Yala aw fana bɛ bana diɲɛ bɛɛ la ni aw ye kunkolodimi sɔrɔ wa? Dimi jugu min bɛ kɛ i n’a fɔ i kunkolo bɛna pɛrɛn, i ɲɛw bɛ kɛ bulu ye fo i tɛ se ka yeelen lajɛ, i kɔnɔbara bɛ girin ani i bɛ fɔɔnɔ... Bi an bɛ kuma fura kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan min bɛ se ka o kunkolodimi jugumanba in dimi lajɔ. O fura in tɔgɔ ye ko Lasmiditan.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin Lasmiditan ye mun ye?
lasmiditan ye fura ye min bɛ di walasa ka kunkolodimi dimi kunbɛn ni a daminɛna kaban . Aw ye miiri o la, aw bɛ a ta ni aw bɛ a ye ko kunkolodimi bɛna kɛ aw la, walima a kɛlen kɔ.
min nafa ka bon kosɛbɛ , o ye ko nin tɛ fura ye min bɛ kunkolodimi bali ka segin . O kɔrɔ ye ko a tɛ fura ye min ka kan ka ta don o don. A bɛ kɛ dɔrɔn ni kunkolodimi banana.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni kunkolodimi kɛra, dimi taamasiɲɛw bɛ daminɛ ka taa ka segin an kunkolo la. Nin fura in bɛ min kɛ, o ye ka o dimi taamasiɲɛw bali (ka u bali) ka taama . O kɔ, dimi jugumanba min bɛ aw la, o bɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni. Nin fura in bɛ se ka ye Sri Lanka ani jamana kɔkan ni a tɔgɔ ye ko `(REYVOW)`.
Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta
A nafa ka bon kosɛbɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ka aw ka kɛnɛyako dɔn kosɛbɛ sani a ka fura in di aw ma. O la, ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye .
- Ni dusukunnabana dɔ bɛ aw la .
- Ni sugunɛbana dɔ bɛ aw la .
- Ni faritanabana kɛra aw la fura in na, Lasmiditan, fura wɛrɛ, dumuni, walima kalali wɛrɛw.
- ni aw kɔnɔma don walima ni aw bɛ kɔnɔ ta joona .
- Ni aw ye sin di denba ye .
Ka da o kunnafoniw kan, dɔgɔtɔrɔ bɛna a latigɛ ni fura in bɛnnen don aw ma walima ni a ma bɛn aw ma.
Aw bɛ fura in kɛ cogo di tigitigi?
A nafa ka bon kosɛbɛ ka fura in kɛcogo dɔn tigitigi.
- A ta waati: Ni kunkolodimi daminɛna, aw bɛ a ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.
- A tacogo: Aw bɛ furakisɛ in kunumunu a bɛɛ la ni jifilen ye. Aw kana furakisɛ kari, ka a mugumugu walima ka a ɲimi.
- Ni dumuni ye: Nin fura in bɛ se ka ta ka kɔn dumuni ɲɛ walima dumuni kɔfɛ. Nka, ni aw kɔnɔbara bɛ dimi ni aw bɛ a ta kɔnɔbara lankolon na, a ka fisa aw ka a ta ni dumuni ye.
- Hakililajigin dɔ:Nin tɛ don o don fura ye. Aw bɛ a kɛ dɔrɔn ni kunkolodimi bɛ aw la, ani i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye dɔrɔn. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka don o don fura tata hakɛ dantɛmɛnen ko la.
A tata hakɛ caya kojugu
Ni aw hakili la ko aw ye fura in ta kojugu, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, aw bɛ se ka o furakɛ joona . Walima aw bɛ jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la walasa ka ladilikan sɔrɔ.
Nin fura in sɛbɛnna aw dɔrɔn de kama. Aw kana aw ka fura tila mɔgɔ wɛrɛw la abada. A bɛ se ka kɛ farati ye.
Fɛn wɛrɛ jumɛnw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni fura in ye?
Lasmiditan ye fura ye min bɛ se ka fara furaw ni fɛn wɛrɛw kan. O la, aw bɛ fura minnu ta, aw bɛ olu bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye (witamini ni furabuluw fana sen bɛ o la). Tablo min bɛ duguma, o bɛ fɛn dɔw jira minnu bɛ se ka kɛ ni fura in ye.
