HbA1c ye sumanikɛlan ye min nafa ka bon kosɛbɛ sukarodunbana furakɛli la. Nin tabali in bɛ se ka hakilina ɲuman di aw ma a kan.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka dɔgɔtɔrɔ wele?

Aw ka kan ka fɛn fɔlɔ min kɛ, o ye ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka aw ka sukaro hakɛ laɲininen ye min ye. Ani fana, aw bɛ fɛɛrɛ jɛlen kɛ aw ka kan ka min kɛ ani ka u wele waati min na ni aw ka sukaro hakɛ cayara kojugu walima ni aw bɛ dɔgɔya kojugu. Aw bɛ sukaro caya ni sukaro dɔgɔya taamasiɲɛw dɔn. Aw ye aw janto aw ka kan ka min kɛ ni aw ye bana taamasiɲɛ dɔw ye ka sɔrɔ aw ma siran.

Sukaro hakɛ lajɛcogo tigitigi so kɔnɔ

Walisa ka jaabiw sɔrɔ ka ɲɛ, i k’i janto o yɔrɔw la.

• Aw bɛ baara kɛ ni minɛn in ye ka kɛɲɛ ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw ye.
• Aw bɛ sɛgɛsɛgɛli sɛbɛnw dɔrɔn de kɛ minnu bɛ bɛn aw ka sukaro jateminɛnan ma.
• Aw bɛ sɛgɛsɛgɛli kɛ ka ɲɛ, sani u ka ban.
• Sani aw ka sɛgɛsɛgɛli kɛ , aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ye ka u ja.
• Aw bɛ aw ka minɛn saniya tuma bɛɛ.
• Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la tuma o tuma, aw bɛ taa ni aw ka sukaro jateminɛnan ye walasa ka a lajɛ ni a bɛ baara kɛ ka ɲɛ.