Yala dimi jugumanba bɛ aw la fana kɔnɔbara ni musoya la wa? A bɛ se ka kɛ (Syndrome de Levateur Ani) sababu ye!

Yala tuma dɔw la, dimi kabakoma dɔ bɛ aw la, min tɛ aw lafiya, aw bɛ gɛlɛya, walima fɛn dɔ bɛ aw gɛrɛntɛ aw kɔnɔbara kɔnɔ (an bɛ nɔgɔ bɔ o yɔrɔ de la, tiɲɛ tɛ?) walima musoya, walima hali aw kɔnɔbara duguma wa? N’a sɔrɔ i bɛ maloya dɔɔnin ka nin ko fɔ mɔgɔ si ye, yala i tɛ maloya dɔɔnin ka kuma o ko suguw kan wa? Nka nin tɛ e dɔrɔn ye, a bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw la. O la sa, kana siran. Bi, an ka kuma nin bana in kan, min tɔgɔ ye ko kabakoma dɔ ye, n’o bɛ wele ko `(Levator Ani Syndrome)`, k’a ɲɛfɔ ka ɲɛ.

`(Syndrome ani levateur)` ye mun ye? Ni an b’a fɔ cogo nɔgɔman na kosɛbɛ...

N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, `(Levator Ani Syndrome)` ye bana ye min bɛ sɔrɔ `(levator ani)` farikolo la an ka basibɔn duguma (o kɔrɔ ye ko farikolo ni farikolo yɔrɔw dalajɛli minnu bɛ dɛmɛ ka farikolo yɔrɔ nafamaw bali an kɔnɔbara la, i n’a fɔ denso ni sugunɛbara, u kana bin duguma, o de kama an b’a wele ko basi-bɔn). Nin `(levator ani)` fasa in bɛ an ka cɛya ni musoya lamini na. Miiri k’a filɛ, o farikolo in bɛ an ka basibɔn duguma datugu i n’a fɔ jɛgɛ.

Nin `(levator ani)` fasa in bɛ fɛn nafama caman kɛ an farikolo la. Misali la, a bɛ kɛ i n’a fɔ dɛmɛnan ye farikolo yɔrɔw ma minnu bɛ basibɔn na, wa a b’an dɛmɛ fana ka an ka banakɔtaa kunbɛn. O la ni nin farikolo yɔrɔ in barika banna ka gɛlɛya ani ka gɛlɛya, o waati de la dimi bɛ daminɛ ka kɛ. Tuma dɔw la, o bɛ wele ko `(sɔgɔsɔgɔninjɛ)`, `(sɔgɔsɔgɔninjɛ duguma dimi)`, walima `(sɔgɔsɔgɔninjɛ farikolojidɛsɛ)`.

Min nafa ka bon, o ye ko nin `(Levator Ani Syndrome)` tɛ bana faratilen ye, min bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la . Nka, dimi min bɛ na ni a ye, o ka jugu dɔɔni, wa ni a ma furakɛ ka ɲɛ, a tɛ kɛnɛya a yɛrɛ ma. I n’a fɔ an bɛɛ, ni gɛlɛya dɔ bɛ an kan min ɲɛsinnen bɛ an farikolo yɔrɔw ma, o b’a to an bɛ maloya dɔɔnin ani ka maloya ka kuma mɔgɔ si fɛ, tiɲɛ tɛ? Nka a to n k’a fɔ aw ye, furakɛli ɲumanw bɛ nin ko in na. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka nin bana in sɛgɛsɛgɛ, ka dɔ bɔ farikolojidɛsɛ dimi la aw bɛ min ye, ka lafiya di aw ma.

O la, Levator Ani Syndrome taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Nin bana in taamasiɲɛ min ka teli ka kɛ , o ye dimi walima degun ye min bɛ mɔgɔ dimi, min bɛ dimi kɔkolo, musoya walima basibɔn yɔrɔ (kɔnɔbara duguma). O dimi ni degun in bɛ se ka ɲɛfɔ nin cogo la:

• Cɛnimusoko bɛ se ka kɛ dimi ye.
• A bɛ se ka kɛ i n’a fɔ i sigilen bɛ bololanɛgɛ kan, walima i n’a fɔ bololanɛgɛ dɔ sirilen bɛ i kɔnɔbara kɔnɔ. Miiri k’a filɛ, a tɛ mɔgɔ lafiya dɔrɔn, i n’a fɔ fɛn dɔ bɛ a kɔnɔ.
• Nin dimi in bɛ se ka kɛ ka caya ni aw sigilen don yɔrɔ kelen na ka mɛn. Misali la, n’i ye mɔgɔ ye min bɛ baara kɛ tuma bɛɛ ka sigi biro sigilan kan, walima n’i bɛ taa lɛrɛ caman kɔnɔ bisi walima tɛrɛn kɔnɔ i n’a fɔ anw Sri Lanka, a ka c’a la, o dimi bɛ bɔ kɛnɛ kan ani ka bonya.
• Aw bɛ se ka a ye ko dimi bɛ nɔgɔya dɔɔni ni aw jɔlen don walima ni aw bɛ taama.
• Dimi bɛ se ka mɛn lɛri caman kɔnɔ, wa a bɛ se ka barika sɔrɔ fana ka juguya ka taa a fɛ.

Tuma dɔw la, o dimi bɛ daminɛ sɔgɔma, ka juguya ka taa a fɛ ni tile bɛ tɛmɛ. Dɔ wɛrɛw ta la, dimi bɛ se ka jɛnsɛn kɔkiliw la (ɔwɔ, aw kɔkili) walima u senkɔniw sanfɛ. Min bɛ mɔgɔ dimi tiɲɛ na, o ye ko tuma dɔw la, o dimi bɛ daminɛ ni i sunɔgɔra kosɛbɛ, wa a bɛ se ka juguya fo ka i kunun.

Mun na an bɛ `(Syndrome ani levateur)` sɔrɔ? O sababu ye mun ye?

Tiɲɛ na, dɔgɔtɔrɔw ma a dɔn hali bi tigitigi mun na nin ``levator ani'' farikolo in bɛ barika gɛlɛya nin cogo la. o kɔrɔ ye k' u ma a sababu tigitigi dɔn fɔlɔ . Nka, ɲininiw y’a jira ko baara dɔw bɛ se ka farikolojidɛsɛ ninnu lawuli walima ka u juguya. O fɛn dɔw ye ninnu ye:

• Mobili taama janw: O bɛ se ka kɛ bawo i ka kan ka sigi waati jan kɔnɔ.
• Degun: Ɔwɔ, aw kana kabakoya, an bɛ degun min sɔrɔ, o fana bɛ se ka nɔ bila farikolo gɛlɛyaw la i n’a fɔ nin.
• Cɛnimusoko: Mɔgɔ dɔw bɛ se ka dimi sɔrɔ o kɔfɛ.
• Nɔgɔ bɔli: Tuma dɔw la, degun bɛ kɛ banakɔtaa waati la, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye.

Ninnu ye fɛnw ye ne bɛ miiri minnu na sisan. Nka, aw bɛ se ka nin bana in sɔrɔ ni nin fɛn ninnu si tɛ aw la.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka Levator Ani Syndrome sɛgɛsɛgɛ cogo di ka ɲɛ?

Sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen, kelen tɛ yen min bɛ se ka nin bana in sɛgɛsɛgɛ (Syndrome de Levator Ani). O kɔrɔ ye ko i tɛ se k’a fɔ o yɔrɔnin bɛɛ la ko: “O, bana in de don,” ni joli sɛgɛsɛgɛli walima sɛgɛsɛgɛli ye.

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛ fɔlɔ ka aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la. O kɔ, u bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ. Tuma caman na, o bɛna kɛ kɔnɔbara sɛgɛsɛgɛli ye nizɛrikan na (a bɛ fɔ fana ko DRE) ani basibɔn sɛgɛsɛgɛli. Nin sɛgɛsɛgɛliw senfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a ye ko a bɛ gɛlɛya walima ka a sɔgɔsɔgɔ levator ani farikolo la. Hali ni o sɛgɛsɛgɛliw bɛ se ka kɛ i n’a fɔ u man di dɔɔni, u nafa ka bon kosɛbɛ bana in sɛgɛsɛgɛli la.

Nafama: Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw kana maloya ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛna i dɛmɛ.

Ayiwa, o tuma na fɛ, o furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

A nisondiyalen don ko fura caman bɛ nin bana in na (Syndrome de Levator Ani). Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko nin furakɛli ninnu bɛ se ka lafiya ɲuman di.

• Biofeedback furakɛli:Nin ye furakɛli suguya kɛrɛnkɛrɛnnen ye. O bɛ tali kɛ i kalanni na ka i farikolo farikolo yɔrɔ dɔw mara ani k’u lafiya (o cogo la, levator ani farikolo). Farikoloɲɛnajɛla bɛ baara kɛ ni sensɛri kɛrɛnkɛrɛnnenw ni wideyow ye walasa k’i lajɛ i bɛ farikolo jɔrɔ ani k’i lafiya. (Aw bɛ miiri a la i n’a fɔ aw bɛ aw kɔkiliw siri walasa fiɲɛ kana bɔ). Furakɛla bɛ i jaabi ani k’i dɛmɛ ka i farikolo yɔrɔw labɛncogo ɲɛ. O b’a to i bɛ se ka farikolo lafiyali dege ni hakili ye.

• Electrogalvanic stimulation : Nin furakɛli in na, dɔgɔtɔrɔ bɛ minɛn fitinin dɔ (sonde) don aw ka kɔnɔbara la. Nin minɛn in bɛ kuran dɔ di min ka nɔgɔn kosɛbɛ walasa ka farikolo yɔrɔw lafiya i ka ɲɛgɛnɛsira lamini na. O tɛ dimi ye.

• Farikolo lafiya furaw : Ninnu ye furaw ye minnu sɛbɛnna dɔgɔtɔrɔ fɛ. Nin fura ninnu bɛ se ka dɛmɛ don ka farikolojidɛsɛ ni a gɛlɛya dɔgɔya. Fura minnu ka teli ka kɛ levator ani syndrome la, olu dɔw ye metokarbamɔli ye (a bɛ se ka kɛ aw ye a mɛn ni a tɔgɔ ye ko Robaxin®), diyazepam (a bɛ fɔ fana ko Valium®), ani siklobenzaprini (a bɛ sɔrɔ Flexmid® walima Flexeril® tɔgɔ la). Aw kana fura ninnu ta abada ni dɔgɔtɔrɔ ma a laadi.

• Miyɔfasi bɔli furakɛli : Nin fana ye masala suguya dɔ ye. Yan, fɛn minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli ani farikolo la, olu bɛ dɔn ani minɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ kɛ ka o yɔrɔw magaya.

• Farikoloɲɛnajɛ furakɛli: Nin ye furakɛli ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Farikoloɲɛnajɛla bɛna aw dɛmɛ aw ka basibɔn na. , bɛ farikoloɲɛnajɛ dɔw kalan minnu bɛ basibɔn ni basibɔn duguma fasaw lamaga. Ni aw ye o degeliw kɛ ka ɲɛ, o bɛ se ka farikolo lafiya ani ka dɔ bɔ dimi na.

• Sitz baths: Nin ye ko nɔgɔn ye kosɛbɛ. Aw bɛ se k’o kɛ so kɔnɔ. O ye ka sigi jidagayɔrɔ la min man dun ni ji sumalen dɔ ye miniti 15-20 ɲɔgɔn. Funteni bɛ dɛmɛ ka levator ani farikolo lafiya. Aw bɛ se k’o kɛ siɲɛ fila walima siɲɛ saba tile kɔnɔ.

Mun bɛ kɛ furakɛli kɔfɛ? Yala fura bɛna sɔrɔ wa?

Mɔgɔ caman fɛ, ni u farala furaw ni farikoloɲɛnajɛ furakɛli kan, i n’a fɔ a fɔra cogo min ka tɛmɛ, a taamasiɲɛw bɛ dɔgɔya kosɛbɛ. O la sa, jigiya bɛ yen. Nka, aw kana a jira ko aw bɛna lafiya joona furakɛli la. A bɛ waati dɔ ta walasa ka kɛnɛya.

Ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔ sugu jumɛn fɛ nin cogo in na?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw bɛ se ka taa aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ (dɔgɔtɔrɔba - `PCP`) fɛ fɔlɔ. A bɛna aw sɛgɛsɛgɛ ani ka aw bila dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ ni a mago bɛ a la.

A ka ca a la, nin bana ninnu bɛ furakɛ ni ninnu ye:

• Kɔnɔbara basigilen dɔgɔtɔrɔw:Sabula nin taamasiɲɛ ninnu bɛ tali kɛ ɲɛgɛnɛsira la.
• Musodenw ka dɔgɔtɔrɔw : Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni musoya taamasiɲɛw bɛ musow la.
• Kolotuguda operelikɛlaw: Ninnu bɛ banaw furakɛ minnu bɛ sɔrɔ kɔnɔbara ni kɔnɔbara la .

Aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ bɛna a latigɛ dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen min bɛnnen don aw ma kosɛbɛ, ka aw bila ka taa.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuguni?

Ni aw ka bana taamasiɲɛw seginna ka na walima ni u juguyara ka a sɔrɔ aw bɛ furakɛli la, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. Ani fana, ni aw ye taamasiɲɛ kura dɔw ye, i n’a fɔ kɔkolo joli bɔli, walima dimi kura o dimi bɛ aw kɔnɔbara la walima aw ka musoya la, aw ka kan ka o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye o yɔrɔnin bɛɛ.

Danfara jumɛn bɛ `(Levator Ani Syndrome)` ni `(Proctalgia Fugax)` cɛ?

Nin fila bɛɛ ye banaw ye minnu bɛ dimi bila kɔnɔbara la, nka danfara dɔɔni bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ.

Dimi min bɛ `(Proctalgia Fugax)` la , o ka jugu kosɛbɛ, a bɛ na barika la, wa a ka ca a la a bɛ tunu miniti 20 kɔnɔ . A bɛ kɛ i n’a fɔ muru bɛ ​​i sɔgɔ, i n’a fɔ fɛn dɔ sirilen bɛ i da la, walima i n’a fɔ dimi gɛlɛn.

Nka, hali ni `(Levator Ani Syndrome)` dimi bɛ se ka kɛ tuma dɔw la, a ka ca a la, o ye dimi duman, dimi, ani dimi gɛlɛn kelen ye min kofɔra ka tɛmɛ. Nin dimi in bɛ se ka na ka taa, walima a bɛ se ka mɛn lɛri caman kɔnɔ a waati kelen na.

Yala Levator Ani Syndrome bɛ se ka sɔrɔ kɔnɔboli fɛ wa?

Ayi, kɔnɔboli tɛ levator ani syndrome lase mɔgɔ ma. Kɔnɔboli ye fɛn ye min ni tɔw tɛ kelen ye fewu. Kɔnɔboli ye joli siraw fununnenw ye minnu bɛ kɔnɔbara kɔnɔ walima a kɔkan. A ka ca a la, o joli siraw bɛ degun ni aw ye fɛn girinman dɔ kɔrɔta walima ni aw bɛ a degun kosɛbɛ ka aw to banakɔtaa la.

Nka `(Levator Ani Syndrome)` bɛ sɔrɔ farikolo yɔrɔ dɔ sɔgɔli fɛ. I n’a fɔ an y’a Fɔ cogo min na ka Tɛmɛ, a sababu tigitigi ma Dɔn hali bì. O la sa, kana o fila ɲagami ɲɔgɔn na.

Cikan min nafa ka bon kosɛbɛ ka taa n’a ye so

Ni nin bana in bɛ aw la, a bɛ se ka kɛ dimi bɛ aw la tuma bɛɛ kɔnɔbara ni musoya la. O bɛ kɛ barisa levator ani muscle min bɛ aw ka cɛya kɛrɛfɛ, o bɛ gɛrɛntɛ ani ka gɛrɛntɛ, o bɛ dimi bila kɔnɔbara ni musoya la.

Nka, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko furakɛli ɲumanw bɛ yen o la . Dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka lafiya di aw ma ni fɛnw ye i n’a fɔ furaw ani farikoloɲɛnajɛ. Aw bɛ se ka siran dɔɔni, ka maloya, walima ka dusu tiɲɛ ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ nin taamasiɲɛ ninnu kan. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Nka dɔgɔtɔrɔ bɛna i dusukunnataw faamu. A bɛna i lamɛn kosɛbɛ i ka kuma fɔlenw na.

O la, ni nin gɛlɛya in ɲɔgɔn bɛ aw la, aw kana a minɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛna aw dɛmɛ ani ka fura ɲuman sɛbɛn walasa ka aw ka bana taamasiɲɛw nɔgɔya. I kelen tɛ i kelen na!

` Levator Ani Syndrome, Kɔnɔdimi, Musoya dimi, Kɔnɔdimi, Farikolodimi, Basɔn duguma dimi, Levator Ani Syndrome