| Fura/fɛn suguya | Ɲɛfɔli ni misaliw |
|---|---|
| Dɔlɔ | Ni aw bɛ dɔlɔ min ka a sɔrɔ aw bɛ fura in ta, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka sunɔgɔ jugumanba bila mɔgɔ la ani ka ɲɛnamini bila mɔgɔ la. |
| Fura minnu bɛ faritanabana, sɔgɔsɔgɔ, ani farigan furakɛ | Histaminew minnu bɛ sunɔgɔ bila mɔgɔ la. |
| Fura minnu bɛ kɛ hakili kɛnɛya gɛlɛyaw la | Jɔrɔnanko, degun ani sunɔgɔbaliya fura dɔw. |
| Dusukunnabana ni tansiyɔn jiginni furaw | Fura dɔw minnu bɛ dusukun tantanni kunbɛn. |
| Dimimadafura | Dɔrɔguta furaw i n’a fɔ mɔrini dimi jugumanba kama. |
| Dɔ wɛrɛ | Fura minnu bɛ kɛ ka yɔrɔ in sɔgɔsɔgɔ opereli senfɛ, fura dɔw bɛ kɛ ka kirinni furakɛ, ani furabuluw i n’a fɔ St John’s Wort. |
Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ fura ta
A nafa ka bon kosɛbɛ: sunɔgɔbaliya ni dimi
Aw bɛ se ka sunɔgɔ kosɛbɛ walima ka dimi fura in tali kɔfɛ. Nin ye fura in kɔlɔlɔba ye. O la, aw kana bolifɛn boli, ka masin girinmanw baara, walima ka fɛn wɛrɛ kɛ min bɛ aw hakili to a la fo lɛri 8 ni kɔ fura in tali kɔfɛ. Aw ye aw janto o la kosɛbɛ fo aw ka a dɔn tigitigi fura in bɛ aw minɛ cogo min na.
- Aw kana wuli joona kojugu: Aw kana wuli ka bɔ sigiyɔrɔ la walima ka bɔ aw ka dilan kan yɔrɔnin kelen. O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲɛnamini bila mɔgɔ la ani ka bin. Aw ye aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw kɔrɔla.
- Dɔlɔ tɛ: I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, aw kana dɔlɔ min ni aw bɛ fura in ta. A bɛ se ka kɛ sababu ye ka sunɔgɔ ani ka dimi.
- Yɛlɛma donna ɲɛnayeli la: Ni aw ye fɛn o fɛn kɔlɔsi aw ka yeli la, i n’a fɔ a ɲɛnayeli, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona.
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, Lasmiditan bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma.
| Kɔnɔnatumu suguya | Kɛcogow |
|---|---|
| Kɔnɔnatumu jugumanba minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi. |
| Serotonin ka bana (Syndrome de Sertonine) (Syndrome de serotonine). | Nin ye bana juguba ye. A taamasiɲɛw ye: lafiyabaliya, hakiliɲagami, dusukun tantanni teliya, farikolojidɛsɛ walima kirinni, sumaya kojugu, fariganba, kirinni, fɔɔnɔ, ani kɔnɔboli. |
| Kɔnɔnatumu minnu ka teli ka juguya, nka u ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni u bɛ to sen na | |
| Dimi bɛ mɔgɔ la | Dimi bɛ kɛ fura tali kɔfɛ. |
| Sunɔgɔbaliya | A bɛ a ye ko sunɔgɔ bɛ a la kosɛbɛ. |
| Danfara min bɛ farikolo yɔrɔw la | Tɛgɛw walima senw jeninida walima kirinni. |
| Sɛgɛn | Sɛgɛn kojugu farikolo la. |
Fura maracogo n’a filicogo?
- Aw bɛ fura in mara ka ɲɛ: Aw bɛ fura in mara yɔrɔ la denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw tɛ se ka minnu sɔrɔ . Mɔgɔ dɔw bɛ se ka kɔrɔbɔ ka fura in kɛ cogo jugu la, o la aw bɛ a bila yɔrɔ la min ka ɲi, min bɛ se k’a tanga sonyali ma.
- A marali: Aw bɛ a mara so funteni na (a bɛ kɛ degere 20-25 cɛ).
- Fura minnu waati tɛmɛna: Aw kana furaw ta abada . A nafa ka bon kosɛbɛ k’u fili ka ɲɛ.
- A filicogo: Aw kana furakisɛ minnu waati tɛmɛna walima minnu man ɲi, aw kana olu fili kɛnɛma walima binkɛnɛ na. Aw bɛ furakisɛw bɔ minɛn kɔnɔ, ka u ɲagami fɛn dɔ la ka ɲɛ i n’a fɔ kafemugu kɔrɔlenw, wuluw, walima bɔgɔ, ka u bila bɔrɔ walima minɛn kɔnɔ min bɛ se ka datugu ka u fili binkɛnɛ na. Ni aw dalen tɛ a la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la.
Take-Home cikan
- Lasmiditan ye fura ye min bɛ kunkolodimi dimi lajɔ ni a daminɛna, a tɛ fura ye min bɛ kunkolodimi bali.
- Aw ye aw jija ka fura minnu ta ani fura minnu bɛ aw la, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
- A nafa ka bon kosɛbɛ: Aw bɛ aw yɛrɛ tanga bolifɛn boli ma walima ka baara o baara kɛ min bɛ aw hakili to a la fo lɛri 8 ni kɔ fura in tali kɔfɛ.
- Aw kana dɔlɔ min pewu ni aw bɛ fura in ta.
- Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona ni kɔlɔlɔ juguman dɔ taamasiɲɛ dɔ bɛ aw la, i n’a fɔ faritanabana walima serotonin syndrome.
- Aw bɛ a tata hakɛ ni a ka laadilikanw labato tuma bɛɛ, dɔgɔtɔrɔ ye minnu fɔ aw ye tigitigi.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment